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いちご(*^^)vいちえ… あん２５２５さん
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2017.02.28
カテゴリ： 美容・ダイエット
フラフープ、
子どもの頃はスイスイ回せていたフラフープ。
大人になって全然回せなくなってたフラフープ。
回したくて回し方を調べたフラフープ。
検索すると色んな種類が出るわ出るわのフラフープ。
実際、私も検索して、購入して、回して・・・・・
まぁ、
用途にあわせて選ぶのがオススメだと思いました。
健康の為、ダイエットの為、遊びの為、昔懐かしでもぅ一度とか、
アマ○ンのCMじゃ馬も跳ぶ。
・・・
しかしさ、用途に合ったのを選ぶって、
シロウトにはたくさんあり過ぎて迷う迷う。
ほんと色々あるから迷ったのよね～～～
でね、
これがさ、色んな種類を見てると欲が出てくるのよ。
価格はもちろん、機能とか効力とか仕様とかうんぬんかんぬん
アレもコレもと～！！
私の場合、「健康」・・・いいね～ヮ(ﾟдﾟ)ォ!
「ダイエット」・・・いいね～ヮ(ﾟдﾟ)ォ!
ってな具合に欲張りに(笑)
こんなこと考えて選び出すと、
重さ・磁器付き・突起付きetc・・・
と、
ちょっとイビツ？な(笑)タイプのフラフープばかり選びそうになってね。
重いとか、重くないとか、
痛いとか、痛くないとか、
効きそうだとか、分からないとか、
回せないとか、回しやすいとか、、、
その他アレコレ対照的な～そんな感じ(笑)
で、すごく迷いながらも、
まず、選ぶ上で大事なのが、
だと思うのよ。
コレは外せないよね～(笑)
回せなかったらお話にならないもんね(^_^;)
っていうかさ、一番の目的ってそれじゃね？みたいな(笑)
回しやすさは、「自分のサイズに合っているか」で考えていいかも・・・
まぁ、ざっくり言えば、「大人用か、子供用か」かな。
それと、適度な「重さ」かな。
う～ん・・・重さの適度って、人それぞれよね・・・
自分にあった重さはその人にしか分からないよね～(;´д｀)
私は軽いのよりは、断ぜん「重さ」があった方が回しやすいと思ったの
あくまで私の場合だけどね(^ω^)
そんな感じで、私が選んだのは、先の記事で書いてたフラ（楽天で購入♪）
重さが約1キロで、直径が約1メートル・・・だったかな？(´∀｀*)
最初は数回しか回せなかったけど、
毎日数分～コツコツとチャレンジしてたら回せる様になりました(^ω^)
商品が手元に届いて直ぐは、ホントに回せるのか不明だったけど、
組み立てて、ネットで調べた通りにチャレンジしてたら、
（先に、子供用のフラで回せなかった事から、ネットの動画で回し方を調べてた件）
回せる手応えを感じました(^ω^)
あとはもぅ、練習あるのみ！！で、毎日数分だけ練習してました。
回せる様になるまでにどの位かかったのか聞かれると分からないけど、
わりと直ぐ(笑)
少し回すだけなら数日（２日？）くらいだったかなぁ・・・
ソコからビュンビュン回せる様になるまでには少し掛かったけど、
そんなに苦労した感じはなかったです(^ω^)
ちなみに娘はフラが届いた当日にグルグル回せてました(；・∀・)
但し！！！
痛い！！
そぅ、ウエストがちぎれる程に痛い！！
あ、スミマセン、ちょっと・・・ちょっとだけ大袈裟でした(；´∀｀)
私が購入したのは、輪の内側に突起が付いてるタイプです。
コレが脂肪を刺激して、ウエストのクビレにイイとかどうとか・・・
そぅ、欲張って突起付きのフラフープを購入した私！！
だって、どうせ回すなら、クビレたいよね～～～ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
約1キロの重さで突起付き～～～効きそうだと思わない？？？
ウエストでぐるんぐるん回るの～～～♪
めっちゃ痛～～～～ぃ｡°(°`ω´ °)°｡
はっきり言って、1日に数分回すのがやっとです(笑)
説明書に、使用は１日10分間までって書いてあったような・・・
いや、痛くて10分も回せないから(｡-_-｡)
そこで、
ウエストが痛くならないように、
出来るだけ厚着で回すことにしました(^ω^)
そうすると・・・突起の意味がないかも(;´д｀)
ぐるんぐるん回すには、あまり厚着じゃない方がいいし・・・
厚着すぎるとジタバタする感じで持続力もない(笑)
ちなみに娘も最初は痛がってたけど、
今では平気でグルグル回してます（−＿−；）
娘が痛がってた時にウエストを見せてもらったら真っ赤になってました(^_^;)
ウエストのクビレ用？のフラフープには、
私が購入したのよりも更に突起が付いてるものや、
磁気が付いたものやら、重さにも色々ありましたが・・・
痛がりの人や、ウエストが弱い人は気をつけた方が良いかもです・・・
それでもクビレに兆戦したい人は
徐々に突起の多いフラに移行していくとか・・・
ん～～～・・・
重たいフラなら突起がなくても遠心力の強さで
効果がありそうな気もしないでもないし・・・・
なにはともあれ、
継続してみないと効果の程は分かりませんが(^ω^)
まぁ、こんな感じで、フラフープ選びのポイントにでもなればと・・・
まぁ、１つの意見として・・・
参考に・・・なるのこれ？(；´∀｀)
子どもの頃はスイスイ回せていたフラフープ。
大人になって全然回せなくなってたフラフープ。
回したくて回し方を調べたフラフープ。
検索すると色んな種類が出るわ出るわのフラフープ。
実際、私も検索して、購入して、回して・・・・・
まぁ、
用途にあわせて選ぶのがオススメだと思いました。
健康の為、ダイエットの為、遊びの為、昔懐かしでもぅ一度とか、
アマ○ンのCMじゃ馬も跳ぶ。
・・・
しかしさ、用途に合ったのを選ぶって、
シロウトにはたくさんあり過ぎて迷う迷う。
ほんと色々あるから迷ったのよね～～～
でね、
これがさ、色んな種類を見てると欲が出てくるのよ。
価格はもちろん、機能とか効力とか仕様とかうんぬんかんぬん
アレもコレもと～！！
私の場合、「健康」・・・いいね～ヮ(ﾟдﾟ)ォ!
「ダイエット」・・・いいね～ヮ(ﾟдﾟ)ォ!
ってな具合に欲張りに(笑)
こんなこと考えて選び出すと、
重さ・磁器付き・突起付きetc・・・
と、
ちょっとイビツ？な(笑)タイプのフラフープばかり選びそうになってね。
重いとか、重くないとか、
痛いとか、痛くないとか、
効きそうだとか、分からないとか、
回せないとか、回しやすいとか、、、
その他アレコレ対照的な～そんな感じ(笑)
で、すごく迷いながらも、
まず、選ぶ上で大事なのが、
だと思うのよ。
コレは外せないよね～(笑)
回せなかったらお話にならないもんね(^_^;)
っていうかさ、一番の目的ってそれじゃね？みたいな(笑)
回しやすさは、「自分のサイズに合っているか」で考えていいかも・・・
まぁ、ざっくり言えば、「大人用か、子供用か」かな。
それと、適度な「重さ」かな。
う～ん・・・重さの適度って、人それぞれよね・・・
自分にあった重さはその人にしか分からないよね～(;´д｀)
私は軽いのよりは、断ぜん「重さ」があった方が回しやすいと思ったの
あくまで私の場合だけどね(^ω^)
そんな感じで、私が選んだのは、先の記事で書いてたフラ（楽天で購入♪）
重さが約1キロで、直径が約1メートル・・・だったかな？(´∀｀*)
最初は数回しか回せなかったけど、
毎日数分～コツコツとチャレンジしてたら回せる様になりました(^ω^)
商品が手元に届いて直ぐは、ホントに回せるのか不明だったけど、
組み立てて、ネットで調べた通りにチャレンジしてたら、
（先に、子供用のフラで回せなかった事から、ネットの動画で回し方を調べてた件）
回せる手応えを感じました(^ω^)
あとはもぅ、練習あるのみ！！で、毎日数分だけ練習してました。
回せる様になるまでにどの位かかったのか聞かれると分からないけど、
わりと直ぐ(笑)
少し回すだけなら数日（２日？）くらいだったかなぁ・・・
ソコからビュンビュン回せる様になるまでには少し掛かったけど、
そんなに苦労した感じはなかったです(^ω^)
ちなみに娘はフラが届いた当日にグルグル回せてました(；・∀・)
但し！！！
痛い！！
そぅ、ウエストがちぎれる程に痛い！！
あ、スミマセン、ちょっと・・・ちょっとだけ大袈裟でした(；´∀｀)
私が購入したのは、輪の内側に突起が付いてるタイプです。
コレが脂肪を刺激して、ウエストのクビレにイイとかどうとか・・・
そぅ、欲張って突起付きのフラフープを購入した私！！
だって、どうせ回すなら、クビレたいよね～～～ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
約1キロの重さで突起付き～～～効きそうだと思わない？？？
ウエストでぐるんぐるん回るの～～～♪
めっちゃ痛～～～～ぃ｡°(°`ω´ °)°｡
はっきり言って、1日に数分回すのがやっとです(笑)
説明書に、使用は１日10分間までって書いてあったような・・・
いや、痛くて10分も回せないから(｡-_-｡)
そこで、
ウエストが痛くならないように、
出来るだけ厚着で回すことにしました(^ω^)
そうすると・・・突起の意味がないかも(;´д｀)
ぐるんぐるん回すには、あまり厚着じゃない方がいいし・・・
厚着すぎるとジタバタする感じで持続力もない(笑)
ちなみに娘も最初は痛がってたけど、
今では平気でグルグル回してます（−＿−；）
娘が痛がってた時にウエストを見せてもらったら真っ赤になってました(^_^;)
ウエストのクビレ用？のフラフープには、
私が購入したのよりも更に突起が付いてるものや、
磁気が付いたものやら、重さにも色々ありましたが・・・
痛がりの人や、ウエストが弱い人は気をつけた方が良いかもです・・・
それでもクビレに兆戦したい人は
徐々に突起の多いフラに移行していくとか・・・
ん～～～・・・
重たいフラなら突起がなくても遠心力の強さで
効果がありそうな気もしないでもないし・・・・
なにはともあれ、
継続してみないと効果の程は分かりませんが(^ω^)
まぁ、こんな感じで、フラフープ選びのポイントにでもなればと・・・
まぁ、１つの意見として・・・
参考に・・・なるのこれ？(；´∀｀)
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