禁チョコ禁菓子は結構効果大きいですよね！
間食を減らすだけで、だいぶ良いようですよ！！
私なんて暴食で平気で2キロ増！当たり前！
その後必死に落として、また暴食！の繰り返し！
(2008年06月02日 09時41分26秒)
間食を減らすだけで、だいぶ良いようですよ！！
私なんて暴食で平気で2キロ増！当たり前！
その後必死に落として、また暴食！の繰り返し！
(2008年06月02日 09時41分26秒)
2008年06月01日
カテゴリ： ＹＵＫＡ姐ダイエット
こんばんは。
りりです。
ダイエット宣言をしたのが
４／２８である。
途中、仙台旅行で
暴飲暴食暴食暴食をし
運動皆無だった日もあるが
なにはともあれ、
細々と日々
今月の１５日に
サッカーの試合があるため、
少しでも身軽になろうと
頑張っているのだが、
最初こそ
禁チョコ
禁菓子
禁玉
あ、
失礼。
最後のは別になんでもない。
が、
そんなの長続きもせずに・・・
意志が弱いからここまで
膨らんだともいうのだが。
今は
間食はほんのり
運動運動運動。
でも
時間も限られてるし
週末のサッカー練習は、
まあやっているものの
日々の運動は
５時半に起きて
朝の散歩・・・（雨の日は休み）
帰ってきて腰回し２０分
夜は腰回し１時間
こんな具合です。
ときたま
ここに水泳が入ります。
（夜の腰回しができなくなるけど）
さて、
１ヵ月の成果をば。
体重－２キロ
ウエスト－１センチ
ヒップ －１センチ
太もも －1.5センチ
かな。
でも、
夜に暴食をすると
すぐに戻るこの悲しさ。
たいした効果も出てない。
会社のスカート、
ゆるくなっていないとか
ズボンがまだきついとか。
ちょっとだけ
比較写真を撮影したので・・・
左が４／３０撮影
右が６／１（今日）撮影
ってことで
前写真はへそ出してるので
公開やめときます。
また今度。
あ～あ。
デブデブ具合を公開しちまったからには
モチベーションあげて
頑張りますわ。
次回、
一ヵ月後に、また写真撮影・・・
の予定。
りりです。
ダイエット宣言をしたのが
４／２８である。
途中、仙台旅行で
暴飲暴食暴食暴食をし
運動皆無だった日もあるが
なにはともあれ、
細々と日々
今月の１５日に
サッカーの試合があるため、
少しでも身軽になろうと
頑張っているのだが、
最初こそ
禁チョコ
禁菓子
禁玉
あ、
失礼。
最後のは別になんでもない。
が、
そんなの長続きもせずに・・・
意志が弱いからここまで
膨らんだともいうのだが。
今は
間食はほんのり
運動運動運動。
でも
時間も限られてるし
週末のサッカー練習は、
まあやっているものの
日々の運動は
５時半に起きて
朝の散歩・・・（雨の日は休み）
帰ってきて腰回し２０分
夜は腰回し１時間
こんな具合です。
ときたま
ここに水泳が入ります。
（夜の腰回しができなくなるけど）
さて、
１ヵ月の成果をば。
体重－２キロ
ウエスト－１センチ
ヒップ －１センチ
太もも －1.5センチ
かな。
でも、
夜に暴食をすると
すぐに戻るこの悲しさ。
たいした効果も出てない。
会社のスカート、
ゆるくなっていないとか
ズボンがまだきついとか。
ちょっとだけ
比較写真を撮影したので・・・
左が４／３０撮影
右が６／１（今日）撮影
ってことで
前写真はへそ出してるので
公開やめときます。
また今度。
あ～あ。
デブデブ具合を公開しちまったからには
モチベーションあげて
頑張りますわ。
次回、
一ヵ月後に、また写真撮影・・・
の予定。
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テンションアップ↑↑↑ がんばろう・・・ 2009年05月02日 コメント(28)
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プチ断食終了 ～ダイエット日記 腹公開～ 2009年02月01日 コメント(36)
Re:ダイエット日記(06/01)
きママ
さん
りりさん、今晩は。
ずばんちゃんを思い出します。
彼女も本気で自分をさらけ出し、成果を得ましたね。
そう、
今までは、なんでぇ～
なんて思ってましたけど、りりさんの本気がやっとわかりました。
今から応援します！
りりさん、頑張ってくださいね。ホントに。。。 (2008年06月01日 23時03分15秒)
ずばんちゃんを思い出します。
彼女も本気で自分をさらけ出し、成果を得ましたね。
そう、
今までは、なんでぇ～
なんて思ってましたけど、りりさんの本気がやっとわかりました。
今から応援します！
りりさん、頑張ってくださいね。ホントに。。。 (2008年06月01日 23時03分15秒)
ブログ間違えたかと思ったぜ。
他界
さん
ということで
その１
禁玉・・パチンコはもともとしなかったらあ？
その２
バストの表示がない。
もしかして
減っている？？
その３
トップレス画像がない。
って
当たり前か。
ということで
ダイエッターリリさん。
今日一日でドンだけ菓子を食べたかわからない
ダイエッター他界が応援してます。
う。
振り向いたら
胡桃餅やら
亀田のせんべいやら
ポテチやら
いろいろ
空き袋が・・
いかん。 (2008年06月01日 23時03分57秒)
その１
禁玉・・パチンコはもともとしなかったらあ？
その２
バストの表示がない。
もしかして
減っている？？
その３
トップレス画像がない。
って
当たり前か。
ということで
ダイエッターリリさん。
今日一日でドンだけ菓子を食べたかわからない
ダイエッター他界が応援してます。
う。
振り向いたら
胡桃餅やら
亀田のせんべいやら
ポテチやら
いろいろ
空き袋が・・
いかん。 (2008年06月01日 23時03分57秒)
Re:ダイエット日記(06/01)
武魂
さん
Re[1]:ダイエット日記(06/01)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
きママさん
＞りりさん、今晩は。
こんばんは～。
＞ずばんちゃんを思い出します。
そう、
ずばんちゃんのブログを改めてみていて
何週目から引き締まりだしたのかとか
観察していた。
まだ４ｗｅｅｋの時は
モムチャンダイエットが主流。
＞彼女も本気で自分をさらけ出し、成果を得ましたね。
＞
私が成果写真を出さなくなったときは・・・
挫折♪
＞そう、
＞
＞今までは、なんでぇ～
＞なんて思ってましたけど、りりさんの本気がやっとわかりました。
でしょ～？
ほらね。
痩せていないんですもの。
デブデブ証明を
きママさんに宣言したようなもんすもの、この日記。
美化しすぎてるんですもの、まったくぅぅぅ♪
＞今から応援します！
＞りりさん、頑張ってくださいね。ホントに。。。
-----
頑張る。
問題は
どこまで頑張れるか？？？
(2008年06月01日 23時28分53秒)
＞りりさん、今晩は。
こんばんは～。
＞ずばんちゃんを思い出します。
そう、
ずばんちゃんのブログを改めてみていて
何週目から引き締まりだしたのかとか
観察していた。
まだ４ｗｅｅｋの時は
モムチャンダイエットが主流。
＞彼女も本気で自分をさらけ出し、成果を得ましたね。
＞
私が成果写真を出さなくなったときは・・・
挫折♪
＞そう、
＞
＞今までは、なんでぇ～
＞なんて思ってましたけど、りりさんの本気がやっとわかりました。
でしょ～？
ほらね。
痩せていないんですもの。
デブデブ証明を
きママさんに宣言したようなもんすもの、この日記。
美化しすぎてるんですもの、まったくぅぅぅ♪
＞今から応援します！
＞りりさん、頑張ってくださいね。ホントに。。。
-----
頑張る。
問題は
どこまで頑張れるか？？？
(2008年06月01日 23時28分53秒)
Re:ブログ間違えたかと思ったぜ。(06/01)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
他界さん
＞ということで
以前の
ずぱん日記を彷彿とさせていた？
＞
＞その１
＞
＞禁玉・・パチンコはもともとしなかったらあ？
＞
＞
うん。
パチンコは輪ゴムを飛ばして
当てるくらいか？
（って今は、やらないけど）
＞その２
＞
＞バストの表示がない。
あれ。
必要だった？
バスト－０センチ。
＞
＞もしかして
＞減っている？？
現状維持。
＞
＞その３
＞トップレス画像がない。
＞って
＞当たり前か。
公開できないがな！！
モザイクかい？
＞
＞
＞ということで
＞ダイエッターリリさん。
ほぉぉぉい。
＞
＞今日一日でドンだけ菓子を食べたかわからない
＞ダイエッター他界が応援してます。
＞
それでもさ、
私より痩せるってんだから
いいよなぁ。
＞う。
＞振り向いたら
＞胡桃餅やら
＞亀田のせんべいやら
＞ポテチやら
＞
＞いろいろ
＞空き袋が・・
＞いかん。
-----
食べるだろうな。
こりゃ、
どれかしら食べるな、きっと。
(2008年06月01日 23時31分36秒)
＞ということで
以前の
ずぱん日記を彷彿とさせていた？
＞
＞その１
＞
＞禁玉・・パチンコはもともとしなかったらあ？
＞
＞
うん。
パチンコは輪ゴムを飛ばして
当てるくらいか？
（って今は、やらないけど）
＞その２
＞
＞バストの表示がない。
あれ。
必要だった？
バスト－０センチ。
＞
＞もしかして
＞減っている？？
現状維持。
＞
＞その３
＞トップレス画像がない。
＞って
＞当たり前か。
公開できないがな！！
モザイクかい？
＞
＞
＞ということで
＞ダイエッターリリさん。
ほぉぉぉい。
＞
＞今日一日でドンだけ菓子を食べたかわからない
＞ダイエッター他界が応援してます。
＞
それでもさ、
私より痩せるってんだから
いいよなぁ。
＞う。
＞振り向いたら
＞胡桃餅やら
＞亀田のせんべいやら
＞ポテチやら
＞
＞いろいろ
＞空き袋が・・
＞いかん。
-----
食べるだろうな。
こりゃ、
どれかしら食べるな、きっと。
(2008年06月01日 23時31分36秒)
Re[1]:ダイエット日記(06/01)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
武魂さん
＞効果が出ましたね
＞
腰まわしてますからねぇ。
毎日汗流してます。
＞数字も 写真も
＞
＞横から見たらはっきりと差が出ていますよ
＞
＞この調子です
調子にのって
ボリボリバリバリ食べちゃうじゃん、
そんなこと言うと～。
あはは。
＞
＞
＞で
＞
＞チョコでも送ろうか・・・
-----
やっほぉ～♪
って
本当にきたら
食べちゃうぞ・・・・
(2008年06月01日 23時32分53秒)
＞効果が出ましたね
＞
腰まわしてますからねぇ。
毎日汗流してます。
＞数字も 写真も
＞
＞横から見たらはっきりと差が出ていますよ
＞
＞この調子です
調子にのって
ボリボリバリバリ食べちゃうじゃん、
そんなこと言うと～。
あはは。
＞
＞
＞で
＞
＞チョコでも送ろうか・・・
-----
やっほぉ～♪
って
本当にきたら
食べちゃうぞ・・・・
(2008年06月01日 23時32分53秒)
Re[2]:ダイエット日記(06/01)
武魂
さん
ё☆ё りり ё☆ёさん
そんな誘惑に負けてはいけません
せっかくここまで結果が出たのですから
＞武魂さん
＞＞効果が出ましたね
＞＞
＞
＞腰まわしてますからねぇ。
＞毎日汗流してます。
＞
＞＞数字も 写真も
＞＞
＞＞横から見たらはっきりと差が出ていますよ
＞＞
＞＞この調子です
＞
＞
＞調子にのって
＞ボリボリバリバリ食べちゃうじゃん、
＞そんなこと言うと～。
＞
＞あはは。
＞
＞
＞＞
＞＞
＞＞で
＞＞
＞＞チョコでも送ろうか・・・
＞-----
＞
＞やっほぉ～♪
＞
＞って
＞本当にきたら
＞食べちゃうぞ・・・・
-----
(2008年06月01日 23時46分57秒)
そんな誘惑に負けてはいけません
せっかくここまで結果が出たのですから
＞武魂さん
＞＞効果が出ましたね
＞＞
＞
＞腰まわしてますからねぇ。
＞毎日汗流してます。
＞
＞＞数字も 写真も
＞＞
＞＞横から見たらはっきりと差が出ていますよ
＞＞
＞＞この調子です
＞
＞
＞調子にのって
＞ボリボリバリバリ食べちゃうじゃん、
＞そんなこと言うと～。
＞
＞あはは。
＞
＞
＞＞
＞＞
＞＞で
＞＞
＞＞チョコでも送ろうか・・・
＞-----
＞
＞やっほぉ～♪
＞
＞って
＞本当にきたら
＞食べちゃうぞ・・・・
-----
(2008年06月01日 23時46分57秒)
Re[3]:ダイエット日記(06/01)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
武魂さん
＞ё☆ё りり ё☆ёさん
＞
＞そんな誘惑に負けてはいけません
の、
前に誘惑しようとしているのは・・・
誰？
＞
＞せっかくここまで結果が出たのですから
いや、
もちろん、明日も早朝散歩と朝の腰回しは
続けるわさ。
が、
腹減るのよ。
食欲ありなのは・・・
ほら♪
整理前の太る時期なもんで♪
（↑そんなの言われてもわからんだろうが）
だいたい、
女子は、
太る時期ってのが、
整理前なのね。
で、エネルギーも蓄えようと食欲旺盛になりがち。
んでもって
通常は、整理中に食欲が落ちたりするが
私の場合、
暑かろうと寒かろうと整理だろうとなかろうと
食欲がたいして変わらない。
（ダメじゃん・・・あははは）
整理後一週間かな。
痩せ時期が来るのだ。
この時に選んで撮影すると
もうちょい締まって見える・・・
と
思う。
(2008年06月01日 23時51分02秒)
＞ё☆ё りり ё☆ёさん
＞
＞そんな誘惑に負けてはいけません
の、
前に誘惑しようとしているのは・・・
誰？
＞
＞せっかくここまで結果が出たのですから
いや、
もちろん、明日も早朝散歩と朝の腰回しは
続けるわさ。
が、
腹減るのよ。
食欲ありなのは・・・
ほら♪
整理前の太る時期なもんで♪
（↑そんなの言われてもわからんだろうが）
だいたい、
女子は、
太る時期ってのが、
整理前なのね。
で、エネルギーも蓄えようと食欲旺盛になりがち。
んでもって
通常は、整理中に食欲が落ちたりするが
私の場合、
暑かろうと寒かろうと整理だろうとなかろうと
食欲がたいして変わらない。
（ダメじゃん・・・あははは）
整理後一週間かな。
痩せ時期が来るのだ。
この時に選んで撮影すると
もうちょい締まって見える・・・
と
思う。
(2008年06月01日 23時51分02秒)
おお～～
ずばん さん
呼ばれて飛び出して（え？）
じゃかじゃかじゃんけん～
チョキ！！
うふふふふ～♪（さざえさん風味）
↑何しにきた？
腹写真ちっさいよう～
もちっと大きくみ・せ・て♪
でも、確実に成果でてるね。
がんばりました！
今週は土曜日あたりかな。
あんこちんと打ち合わせするね。
(2008年06月02日 00時24分13秒)
じゃかじゃかじゃんけん～
チョキ！！
うふふふふ～♪（さざえさん風味）
↑何しにきた？
腹写真ちっさいよう～
もちっと大きくみ・せ・て♪
でも、確実に成果でてるね。
がんばりました！
今週は土曜日あたりかな。
あんこちんと打ち合わせするね。
(2008年06月02日 00時24分13秒)
Re:ダイエット日記
エンスト新 さん
Re:ダイエット日記(06/01)
ezison4145
さん
おはよう♪ これと言った運動も何もしない”日記ダイエット”って知ってます？
うちのワイフも来るとこまで来て、現在それを実践中です。（効果は？？？まだですが・・笑）
飲み食いしたメニューを、その場でノートへ記入するだけなんですが、「食べすぎかな？」等と意識から違ってくるそうです。如何かな？？ (2008年06月02日 06時59分40秒)
うちのワイフも来るとこまで来て、現在それを実践中です。（効果は？？？まだですが・・笑）
飲み食いしたメニューを、その場でノートへ記入するだけなんですが、「食べすぎかな？」等と意識から違ってくるそうです。如何かな？？ (2008年06月02日 06時59分40秒)
おはようございます
PAPA
さん
ダイエット頑張っていますね。
一ヶ月ちょっとで2kg減とは効果出ていますね。
腰回しがいいのかな。
お腹周りがすっきりしたように見えますよ。
私もエクササイズやってますよ。
もう少し時間伸ばそうかな。
目標達成までには、後一ヶ月で4kg減量です。
でも美味しい物見るとついつい手が。
(2008年06月02日 07時24分14秒)
一ヶ月ちょっとで2kg減とは効果出ていますね。
腰回しがいいのかな。
お腹周りがすっきりしたように見えますよ。
私もエクササイズやってますよ。
もう少し時間伸ばそうかな。
目標達成までには、後一ヶ月で4kg減量です。
でも美味しい物見るとついつい手が。
(2008年06月02日 07時24分14秒)
Re:ダイエット日記(06/01)
leo38
さん
他界先生につづいて
トップレス画像希望！！
この夏どこかでご披露会でも？
えらい気のいれようが伝わってまいりま～す。
ところで、寅さん４０周年で今年は、イヴェント多いですねえ。
柴又いきたあ～い！！
(2008年06月02日 08時16分26秒)
トップレス画像希望！！
この夏どこかでご披露会でも？
えらい気のいれようが伝わってまいりま～す。
ところで、寅さん４０周年で今年は、イヴェント多いですねえ。
柴又いきたあ～い！！
(2008年06月02日 08時16分26秒)
Re:おお～～(06/01)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
ずばんさん
＞呼ばれて飛び出して（え？）
＞じゃかじゃかじゃんけん～
＞チョキ！！
＞うふふふふ～♪（さざえさん風味）
＞↑何しにきた？
いや～
おいっっす♪
はりきっていこぉぉ♪
と、
尻たたきに？
よろしく☆
＞
＞腹写真ちっさいよう～
＞もちっと大きくみ・せ・て♪
あはは。
限界。
玄界灘。
＞
＞でも、確実に成果でてるね。
＞がんばりました！
いや・・・
まだまだ肉かぶって
下っ腹が・・・
どないしよう状態。
よく
ずばんちゃんも
まだまだ肉がかぶっていると
書いていたときあったよねぇ～
↑
遠い目・・・
かなり遠い目・・・。
＞今週は土曜日あたりかな。
＞あんこちんと打ち合わせするね。
-----
ああ、
今週土曜日はサッカー練習です。
大会がほら、オフ会の日だから
何が何でも練習しないといけないのです。
１５日過ぎたら、
都合つけられる。
(2008年06月02日 08時29分03秒)
＞呼ばれて飛び出して（え？）
＞じゃかじゃかじゃんけん～
＞チョキ！！
＞うふふふふ～♪（さざえさん風味）
＞↑何しにきた？
いや～
おいっっす♪
はりきっていこぉぉ♪
と、
尻たたきに？
よろしく☆
＞
＞腹写真ちっさいよう～
＞もちっと大きくみ・せ・て♪
あはは。
限界。
玄界灘。
＞
＞でも、確実に成果でてるね。
＞がんばりました！
いや・・・
まだまだ肉かぶって
下っ腹が・・・
どないしよう状態。
よく
ずばんちゃんも
まだまだ肉がかぶっていると
書いていたときあったよねぇ～
↑
遠い目・・・
かなり遠い目・・・。
＞今週は土曜日あたりかな。
＞あんこちんと打ち合わせするね。
-----
ああ、
今週土曜日はサッカー練習です。
大会がほら、オフ会の日だから
何が何でも練習しないといけないのです。
１５日過ぎたら、
都合つけられる。
(2008年06月02日 08時29分03秒)
Re[1]:ダイエット日記(06/01)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
エンスト新さん
＞おはようございます。
おはようございます。
＞効果出ていますね。
＞１ヶ月後が楽しみです。
-----
一ヵ月後、ブヨブヨと
太らぬよう精進いたします。
(2008年06月02日 08時29分43秒)
＞おはようございます。
おはようございます。
＞効果出ていますね。
＞１ヶ月後が楽しみです。
-----
一ヵ月後、ブヨブヨと
太らぬよう精進いたします。
(2008年06月02日 08時29分43秒)
Re:ダイエット日記(06/01)
kid0425
さん
Re:ダイエット日記(06/01)
edacchi
さん
ちゃんと効果が見える。
おなかってしまってるとやっぱ
かっこいいねえ～～。
継続はチカラなり。ね。
で
わたしも甘いもん送ったろか～～(^ー^* )フフ♪
(2008年06月02日 10時11分10秒)
Re:ダイエット日記(06/01)
ホヤの塩辛
さん
w(￣o￣)w ｵｵｰ!
☆かつき☆
さん
マジッスか！？
これで２キロっすか！？
めっちゃしまってるやないですか！？
ちなみに乳はマイナスいくら？（爆）
この調子であと１キロ落としましょう♪
でも、ほんとすごい！
(2008年06月02日 11時51分30秒)
これで２キロっすか！？
めっちゃしまってるやないですか！？
ちなみに乳はマイナスいくら？（爆）
この調子であと１キロ落としましょう♪
でも、ほんとすごい！
(2008年06月02日 11時51分30秒)
Re[1]:ダイエット日記(06/01)
りり さん
ezison4145さん
＞おはよう♪
こんにちは。
＞これと言った運動も何もしない”日記ダイエット”って知ってます？
知ってます、知ってます。
＞うちのワイフも来るとこまで来て、現在それを実践中です。（効果は？？？まだですが・・笑）
＞飲み食いしたメニューを、その場でノートへ記入するだけなんですが、「食べすぎかな？」等と意識から違ってくるそうです。如何かな？？
-----
食べ過ぎの意識より
空腹の誘惑に負ける・・・。
あはは。
そう、
いくとこ手前で
節制すりゃ～
すぐに戻せるのに
いくとこまでいってから
始めるから道は険しく長くなるのよね・・・。 (2008年06月02日 12時35分05秒)
＞おはよう♪
こんにちは。
＞これと言った運動も何もしない”日記ダイエット”って知ってます？
知ってます、知ってます。
＞うちのワイフも来るとこまで来て、現在それを実践中です。（効果は？？？まだですが・・笑）
＞飲み食いしたメニューを、その場でノートへ記入するだけなんですが、「食べすぎかな？」等と意識から違ってくるそうです。如何かな？？
-----
食べ過ぎの意識より
空腹の誘惑に負ける・・・。
あはは。
そう、
いくとこ手前で
節制すりゃ～
すぐに戻せるのに
いくとこまでいってから
始めるから道は険しく長くなるのよね・・・。 (2008年06月02日 12時35分05秒)
Re:おはようございます(06/01)
りり さん
PAPAさん
＞ダイエット頑張っていますね。
ぼちぼちでんなぁ。
＞一ヶ月ちょっとで2kg減とは効果出ていますね。
まだ
始めたては減るもんだしなぁ。
しかも
最初の頃は食事もセーブしつつ
だったし。
＞腰回しがいいのかな。
＞お腹周りがすっきりしたように見えますよ。
腰回しは、
私以外の方々、
かなりの実績あるんですよ。
ほんと。
＞
＞私もエクササイズやってますよ。
＞もう少し時間伸ばそうかな。
＞目標達成までには、後一ヶ月で4kg減量です。
一ヶ月で４キロは食わず食わず食わずだろ・・・。
急激だとリバウンドしちゃうよ。
＞
＞でも美味しい物見るとついつい手が。
-----
一緒さ♪
(2008年06月02日 12時37分21秒)
＞ダイエット頑張っていますね。
ぼちぼちでんなぁ。
＞一ヶ月ちょっとで2kg減とは効果出ていますね。
まだ
始めたては減るもんだしなぁ。
しかも
最初の頃は食事もセーブしつつ
だったし。
＞腰回しがいいのかな。
＞お腹周りがすっきりしたように見えますよ。
腰回しは、
私以外の方々、
かなりの実績あるんですよ。
ほんと。
＞
＞私もエクササイズやってますよ。
＞もう少し時間伸ばそうかな。
＞目標達成までには、後一ヶ月で4kg減量です。
一ヶ月で４キロは食わず食わず食わずだろ・・・。
急激だとリバウンドしちゃうよ。
＞
＞でも美味しい物見るとついつい手が。
-----
一緒さ♪
(2008年06月02日 12時37分21秒)
Re[1]:ダイエット日記(06/01)
りり さん
leo38さん
＞他界先生につづいて
＞トップレス画像希望！！
ではこっそりと。
赤ちゃんの頃の写真
探し出しておきますわ。
＞
＞この夏どこかでご披露会でも？
いえ。
ああ、
サッカー合宿で
夜のプール
りりコーチ依頼あり。
というか、
監視か。
お父さん達いる中、水着になるのって・・・
どうよ？
困っちゃうねぇ。
水の中だったらいいけど
プールサイドにいるとなると・・・。
＞えらい気のいれようが伝わってまいりま～す。
いや、
追い込まないと
いつもズルズルと脱落するもんで。
＞
＞ところで、寅さん４０周年で今年は、イヴェント多いですねえ。
＞柴又いきたあ～い！！
-----
そうなの？
灯台もと暗し。
知らなかったりして。
今度のサッカーの試合は
そこの近くの土手です。
しかも、
カップ名が寅さんにちなんでいます。
イベントあるかな？
(2008年06月02日 12時40分44秒)
＞他界先生につづいて
＞トップレス画像希望！！
ではこっそりと。
赤ちゃんの頃の写真
探し出しておきますわ。
＞
＞この夏どこかでご披露会でも？
いえ。
ああ、
サッカー合宿で
夜のプール
りりコーチ依頼あり。
というか、
監視か。
お父さん達いる中、水着になるのって・・・
どうよ？
困っちゃうねぇ。
水の中だったらいいけど
プールサイドにいるとなると・・・。
＞えらい気のいれようが伝わってまいりま～す。
いや、
追い込まないと
いつもズルズルと脱落するもんで。
＞
＞ところで、寅さん４０周年で今年は、イヴェント多いですねえ。
＞柴又いきたあ～い！！
-----
そうなの？
灯台もと暗し。
知らなかったりして。
今度のサッカーの試合は
そこの近くの土手です。
しかも、
カップ名が寅さんにちなんでいます。
イベントあるかな？
(2008年06月02日 12時40分44秒)
Re[1]:ダイエット日記(06/01)
りり さん
kid0425さん
＞禁チョコ禁菓子は結構効果大きいですよね！
＞間食を減らすだけで、だいぶ良いようですよ！！
とかいってさ、
私、いつも間食してるわけでもないんだけどなぁ。
まるで口にしない日のが多いかも。
＞
＞私なんて暴食で平気で2キロ増！当たり前！
＞その後必死に落として、また暴食！の繰り返し！
-----
だって・・・
あの量を食べているんですもの。
私なら確実に・・・５キロ増。
(2008年06月02日 12時42分15秒)
＞禁チョコ禁菓子は結構効果大きいですよね！
＞間食を減らすだけで、だいぶ良いようですよ！！
とかいってさ、
私、いつも間食してるわけでもないんだけどなぁ。
まるで口にしない日のが多いかも。
＞
＞私なんて暴食で平気で2キロ増！当たり前！
＞その後必死に落として、また暴食！の繰り返し！
-----
だって・・・
あの量を食べているんですもの。
私なら確実に・・・５キロ増。
(2008年06月02日 12時42分15秒)
Re[1]:ダイエット日記(06/01)
りり さん
edacchiさん
＞素晴らしい。
＞ちゃんと効果が見える。
気合いが見える？
＞
＞おなかってしまってるとやっぱ
＞かっこいいねえ～～。
＞
まだ
ズボンの下に隠れている
下っ腹は・・・
うっ。
＞継続はチカラなり。ね。
がんばらねば。
＞
＞で
＞わたしも甘いもん送ったろか～～(^ー^* )フフ♪
-----
明太子でお願いします。
汗出し作戦。
しかし、
ご飯の量が増え
逆効果！？ (2008年06月02日 12時44分24秒)
＞素晴らしい。
＞ちゃんと効果が見える。
気合いが見える？
＞
＞おなかってしまってるとやっぱ
＞かっこいいねえ～～。
＞
まだ
ズボンの下に隠れている
下っ腹は・・・
うっ。
＞継続はチカラなり。ね。
がんばらねば。
＞
＞で
＞わたしも甘いもん送ったろか～～(^ー^* )フフ♪
-----
明太子でお願いします。
汗出し作戦。
しかし、
ご飯の量が増え
逆効果！？ (2008年06月02日 12時44分24秒)
Re[1]:ダイエット日記(06/01)
りり さん
ホヤの塩辛さん
＞左肩が下がってます。
＞背骨の矯正も、今日せい！！
-----
ああ、
姿勢悪しです。
ここを観て
シャキッとしている最中。
ここ閉じると・・・
(2008年06月02日 12時45分22秒)
＞左肩が下がってます。
＞背骨の矯正も、今日せい！！
-----
ああ、
姿勢悪しです。
ここを観て
シャキッとしている最中。
ここ閉じると・・・
(2008年06月02日 12時45分22秒)
Re:w(￣o￣)w ｵｵｰ!(06/01)
りり さん
☆かつき☆さん
＞マジッスか！？
＞
＞これで２キロっすか！？
＞
＞めっちゃしまってるやないですか！？
これで２キロです。
でも
まだまだぶよぶよ中。
＞
＞
＞
＞ちなみに乳はマイナスいくら？（爆）
＞
乳は減ってません。
いまのとこ。
＞
＞
＞この調子であと１キロ落としましょう♪
＞でも、ほんとすごい！
-----
がんばりまっする♪
(2008年06月02日 12時46分25秒)
＞マジッスか！？
＞
＞これで２キロっすか！？
＞
＞めっちゃしまってるやないですか！？
これで２キロです。
でも
まだまだぶよぶよ中。
＞
＞
＞
＞ちなみに乳はマイナスいくら？（爆）
＞
乳は減ってません。
いまのとこ。
＞
＞
＞この調子であと１キロ落としましょう♪
＞でも、ほんとすごい！
-----
がんばりまっする♪
(2008年06月02日 12時46分25秒)
すごいじゃん！
ないすミドル
さん
Re:すごいじゃん！(06/01)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
ないすミドルさん
＞このちっちゃい写真でも判るぐらい
＞成果が出てるんちゃう？
＞
＞ー２キロ？
＞ー１センチ？
＞
＞もっとサイズダウンしてるように見えまっせ(☆o☆)
-----
きゃはははは。
毎日腰回しですもの。
しかし、
他の方々の成果よりは
私の成果は・・・低いかもと思うなり。
(2008年06月03日 23時36分05秒)
＞このちっちゃい写真でも判るぐらい
＞成果が出てるんちゃう？
＞
＞ー２キロ？
＞ー１センチ？
＞
＞もっとサイズダウンしてるように見えまっせ(☆o☆)
-----
きゃはははは。
毎日腰回しですもの。
しかし、
他の方々の成果よりは
私の成果は・・・低いかもと思うなり。
(2008年06月03日 23時36分05秒)
Re:ダイエット日記(06/01)
あんこ さん
ずばんさんとこから、いそいで飛んできました～。
すごいすごい、細くなってますね。
後からみてもわかります。
私は、週3～４日は必ずやるようになりました。
昨日今日できてない。。。明日はやろう。
私も一ヶ月後はかってみます。。がんばります＾＾ (2008年06月04日 21時48分50秒)
すごいすごい、細くなってますね。
後からみてもわかります。
私は、週3～４日は必ずやるようになりました。
昨日今日できてない。。。明日はやろう。
私も一ヶ月後はかってみます。。がんばります＾＾ (2008年06月04日 21時48分50秒)
Re[1]:ダイエット日記(06/01)
ё☆ё りり ё☆ё
さん
あんこさん
＞ずばんさんとこから、いそいで飛んできました～。
＞
いらっしゃいませぇぇぇ。
＞すごいすごい、細くなってますね。
＞後からみてもわかります。
いや・・・
あんこちゃんに比べたら、
スタート時点でかなり違うから。
あんこちゃん細いじゃん。
＞私は、週3～４日は必ずやるようになりました。
私も
今の所、毎日朝と夜やってます。
夜できない日もあります。
朝やったから・・・ま、いっかぁと
自分を許す。
（↑今まで許しすぎてこんな身体になったのだが）
＞昨日今日できてない。。。明日はやろう。
＞私も一ヶ月後はかってみます。。がんばります＾＾
-----
うんうん。一ヵ月後の測定結果は
ずばんちゃんところで出るかな？
一緒に腰回ししたいねぇ。
そのうち、
あんこちゃんちの集会所に出没するからね。
(2008年06月04日 23時39分08秒)
＞ずばんさんとこから、いそいで飛んできました～。
＞
いらっしゃいませぇぇぇ。
＞すごいすごい、細くなってますね。
＞後からみてもわかります。
いや・・・
あんこちゃんに比べたら、
スタート時点でかなり違うから。
あんこちゃん細いじゃん。
＞私は、週3～４日は必ずやるようになりました。
私も
今の所、毎日朝と夜やってます。
夜できない日もあります。
朝やったから・・・ま、いっかぁと
自分を許す。
（↑今まで許しすぎてこんな身体になったのだが）
＞昨日今日できてない。。。明日はやろう。
＞私も一ヶ月後はかってみます。。がんばります＾＾
-----
うんうん。一ヵ月後の測定結果は
ずばんちゃんところで出るかな？
一緒に腰回ししたいねぇ。
そのうち、
あんこちゃんちの集会所に出没するからね。
(2008年06月04日 23時39分08秒)
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心の底の本音トーク
ズボラでよかった！
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dokidoki1234さん
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チューリップ チャ☆彡さん
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