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October 27, 2004

肩こり。。。カラダがちがち。

(8)

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1650)

カテゴリ：ダイエット

　今朝はグッと冷え込んだ。ウォーキング中もなかなか体温が上がらない。この秋一番の冷え込みか。

　新潟の避難されている方々にこの寒さはこたえるだろう。一日も早くと祈らずにはいられない。４日ぶりに救出された男の子、お母さんの死亡確認…と呑気にダイエットなんて叫んでいられない気分だ。

　今日は幼稚園の行事で日中外出した。寒さからか姿勢も悪く肩こりがはじまった。私は首がながい（笑）。キリンみたい。過去に２度追突事故にあい鞭打ちを経験している。その後遺症とはいえないかもしれないが、肩こりがはじまると右の首すじがカチコチになり頭痛が始まる。
　今日も寒さでかちこち。頭痛薬を飲むほどではないがツライ。
　帰宅してすぐバスローブでかなりきつめにタスキがけをし、夕飯の準備をはじめた。最初は腕がきつかったが、１時間もすると肩がかなり軽くなった。やはりバスローブダイエットはいい。やせなくても姿勢がよいと肩こりが解消される。これから寒い季節になる。ネコのようにからだを丸めるのではなく、たすきがけで正しい姿勢をキープしよう。

　こんなもの見つけてしまった。一緒にダイエットのダンナに買おうかな？はいてくれるか？笑えるね。