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楽天でのお買い物や日常のできごとなんかをだらだらと脈略もないまま書き記していこう、なんて思っています。
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2006年04月07日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2797)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は残業後、スポーツジム、友達を誘ったら残念ながら断られちゃったのですが
エアロバイク３０分。
マイマウンテン（山登りみたいなウォーキングマシーン）２０分
【送料・手数料・分割金利無料！】乗馬フィットネス機器ジョーバEU6442（ナショナル）
ジムにあったのは 家庭用フィットネス機器ロデオボーイ
じゃなくて「ジョーバ」でした
これを１５分。
そのあとマッサージチェアと腹筋２５回。
プールも行っちゃいました。
習慣にして週に何度も行けたら、体にあらわれてくるんでしょうけどね～
今月から？ひそかにたてた目標
「１ヶ月１キロ減」×１２ヶ月で ＝ １２キロ減！？
無謀そうだけど、でも一気にじゃなくて１ヶ月確実に１キロずつ落としていけば。。。
ドレスを綺麗に着こなせるよう頑張るぞ！！
エアロバイク３０分。
マイマウンテン（山登りみたいなウォーキングマシーン）２０分
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ジムにあったのは 家庭用フィットネス機器ロデオボーイ
じゃなくて「ジョーバ」でした
これを１５分。
そのあとマッサージチェアと腹筋２５回。
プールも行っちゃいました。
習慣にして週に何度も行けたら、体にあらわれてくるんでしょうけどね～
今月から？ひそかにたてた目標
「１ヶ月１キロ減」×１２ヶ月で ＝ １２キロ減！？
無謀そうだけど、でも一気にじゃなくて１ヶ月確実に１キロずつ落としていけば。。。
ドレスを綺麗に着こなせるよう頑張るぞ！！
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