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Levi-

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Levi- @ Re[1]:ハウスオブローゼ Vコンシャスエッセンス(11/19) chiz.hさんコメントありがとうございます…
chiz.h @ Re:ハウスオブローゼ Vコンシャスエッセンス(11/19) でもすぐに何かしら実感があるってスゴイ…
chiz.h @ Re:私のお弁当~里芋のソテー~(10/07) 里芋のソテーですか!なるほど煮物に飽き…
June 9, 2007
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カテゴリ: お菓子
今日は久しぶりに6時まで寝ました。



070609scorn茹であずき缶を入れたスコーンを焼きました。
きっかけは父と話していたとき

父:「寝る前にお腹空いたら寝られないからちょこっとあんこのお
   菓子を食べたいねん」

レ:「で、それを食べないで寝たら太らないんでしょ」

父:「お腹すいてたら寝られへん」

あんこのお菓子ってお饅頭などでしょうね。

かけて手術を受けました。
ホントは痩せたほうが良いんですよね。



父にヘルシーなお菓子を作れないかと考えたのがこのスコーンです。
甘納豆を入れようかと思っていたのですが、茹であずきだと生地にも味がつくので茹であずき
で試してみようと思っていました。

すると先日、 猫娘さん が茹であずき缶を使ったスコーンを焼かれていたので「これはいける」
と作って見ました。

私のスコーンは砂糖と一緒に取ると砂糖の吸収を押さえられる食物繊維がたっぷり入ったおから
入り。
スコーンにおからを入れるとふんわりサックリ焼けるのも魅力です。

もう少しヘルシーにしないと父に食べさせれないから天然酵母を使って作ってみよう
と思っています。

昨日「ま」さんとお茶をしたので一緒に食べました。
美味しかったですよ~。
スコーンはおから入りが一番です。







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Last updated  June 9, 2007 02:19:57 PM
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