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Levi- @ Re[1]:ハウスオブローゼ　Vコンシャスエッセンス(11/19) chiz.hさんコメントありがとうございます…

chiz.h @ Re:ハウスオブローゼ　Vコンシャスエッセンス(11/19) でもすぐに何かしら実感があるってスゴイ…

Levi- @ Re[1]:明治ボーノチーズ北海道十勝ゴーダ・クリームチーズスライス(10/29) chiz.hさんコメントありがとうございます…

chiz.h @ Re:明治ボーノチーズ北海道十勝ゴーダ・クリームチーズスライス(10/29) お久しぶりです。スライスチーズにもいろ…

chiz.h @ Re:私のお弁当～里芋のソテー～(10/07) 里芋のソテーですか！なるほど煮物に飽き…

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October 8, 2008

サンマの竜田焼き（キャラ弁お休みです）

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テーマ：今日のお弁当(3039)

カテゴリ：お弁当、お昼ご飯

先ほどまで雨が降っていました。

昨日から小鳥が飛んできています。
鳴き声がキーキーと甲高くてちょっとうるさい。
ちらっと姿を見たのですが、名前など分かりません。
この鳥は初お目見えです。

081008garniture

おかずは手前から

・花ソーセージ

・サンマの竜田焼き

・海苔巻卵焼き

・かぼちゃのキンピラ

・リンゴ

今日は事情によりキャラ弁はお休みです。
おかずも手抜きですね。（笑）

サンマの竜田焼きは竜田揚げを作った残りを冷凍しました。

塩焼きだと一人一尾食べますが、竜田揚げだと一尾は多いんですよね。

卵焼き用のフライパンの調子が良くなくて卵焼きを作るとくっつきます。
なので、いつもは卵1個で作っているのが2個使用になっちゃいました。
厚みも太くなってコレステロールも高くなったかも。
フライパン、そろそろ変えどきなんですね。

すずやさんで香るブレンド雑穀他、雑穀の共同購入がまた行われています。
香るブレンド雑穀、私は玄米に入れて炊いています。
黒米って玄米と炊いたほうが好きなんですよね。
白米でも美味しくいただけます。