PR
Keyword Search
▼キーワード検索
Levi-
食べること大好き、作るのも大好き、きれいが大好き
Comments
April 20, 2009
テーマ： 今日のお弁当(3039)
カテゴリ： お弁当、お昼ご飯
もう西の方は雨が降っているようですね。
東京もこれから雨の予報。
すでに曇っています。
お洗濯物乾くかなぁ。
おかずは手前から
・豚肉のゴマ味噌和え
・海苔巻き卵焼き
・ニラのチヂミ
・かぼちゃのいこと煮
・リンゴ
豚肉のゴマ味噌和えは茹でた豚肉に味噌とみりん、すりゴマを合わせた調味料と
和えるだけです。
簡単ですが美味しいですよ。
今日の卵焼きは海苔がきれいに巻けていませんね。
次は頑張ろう。
見た目はジャガイモみたいなんですが、マメ科の植物です。
食物繊維、カルシウム、鉄分が豊富に含まれていて一日３～６個食べればOK。
イソフラボンもたっぷり含まれているのは女性に嬉しいです。
原産は北米でネイティブアメリカンの戦闘食として用いられたようです。
最近入ってきたお野菜かと思ったら・・・
リンゴの苗木の根っ子の土に紛れ込んだのが日本で栽培されるきっかけだった
そうです。
なので青森でたくさん作られています。
番組ではお肉などと一緒にソテーされていました。
食べてみたいですね。
アピオスお試しセット 【送料込】
東京もこれから雨の予報。
すでに曇っています。
お洗濯物乾くかなぁ。
おかずは手前から・豚肉のゴマ味噌和え
・海苔巻き卵焼き
・ニラのチヂミ
・かぼちゃのいこと煮
・リンゴ
豚肉のゴマ味噌和えは茹でた豚肉に味噌とみりん、すりゴマを合わせた調味料と
和えるだけです。
簡単ですが美味しいですよ。
今日の卵焼きは海苔がきれいに巻けていませんね。
次は頑張ろう。
見た目はジャガイモみたいなんですが、マメ科の植物です。
食物繊維、カルシウム、鉄分が豊富に含まれていて一日３～６個食べればOK。
イソフラボンもたっぷり含まれているのは女性に嬉しいです。
原産は北米でネイティブアメリカンの戦闘食として用いられたようです。
最近入ってきたお野菜かと思ったら・・・
リンゴの苗木の根っ子の土に紛れ込んだのが日本で栽培されるきっかけだった
そうです。
なので青森でたくさん作られています。
番組ではお肉などと一緒にソテーされていました。
食べてみたいですね。
アピオスお試しセット 【送料込】
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[お弁当、お昼ご飯] カテゴリの最新記事
-
私のお弁当~インカのめざめの煮物~ October 28, 2013
-
クリームチーズスライスとグリーンリーフ… October 27, 2013
-
インカのめざめでジャガベー October 25, 2013
Re:豚肉のゴマ味噌和え、ニラのちぢみ(04/20)
mo-mi-ji-
さん
こんにちは＾＾
お弁当のおかず、参考になります＾＾
チヂミも美味しそうですね！
↓グンゼのＴシャつ安い～～！
グンゼだったら生地もよさそうだし。 (April 20, 2009 05:48:52 PM)
お弁当のおかず、参考になります＾＾
チヂミも美味しそうですね！
↓グンゼのＴシャつ安い～～！
グンゼだったら生地もよさそうだし。 (April 20, 2009 05:48:52 PM)
こんにちは♪
ザロック３３３
さん
明日はまた一日雨みたいですね。
まぁ～ダラダラと雨が続くより、一日降って後はカラッと晴れてくれると良いかな♪
アピオス？
これかどうか分からないですが、こんな感じのがスーパーで売ってたような？！
最近は色々な野菜が売り出されてますね。
でも調理方法や味を知らないと、簡単には買いにくいですよね。
と言うことで、まだ食べてないものが多数ありそうです。(^艸^=)
(April 20, 2009 07:52:39 PM)
まぁ～ダラダラと雨が続くより、一日降って後はカラッと晴れてくれると良いかな♪
アピオス？
これかどうか分からないですが、こんな感じのがスーパーで売ってたような？！
最近は色々な野菜が売り出されてますね。
でも調理方法や味を知らないと、簡単には買いにくいですよね。
と言うことで、まだ食べてないものが多数ありそうです。(^艸^=)
(April 20, 2009 07:52:39 PM)
Re[1]:豚肉のゴマ味噌和え、ニラのちぢみ(04/20)
レヴィストロース
さん
mo-mi-ji-さんコメントありがとうございます。
＞こんにちは＾＾
＞お弁当のおかず、参考になります＾＾
＞チヂミも美味しそうですね！
参考にしていただければ嬉しいです。
＞↓グンゼのＴシャつ安い～～！
＞グンゼだったら生地もよさそうだし。
-----
はい、生地は良いですよ。
お買い得だと思います。
(April 20, 2009 09:58:21 PM)
＞こんにちは＾＾
＞お弁当のおかず、参考になります＾＾
＞チヂミも美味しそうですね！
参考にしていただければ嬉しいです。
＞↓グンゼのＴシャつ安い～～！
＞グンゼだったら生地もよさそうだし。
-----
はい、生地は良いですよ。
お買い得だと思います。
(April 20, 2009 09:58:21 PM)
Re:こんにちは♪(04/20)
レヴィストロース
さん
ザロック３３３さんコメントありがとうございます。
＞明日はまた一日雨みたいですね。
＞まぁ～ダラダラと雨が続くより、一日降って後はカラッと晴れてくれると良いかな♪
東京は２日ほどすぐれないお天気のようです。
一日だと助かりますよね。
＞アピオス？
＞これかどうか分からないですが、こんな感じのがスーパーで売ってたような？！
＞最近は色々な野菜が売り出されてますね。
＞でも調理方法や味を知らないと、簡単には買いにくいですよね。
＞と言うことで、まだ食べてないものが多数ありそうです。(^艸^=)
-----
ある地域だけで食べられている食材ってかなりありますよね。
ケンミンショーなどTVで紹介されると一気に広がるんですよね。
見ると食べてみたくなりますよね。
(April 20, 2009 10:01:36 PM)
＞明日はまた一日雨みたいですね。
＞まぁ～ダラダラと雨が続くより、一日降って後はカラッと晴れてくれると良いかな♪
東京は２日ほどすぐれないお天気のようです。
一日だと助かりますよね。
＞アピオス？
＞これかどうか分からないですが、こんな感じのがスーパーで売ってたような？！
＞最近は色々な野菜が売り出されてますね。
＞でも調理方法や味を知らないと、簡単には買いにくいですよね。
＞と言うことで、まだ食べてないものが多数ありそうです。(^艸^=)
-----
ある地域だけで食べられている食材ってかなりありますよね。
ケンミンショーなどTVで紹介されると一気に広がるんですよね。
見ると食べてみたくなりますよね。
(April 20, 2009 10:01:36 PM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
