デブ脱出計画

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Sep 30, 2004

ダイエット６５日目－１５．８ｋｇ

(2)

テーマ：ダイエット日記(22538)

カテゴリ：ダイエット

食事

朝　
牛乳１杯
昼　
うどん、スープ雑炊、グレープフルーツ半分
夕　
うな重、味噌汁
運動
サイクリング２０分

前日比　７８．６→７８．４（－０．２ｋｇ）

雨でジョギングいけず・・・。
筋トレさぼって寝てしまいました。
筋トレはさぼってしまったので、今日する予定。

運動ほとんどせず・・・で、体重減ったと。
へ、減ったぁ！？

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Last updated Sep 30, 2004 10:24:40 AM
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:ダイエット６５日目

aozoraxx さん

壁紙が白から黒へやね(*´∇｀*)
かなり減ってるけど？今じゃぁ駄目なんかな～
ｱﾀｼは今。。。停滞期ょん（悲。。。
(Sep 30, 2004 09:57:23 PM)

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Re[1]:ダイエット６５日目(09/30)

tomo_20 さん

＞壁紙が白から黒へやね(*´∇｀*)
変えてみました。前の方が見やすかったかもｗ

＞かなり減ってるけど？今じゃぁ駄目なんかな～
目標は６５ｋｇなのでまだまだ先です・・・。

＞ｱﾀｼは今。。。停滞期ょん（悲。。。
ガンバです＾＾
自分は停滞期いつ来るんだろう・・・。
すでに来たのかこれから来るのか、いまいちわかってませんｗ (Oct 1, 2004 12:14:59 PM)

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