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2005年08月の記事
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ステップバー
今日また新たに知人とダイエットをがんばろうと約束。意思の弱い私はここ数ヶ月増えることもなければ減ることもありません何週間か前によくテレビCMでやっているツイストテップバーを購入してたんですがあまりやっていませんでした。「でも新たにがんばるぞー」あと今やっているのは、夏休み前に買ってしまったカロリーを多くとりそうな食事の前にそれを飲むとカロリーがカットされるというもの。増えていないってことは効いてるのかなぁ？よくわかりません。今日は夕飯もほっけの開き、きゅうりとセロリとシーチキンサラダなすとピーマンのみそいため、豆腐となめこの味噌汁とヘルシーにしました。またがんばっていきたいと思います。
2005.08.31
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ﾐﾆﾊﾞﾗ
最近なんとなくお疲れモードです。１日がとっても早くって気がつくと朝になって会社に向ってるといったかんじです。でもそんな疲れた毎日もお花やうちのにゃんこたちによって癒されてます。ミニバラの赤が咲いてました。つぼみがたくさんついているのでいっぱい咲きそうです。夏前に咲いていた花と比べるとなんかはなびらのかんじがかわったような。今育てているバラは名前がぜんぜんわかんないんです。こんど本でも買ってさがしてみようかなぁ。
2005.08.30
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中華街
今日は旦那さんと中華街に行ってきました。本当は旦那さんのパスポートの受け取りに行ったんですがなんと受け取り日は明日からでした＾＾；私は一切確認してなかったのでまた来週来ることになりそうです。お昼は中華街でランチしました。最近食べ放題（ブッフェ）スタイルのお店が増えていたので驚きました。でも朝が遅かったのであまりお腹がすいていなかったので普通のランチにしました。中華デザート（写真）を買ってかえりました。わたしはサンザシゼリーが好きです。脂肪を分解する成分があるらしいです。。。帰りは桜木町まで歩きました、途中赤レンガ倉庫で馬車道アイスの白桃を食べて帰って来ました。
2005.08.28
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ホワイトビール
今日は夕飯の後にホワイトビールを飲みました。KIRINのホワイトエールという３３０ｍｌの瓶を夫婦ふたりではんぶんこ。お酒が弱い私は、顔が真っ赤になってしまいましたその後ワインと思っていたのですがちょっとだめですね。うちの夫婦はアルコールがめっきり弱いです。お互いの父親もからっきりだめときているので遺伝なのかなぁ？私が実家にいるころ、両親は週末になると車を走らせ湧き水をくみにいくというのが習慣でした。焼酎の瓶に汲んで来ては玄関においておくので来客者には「ずいぶん、酒豪なのですね」なんてかんちがいもしばしば顔つきは酒豪のような風貌だからだったかも。。。じっさいはコップ１杯も飲めないんですよ。
2005.08.27
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ミートスパゲッティグラタン
今日は台風がさり、フェーン現象でものすごいあつかったですね。今日の晩御飯は昨日の夕飯の残りのスパゲッティのうえにﾎﾜｲﾄソースとチーズをのせレンジでチンしました。あとはサラダとキャベツとじゃがいもと玉ねぎのコンソメスープにしました。このミートスパゲッティグラタンは私の昔よく言っていた喫茶店のメニューにあったんです。よく注文しました。そこは食事の前に手作りクッキーを出してくれてこれもまた美味しかったなぁ。私は苦手なんですがそこのトマトジュースはすごいぶっといセロリがはいってきて圧巻でした。まだあのお店はあるのでしょうか。
2005.08.26
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車の運転
今日は朝から大雨です。台風がきてるので帰りにはどうなっているか心配です。旦那さんは出張で朝の５：３０にでていきました。大雨なのでタクシーを呼ぼうと思ったらやはり混んでてつかまりませんでした。２社目でやっとつかまり無事出発していきました。家から最寄駅までは歩いて２０分くらいなので大雨の日や荷物の多い時はちょっときついです。私は車の免許はもってるんですが、ちょっと事故などがあり今はのってないのです。でもこの先のことを考えるとまた運転を再開させようかなと思ってます。でもなかなか決心がつかないんですよ。事故がトラウマになって運転恐怖症になってます。
2005.08.25
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会社の飲み会
会社の飲み会ってどうですか？気の合う仲間たちとの飲み会って楽しいんですがちょっと楽しくないこともあります。仕事の話をまじまじとされてしまって帰りの電車でどんよりくらーい気持ちになってしまったりとあと人の悪口とか聞いてると本当嫌になっちゃいます。というのも自分もいないときは言われてるのかなぁなんて深読みしちゃったりするので今はそれなりに話題も探せて話せるんですが、昔はすごいドキドキしました。しかもお酒もあまり飲めないときているので。２日前にちょっと会社の飲み会がありまだちょっとひきづってます。週末は楽しい酒でも飲もっと。
2005.08.24
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お疲れモード
昨日はＴＵＢＥの横浜スタジアムの野外ライブではじけてきました。かれこれ７年前くらいから毎年行っていますがよかったです。野外ならではの水、火などをつかった演出、海風がながれてきてここちよかったです。振り返ってみると、ＴＵＢＥとの出会いは私が高校生の頃当時ブラスバンド部に入っていてテナーサックスをやってました。（肺活量がなくなりもう吹けませんが＾＾；）高校野球の応援の曲がビーチタイムでした。（年がばれますね）うちの高校野球はそんなに強くないので3回戦くらいで敗退でしたが一緒に行ってるお友達は高校生の時からの友人。この何年かいろんなことがあったねとかライブ後のおしゃべりにも花が咲きました。お疲れモードなのは、土曜日ＮＫＨのＢＳ放送でアニメのガンダムが放映されてました。私には弟がいるので幼い頃、男の子向けアニメとか結構みていたので懐かしいなぁとみはじめたら気づいたら朝の５時まで見てしまいました。それからお昼近くまで激睡しましたがそれなんで、なんか体がお疲れモードです。
2005.08.21
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各地のお土産
夏休み明けで会社に行くとお盆の帰省から帰った方々からお土産をいただきます。私が群馬からお土産として選んだのは、旅がらすという丸い薄いウェハスの間にｸﾘｰﾑがはさんであるもの。むかしはｸﾘｰﾑが主流でしたが今はﾌﾞﾙｰべりや黒ごまなどいろんなｸﾘｰﾑがはさんであるんですね。あと忠治漬というわさび漬けをよくかってきました。うちは旦那さんが苦手なので最近は買ってないんですが。今日は福島のくるみゆべしをいただきました。これも美味しいですよね。最近北海道のお土産として、ポテトチップスにチョコレートがまぶしてあるのをいただきます。何年か前、横浜駅で柿の種にチョコがかかったのがうられていましたがいつのまにかなくなってしまいました。
2005.08.18
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ブライダルピンク
今年の春に安く手に入れたバラ「ブライダルピンク」が咲きました。この連休中はこちらは雨が降っていたみたいでお庭のお花たちも枯れたりしていませんでしたもしかしたらお隣さんがあげてくれていたのかもしれないですが帰省中、群馬でもアンディ＆ウイリアムス ボダニックガーデンへ行ってきました。でもあまりの暑さからか途中で頭が激しく痛くなり、帰りに行く予定だった天然温泉の「安眠の湯」というところはキャンセルして実家で寝てました。やはり今はﾊﾞﾗのシーズンではないのでこんどは来春あたりにこれればなと思いました。
2005.08.17
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戻ってきました。
今日は大きな地震がありましたね、こちらの方もかなり揺れましたよ震度４でした。昨日１０：００過ぎ帰省中だった群馬より戻ってきました。行きも帰りも運よく渋滞にはそれほどまきこまれず３時間くらいでした。今回はニャﾝｽﾞも連れての帰省だったんですが男の仔のほうが車が大嫌いのようで、鳴き声が半端じゃない。3時間の間休むことなく鳴いてました＾＾；実家では最初、家の探検をしていたんですがすぐに鳴れて食事もトイレもばっちりで、リラックスしてました。実家の方ではあまりの暑さで頭痛がおこりダウンしてしまいました。温泉とかにもいきたかったんですがいけませんでした。名物の焼きまんじゅうと焼きそば、おそばなど食べて過ごしてました。弟もきていたのでお話こんだりもしてましたね。今日はもらって来たお花の整理などしようと思ってたんですが疲れがたまっていたのか寝てしまいました。明日からまた仕事です。後日フリーﾍﾟｰｼﾞにでも帰省中の様子はまとめてUPしたいと思ってます。今日は自宅からもらってきた子宝草などの画像です。
2005.08.16
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帰省してきます
明日から群馬にあるわたしの実家へ帰省します。今日は午前中は美容院へ行ってきました。以外とすいてました。今週はみんな帰省してしまって以外とひまだったらしいです。先週が忙しかったとか終了後、２つとなりの駅へおみやげを買いに行きました。そこには５階だての１００円ショップがあってにゃんこの旅行道具をちょっとかいました。あとはお土産のお菓子を選んだりでも、さすがに混んでましたよ。ゼリーの詰め合わせを買いました。今住んでいるところは、田舎なのでけっこう駅に帰省してきたとみられる人たちがいっぱいいました。疲れたので駅からバスで帰ろうと待っているとなかなかバスが来ないので時刻表をそっか今日からお盆ダイヤルになってる～。さぁ。買うものは買ったので旅じたくでもはじめましょうかね。というわけでブログの書き込みは来週１５日までお休みします。
2005.08.12
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夏休み
明日からいよいよ夏休みのスタートです。今日は会社の帰り、ペットショップへにゃんこの携帯用のトイレを探しにいったんですがありませんでした＾＾；うちにはつかってないのが１個あるのでそれをもっていけばいいんですがケージとトイレで後ろのトランクが一杯になっちゃうので。。。お目当てなものはなく結局トイレを持参する予定です。明日は午前中は美容院、終わったらお土産を見にと忙しそう。でもなんか週末はあいにくの天気みたいで。。。どうなることでしょう。きょうあたりから、帰省ラッシュの渋滞がはじまったみたい。何事もなく無事にたどりつけますように。その前に金欠です。うちは給料日が１５日なので。宝くじも気になるけど、帰ってきてからのお楽しみということで。
2005.08.11
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あさってから夏休み♪
あさってからいよいよ夏休み。うちの会社は部署によってお休みの日にちがづれているのでなんかすでにお休みモードです。外線の本数も少ないですしね。５日間しかないのであっという間に終わっちゃいそうですが私の実家へ帰省の予定です。（にゃんずも一緒）家を留守にしていくときに困るのがお花たちのみずやりウォーターキーパーをやっておかないとだめかしら？お隣の人は留守の時はやりますよっていってくださってるけどなんかどうでしたものかと。。。
2005.08.10
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ここだけの話。
やっぱり年齢のせいか、そんなに食べていないのに体重が減らないんですよ。(間食のしすぎかな）夜寝る前に、運動をと思っても何回かの腹筋の後そのまま横になっちゃてます。結婚をする前の３年間、フラメンコを習ってました。姿勢もよくなったし、激しい動きなのでその間は体重はキープしていたと思います。（今より２０ｋｇ近くは痩せてました）２回ほど発表会にも出て、普段は絶対しないようなメイクでまるで別人のようになってました。＾＾；楽しかったなぁ。またはじめたいけど、膝をかなり使うので今の体重だったらすぐ足を痛めてしまうので無理だなぁ。本当は近くの市のスポーツジムみたいなところに通おうと靴は購入済みなんですが、この猛暑でなかなか行けてません。今が痩せ時、がんばらなくちゃ。
2005.08.08
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朝から
昨日の夜中に地震がありましたね。ちょうど気づき飛び起きました。うわさで８月５日ごろ大地震があるかもとか聞いていたのでびっくりしちゃいました。へんな時間におきたので朝１０時くらいまで旦那さんともども熟睡しちゃいました。朝起きてリビングへ行くとソファーにおちっこ＆床に毛玉が（お食事中の方すみません）犯人はうちのやんちゃにゃんこ息子のアルです。このアル君、ソファーにおちっこ癖があるんです。でも床のござをとってフローリングにしたら、どうやらにゃんこたちにとってはそのほうが気持ちよいらしいです。リビングでくつろいでいる時間が長くなったかも。いつもは玄関のフローリングで寝てるのになぁ。
2005.08.07
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運をつかってしまいました
今日は暑かったですね。日中３６℃にもなってました。ちょっと用事でおもてを歩いていてふらふらになってました＾＾；；；昨日宝くじの発表を前に運をつかってしまいました昨日は会社の納涼大会総勢１００人以上いたのかな？ビンゴ大会がありみごと１等が当たりました。そのビンゴはビンゴになると前に行き、さらにボックスの中のくじをひくというもの。景品は４５個くらいあったのかな？当たった景品は２万円相当の電化製品でした。今日近くにコンビニができ７００円以上買うとまたくじひけるというものがあり行ってきました。でも人生そんなにうまくはできてません、はずれました旦那さんにはくじを引く前に私がトイレに行ったので「ああ。くじの前にトイレに行くからだよ～」なんていわれちゃったけど。そんなに強運ではないのだよ。
2005.08.06
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白目
今日は朝から事故渋滞で疲れました。（といっても運転手は旦那さんでしたが）家から会社までって１時間３０分もかかるんですよ。６時４５分には家を出ています。途中車の中で朝食を食べて、私は寝てるかしゃべっているかですね。今はぜんぜん酔わなくなったんですが、昔、まだ旦那さんと付き合っている頃はデートの時は必ず１日効く酔い止めを飲んでました。でもこの酔い止めすごい効くんですが眠気も誘うんですよね。一応その当時は眠ってはいけないという使命感にかられてふんばってました。そしてとうとう事件が旦那さん「あのぉ。白目になっていて怖いからがまんしないで寝ていいよ」なんか想像しただけで怖かっただろうなぁ。(小さいころふざけて友達と白目ごっこしてたので白目になるくせがついてるのかな。。。）このときからなんかふっきれて眠れるようになりました。
2005.08.04
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健康診断の結果
今日、１ヶ月前に受診した健康診断の結果が送られてきました。結果は健康。でも体重は肥満ですが。人といろいろ話していてわかったんですが検査の結果が間違えではなければ、内臓脂肪は普通の人と同じくらいの数値でコレストロール値もそれほどかけはなれてはいませんでした。ということは全部皮下脂肪なの？？？でもショックなできごとが１年前くらいに会った人にかわってしまったっていわれちゃいました。誰だかわからなかって。ﾀﾞｲｴｯﾄ気合をいれてがんばらなくちゃ。でも甘いものの誘惑が。。。
2005.08.03
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とうもろこし
毎年この時期になると福島産のとうもろこしの販売があり今年も買いました。買い続けてうん十年。とうもろこしの種類もハニーバンダムピーターコーンそして未来へと変わっていきました。去年はいまいちだったんですが、今年はとっても甘かったです。旦那さんと２本ずつ夕飯に食べてしまいました。（とうもろこしは糖分が高いので気をつけるようにいわれてたのに＾＾；）６本あったので残りは冷凍しました。そして本日うちの実家（群馬県）より野菜の詰め合わせが到着。なす、いんげん、きゅうり、ごうやなどいろいろはいってました母特性の梅干と梅しそジュースもなんとまたとうもろこしも３本ありましたが。。。。感謝、感謝です。
2005.08.02
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ﾀﾞｲｴｯﾄふたたび。
ブログをはじめて３ヶ月当初はﾀﾞｲｴｯﾄをやるぞっといきこんでいたものの。会社の健康診断が終わりちょっとなまけ気味。ｽｷﾑﾐﾙｸ、ｳｺﾝ、ﾌﾟﾛﾃｲﾝなどなどどれも長続きしてません。昨日あるある大辞典を見ていて、ウエストくびれの運動をやっていたので昨日から実践。ついでに腹筋、スクワットもぷらす。あとねちょっとまたあるサプリを試してます。効き目があらわれたら発表します。でもｲﾝﾀｰﾈｯﾄで検索したらそのサプリあまり効果は期待できないみたい。私の痩せたい理由１．義母からの電話で挨拶がわりに「やせたの？」って言われること２･いまさらながらTシャツを着たときの贅肉＆着たい洋服がきれないです。がんばるぞ～。
2005.08.01
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- 歯医者さんや歯について～
- ストリップスを使わない隣接面CR（ダ…
- (2026-05-26 19:40:46)
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- 万歩計
- こんなに歩いている！
- (2025-01-23 22:18:25)
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- 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…
- 人はどう老いるのか/久坂部羊
- (2026-05-27 06:34:26)
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