ダイエット ドラゴンの体脂肪燃焼系ブログ“BOOCSダイエットってなんだ？”

学生の頃、ダイエット ドラゴンは、肉体労働系のアルバイトをしていたことがありました。

その頃のダイエット ドラゴンの外食は、吉野家の牛丼が多かった。

最近は、「つゆだく」とか「つゆだくだく」「つゆ抜き」「ねぎだく」「ねぎ抜き」など、色々な注文の仕方があるそうですね。

ダイエット ドラゴンの注文は、「並盛りと、ライスと、タマゴ」でした。

ここで、「並盛りと、ライスと、タマゴ」をおいしくいただく方法を、お教えいたしましょう。

最初に、生卵に適量の醤油と七味唐辛子をかけ、ひたすらかき混ぜます。黄身と白身が完全に混ざるまで撹拌します。これは、非常に重要です。

次に、並盛り牛丼のどんぶりと、ライスのどんぶりを並べます。

それから、並盛り牛丼の具の半分を、ライスのどんぶりに移します。

これで、具が半分になった、並盛り牛丼が２杯出来上がります。

あとは、二つのどんぶりに均等に、生卵をかけます。生卵の撹拌が完全でなかった場合、均等にかけることができなくなることがあります。

最後に、店員さんに、にらまれない程度に紅生姜をトッピングすると、High Cost Performance Beef-Over-Rice-Bowl（費用性能比の高い牛丼）の出来上がりです。

皆さんも、一度お試しあれ！