January 20, 2006
テーマ： ダイエット日記(24504)
カテゴリ： ダイエット日記
朝の体重：78.1キロ 前日比↓0.2
入浴後の体重：78.7キロ 前回計測比↑0.6
【本日の貯金額】600円
【前日までの貯金額】4350円
【合計貯金額】4950円
【体脂肪率】 46.3%
食事
【朝食】8時半
【昼食】2時
鶏胸肉2分の1枚（ハーブソルト焼き）焼き椎茸3枚
サラダ（サニーレタス3枚・トマト1個・かいわれ菜）
【夕食】7時
鶏胸肉2分の1枚（ハーブソルト焼き）焼き椎茸3枚
サラダ（サニーレタス3枚・トマト1個・かいわれ菜）
【今日の一言】
う～～～昨日の、チーズケーキがこたえてしまったのか…
食べてさえいなければ、もう少し落ちてるのではないかと
思ってしまう＼（── 。 ──）
ショック…でも、どうこう言っても仕方がない（。￣_￣。）ノ~~~
＼（ｏ⌒∇⌒ｏ）／♪♪♪
リセットダイエット
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