天之光聖の『こころの錬金術』

< 新しい記事

新着記事一覧(全86件)

過去の記事 >

2009年02月25日

究極の美容法

カテゴリ：カテゴリ未分類

今回は、若さ溢れる健康法とお肌すべすべ美容法のお話しです。

　と言っても、私が普段皆さんに教えているような、ストレッチや
ヨガ、気功などとは、少し趣を異にしています。

　普通、健康になりたい、若返りたい、綺麗になりたいなどの欲求
を満たすためにやることと言ったら何を思い浮かべますか？

　食事？運動？機械？民間療法？

　健康食品やダイエット食品などを摂取することで、代謝を上げたり
体内を掃除したり、スポーツなど運動でカロリーを消費したり、これ
また代謝を上げたり、面倒な場合は機械に任せてみたり、エステなど

　究極の健康法＆美容法はこのようなことなど、一切要らないそうな
のです、その上無料ときています。

　私も最初聞いたときには、眉唾物だと思いました。

　しかし、詳しく聞くうちに、なるほど～と思い、最後には納得しま
した、内容的には素晴らしいものです。

　何故内容的にはと書いたかというと、実際に出来るかどうか分から
ないからです。

　えっ前置きはいいから、早く教えろって？

　はいはい、分かりました、お教えしましょう。

　生まれてきてから今までの間に、体験したことにより、傷ついたり、
悲しんだりしたと思いますが、そのような自分には好ましくないこと

影響力を及ぼしてきています。

　その好ましくない感情、いわば悪感情と言うべきものが、知らない
うちにあなたの心も身体も蝕んでいるらしいのです。

　お医者さんなんかも病気の原因はストレスによるものが大だと言わ
れている通りに、怒りや悲しみなどの自分の感情が自分自身を傷つけ

　そこで、究極の方法は、その感情を癒してあげましょうということ
なんですよ。

　それが出来れば、健康で長生き、何時までも若々しく、綺麗でいら
れると言われています。

　ここで、さっき私が言っていた出来るかどうか分からないと言う
ことにぶつかります。

　何故って、人は自分の記憶であってもイヤなことは観たくないから
です、そして人間の自己防衛本能でイヤなことは忘れるようにしてい
るので思い出しにくいと言うこともあります。

　よってよほどの気力とモチベーションを保ち、根気良く出来る人に
しか、これを成功することは難しいと思うのです。

　でも、これを全部成功させる必要もないかも知れません、ある程度
自分にとってイヤな感情を整理出来たら、今よりももっと健康になれ
る可能性は大きいと思います。

　人間の心の問題だからクリアに出来たときには、すべての問題が
無くなる・・・・だから究極なのかも知れませんね。

ランキングに参加中で～す、あなたの温かい１クリックをお願いします。