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今日、新調チューブ突っ込んだら鮮血をドバッーて、吐いてしまいました。……はぁ。やってしまった。生死関わらないし良いのですけどね。固すぎると思ったので今使ってるシリーズにしてポチリ直しました。今日のかカショオ牛丼弁当カップ麺ゼリーアイス×4
2024.03.31
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「自分がダメだ!!」と、思ってる人、本当にあなただけが悪いの?まず、病むのは他者の接触がないと病まない。今現在、病んで苦しいなら自分だけにフォーカスあてずに第三者などを観察するべき。そこから絡まった紐が解けたらラッキー。人生て、ゴールがないから絡まった紐の先を見つけて終われるわけじゃない。病みだしたらそこからがスタートかもしれない。長い長い迷路をどうやって歩いて行くのかしかないのだろう。たまには寄り道してもいいし休んでもいい。今の私はめちゃくちゃ休みながらだわ。それでいいと思う。
2024.03.30
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また、現実感喪失の離人症になってしまった。起きても夢の中の続きみたいな状態。気分の落ち込みの日が続いた後に離人感。わかりやすくストレス度合いを出さなくていいから……風呂に入ろうと思ってたのに夢の中みたいでやる気起きなくてずっとゴロゴロしてる。今日で治まるか明日になったら離れて見てるみたいになるのかな……やだな離人症は魂が身体から抜けて自分の頭より上から自分や周りを見てる感覚になる。なんとも気持ち悪い感覚はぁー、ほんとにやだ。
2024.03.30
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今日は寝る予定が寝てない……今日は早く寝るぞい。パン2枚豆腐ステーキ焼きそば餃子新しいチューブ届いたが太すぎてビビった。明日には普通に挿入してんだろうなぁー……もうちょい怖さとか感じた方がいいのだろうな……タンパク質、大事!吐き過ぎて身体に負担かけないように肉食べて。このハラミはコスパ最高。赤身肉はカロリー抑えれてオススメ。↓↓↓
2024.03.29
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全身が筋肉痛です。吐く時に身体に力がかかってたみたい。今日は憂鬱で夜の10時半に薬飲んで布団に潜り込みました。はぁー、それでも明日はやって来る。「私に構わずみんな、前に進めー!!」状態です。(意味不)今日は頭の中が忙しくて仕方なかった。多分、将来への不安とかフラッシュバックとか色々と考えつつ、何も纏まらない感じ。いつも馬鹿にされて笑われるだけで何も期待されてないし何もないし、何も出来ないし。昔に「どうして自分は出来ない呪いをかけられてそれを信じてるの?」て、言われた事があります。その人には私の事が私よりもお見通しだったのでしょう。明日は思いっきり寝ようと決めてます。何か今日は自然と泣けてきます。明日は上手に食べたい。牛肉 肉 牛タン ギフト カネタ たん先ブロック ほんのり塩味 3kg 贅沢 煮込み シチュー カレー 冷凍 送料無料 ●たん先ブロック1kg x3●k-01/mk……お腹減った。牛タン食べたい。⤴︎⤴︎⤴︎この牛タンブロックはコスパ最高!半解凍で自分で好みの厚さに切って食べれる。普通の牛タンは高いけどこれは手が届くのでリピしてる。
2024.03.28
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某掲示板の民になって1日を終えた。人間としてをどんどん離れて行く自分。今日は体重計を叩き壊したい衝動を後のことを考えて我慢。人間て、いいなー……そんな事ない人間としての道に迷い中なう。今日のカショオTKGうな丼とんかつストックが急激に減って行く。。。
2024.03.28
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人て、相性あるけど好き嫌いも人それぞれ。 さっきまで「この人がー……」て話を聞いてた。 その子は統合失調症で私はその病気にあまり馴染みがないのでどうこう言えないけど人はみんな悩みがあって人はみんな何かしら病んでるものなのかな。 まぁ「私は何も悩みもないし病んでない!」と、思ってる人も人からしたら「病んでる。」て、レッテル貼られてたり。 今は病み社会と言われるし。 私は「この人はどうの」と、考えだすと思考の暴走が止まらなくなるのであまり考えないようにしてます。考えだすと沼にハマる。 いい事なし。 いつも「寝たい、寝たい!」と、早い時間から考えてるのに寝れなくなる。脳みそが覚醒状態になって睡眠薬飲んでも朝までギラギラで起きてたり普通にあるある。 私はよく過覚醒と診察で言われます。 「安心出来る事を増やしましょう。」と言われます。安心感を得れる行為↓手触りのいいぬいぐるみを抱きしめる。ハンカチなどに落ち着く匂いを染み込ませて匂いをかぐ。 布団を使って全身を包む。 など、カウンセラーが言ってました。 また、思い出したら書き足します。 おやすみ。↓↓↓手触りのいいぬいぐるみ↓↓↓Jellycat ジェリーキャット Sサイズ うさぎ Bashful Tulip Pink Bunny S 18cm ピンク チューリップ 出産祝い 女の子 ファーストトイ 手触りのいい ぬいぐるみ お誕生日 プレゼント あす楽 正規品 BASS6BTP ルシアン
2024.03.28
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人て、生きる為に食べなきゃいけない。この基本が今は壊れてしまってて食べだすと嘔吐するまで止まらない。その後に激しく後悔。「なんて醜い」と、母の言葉が蘇り怖くなる。上手に食べものと付き合えるようになりたい。上手に食べたい。今日のカショオメニュー焼きそば家系ラーメンハンバーガーお好み焼き炭水化物わーい。明日はもうちょい減らしたい。
2024.03.27
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毒毒と言われ続けた過去や記憶は全部消せればいいのにな。忘れたいこと程忘れられない。幸せな日々の記憶はほんの一瞬。先生に「フラッシュバックの時はどうしてますか?」と、聞かれたがどうしようもない。逃げれるなら逃げたい。私は生存本能で過去の事を思い出さないように生きてるらしい。なら、フラッシュバックもしたくない。記憶リセットボタンがあればいいのに。解離とか消えればいいのに。リセットボタンをください。
2024.03.27
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私の通院生活が始まったのは10代学生時代から。その時から摂食障害で痩せすぎにて点滴とリキッド栄養剤を貰う日々。嘔吐が始まったのも不安定な日常から。私の価値は「痩せすぎな体型」と母に刷り込まれて育った。しかし、ずっと痩せてるわけもなく体重は上下が激しくなる。そんな時は親に「なんて醜い」と言われ食べれなくなり後、また過食。この繰り返し。「あなたはあなたのままがいい。」なんて、嘘でも言って欲しかった。
2024.03.27
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