５５℃の呟き

５５℃の呟き

PR

×

< 新しい記事

新着記事一覧(全2002件)

過去の記事 >

2014.09.09
XML

試してみました！

カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日教わったとおり、
タオルをくるくると巻き上げて、
ちょうど直径が１０センチ程度になった両端を
ナイロンの紐で結ぶと、簡単にできました。

右向きに横になって、
できあがったタオルの筒を肩の下に入れ、
左の手で右肩を押さえて１０秒！

ホント、ウソみたいですね、
右肩のコリが楽になりました！


今日は朝から、
スピード上げて、がんばります！





お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日  2014.09.09 09:01:08
コメント(0) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

５５℃

５５℃

フォローする

カレンダー

楽天カード

お気に入りブログ

《書くだけダイエッ… アイコ４才さん

フリーページ

ニューストピックス

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: