よく読まれている記事一覧 | わたしのブログ by 活き活きやっちゃん

暑いですね！

暑中お見舞い申し上げます。ブログ仲間の皆さんへ大変お世話になっております今後ともよろしくお願いいたします。（コウベの花火の写真、携帯で失礼いたします）アポテーカテツ・感染性心内膜炎・おまけの次男・ダンス娘・活き活きやっちゃんより

札幌マラソン

今日は、らいとと歩いて5、763歩、汗だくで気持ちよい散歩でした。宮川沿いを川上から川下へと移動、会社帰りの人に出会い、らいとと遊んでくれたり、一時間半が過ぎていました。お昼は札幌マラソンを見てタケルサンたち頑張ったんだろうな！！２４時間テレビ、いつも感動です。元気で、好きなことができることに感謝しました。

ダンス娘とらいととウォーキング

ダンス娘とらいととウォーキング９月２日・・７６７６歩、３日はお休み【らいと連れて一緒に歩く？】っと聞くと、【何時から行く？】という言葉が返ってきました。会話とウォーキング今の自分の状態、ダンスのかかわり方、人間関係のことなど、ダンス娘と大人の会話ができ、一緒に歩けたことが、とっても嬉かったです。そして、９月２日、（天満）健康講座でお聞きした心の栄養のことも娘に話すことができました。それは、感謝の気持ちを持つこと、そして自分とかかわっていてくれるすべての方にありがとうと言う思いと言葉を忘れないでね。娘が私の話を聞いてくれてありがとうでした。９月２日天満研修センターで行われた健康講座には約7０名の方が集まりました。（株）トータルヘルスデザイン主催河野先生野菜カルシウム酢を考案され、ゲルマニウムとのかかわりは２５年６月のＮＨＫスペシャル番組が話しに出ました。“好きなものだけ食べたい”＜アンケート結果＞子供の便秘・・・50人／１００人中高脂血症・・・・１０人／１００人中生活習慣病・・３０人／１００人中このような方の参加がありました。大腸癌の５４歳の男性、（手術を拒否してこられた）ひざが痛いおばあちゃま、肩こりのひどい女性尿疾患の女性＜家でできること＞かぎろひを浴びる（遠くへ行かなくてもできますよ。）感謝の念を持つ首の体操先日相談させていただいたお友達のところへ本とサプリとお弁当を持っていってきました。３日間休んで、休養して、納得できるところまでやってみるようです。余力は残っているのかな？？