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今日はオフカイ大阪のアリスちゃんが訪れてくれました。おいしいロールケーキにすりゴマ2袋も・・・遠いところありがとうございました。お手伝いっというか、慣れておられるのでついついお願いしてしまいました。おかげさまで(ゆで卵、すりゴマ、麦味噌)で、卵入りゴマ味噌おいしく作っていただきました。メニューは たけのこご飯たけのこ、キャベツ、豚しゃぶ卵入りゴマ味噌のグリーンボール巻き*次回、味噌ダレは今作っている麦味噌で作ってみようと思います。 あさトムちゃんがオフカイに来てくださったことを思い出しました。トムさんのところで教えていただいたおやき・・・懐かしいです。今年はゴーヤをまた再開、改良太長あばしゴーヤくんというゴーヤを生協さんで、注文してみました。沖縄で、大きさが30センチ以上になることもあるらしく、肉厚でジューシー、生のまま薄くスライスしてサラダにしてもおいしく食べられるらしいのです。葉っぱが茂り、実が食べられれば幸せ・・・
2009年04月22日
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本当に楽しさ満載のいかなごの佃煮ずくり毎年、私は真剣になります。今年は特に真剣でした興奮しました・・・今回は、三人で、いかなごずくりの購入から作る楽しさを味わいました。気を抜かず、一気に炊く・・・少しでも気を抜くとこげたり、おつゆが残りすぎたりと、いい加減な佃煮になってしまうので炊くと決めた日は、いいお天気であり、仕事もなし準備万端ではじめました。初回6キロ、次が8キロ佃煮は12キロ、釜揚げが2キロ買ってきた日にしか作れない、この釜揚げを、次男がお皿に山盛りで頂戴この時期でないと食べられない釜揚げ佃煮とともにおいしい食材です。三月中はまだまだ食べれます。大きくなる四月に入るまで、ピチピチいかなごが頭から離れないのです。まだ少し心残りがあります。昨日、生協で聞くと まだまだ出るからときき ふふふ・・・どうしても入れて炊きたいものがあるのです以前入れたときにとってもおいしかったので今年はそれで締めようかと思っています。
2009年03月17日
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今日はMさんと、芦屋神社へお参りに行きました。歩くのが目的・・・自転車でJR芦屋まで行き、そこから歩き出しました。阪急電車の降下をとおりのんびり上り坂、神社の東から回って入ろうとしているけれど、もし、道が間違っていてはと、親子ずれに聞いてみた・・・すると「後150メートルほど道なりに急な坂を上れば左手に見えますよ。」・・・と、親切に教えてくれ、着いたときには家から1時間ほどなのに結構くたびれました。少年野球の新年の挨拶に何度かお参りにきましたが、それっきりになっていました。近いのに、なかなか遠く感じてしまっていました。ベンチに腰を下ろしていると、祝詞が聞こえてきました。じっと手を合わせ聞いていました。二人でまた来ようと約束しました。 娘のお雛さんのぼんぼりをつけ麹から作った甘酒を飲みひな祭りの気分を毎日味わっています。 明日は、晴れればいかなごを炊くつもり・・・ああした天気になーアーレー!
2009年03月01日
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富山旅行のお土産持参で、風邪ひきおばあちゃんのところへ行ってきました。声が変わってしまって、しんどそう・・・一番上の兄が、おばあちゃんの用事を頼まれ、出かけている間に用事を済ませて、自宅へかえってきました。はやくお土産の干物を食べて元気になってね!
2009年02月24日
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新春名曲コンサート18日無事に終わりました。一部はクラシックからジプシーの曲まで幅広く披露してくれました。二部オールモーツアルト、カルテットメンバーは、NPO法人 芦屋芸術村 芦屋フィルハーモニー次回のモーツアルトの作品は!
2009年01月19日
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プログラム(1部)ソプラノ・フルート・ピアノアヴェマリア(バッハグノー)、我が母の教え給いし歌(ドボルザーク)、みそさざい(ベネディクト)、愛の挨拶(エルガー)、ホフマンの舟歌(オッフェンバッハ)、チャールダッシュ(モンティ)、野薔薇・ます・春の想い(シューベルト)、「恋は魔術師」よりテラーオブダンス、ファイヤーダンス(ファリャ)、メリーウィドーワルツ(レハール) (2部)オール モーツアルト ディヴェルティメント第1番ニ長調KV.136アヴェ ヴェルム コルプスアイネ クライネ ナハトムジーク芦屋管弦楽団ホームページ 新春名曲コンサート 日時 新年 1月18日(日曜日) 2時会場・2時半開演場所 芦屋市民センター音楽室会費:1800円メールでお申し込みください。(急な参加も可能)終了時間は、4時40分予定
2009年01月12日
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十月の食事会 十月の食事会 posted by (C)yatyanあっさりハンバーグ美味しかった!後半参加のテツさん、急いで帰ってきました。お腹がすいていたらしく、坐って待っています。ようやく食べることができました。 参加は、いつものともちゃんMさん、テツさん、やっちゃん(次回に、Hさん、Tさん)ともちゃん,よく働いてくれました。野菜を切り、お肉をこねコネ・・・・形を整えて・・いざ焼かん さてっと、材料は、合いびき肉(400グラム)、豆腐(400グラム) コンニャク、ごぼう(ほそめのものを一本)そのほか豆腐バーグの材料 posted by (C)yatyanハンバーグの上にはハンバーグの上には半熟卵を載せてと、とろ・・・りとろける触感が最高、ソースは、和風ソースで、甘みがほのかに絡み合い美味しかったのです。十月の食事会 posted by (C)yatyan
2008年10月21日
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第2回地球をまもろうコンサート無事終了しました アリスちゃんとっても可愛い薔薇の花束をありがとう 色々な色の薔薇がたくさん入っていました そして、ミルフィーユのメンバー私達をサポートしてくださった方々楽しい一日を精一杯過ごしました 寺島尚彦さんの秋お客様からの「綺麗ね」の声にとても嬉しくなりました。
2008年10月11日
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おはようございます笑いの秘訣ここにあり ミルフィーユ主催 (宝塚アーティスト協会所属)演奏;自然、音楽、人をこよなく愛した寺島ワールド作品寺島尚彦作曲「14匹のさむいふゆ」「黒い森白い森」より秋ー朗読とピアノ連弾ー地球をまもろう!リレーコンサート2008年10月11日(土)11時開場、11時15分開演阪急西宮北口新響楽器3階 オーパスサロン皆で力を合わせて大切な地球を守りたい!!そんな思いでこのコンサートを企画しました。演奏をする人も、聴く人も思いはひとつ!ぜひ気軽にお越しください。
2008年10月02日
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8月13.14日に行われた芦屋リレーフォーライフ P9110255 posted by (C)yatyan 皆さんお疲れ様でした当日は少し雨が心配でしたが、皆の気合で無事に終えることができました。P9110258 posted by (C)yatyanいろんな人の思いを願いながら、24時間が過ぎ何かしらお手伝いができればと頑張ってきました。地域の皆さまにもお手伝いいただきありがとうございました。絵本もお貸しくださいました朗読の先生図書館・・・ありがとうございました。
2008年09月23日
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RFLで30分の絵本のよみきかせタイム ラブユーフォーエバー RFLあしやは、13.14日ですモモちゃんのページを久しぶりに見ました
2008年09月07日
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こんばんは、お久しぶりです。 妊婦さんよっちゃんのお腹はまだパンクしません・・・ゆっくりと気長にお待ちくださいと看護婦さんに言われたそうです。周りがやきもきすると(2人のばあちゃんが心配しすぎると!)ということで、私としては、生まれることを少し横においてお見舞いの帰りに、本屋さんによってきました。本当は、「14匹のあさごはん」がほしかったのですが・・・かわりに「14匹のおつきみ」がありかってきました。7月25日のベルのボランティアで、「14匹のあさごはん」を一歳半の親子へのボランティアの際ちょっと気を抜くためにベルの演奏の合間に読んでみました。ママ達もベビーちゃんも大喜び真剣に聞いてくれました。終わってから、皆のかわいいお手手と握手扉をでようとする私達についてくるベビーがいて思わず一緒に行こうか!!!」といってしまいました。クリスマスにもまたお邪魔することになって「14匹のさむいふゆ」を持っていくことになっています。この絵本を退屈しているよっちゃんに持っていってあげようと思います。そうそう、よっちゃんが、一週間遅れたらテツさんと同じお誕生日になるわって喜んでいました。
2008年08月05日
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ミルフィーユとてもやさしい味がしました桃のミルフィーユキウイソース 109Kcal (C)yatyanこれは、リーガロイヤルホテル 仙石耕一シェフ作。大阪大学付属病院 平成20年 あけぼの会 総会昼食会でのデザート
2008年07月13日
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昨日までの緊張が、うそのようにときほぐれました。 アイネクライネナハトムジーク皆さんはきっと聞かれたことがありますよ。 プログラムト長調のお話と音楽 お話・河野貴希先生、ヴァイオリン・赤松由夏様、ピアノ伴奏・ ベートーベン ト調のメヌエット サンサーンス 白鳥 モーツアルト kv.379 モーツアルト ロンド モーツアルト コンチェルトNO.3 バッハ 主よ人の望みの喜びを 寺島尚彦さんのエッセイとピアノ連弾 朗読・宮崎さんご夫婦、ピアノ・ミルフィーユ「黒い森と白い森より」春 エッセイ・作曲 寺島尚彦 (敬称略)1、(F♭)黒い森と白い森 5、(C)川はいそがしい 2、(F)チルが歌っている 6、(F)森は緑のシンフォニー 3、(C)春の岬から 7、(C)はらっぱのお客さま 4、(G)椿の花のゆめ 8、(C)白い森と黒い森 いわむらかずお14匹シリーズ組曲から 寺島尚彦作曲「14匹の朝ごはん」 朗読・亀井一菜、ピアノ・ミルフィーユ1、(G)前奏曲 5、(C)森のなか2、(G)朝の光が揺れている 6、(G)野いちごつみのポルカ 3、(C)さあ、一日の始まり! 7、(F)ほたるぶくろ 4、(F)丸木橋をわたろう 8、(G)フィナーレ (オレンジ色はト長調の曲) 最後にみんなで歌いましょう
2008年06月08日
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今日は、久しぶりのベル練習日です。メンバーは、Sさん、Iさん、と私曲目は、赤とんぼの変調(ハ長調とニ長調とヘ長調)きらきら星のマイナーでのイメージ(ハ長調と、ハ短調)もう一曲最後に、ドレミの歌いろんな調のイメージを知ってそれぞれに感じてくださればいいと思います。簡単にできることでいろんな世界を知っていけたなら輪が広がっていきますね。
2008年05月25日
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あしや大園遊会2008「RFL芦屋」として ポップコーンと 冷たいチューペットを販売元気なじめさん68才 他のメンバーにも出会えて、昨年を思い出しました。今年も楽しく過ごせたらいいな・・・
2008年05月18日
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こんにちわ!今日は河野先生の健康講座前回先生のお話のあったモーツアルトの名曲をヴァイオリンで6月8日(日曜日)芦屋市民センターの音楽室で 開くことになりました。詳細は決まり次第のせていきます
2008年05月13日
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おはようございます。宝塚の、プラザコムというボランチアセンターで先日一年のまとめ、一回限りの 合唱の伴奏をさせていただきました。皆で80名ほどの高齢者の方(最高85歳、まったく高齢者の雰囲気なしでした)緊張したせいかグッスリと寝てしまいました。今日は、お誕生日です。ある年を境に、お誕生日が来れば、年齢をマイナス一歳まったくの自己中で決めています。今日も一つ減りました。今日もいいことがありますように・・・皆さんにも楽しいこと、いいことがありますように・・・昨日は、ダンス娘とデートでした。久しぶりにめっちゃ楽しかったです。プレゼントありがとう。25日にはおばあちゃんと甥っ子にイカナゴはこびます。待っていてくださいね。
2008年03月23日
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おはようございます。一昨日キロのイカナゴを4キロまた炊いてしまいました。この3月はイカナゴのおいかけをしています。旬のイカナゴ少しずつ皆さんに食べていただいて本当にありがとうございました。感謝しています。今晩訪問させていただきます。
2008年03月12日
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このヤサカ観光バスで土曜日12時10分出発そして、日曜日4時半ごろ帰宅しました。 写真は容量の都合で一枚だけのせられました。宴会の進行役(次男)、ビールをよく飲んでいたダンス娘到着のお宿は、天然鳴き砂温泉湯元館琴引海岸日本海でした。カニ料理はテツさんのところでお酒とカニ料理で大満足でした。二日目のお昼ご飯はお蕎麦、お蕎麦は出石の蕎麦でした。美味しかった・・・よっちゃんのお父様から出石名物のシュークリームの差し入れがあり出石は桜の名所と聞きいつの日かいけるといいなと思いました。
2008年02月17日
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明日は一泊のバス旅行です。家族6人と、お嫁ちゃんのご両親の8人一日遅れのバレンタインチョコを持って遅れないように、オイテキボリになったら大変・・・もう寝ます。お休みなさいませ。
2008年02月15日
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5・6・7・8日と4日に渡って、小学生が来館します。朝から子供達との交流が楽しみです しばらく日記を書かない間に、おでん・ケーキ寿司と作り終えてしまいました。次回が楽しみなのです。
2008年02月03日
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また少しずつ続けていこうと思います。よろしくお願いいたします。月に一度のミルのメンバーとの集まり音楽を教えている私達にとっては仲間との話し合いはなくてはならないものです。今日もひきつずき寺島尚彦さんの連弾曲集の練習と10月にある、フェスティバルの企画、また今年も忙しくなりそうです。スーパーに行くと節分がちかずいているのでお寿司がたくさん店頭に並んでいます。昨日は、お寿司、今日は鯖の味噌煮、明日はおでんではおやすみなさい
2008年01月29日
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らいと 中央公園の散歩は寒かった明日はボランティアで行うデュエットの練習練習時間がなかなか取れなかったので、明日の朝も練習に・・・その後はおばあちゃんの家へいってきます。
2008年01月14日
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美術館での働き者が家に帰ってきましたスノーマンと汽車 22日の芦屋市立美術博物館でのベーゼンを弾こう のために出張していました『とてもいい雰囲気のなか終了しました』 シャコバサボテンカクタスずいぶん花が咲いてきています。 ブロともからのプレゼント スノーマンとイラストが入っていました。可愛いスノーマンですみえこさんから ありがとうございました。 ちょい太やっちゃんのウォーキング今日の歩数 5.550歩お陰様で52.0キロ今日は、お仕事夜はベランダのミントと一緒にお風呂でぬくもった後、背中と顔から20秒間の水シャワー(ゾクゾク)(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)(家族の幸せねがい朝の30分!) (毎日1時間の音楽)今年の行事は終了しました。大掃除・年賀状早くやり終えないと・・・ 金箔工芸の掛け軸が出来上がりました掛け軸 上村荘園のさ作品です
2007年12月23日
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今日は逆瀬川さんがさんでのクリスマス会イルミネーション コーラスありコーラス男性(80歳)のピアノもあり実は脳梗塞のリハビリのために始められたピアノ 連弾あり、賛美歌あり、ともちゃんのクラシックとジャズ、ダンス曲。ロックンロールあり、年代物のピアノ 恒例のプレゼント頂き帰りました。 ちょい太やっちゃんのウォーキング今日の歩数 4.230歩お陰様で52.0キロ今日は、お仕事夜はベランダのミントと一緒にお風呂でぬくもった後、背中と顔から20秒間の水シャワー(ゾクゾク)(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)(家族の幸せねがい朝の30分!) (毎日2時間の音楽)今月20・21・22日にミニコンサート(ボランティア)20日終了23日に娘のイベント(見物)24日から29日まで連ちゃんで仕事です。年末まで行っちゃいましょう
2007年12月20日
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シャコバサボテン花がひらきだしました華やかになりました フォト蔵のお陰で写真のアップ楽になりましたよ葉牡丹 秋に買った葉牡丹が3つ寂しげでしたので、変わった種類のものも足しました。レースじょうのものもあるのには驚いてしまいました。さてこのケーキ寿司ともちゃんが始めて我が家に来たときに一緒に作ったものです。ミニ食事会になりました。他に煮物やデザートを用意してくださいました。が、ともちゃんの作品なのでのせました。ケーキ寿司 かわせみの切抜きを頂きありがとうございました。今日のお結びはたまごのホロホロだきです新聞の切り抜き ちょい太やっちゃんのウォーキング今日の歩数 5.230歩お陰様で53.0キロ今日は、お仕事はお休み夜はベランダのミントと一緒にお風呂でぬくもった後、背中と顔から20秒間の水シャワー(ゾクゾク)(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)(家族の幸せねがい朝の30分!) (毎日2時間の音楽)今月20・21・22日にミニコンサート(ボランティア)23日に娘のイベント(見物)24日から29日まで連ちゃんで仕事です。年末まで行っちゃいましょう (コメントありがとうございます) 今日の出来事朝からおもちつき子供達からお年よりまで皆の手で作られたおもちもちつき 美味しかったです。ありがとうございました。(10個のお持ちが3時間の間に お腹のなかへ)
2007年12月16日
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おはようございます久しぶりのブログで・・・素敵な刺繍をありがとう コメントのお返事かけずにかんにんどすともちゃんデジカメ行方不明なのでアップできずにごめんなさい。シャコバサボテン 父がよくサボテンを咲かせていました。月下美人も毎年咲いていてとっても綺麗でした。このシャコバサボテン、サンガさんに頂いてから2年花を咲かせることができませんでした。でも今年はこんなに咲いてきて、心がうきうき感動です。 以前にこんな刺繍を頂きました。テツさんしつこくアリスちゃん風やなって・・・素敵な刺繍をありがとうアリスちゃんからこんなプレゼントが届きました。パンツかなってちょっと期待・期待?????冬の贈り物ゆっくり眠るどころか目がさえてさえて 足も暖かく、楽しめました。アリガトね。 ちょい太やっちゃんのウォーキング今日の歩数 8.345歩お陰様で51.0キロ今日は、300ミリリットルのコーヒーを持ってお仕事夜はベランダのミントと一緒にお風呂でぬくもった後、背中と顔から20秒間の水シャワー(ゾクゾク)(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)(家族の幸せねがい朝の30分!) (毎日2時間の音楽)今月20・21・22日にミニコンサート(ボランティア)23日に娘のイベント(見物)24日から29日まで連ちゃんで仕事です。年末まで行っちゃいましょう
2007年12月14日
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仕事前の40分の勝負、お野菜てんこ盛りのシチューが出来上がりました。これで寒い中帰ってくるテッチャンが喜ぶに違いありません。しいたけ・ヤーコン・聖護院大根・人参・サツマイモ・じゃが芋・玉ねぎ仕事前40分の勝負、激うまシチュウ posted by (C)yattyan宮川のらいとらいと posted by (C)yattyanお結び持ったターシャチュウーダさん posted by (C)yattyan ちょい太やっちゃんのウォーキング今日の歩数 8.600歩お陰様で52.0キロ今日は、300ミリリットルのコーヒーを持ってお仕事夜はベランダのミントと一緒にお風呂でぬくもった後、背中と顔から20秒間の水シャワー(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)(家族の幸せねがい朝の30分!) (毎日2時間の音楽)待っていたお花が咲いてきました朝日の当るお部屋から朝日の小樽 posted by (C)yattyan西から posted by (C)yattyan
2007年12月08日
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とっても小さくて可愛いかわせみです。お初にお会いしました。 出会いに感謝・感謝・ありがとう 京都の円山公園で私は、一緒になって歌っている間に、テツさんと娘は池のカルガモと遊んでいました聖者が町にやってくる 今日はお昼に鮭とわかめのおにぎり持っておばあちゃんのところへ・・・そして、夕飯を一緒に食べてきました。 家族一緒に食べるってなんでもないことが楽しかったですね ちょい太やっちゃんのウォーキング今日の歩数 4.600歩お陰様で52.0キロ今日は、300ミリリットルのお茶を持って大阪夜はベランダのミントと一緒にお風呂でぬくもった後、背中と顔から20秒間の水シャワー(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)(子供の幸せねがい朝の30分!) (毎日2時間の音楽)
2007年12月04日
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清水寺からの紅葉娘が写してくれました 今日は一日よく歩きました。夫婦と娘と三人で京都をこんなに歩き回ったことはありませんでした。癒されました・・・ いつも期間があいてのブログ更新ですが、訪問くださりりがとうございます。 お昼は、鮭とわかめの混ぜご飯に梅干とから揚げを入れて (写真を撮るのを忘れてしまいました) ちょい太やっちゃんのウォーキング今日は万歩計忘れ7時間歩きお陰様で51.0キロ今日は、300ミリリットルのお茶を持って京都夜はベランダのミントと一緒にお風呂でぬくもった後、背中と顔から20秒間の水シャワー(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)(子供の幸せねがい朝の30分!) (毎日2時間の音楽)♪o(^0^o)♪o(^-^)o♪
2007年11月30日
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この瞳に見つめられると弱いんですよ 先日丹波へ紅葉見に行きました。発表会のお手伝いをしたので打ち上げだそうです。21歳の女のこと一緒にバイトしています。 「声優になりたい」彼女は、元気一杯! 今日のお結びは、とろろで巻いたむらさきいものくろずをまぶしたご飯にベーコン入れちゃいました。ちょい太やっちゃんのウォーキング今日は・・5、881 歩お陰様で53.0キロ今日は、300ミリリットルのほうじ茶を持ってお仕事夜はベランダのミントと一緒にお風呂でぬくもった後、背中と顔から20秒間の水シャワー(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)(子供の幸せねがい朝の30分!) (毎日2時間の音楽)♪o(^0^o)♪o(^-^)o♪
2007年11月26日
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今日は寒かったですちょいわるらいと 犬は駆け回り、寒さも吹っ飛んでしまいました。 おでんの巾着実は写真のアップができなくなってしまいましたのせられたのはライトの写真一枚、おでんの巾着にはこだわりを・・・巾着には細かく切った野菜、残り物も使えて 味噌は雑穀まいにあいます(その人なりの巾着が出きますね)
2007年11月21日
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はんなりと浪速流菅 楯彦の世界 月に数回のボランティアお陰で、心が和んでいますその作品がとても多いのにびっくりですその中の日記に絵が毎日書かれています それを毎回見ていると、浪速が大好きなお人柄がよく現れてあきません思わず笑えてしまうのです Kちゃんへ 毎日元気ならいとと友に散歩しています前に写した写真だけど気に入ってます クリスマス会にともちゃんのママ、オードリーさんが芥川龍之介の「蜜柑」短編小説とピアノ曲(ギロック作曲の叙情小曲集とのコラボに挑戦します(楽しみです)ともちゃんは、宝塚の合唱際で伴奏を勤めました練習は大変だったようだけど好評でしたご苦労様そして、Mちゃんと私は作曲家のギロックのお友達キャサリンロリンの作品でダンスミュージック(ジャズ、ワルツ、ロックンロール)に挑戦します 昨日は赤かぶとしそでおむすび もう一つは梅干(ご飯にひき肉を山椒を入れて炒め煮それを炊いた白ご飯と混ぜる)好評でした息子のご飯は120グラムテツさんは100グラムおばちゃまのご飯は80グラムちょい太やっちゃんのウォーキング今日は・・6.697 歩お陰様で52.0キロ今日は、300ミリリットルのほうじ茶を持ってお仕事夜はベランダのミントと一緒にお風呂でぬくもった後、背中と顔から20秒間の水シャワー(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)(子供の幸せねがい朝の30分!) (毎日2時間の音楽)♪o(^0^o)♪o(^-^)o♪
2007年11月15日
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まつむし草がもうおわり・・・ 今日はマンションの秋祭り準備中うえからとりましたお天気もよくて皆とコミュニケーションがとれます三時間楽しい一日でした ちょい太やっちゃんのウォーキング今日は・・2.102 歩お陰様で52.0キロ今日は、300ミリリットルの水を持ってお仕事夜はベランダのミントと一緒にお風呂でぬくもった後、背中と顔から20秒間の水シャワー(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)(子供の幸せねがい朝の30分!) (毎日一時間のピアノ練習)♪o(^0^o)♪o(^-^)o♪待っていたらいとと散歩
2007年11月11日
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長男の結婚式を終わりミルのメンバーからご苦労さん会をしてもらいました。こよなく愛する14匹家族「14匹の朝ごはん」に登場するほたるぶくろを描いてもらったお皿ありがとう・・・次ぎは誰かな・・・ 今日のおむすび2色入りを作ってみました2つ食べられて得した気分におなっちゃいました。 ちょい太やっちゃんのウォーキング今日は・・3.145 歩お陰様で52.0キロ今日は、300ミリリットルのほうじ茶を持ってお仕事夜はベランダのミントと一緒にお風呂でぬくもった後、背中と顔から20秒間の水シャワー(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)(子供の幸せねがい朝の30分!) (毎日一時間のピアノ練習)♪o(^0^o)♪o(^-^)o♪ このホトトギスもう花びらが散りかけています。この小さなお花に感動させられました
2007年11月05日
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わが娘のらいと散歩がすむと必ずエレベーターのホールでブラッシングをしてもらって、帰るらいと 先日 芦屋総合公園の「オータムフェスタ」で RFL芦屋グループが参加、ワンコと一緒に覗きに行きました。その時に、気持ちよさそうな水上スキーの写真、気に入ってますともちゃん食事会のときのスミのロールケーキ全然スミの味しなくて、変わった美味しいスウィーツでした。私もいちど食べてみたかったロールケーキ 果物が一杯入っていて美味しかったです。ベルのメンバーも駆けつけてくれました。Tさんと抱き合って・・・ 今日のお結びは携帯が行方不明・・・なので別の日の写真を チャーハンとしそ飯 チャーハンのお結びは、結構喜びます ピアノのお友達のオードリーさんからメールを頂きました。今朝の新聞から、脳は歩いて鍛えなさいという本が紹介されて、歩く人は脳年齢が若いと、 脳が若い人は身体も元気だとかいてある記事を知らせてくれました。 嬉しいですね。芦屋中を歩きたい気分になりました。みんなでウォーキング楽しみましょう。みえこさんは何歩、歩いているのかしら? ちょい太やっちゃんのウォーキング今日は・・6、324 歩お陰様で51.5キロ今日は、300ミリリットルのほうじ茶を持ってお仕事夜はベランダのミントと一緒にお風呂でぬくもった後、背中と顔から20秒間の水シャワー(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)(子供の幸せねがい朝の30分!) (毎日一時間のピアノ練習)♪o(^0^o)♪o(^-^)o♪
2007年11月01日
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春からずうっと待っていたホトトギス、咲きました。 とても小さなお花ですが、こうして大きくしてみると、可愛いお花です。 27日のアイアイパーク、朗読と連弾のコラボレーションがすみました。(秋、黒い森と白い森まつむし草がとどけてくれた、梢をリスがはしった、アキアカネの海、紅い森黄色い森、るりの実、キノコたちの森のうた、白い森と黒い森)次回4月は春、お楽しみに 今日のお結びは焼き豚にハーブ中身はお味噌と梅干(^0^o)♪o(^-^)o♪ちょい太やっちゃんのウォーキング今日は・・5、651 歩お陰様で52.0キロ今日は、300ミリリットルのお水を持ってお風呂でぬくもった後、背中と顔から15秒間の水シャワー(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)(子供の幸せねがい朝の30分!) (毎日一時間のピアノ練習)♪o(^0^o)♪o(^-^)o♪
2007年10月28日
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寒くなってきましたおでんです もう牛筋売り切れました・・・竹の子、たまご、大根、こんにゃく、 茶巾の中身は、カキと海老のすり身。牛スジと鰹でおだしをとりました 21日に芦屋でイベントがあり、らいと連れて行ってきました。肉の匂いにつられ、勢い首輪をはずし暴走・・・捕まえてくれたのでそのまま帰りましたが、RFLの仲間の方たちに出会え嬉しかったです。午後から豊中へ、駅を降りるとおみこしを担いでいる若い女性達に出会いました。 (^0^o)♪o(^-^)o♪ちょい太やっちゃんのウォーキング今日は・・10、321 歩お陰様で52.0キロ今日は、300ミリリットルのお水を持ってお風呂でぬくもった後、背中と顔から15秒間の水シャワー(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)(子供の幸せねがい朝の30分!) (毎日一時間のピアノ練習)♪o(^0^o)♪o(^-^)o♪
2007年10月22日
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今日はブロ友のあさトムちゃんがお友達とやってきます気をつけてきてねまつむし草と待っています みえこさん、まつむし草です ともちゃんアイアイパーク出演お疲れ様でした次回は私たちミルフィーユが出演いたします ムスカリがこんな感じになってきました 今日のおむすび 卵焼きと肉味噌です (^0^o)♪o(^-^)o♪ちょい太やっちゃんのウォーキング今日は・・8、321 歩お陰様で52.4キロ今日は、300ミリリットルのお水を持ってお風呂でぬくもった後、背中と顔から30秒間の水シャワー(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)(子供の幸せねがい朝の30分!) (毎日一時間のピアノ練習)♪o(^0^o)♪o(^-^)o♪
2007年10月18日
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命のリレー再放送18日(木曜日)11時から らいととテツさんと散歩に日光は筋が入るので写しにくいです芦屋川河口付近はウォーキングの方との出会いがあり、この気持ちよい朝を楽しんでいました。ライトもいったんだよね走りたい・・・気持ちよかったね 今日のおむすびもう一つは玉ねぎとチーズの炒め物梅しか撮らずにいってしまいました残念 (^0^o)♪o(^-^)o♪ちょい太やっちゃんのウォーキング今日は・・5、512 歩お陰様で53.0キロ今日は、300ミリリットルのお水を持ってお風呂でぬくもった後、背中と顔から30秒間の水シャワー(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)(子供の幸せねがい朝の30分!) (毎日一時間のピアノ練習)♪o(^0^o)♪o(^-^)o♪ 次回アイアイパークでの連弾の曲目の中に、まつむし草に関する曲が含まれているのでついついお花を買ってしまいました
2007年10月17日
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イベントのお知らせですあいあいぱーく 日 時 : 10/13日(土) 14:00~1時間程度費 用: 入場無料 場 所: あいあいパーク2階 ライブラリーともちゃんはジャズピアノ 6曲お時間のある方はぜひいらっしゃってくださいね。私も行きますのでお会いできるのを楽しみにしています。 ブログのお友達から新米を頂きました塩むすびでどんどんお腹のなかへありがとうございました三枝子さん、みみこちゃん、ひっくん(じいちゃんの作られたおコメは最高ですね)感謝です。ありがとうございました。今日のお結びは、豚のしょうが焼き(昨日、多めに作りおきしたもの)ノリの中身は(ブロッコリーにマエネーズ少し) 昨日あまりに空が綺麗でしたので写しました
2007年10月13日
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夙川を歩き 久しぶりに 越木岩神社に到着私の願いをしっかりと伝えました (^0^o)♪o(^-^)o♪ちょい太やっちゃんのウォーキング今日は・・15、002 歩お陰様で52.0キロ今日は、0.5リットルのお水を持ってお風呂でぬくもった後、背中と顔から30秒間の水シャワー(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)(子供の幸せねがい朝の30分!) (毎日一時間のピアノ練習)♪o(^0^o)♪o(^-^)o♪
2007年10月12日
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ゴーヤとの生活が終わりました おおかた5ヶ月妊娠したときの気分で一心に植物と寄り添って暮らしていたような・・・ マダマダツルは伸びていたんですが、涼しくなってきたので朝半分取りました。よる残りを全部はずしました。合計2袋 よく役に立ってくれたと感謝しています 最後にオレンジのゴーヤふたつできていました。一つは我が家で、もう一つは、偶然9月初めに友達の子供さんが結婚、写真を見せてもらい別れ際にオレンジのゴーヤを手渡しました 今日のおむすびきゅうりの漬物と梅干エリンギにから揚げ (^0^o)♪o(^-^)o♪ちょい太やっちゃんのウォーキング今日は・・8、562 歩お陰様で52.0キロ今日は、0.5リットルのお水を持ってお風呂でぬくもった後、背中と顔から30秒間の水シャワー(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)(子供の幸せねがい朝の30分!) (毎日一時間のピアノ練習)♪o(^0^o)♪o(^-^)o♪
2007年10月06日
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友達に頂いていたヘブンリーブルーの種以前、初めてこの朝顔を見たときに、花びらの天井の青さと中心部の黄色い光に感動してしまい今回ベランダで育てることができてとても嬉しいでした。来年はもっと花が咲いてくれるように育てたいな・・・ ゴーヤも同じ、花が咲き、大きな実をつけられるように育てたいと願いました そのものの役目ってなーに??? 昨晩は眠れず、いろいろなことを思い出しました。 子供達には一杯暖かい思いをさせてもらえました。一緒に、心を育てあっていく、というのがずっと続く課題です。 今日のおむすび キャベツの甘酢ずけに梅干 魚をほぐしてみそ焼きに (^0^o)♪o(^-^)o♪ちょい太やっちゃんのウォーキング今日は・・6、432 歩お陰様で52.0キロお風呂でぬくもった後、背中と顔から30秒間の水シャワー(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)今日は、0.5リットルのお水(子供の幸せねがい朝の30分!) (毎日一時間のピアノ練習)♪o(^0^o)♪o(^-^)o♪
2007年10月03日
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当日は8組もの結婚式二人の後姿を見ながら一つの家族ができるってどんなことなんだろうと思います。テツさんと一家を築き次ぎは、息子が一家の主、大丈夫かい・・・式が終わっても、2次会、飲んで話しているあいだに、びっくりの話題話をしなければわかりっこない何処でどうつながっているのやら・・・ コメントくださった方々 無事にすみました。テツさんも飲まずに頑張りました。しっかりお料理も食べてきましたよ。忙しくてブログがアップできませんでしたが、ようやく落ち着きました。 ありがとうございました。 緊張もし、冷や汗もかき、ようやく終わりました
2007年09月30日
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息子の 本番は明日です。なんだかそわそわしています。 やっておいてねということだけ用意ができました無事にすむように、テツさん頑張りましょう テツさんお休みなので、今日は息子もおむすびなしにしちゃいました。しし唐のお結びは変わってるねって言われます。 (^0^o)♪o(^-^)o♪ちょい太やっちゃんのウォーキング今日は・・3、502 歩お陰様で53.0キロお風呂でぬくもった後、背中と顔から30秒間の水シャワー(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)今日は、0.5リットル(あまり汗をかかなくなってきたので、お水に塩を入れるのはやめます)普通にお水持参です(子供の幸せねがい朝の30分!) (毎日一時間のピアノ練習)♪o(^0^o)♪o(^-^)o♪
2007年09月28日
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熟したゴーヤの味は!!! 遅くなりましたが、初めてゴーヤの熟したものを食べて見ました。まず半分に切ると、形は少ししっかりとしていたので種をスプーンで取り除き、緑のゴーヤと輪切りにして、えのきと砂肝をゆでておいたものとあわせてポン酢で食べました。緑のゴーヤはしっかりしていましたが、オレンジ色の熟したものは、柔らかめ・・・そして、ちょっとスカスカッとしていました。まあまあ美味しかったです。来年ゴーヤを植えてみようという方が数人できました。ゴーヤ仲間が増えるといいな・・・・・ 今日のおむすびもやしとえのきの甘酢ズケの上にご飯、に香味鳥の炭火焼2切れ(少し硬いです)ノリの上に、塩鯖の焼いたもの(身をほぐして)ご飯の上に梅干とブロッコリー<今日は3種> (^0^o)♪o(^-^)o♪ちょい太やっちゃんのウォーキング今日は・・7、502 歩お陰様で52.0キロお風呂でぬくもった後、背中と顔から30秒間の水シャワー(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)今日は、0.5リットル(お水に塩すこし入れて)持参です(子供の幸せねがい朝の30分!) ♪o(^0^o)♪o(^-^)o♪
2007年09月26日
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ベランダで育ったゴーヤ!緑のゴーヤは食べました。きずかずに色が変わってきたゴーヤ綺麗に熟したゴーヤも食べてみようかと思います。 中の種は真っ赤なルビー色 小さい頃トマトとなすときゅうりは、両親が作ったものをご近所に届けるだけでした。今回、種から育てることを体験でき、できたものには愛情が持てて美味しく残さず食べました。作ったものだけでなく、すべてのものに感謝できる自分になりたいと思いました。次はこの種で来年ゴーヤができるといいなと、思います。 今日のおむすび梅干をご飯と一緒に炊きましたすこし辛さとすっぱさが抜けます。下のお皿には、えのきとねぎとベーコン少し油は入れず、醤油で蒸煮 お結びに入れる分をとり後は、息子の朝食のおかずに (^0^o)♪o(^-^)o♪ちょい太やっちゃんのウォーキング今日は・・15、002 歩お陰様で52.0キロお風呂ぬくもった後、背中と顔から30秒間の水シャワー(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)今日は、0.5リットル(お水に塩すこし入れて)持参です(子供の幸せねがい朝の30分!) ♪o(^0^o)♪o(^-^)o♪
2007年09月23日
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ようやく夏から脱出 息子のおむすび 上は、梅干下は、豚肉とキャベツの味噌煮 (^0^o)♪o(^-^)o♪ちょい太やっちゃんのウォーキング今日は・・6,987歩お陰様で52.4キロお風呂のあと背中と顔から30秒間の水シャワー(今から始める方は腕と足からにしてくださいね)今日は、0.5リットルの(水に塩すこし入れて)持参です(子供の幸せねがい朝の30分!) ♪o(^0^o)♪o(^-^)o♪
2007年09月21日
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