マルルウの多趣味な日々

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2009.08.27

毎日野菜ジュース

(4)

カテゴリ：体の中から美しく☆食べ物もサプリも

こんちは。

フと野菜ジュース始めました。

痩せないかな～と企んでるマルルウです。

古いミキサーを引っ張り出して飲み始めました。

食事でも野菜はそこそこ摂ってるけど

普段の麦茶とか水とか飲んでるものを1杯変えるのもいいかな？と思って。

うちのミキサーは結婚当初のもので古くて

こういうの。

大きくてうるさい・・・しかも刃が外れないから洗うのが大変

で、そんなときに本屋で見つけたの。

まいにちのドリンク100　880円

立ち読みしていろんな組み合わせがあって目的別にもなってて

いいなぁと思ったけど1冊しかなくてしかも読み倒されてたから(苦笑)

楽天ブックスで購入♪

生で食べれる野菜ならなんでもいいってわかってるんだけど組み合わせとか

目的別とかあると作りやすい！

それまでは100％のオレンジジュースと人参をミキサーにかけただけの人参ジュースばかりだったんだけど

おかげでブルーベリー豆乳なんかも作って飽きずに続けてますｖ

この本はアレンジコーヒーやアレンジティーに青汁の作り方も載ってます♪

ミキサーとか使わずステアするだけのものあって簡単

人参の残りはよく搾って焼き飯に加えたり、スープにしたりするけど

みかんとかは・・・入浴剤くらいかな？

大きくて置き場所も取るから買い換えたいのよね～

できればフードプロセッサーにもなって、ミルサーにもなってジューサーになるのがいいんけど(笑)

パーソナルスポーツシェーカー　3675円

場所を取らないのが大事なんですよね～

YAMAZEN ミルミキサー　送料無料で2000円！
安すぎない？？
レビューも多いし、ミキサーの容量は400mlでミルは75ml。

今のミキサーが底面が20cmはあるし、高さも30cmくらいあるから↑なんてコンパクト！

いやぁ～欲しいな・・・フードプロセッサーはまぁ、またってことでにするか！？(笑)

ちなみにバナナ１本に牛乳150cc～200ccのジュースで毎日快調になりました

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