のぶさんのテニス徒然日記　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～　宿毛で楽しいテニスライフ　～

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2023.07.10
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暑さに負けず今日もテニス　～オクラのお土産付き( ´∀｀ )～

カテゴリ： テニスライフ
　好きでなければできない
　暑い中今日もテニス

　少し曇りがちの天気に風も有り、
　それほどの暑さは感じない




　前半の１時間半
　私は上君と基礎練習
　特にボレーの特訓
　最近アタックやストレートに来たボールをボレーミスすることが再々あり、気になっていたので、上君に前衛アタックをしてもらい、ボレーの練習を繰り返した。
　 決めてやろう決めてやろうとして、力んでミスをしているのが良く分かった。
 　 少し高く来たチャンスボールをミスするのはまさに力み過ぎの典型である。
 　ミスも多かったが、段々にコツが掴めて来た

　要は力まないことである。

　
　さて、今日のおやつはみかんゼリー


　冷たくて美味い
　いつもおありがとー

　更に帰りには、オクラのお裾分けを戴く


　今日も儲けた～（笑）　
​
オクラホール(M)(自然解凍) 500g 20828(冷凍食品 業務用 おかず お弁当 IQF バラ凍結 緑黄色野菜 おくら オクラ 冷凍野菜 カット野菜 時短)









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最終更新日  2023.07.10 08:17:17
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