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2013年01月の記事
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さつまいもとりんごのレモン煮
仕事で千葉のクイックスィートという品種のさつまいもと紅玉りんごを砂糖とレモンで煮ました 見た目は悪くないんだけど、さつまいもの煮方に失敗 味はレモンのさっぱりさがさつまいもと相性よく、抜群なんだけど、さつまいもがちょっと固かった 砂糖を早くに入れたからかなのかな～ 家でリベンジ… まぁたまには失敗も(苦笑) 同じ野菜でも品種によって個性があるので、難しいな～ 野菜ソムリエとしてまだまだ修行中だゎ オギ姉(^^)v
2013年01月30日
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とっておきの一枚
携帯で撮ったとは思えない感動写真です いゃ、スカイツリーもいいけど、やっぱり昭和育ちは東京タワー！最強です しかもお月様が見事です １日前が満月だったのでほぼまん丸 麻布十番のヒルトップカシータのちょっと贅沢なディナーと夜景、素敵な仲間たちと過ごしました 今日から節約生活(苦笑) オギ姉(^^)v
2013年01月29日
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野菜だってごちそうになるな～
お魚ディッシュにのった野菜たちもお皿と盛り方だけでもこんなに豪華に… 野菜ソムリエとして、勉強になります でっかい皿は邪魔だと思って、しまってましたが、出してみっかな～ 一尾８８円のシャケでも騙せるな！ オギ姉(^^)v
2013年01月29日
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ぐるない、ゴチの気分…
フォアグラにトリュフ、黒毛和牛、そんなメニューが次々… ゴチで見るような名前のメニューだらけ 麻布十番、ヒルトップ・カシータにて 最高のディナーを最高の仲間たちと過ごしました まぁ、たまにはね 明日はラーメンでいいかな～ オギ姉(^^)v
2013年01月28日
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今日は池袋でショッピング…
買い物で池袋に出没中気になっていた北海道物産展に行きますあと欲しかったキッチングッズを見にいきますちなみに、すり鉢なんですが、とろろ芋をするのにみんなは何を使いますか？大根おろし器だとうまく擦れないよね
2013年01月28日
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ためになる『はなまる～』・低体温の方は筋肉を増やすこと
朝起きたらくしゃみがとまらない･･『かぜ？』『花粉？』今朝の『はなまるﾏｰｹｯﾄ』は低体温症の特集でした体温1度下がると､免疫力が30ﾊﾟｰｾﾝﾄ下がると･･（この情報は知っていたｵｷﾞ姉です）オギ姉も低体温なので、しょうがを食べて体温アップをはかっていますが…低体温の原因は加齢･運動不足（筋肉低下）･腸内環境の悪化（過度のﾀﾞｲｴｯﾄ）だそうです｡↑前者２つは当てはまるゎ低体温になると､血球の動きがにぶくなり､血液濃度が濃くなります｡すると､ｳｲﾙｽと戦う抵抗力が弱まり､風邪やインフルエンザにかかりやすかったり、ガンウイルスを活発化させたり､さらに､心臓発作などをおこしやすくなります体温を上げるには食で･･と思っていましたが､筋肉を軽く動かす､セル･エクササイズをすると体内の温度が上がるとのこと｡軽く背中の筋肉を伸ばしたり､腰周りの筋肉を動かす･･（こんな簡単なことでOKだそうです）皆さんも試してみてください。運動前と後で体温違っていますちなみに朝イチ体温が３５度台なら低体温症です
2013年01月28日
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27日の日記
昨日、仕事の仲間が帰りに白子が大好物で買って帰るというので、一緒に東武の魚屋に寄りました 実はオギ姉も好物です おいしそうな白子をすすめられ、買っちゃいました 昨日、夜、白子鍋にします いゃ、生で食べられるくらい新鮮なので、さっと鍋のだしにくぐらせて、ポン酢ともみじおろしで食べました はまりました なんと私の仕事仲間、白子３連チャンだって 納得！ ちなみに魚屋さんオススメレシピは軽く小麦粉を絡めて、フライパンで焼いて食べるそうです 気になる～ オギ姉(^^)v
2013年01月27日
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ブログやＦＢのおかげで
来週火曜日まで開催されている栃木フェア 東武百貨店、池袋の九州屋です 話題のスカイベリー、昨日は県知事とじゅん子議員のおかげで、大人気、完売でした 栃木はイチゴ以外にも王様トマトというおいしいトマトがあり、後半はじゅん子とトマトの紹介しました 他にうどやしいたけ、栃木野菜もあります ぜひお立ち寄りを… もちろん、とちおとめもね オギ姉(^^)v
2013年01月27日
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じゅん子と明日はスカイベリーのお仕事
明日は池袋の東武百貨店で、まさにスカイベリーのお仕事します さらにスペシャルゲスト？に栃木のセールスマン＆セールスレディがお見えになります 福田栃木県知事と三原じゅんちゃん、じゅん子栃木県連副会長が来店予定です １５時頃です 池袋の東武百貨店、メトロポリタン側、地下２Ｆ、九州屋さんですので、お時間ある方はぜひ～ オギ姉(^^)v
2013年01月25日
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イチゴの経済効果って…
昨日、『ひるおび』で今や果物人気ナンバー１のイチゴが経済を救うと… 確かに売り場に立つ野菜ソムリエのオギ姉も実感します 種類の多さもさること、販売時期も早まり、さらに価格もピンからキリまで～ １パック２９９円もあれば１粒１０００円もあります 買われる方も老若男女 ここ数年、福岡のあまおうのひとり勝ちだった中に新たな品種が続々 栃木県がとちおとめに代わる品種として今年誕生させたのが、『スカイベリー』です あまおう並み、いや、スカイツリー並み？ まさにでっかい、イチゴです ちょっと気になってました で、今日１粒いただきました 甘いだけじゃない、さわやかな香りはとちおとめ譲りです 一口ではぜったいに口におさまらない贅沢なイチゴです オギ姉(^^)v
2013年01月25日
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ＣＭ出演のご褒美
ダノンビオがいっぱい 届いた こんなに食べたらすっきりしすぎるね オギ姉(^^)v
2013年01月24日
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劇的な写真…
先週富士スピードウェイのサインガードで撮った、携帯写メです ちなみにオギ姉はどうでもいいんですが、背後に… 狙ったわけじゃなく（たぶん狙ったところで無理） セブンがしっかり映ってます 撮影者はＳメカさん 使い方さえままならないのに、見事なシャッターチャンス お見事です オギ姉(^^)v
2013年01月23日
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ランチの不思議？
ランチって単品より安いの、不思議だょね かたやきそばが食べたくて中華料理屋に入ってみると、単品は６０９円だけど、ランチは５７７円 しかも、チャーハンとスープがついて… じゃ、ランチで、とお得なセットを頼みましたが、やっぱり食べきれませんでした このボリュームです オギ姉(^^)v
2013年01月22日
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こんな感じ
必勝祈願、商売繁盛、交通安全、地震などの厄除け、勝守、福鈴などなどです 唯一無いのは、縁結びくらい？ オギ姉(^^)v
2013年01月21日
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お札にお守りにごっそり・・
神田明神のご利益のお陰で、長くレースを続けていられると信じているオギ姉です神社、仏閣も世の中の情勢に伴い２０年前に比べるとご祈祷の値段も倍になっていて、値上げというのは仕方が無いのですが、お守りやら何やら買っていると万札が飛ぶね高くなったな～と感じつつも、やっぱりお願いしてしまうんです(何かにつけ、最後は神頼み・・）ちなみに今年のおみくじは吉でした去年は意外にも大吉！どうなの～
2013年01月20日
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去年のお札と今年のお願いを…
毎年恒例の神田明神へご祈祷に行ってきました 厄除け祈願をしたのがきっかけで今は必勝祈願と商売繁盛を毎年お願いしています まずは２０１２年のお守りを感謝の気持ちを込め、納めました レースも仕事も実のある２０１２年でした オギ姉(^^)v
2013年01月20日
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眠い…
夕方に帰ってきて、後片付けが終わり、今一休み 今朝３時半起きして富士スピードウェイに行ったので、限界 いつも８時間睡眠のオギ姉なので、もう眠くなりました 今日はビール飲んで爆睡します 富士で朝焼け見ました オギ姉(^^)v
2013年01月19日
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スピードウェイを走る楽しみ
さすがに走りながらは写メ撮れないけど、今日は富士山、くっきりでした マウント富士、見ながら気持ちよく走りました オギ姉(^^)v
2013年01月19日
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大盛り？
大盛りをはるかに超えてます 極盛り？ メガ盛り？ チャレンジャーは御殿場『とんとん』へ ただし一粒でも残したら、きついお仕置きがあります うちのメカニックは目がうつろになりながら必死に食べました オギ姉(^^)v
2013年01月19日
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富士スピードウェイで初走り
去年の１０月以来のレーシングスーツで、太ってないか心配でしたが、とりあえず大丈夫でした 今日はデフをオーバーホールしたので、デフのならし運転とハンスの付け心地のチェックがメインでしたが、無事にどっちも問題なくテスト終了しました これからランチしてきます オギ姉(^^)v
2013年01月19日
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生みたて卵
戸田のガレージの近くに養鶏場があることを最近知りました 朝生みたての卵を販売しているらしく、りょう、ゆなママにいただきました 超新鮮… さっそく卵かけご飯にしました おいしかったです オギ姉(^^)v
2013年01月18日
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明日のために…
ユニクロのヒートテックを買いました 明日はスピードウェイに今年初走りに行きます １月に走るのは超久しぶりです 基本寒いのは苦手だから、１０月、１１月のレースはいかに寒さ対策するかがオギ姉には重要です 今回はレースじゃないけどね とりあえず、ユニクロのヒートテックを買いました カイロも用意しました 手袋も２枚重ねしょうっと… 今日はこれから、セブンの積み込みです オギ姉(^^)v
2013年01月18日
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ご機嫌！タイヤ交換しました
目黒通りにある城南ヨコハマ、タイヤガーデンで愛車のＢＭＷのタイヤを交換してもらいました 今回はエコタイヤにしました 中古車で購入して溝はまだあったけど、さすがに古くてゴムが固くなり乗り心地が悪くなっていたので、タイヤ交換したら、超快適ですゎ オギ姉(^^)v
2013年01月17日
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まずは雪おろしから
晴れていても、雪のせいで寒いね もう溶けていると思ったら、しぶとい雪がしっかりこびりついていました 水分をしっかり含んでいるので、たったこれだけの雪をどけるのに、１５分以上かかりました 今日はこれから目黒まで行きます オギ姉(^^)v
2013年01月17日
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贅沢なお雑煮
お正月の残りのおもちで、いちご煮のお雑煮を作りました いちご煮は青森の特産品でウニとアワビの潮汁です 一缶１３００円(^^ゞ ゆえに、超高級なお雑煮になります 週末、青森イベントの時に青森県人に聞いたら、地元でもそんな贅沢しないと… いゃ、でも年に一度だけだからね ほんと、おいしいので、プチ贅沢したいかたにはオススメです ちなみに明日までは二子玉川の東急フードショー内の物産展で、あとは飯田橋のアンテナショップにあります オギ姉(^^)v
2013年01月15日
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14日の日記
昨日はあんな天気だったのに… しかも、せっかくの休み 雨ならまだしも、雪じゃ、クルマ出動できない 郵便局にどうしても行かなきゃならなかったので、帽子にマフラー、ダウン、手袋、完全防備して、行ってきました さらに、買い物もしたかったから、雪の中、歩いてあちこち… 今日じゃなくてもいいものまで買い込んで、両手いっぱいになってしまいました 今あまりに疲れてスターバックスでひと休み中 これから気合い入れて帰ります オギ姉(^^)v
2013年01月14日
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うゎ！雪・・りんご娘ライブは大盛況でした
３日間連チャンのイベントで、さすがに本日はダウンで、さっき起きました。買い物行こうと家の玄関開けたら、きゃ～雪じゃん着替えなおして、行くことにしますさて、土日の二子玉川の青森うんめ～りんご祭り、ご来場の皆さんありがとうございました（個人的にはえりぼぉ・・ありがとう）で・・・去年の屋外に比べて、場所が狭くなってしまって、お客様にはご不便をおかけしましたが、すごく楽しいイベンでした。土曜日はミスりんご・昨日はりんご娘、ゆるきゃらのりん太くんと決め手くんが一緒にイベントを盛り上げてくれました来週の、水曜日まで東急フードショーでは青森うんめ～りんご祭りを開催しています。週末はりんごやりんごを使ったスィーツ、お惣菜もものすごい数が売れたとのことで、イベントを知ってご購入いただいた方も多かったようですりんご１日１個は医者いらず・・です。私も１０個買って帰ってきました。『りんご娘のオフィシャルＨＰ・ブログはこちらから・・』
2013年01月14日
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二子玉川にて・・
今日も二子玉川に出没しますリハーサルが無いので、ゆっくり起きて、ゆっくりコーヒー飲んで、しっかり化粧してさらに・・洗濯までしてから出かけます(苦笑）イベントは２時と４時ですので・・
2013年01月13日
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共通点は…？
『青森のりんご』です りんごのお焼きにどら焼き、パイです すべての商品に青森県産のりんごが使われています 二子玉川、東急フードショーで開催されている青森うんめぃりんご祭り（～１／１６）の期間中、１８店舗で青森県産りんごを使ったスィーツやお惣菜を販売しています 同時にスタンプラリーをやっています ３店舗のスタンプを集めると果汁１００％のりんごジュースをプレゼントします（先着５００名） と言うわけで、明日もイベントやります ３連休、暇ある方、予定無い方、ぜひ来てけろ～（←津軽弁） オギ姉(^^)v
2013年01月13日
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十数万のシート
座るのはタダ クルマが全く無いレカロブース 一客、十数万円のシート座り放題だょ なんかこういうのもいい感じ… 大スクリーンで映画とか放映したら、きっと家のリビング用に買っちゃう人いるかもね さすがレカロです オギ姉(^^)v
2013年01月11日
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移動ゲームセンター？
ワンボックスの後部にスクリーンとバケットシート、ちょっと暗くなりそうだけど… クルマの中にいる感あって、サイズもびったり、妙な圧迫感あるので意外にリアルです コースは鈴鹿、スカートじゃなきゃ、やりたかったです オギ姉(^^)v
2013年01月11日
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テンション上がるゎ
女子でもテンション上がる華やかさ クルマ好きじゃなくても、これは写メしちゃうょ シルバーとゴールド２台あります あなたならどっち？ キラキラグッズもいっぱい販売してました 思わず、衝動買いしそうになりました 展示ホール６です オギ姉(^^)v
2013年01月11日
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Ｄ１トークショーにはまってます
無事、スーパー耐久の表彰式の仕事も終わり、帰路につこうとしたら、Ｄ１ドライバートークショーやってたので立ち寄りました 鈴木マナピー司会で、高橋くに～に日比野哲也くんに、谷口信輝くんに、今村陽ちゃんと古口美範くん 濃いメンバーです オギ姉(^^)v
2013年01月11日
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歩き疲れた
８６にＣＲ‐Ｚに、ＮＯＴＥにＦＯＲＥＳＴＥＲ来場者アンケートの商品です誰かに当たるんだな～朝のリハーサルが終わったので、館内をちょっと見に行ったけど、真剣に見る方はリュックにスニーカーでどうぞ～オギ姉(^^)v
2013年01月11日
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幕張にて…
オートサロン初日、一般入場者もいるけど、また空いてます 各メーカーの今年の活動発表があちこちで… ニスモに横浜タイヤ、などなど ゆえに背広姿の方多いです オギ姉(^^)v
2013年01月11日
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ところでオートサロンに…
出没します コンパニオンで… と言うのは冗談で、スーパー耐久シリーズの表彰式で行きます もちろん、表彰されるわけじゃなく、司会ですゎ なので、金曜日だけだけどね ちなみにオギ姉のコンパニオンデビューは東京オートサロンショーでした 今から２０＋α前のこと そしてちなみに、幕張じゃなく今は無き晴海でした 行ったことある方は間違いなく、現在５０歳超えじゃないですか？ 当時は今みたいな高級カメラを持ったカメラ小僧くんはいなくて、シャイな男の子が使い捨てカメラで写真撮ってました クルマもパワーユニット系チューンアップがメインで、みんなボンネット開けてました 懐かしい話でした オギ姉(^^)v
2013年01月09日
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オートサロンに向けて取り締まり…
世界最大級の… という広告をＪＲの中でみましたが、今週末幕張で東京オートサロンショーがあります スポーツカーも少なくなり、改造もタブーになりつつある世の中の方向に対して、オートサロンは毎年規模を大きくしています ３連休に開催されるから地方からも楽しみに来るクルマファンも多く、車離れしている若者にアピールするチャンスと…、ショップだけじゃなく、自動車メーカーも出展しています なのに、警察はこの時とばかりに改造車一斉取り締まりをするって、首都高、高速の入り口にスタンバイするみたいです 何かにつけて抑制することばかりで、何だか違う気がする クルマを改造（←カスタマイズ）するって個性じゃんね しかも昔みたいに違法改造なんてそんなにいないし、暴走するクルマだって減ったよね こういうことが、クルマ離れを増やしてるのも現実 ちなみにオギ姉だって、車高低くしてたことあったけど、暴走運転はしてなかったし…（苦笑) オギ姉(^^)v
2013年01月09日
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旨い！シュトーレン
本当ならクリスマスに食べるドイツのお菓子？パンかな～？ 『シュトーレン』 クリスマスに買い損なったんです デパ地下のドイツパン売り場で半額で見つけました ちっちゃいのに１５００円くらいするので、超ラッキー ドライフルーツ、ナッツがいっぱい入って、おいしい～ 高いだけのことあるゎ オギ姉(^^)v
2013年01月07日
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我が母校、大泉北から大泉桜高校
今年の目標、ウォーキングが結構続いています 今日は家から通っていた我が母校大泉北高校の前を今日はウォーキングコースにして１時間歩きました 今では学校名も、大泉桜高校に変わってしまいました 卒業して３０年近く経ちますが、校舎は昔のまま、新設３期生で、当時は都立高校にしてはモダンな作りでした オギ姉の高校生活はバスケット部でゼッケン７番、レギュラーで頑張っていました ７（セブン）には縁があるみたいです(笑) オギ姉(^^)v
2013年01月07日
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近所の氷川神社に…
野菜ソムリエの仕事が２～３日にあったんですが、休みを今日までいただき、明日から仕事です そう、正月太りは今のところ１キロです ＆家から離れた氷川神社へいつもなら自転車かクルマでいくところをウォーキングでカロリー消費… 今日は朝、昼を絶食、夜を軽めにして、体重戻します 氷川神社、予想以上に空いてます 今日から仕事始めという方も多いみたいですが、クルマは少ないね 今年も仕事に遊びに頑張りましょう
2013年01月04日
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マラソンは無理なので…
箱根駅伝の結果が見えたので、ゴールを見ず、オギ姉もマラソン… という気持ちだけで、結局、ウォーキング たぶんいきなり走ったら、若くないオギ姉は膝やっちゃうから、歩くことにしました （ちなみに駅伝選手たちって、時速２０キロとかで走ってるんだよね←すごすぎ） オギ姉は１００００歩目標で２時間ちょっと頑張ってみました 毎年正月三が日で３キロ増え、１ヶ月かけて戻す、悪循環にならないようにね 帰ったら体重計乗ってみます オギ姉(^^)v
2013年01月03日
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箱根駅伝…
正月恒例の箱根駅伝 ラスト１０区 日体大の総合優勝濃厚 我が、母校大東文化大学、３年ぶり参加するも、来年シードはダメっぽいな (T_T) ちなみにランナーの首にはオギ姉も愛用しているファイテンのチタンネックをしている選手も多いです 疲労回復効果もあってアスリートには愛用者たくさんいます もちろんアスリートでなくても肩こりの持病のある方にオススメです 今日のオギ姉はファイテンＴシャツにネック２本です オギ姉(^^)v
2013年01月03日
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カニ！カニ！カニ！
年に一度のカニ三昧！ ７人で争奪戦でした オギ姉(^^)v
2013年01月02日
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我が家の正月
我が家の正月、ちゃんとおせちも作ります オギ姉(^^)v
2013年01月02日
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巳年スタート
２０１３年巳年… ヘビっていうと怖い、イメージだけど、置物や年賀状のイラスト見てるとかわいいね 日本の（巳）未来は（巳）ｍｅにお任せを…（蛇）邪道なことは一切せず、錦を飾ってみせましょう 通天閣の恒例のだじゃれ混じりの引き継ぎ式での抱負だって… オギ姉は邪道な道を突き進んでいますが、今年も我が道をいきます オギ姉(^^)v
2013年01月01日
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２０１３・新年
新年あけましておめでとうございます 今年はまた新しいことにもチャレンジしていこうと思います よろしくお願いします ２０１３年のスタートは快晴です…東京はね 今日はこれから、近所の神社に初詣に行きます オギ姉(^^)v
2013年01月01日
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