Seeking-for-"Felicita"

デイケアにイヤイヤながらも通っていて、気がついたことがある。

それは前にもちょっと述べたけど、人は毎日同じような精神状態で生きることができない、ということ。

特に自分は今精神不安定な状態が続いているから、毎日調子良く過ごそうとしても無理だと思う。

時には人に対して過干渉になってしまったり、時には相手に怪訝（けげん）な顔をされるようなことをしてしまったり・・・。

でもここ2、3日、それを少しずつ修正するようになってきた。

つまり、前の日に自分が引き起こしてしまった良くないこと（と自分では思っていること）を次回のデイケア通所日までに修正して、よりよい自分を出すために律していこうというものだ。

これってどうだろう？

相手の顔色や言動に左右されて自分を変えていくという感じだけど、それは外側から内側を考えることになってしまっていないか？

昔の先生によく言われたけど、外側から考えるんじゃなくて、内側から考えるのよ！って。

つまり相手の反応を気にして考えるのではなくて、自分の本来の感情を育てていくのよ、と言ったところだろうか。

でも自分にとってはデイケアでより良く過ごすために、自分の個性を最大限に発揮できるようにするために、今自分がやっている修正は必要なことのひとつなんじゃないかと思う。

これによって頭の中では何かが進歩しているような感じがしている。

これも明日先生に訊いてみよう。

こうやって自分を変えていくことにより本来の自分に近づいていけたらいい。