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昨日より、フィットネスクラブに通う事にしました。 転勤してかなり減量に成功しましたが、 これ以上は、しんどいと思い筋力アップも同時に はかる為に、頑張る事にしました。 輝かしい昨日は、第一回目だったのですが 筋トレを2セット、ランニングマシンで30分って感じでした。 それから、風呂入って、マッサージチェアでゆっくりして 帰宅しました。 この夏には、かっこいい体になれるのか???
2009/05/20
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とりあえず、鹿児島まで大学時代の友人に逢いにでかけました。 日帰りで、往復700キロを走破しました。 鹿児島では、雄大な桜島を城山公園より見物し、篤姫のロケ地に 使用されて仙巌園に行きました。 昼食は、黒豚のしゃぶしゃぶを食べ、焼酎を購入し帰ってきました。 日帰りは、やはりきつかったです。
2009/05/07
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