体の中から健康美人

フリーページ

★6テンプレ

< 新しい記事

新着記事一覧(全548件)

過去の記事 >

Feb 10, 2005

☆家でゆっくり半身浴～♪/薬膳料理・なつめ

(4)

テーマ： ★旬の和食や茶懐石料理(368)

カテゴリ：カテゴリ未分類

☆冬場のウイルスって湿度が高い所では繁殖しないそうです。花粉も湿度が高い所では飛散しにくいので今、の時期、お風呂に入っている時が唯一、花粉症の恐怖から逃れられます（笑）今日はちょっと雨が降ったりして花粉の飛散量は少なかったみたいだけど、明日からがちょっと心配。

ゆっくり半身浴でもしてリラックスしよう～♪

■半身浴グッズ→★

★ 『桧のイスと鉱火石』 ★ 『エッセンシャルオイル・ローズ』 ★ 『ローズヒップ・石鹸』 ★ 『温泉入浴剤』

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

今の時期は丁度、寒い時期から暖かくなる時期の狭間で食べ物も根菜類から葉菜類へと変わっていく過渡期。
こんな時は薬膳を使って体質改善するのも良いかも。

中華ではおなじみのなつめには、抗アレルギー作用もあるとか。
変にサプリ等を多用するより、毎日の食事に少し取り入れるだけでも良いかも。
今日から花粉が多くなるそうなので、気を付けたいものですね。＾＾。
たまには薬膳スープ♪

■体質改善には薬膳→★ 『なつめ等薬膳』

■薬膳スープの作り方等→★　『花粉症予防・体質改善・薬膳料理』

■厚生労働省の花粉症対策のページ→★ 『花粉症予防・民間療法』

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

☆やよいっちもいつも使っているお味噌にお試しセットが出来たみたいです。お薦めのお味噌屋さん・京都：吉兆味噌です。去年は合わせ味噌を樽で買いました。お味噌って2年目のお味噌が一番美味しいってご存知でしたか？

『京都：吉兆味噌』

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう