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むー1978
～毎日、笑顔・元気・素直、をテーマにお送りします。むーの徒然日記です。～
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2008年07月10日
カテゴリ： コミュニケーション
こんばんは。むーです。
･･･家がどんどん汚れてきました･･･
先日決心した、「毎日掃除機」。
･･･さぼりぎみ･･･
はぁあああ。
でも！
今年のテーマは「癒し」！
先ほど、少し掃除をしたりして、落ち着きました。
楽しく過ごす。のテーマを忘れないようにしないと、キケンです。
さて。
｢男のかっこよさ」はにじみでる。
と、とある先輩がおっしゃいました。
おおー。
皆さんは、どう思いますか？
40歳になったら、自分の顔に責任を持て。
と言われますもんね。
確かに、どんなに高価な洋服に身を包んでも、
内面がマッチしてないと、ちょっと滑稽？
￥500のＴシャツを着ていても、かっこいい人は
では。
女性の美しさはどこからでるんでしょうね？
と考えてみました。
女性ももちろん内面を磨く必要があるけど、
ある程度は、外見も重要な気がします。
今日すっぴんでしょ？
と、複数人から言われ、驚きました。
（いや、一応言い訳をするならば、すっぴんに見えるメイクを意識はしてた）
「疲れた」感じが出たんだろうなぁ。
注）むーの場合、日常があくせくして、ココロに余裕がないときには、
すぐ外見に出ちゃいます・・・。
家が散らかると同時に、自分も散らかるみたいです。
と、いうことは、「毎日の過ごし方」が大切なんじゃないか、と。
むーは、思いました。
皆さん、いかがでしょうか？
特に「疲れ」に関しては、一日、一週間、一ヶ月、の単位で、
セルフチェックをするのがいいんだそうです。
なるべく、疲れたり、ストレスを感じたら、一日のうちに解決する。
それができなければ、一週間のうちに解決する。
それもだめなら、一ヶ月のうちに解決する。
そして、一ヶ月以上は、疲れを溜めてはいけないんだそう。
それ以上になると、心や体に支障がでるんだって。
（もちろん、男性も女性も）
スケジュール帳を開いて。
過去一ヶ月をチェックしてみてください。
毎日、よく寝られてますか？
ゴハンはおいしいですか？
スケジュール帳は、予定を書き込むだけじゃなくて、
毎日の過ごし方をカンタンにメモしておくのが素敵な使い方
なんですね。
予定を立てるときには、
過去一ヶ月を振り返って、「ガス抜き」ができる時間を作るのが大事。
そんな風に毎日を積み重ねて、
かっこいい、美しい、大人になって行きたいですね。
そしてそして、
これから毎日ダンナくんの顔をまじまじ見ていこう、
と決心した、むーなのでした。
￥500のＴシャツでがんばってもらいたいもんね（笑）
（ダンナくんに、「素敵なマダムになりたい」と伝えたら、
まだまだ「ギャル」で行け！と言われました。
いや、もうみそじだし。ってゆーか「ギャル」って死語なんじゃあ･･･
あいつももうオヤジだな。）
･･･家がどんどん汚れてきました･･･
先日決心した、「毎日掃除機」。
･･･さぼりぎみ･･･
はぁあああ。
でも！
今年のテーマは「癒し」！
先ほど、少し掃除をしたりして、落ち着きました。
楽しく過ごす。のテーマを忘れないようにしないと、キケンです。
さて。
｢男のかっこよさ」はにじみでる。
と、とある先輩がおっしゃいました。
おおー。
皆さんは、どう思いますか？
40歳になったら、自分の顔に責任を持て。
と言われますもんね。
確かに、どんなに高価な洋服に身を包んでも、
内面がマッチしてないと、ちょっと滑稽？
￥500のＴシャツを着ていても、かっこいい人は
では。
女性の美しさはどこからでるんでしょうね？
と考えてみました。
女性ももちろん内面を磨く必要があるけど、
ある程度は、外見も重要な気がします。
今日すっぴんでしょ？
と、複数人から言われ、驚きました。
（いや、一応言い訳をするならば、すっぴんに見えるメイクを意識はしてた）
「疲れた」感じが出たんだろうなぁ。
注）むーの場合、日常があくせくして、ココロに余裕がないときには、
すぐ外見に出ちゃいます・・・。
家が散らかると同時に、自分も散らかるみたいです。
と、いうことは、「毎日の過ごし方」が大切なんじゃないか、と。
むーは、思いました。
皆さん、いかがでしょうか？
特に「疲れ」に関しては、一日、一週間、一ヶ月、の単位で、
セルフチェックをするのがいいんだそうです。
なるべく、疲れたり、ストレスを感じたら、一日のうちに解決する。
それができなければ、一週間のうちに解決する。
それもだめなら、一ヶ月のうちに解決する。
そして、一ヶ月以上は、疲れを溜めてはいけないんだそう。
それ以上になると、心や体に支障がでるんだって。
（もちろん、男性も女性も）
スケジュール帳を開いて。
過去一ヶ月をチェックしてみてください。
毎日、よく寝られてますか？
ゴハンはおいしいですか？
スケジュール帳は、予定を書き込むだけじゃなくて、
毎日の過ごし方をカンタンにメモしておくのが素敵な使い方
なんですね。
予定を立てるときには、
過去一ヶ月を振り返って、「ガス抜き」ができる時間を作るのが大事。
そんな風に毎日を積み重ねて、
かっこいい、美しい、大人になって行きたいですね。
そしてそして、
これから毎日ダンナくんの顔をまじまじ見ていこう、
と決心した、むーなのでした。
￥500のＴシャツでがんばってもらいたいもんね（笑）
（ダンナくんに、「素敵なマダムになりたい」と伝えたら、
まだまだ「ギャル」で行け！と言われました。
いや、もうみそじだし。ってゆーか「ギャル」って死語なんじゃあ･･･
あいつももうオヤジだな。）
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2008年07月11日 00時29分46秒
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