2024.04.26
テーマ： つぶやき(11419)
カテゴリ： 日記やごはん
ごはん
・ささみとキノコのバタポン
ささみはそぎ切りにしてフォークでプスプス穴を開け、砂糖、酒で下味。片栗粉をまぶしておきます。あとはキノコや玉ねぎを炒めてバターとポン酢で味付け。調理方法次第なので、ささみ＝ヘルシーと決めつけはできませんが、それでも良質なタンパク質とらなきゃ〜と思いを乗せながら作った一品です。
ある日のスシローランチ
九州フェアみたいなのやってて鯖のにぎりを頂きました。
さすがに九州現地には叶わないけど、鯖の美味しさを噛み締めごきゅごきゅっと乾いた喉に流し込むビールは最高です。
一応、摂取カロリーを考えながら食べましたよ（笑）
ほんとはもっとサーモンを食べたかったけど自粛しちゃった。
肥えるも痩せるもチリツモですもんね（笑）
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最終更新日
2024.04.26 02:23:48
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