Eggland Farm西村養鶏場のブログ

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Nov 4, 2007

一輪車に乗れた！やっと乗れた！！！

(2)

テーマ：古武術の操体法(19)

カテゴリ：子供と遊ぶ

昨日、日曜日のお話。

この春から練習している一輪車を日の暮れ前の少しの時間に取り出しました。少し空けるとタイヤの空気がすこし減っていて、乗る前に目一杯入れ直さなくてはなりません。それだけ乗っていなかった、と言うことですが、、、。

娘はもうすいすいとかなり自由に乗り回していたのですが、おとーちゃんは、乗ることは乗れてもいつもふらふら、両足にいつも力を目一杯入れていなくてはならず、ずいぶんと疲れる乗り方をしていたのでした。

いつもと同じように、家の前の藤棚の支柱を支えにしてこぎ出しました。ところが、これまで経験したことのない、不思議な感覚を覚えたのです。ちょうどお尻の下のサドルの真上に身体がまっすぐに乗っていて、背筋と一輪車が一本になったような感じです。

これまでは、サドルに体重を乗せると言うより、前足後ろ足でペダルの上に立っている、と言う状態でした。これではいつも力を入れていなくてはならず疲れるばかりです。それが、真上に乗れるようになると、その足の力を抜く！ことができたのでした。

スキーの板を操作しているとき、うまく乗れると踏み込み具合で自由自在にスピードや進行方向をコントロールできるようになるのとよく似ています。これも、かなり練習をしないとうまく乗れるようにはなりませんでした。

ようやく、一輪車でもそのような状態に達した！感じです。何が変わるかと言いますと、お尻の下に一輪車があって、体重をそこへ乗せることができるようになります。その分、足が自由になり力のかけ具合を調整しやすくなります。そして一番気持ちよく思えたのは、自転車のように惰力で進む感じをつかめたことでしょうか。すると、どんどんとスピードを出すことも可能になりました。

何度か家の前を往復していると、これまでどうしても娘には勝てなかったスピードでもより速くこげるようになり、最後の一回で近所の路地を一周、足をつかずに回ってくることができました。

古武術の身体操法にも新たに取り組んでいるのですが、新しい身体の使い方ができるようになることはとても気持ちよく、うれしいものです。一本歯の下駄にはまだ挑戦していませんが、うまく乗れるようになると、この一輪車のような気持ちよい感覚を得ることができるのではないかと想像しています。

運動不足になりがちな、中高年のみなさま、一輪車をゲットするには「ブートキャンプ」（もう少し古いかな、、、）と同じくらいの出費が必要ですが、ぜったいにこちらの方が長く！楽しめます。

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