February 18, 2017
テーマ： 暮らしを楽しむ(387774)
カテゴリ： キッチン
和食の基本『一汁三菜』を意識してたら
次第に面倒臭くなって料理するのが
嫌いになってしまいました(--;)
楽シニアごはん 一汁一菜でいい!【電子書籍】[ 藤野嘉子 ]
若杉友子の「一汁一菜」医者いらずの食養生活粗食でええ。旬の葉っぱを食べるのが一番、健康になれるんよ【電子書籍】[ 若杉友子 ]
元気な一汁一菜 [ 小林ケンタロウ ]
品数減らした分だけ丁寧に作るようになったのと
カロリーも摂り過ぎず健康にも良いですし
器とか盛り付けとか他のことに気を配るようになり
逆に食事が豊かで大切なものに変わりました(*´-`)
洗い物も減ったので家事の負担も軽減され
『一汁一菜』オススメです♪
一汁一菜でよいという提案 [ 土井善晴 ]
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March 15, 2017 08:08:35 PM
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