Parlare cafe 。・。*.起立性調節障害とともに。・。・。：

温暖化が進んで、異常気象。台風がそれていくはずの東北以北北海道に

重大な被害を及ぼしています。

再び今向かってきていますね。

気圧の低下、低気圧は、起立性調節障害のお子さんだけでなく、

けがした場所が痛んだり、めまいがひどくなったりだるかったり。

体への影響が起こります。

これね。影響受けやすい人とそうでない人はいますので。

そして自然の中の現象であるってこと。

ただ、低気圧の影響を受けやすい人はつらいですね。

私もそうです。気候の環境に頭痛などしやすい人です。

ここでお伝えしたいなと思うことは、

自然に身を任せましょう。

低気圧に弱いんだよね～自分ね～。

それでいいのです。

しんどいので、体を休めたい人、休める状況の方は休みましょう。

それでもしんどい時に行動をしなければならないって人もいます。

できるだけ、気持ちを上げて、好きな人を思う・・好きな音楽を聴く・・

好きな場面を思い出す・・好きな場所に目を閉じて行ってみる・・

うんふぁいと～って感じですね。

要するに今おかれた状況の中で、判断していくでいいんじゃない？

無理しなくても、無理してもそれはよしとして。

動けない時は休む。

『つきあう』ってこと。

自分の体調にあわせて、つきあう。

周囲は見守っているだけでいいと思うな。

「ああ～倒れそうだった～」と話しかけてきたら、

倒れそうだったくらいだったんだね～。こうして無事で帰ってよかった～」

でいいんじゃない？

「倒れるといけないからやめなさい」

「こうだからこうしなさい」

そうなる前のご心配より、あとの言葉をどうかけるかで、

ご本人の意欲って育っていきますねっと思うんですが・・



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