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アイネスターゲス
好きな人はＴＨＥ ＡＬＦＥＥの坂崎さん、野球はヤクルト、お笑いは水玉れっぷう隊、他にも好きなものいっぱい。妄想と寝言を織り交ぜ、毎日更新!!…のつもり。
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Oct 9, 2007
カテゴリ： ダイエット
太ったとか肩凝りがひどいだとかいろいろと話題が尽きなく、
近いうちに区営のスポーツセンターに泳ぎに行くことになった。
その帰り道に立ち寄ったデパートで水着のセール⇒即買い!!
私はこう見えて(どう見えて?)も泳ぎは得意♪
背泳での記録も…実は持っている。
っても、小学生の時の児童福祉センターのプールだけど☆
そんなわけで友達はダイエット、私は肩凝り解消でスイミングをすることになった。
…の、ハズだったんだけど…
体重計の電池切れで1ヶ月近く乗っていなかったら、
なんと!体脂肪が3%増!!!
ここんとこ疲労回復優先で筋トレもウォーキングも休んでいたしな…
痩せるのは大変でも太るのはあっという間だぁ…
昼食後の甘いものも週2回位に控えて頑張ってみるかな。
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