チビちび

昨日晩、大根とわかめのサラダを食べた。

大根は2センチ位幅で量的にもそんな多くないと思うんだけど。

今朝、いつものように朝の快便があり、

その後、下腹左（直腸？）がキューーっとつかまれたような痛みが

10秒位続き（まるで陣痛みたいな痛み）、その場から動けなくなった。

その後すぐに便意がありトイレへ行き快便2回目。

でもまだ左下腹辺りが痛いから、まだ直腸に溜まってるのかな、、、

と思っていたら少し便意感じるのでトイレへ行くと、

3回目の快便。

2回目までのバナナ状ではなくちょっと崩れた感じ。

で、匂いも臭い。

昨日の大根とわかめが原因か？？

ネットで調べてみると、大根は便秘改善に良いらしく、

さらにわかめをプラスすると尚良いとあった。

普段便秘じゃないのに私にはキツづぎたか。。。

この臭い便は宿便かな。

随分、お腹がぺっこり引っ込んだな。

便がまた出るのが嫌で、お昼前まで何も食べなかった。

ちょっとお腹すいたので、小さいおにぎりを1個食べたら、

キターーー！4回目の便意。

ちょっと崩れた便。

あの朝の激痛は、バナナ状の固い便が直腸を通過する時に

痛かったのかな。

それ以降の便は、激痛はないものの、ちょっと直腸辺りに

違和感がある感じ。

最近、直腸辺りが重くなると、

｢あ、便が溜まってるな｣と分かる。

この痛み、ほんとはよくないのかなあ？？

病院で聞いてみようかな。