2005/01/24
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日は ひさびさのジムに行ってきましたぁ
で 自分でも自覚してたんで 家では知らん顔してたんですよ～ 『体重計』ｗ
ちゃんと 朝晩計ってたんですけどねぇ 先月くらいまでは（爆
でも ジムでは カルテつけるのにどーしても乗らなきゃいけない・・・(-。－;)
で やっぱり１kg.ほど・・・
増えるのはあっという間だけど 減らすの大変なんだよ～～～ぉ
とりあえず いまのうちに戻さないとえらいことになってしまう・・・
ということで 今日は 市役所に用事があったのでいつもなら車でスィ～と行くところ 歩いて行きましたよ～
で 帰りいつも車から眺めてる公園に立ち寄って・・
一面が芝生の巨大な公園 今は残念ながら芝は枯れてるけど
そこには 運動する器具なんかもあって 思わずしちゃいました ≧(´▽｀)≦
写真のは 台に腰をおろして取っ手を上下して腕と腹筋を鍛えるらしいのですが 他にも10種類くらいありました
とりあえず 私は2種類ほどして 向こうに見える武庫川を眺めながら ベンチで一服（これがだめだって？(笑)
でも 思い切って いつもと違うことすると 気持ちいぃ！よね
ま 続くかどうかは・・・・
疑問ですが・・ポリポリ (・・*)ゞ
とりあえず お天気いいと出かけたくなる人なんで (￣∇￣*)ゞ
で 自分でも自覚してたんで 家では知らん顔してたんですよ～ 『体重計』ｗ
ちゃんと 朝晩計ってたんですけどねぇ 先月くらいまでは（爆
でも ジムでは カルテつけるのにどーしても乗らなきゃいけない・・・(-。－;)
で やっぱり１kg.ほど・・・
増えるのはあっという間だけど 減らすの大変なんだよ～～～ぉ
とりあえず いまのうちに戻さないとえらいことになってしまう・・・
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で 帰りいつも車から眺めてる公園に立ち寄って・・
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