2008.07.23
カテゴリ： 闘病
かなり、堅い決心。
ずっと前、発病する前からずっと前、子供の時からの傷とか今の状況とか、一昨年、去年、今年といろいろあって、それらを背負っていくのも疲れたし、もう限界であるのは間違いない。
姉ちゃんだって、自分がいるだけで迷惑だろうから。
だけど、「それは変だ」とＭさんが気にして何度かメールを下さっている。
忙しい中、毎日、「おはよう」とメールを下さる。
死のうと決心した時、その後、自分は信頼している人の言葉もしんどく感じている。
だって、６７日後には全てから解放されるのだから。
最近はネットで自殺についていろいろ調べものをしていた。
で、そうしようと思ったが、捜索願が出されれば、捜索費用の請求が家族にくるそうだ。
どんな方法でも、人に迷惑をかける・・・という現実をＭさんは言い、そして、「それは甘えだ」と言った。最初は、やっぱり理解してもらえないのかなと言う失望感が頭をよぎったが、ふと、本当に自分がしたいことは何だろうと考えてみると、とにかく、ゆっくり休みたい、ということだった。時間に追われるように一週間があっという間に過ぎているのに、極度の疲労だけが身体に蓄積されていく。
仕事に行って、少し残業して、月６回の通院、心を守るためにあり得ないほど硬直した身体から生じる肩こり、頭痛、腰痛、足のむくみをほぐしてもらうために接骨院へ。帰ってきたら、玄関のドアを閉めるやいなや、そのままうずくまって動けない。
メンタル系の病気というのは、心がただ沈むとか気持ちの持ちようがマイナス思考だとかそれだけの問題じゃなくて、脳内のホルモン分泌が狂うために、身体のあちこちに異常が現れます。自律神経の乱れから身体が硬直して激しい頭痛、胃腸の不具合、不眠、過眠、過食、拒食、前身の怠さ、不整脈、いろんな症状が出ます。
例えば、仕事のパワハラ・過労など明確なストレスの場合は、それを取り除く(求職・転職)ことと休養と薬で数ヶ月で復帰できるケースもありますが、自分の場合は、過労がきっかけでしたが、結局は何十年物積み重ねからなので、完治は難しいです。
だから、もう、本当に疲れていた。
そんな折り、同じくメンタル系の病気でお里帰りしている友達のお父さんが友達の介護疲れで自殺された。それから友達は入院しているのだけど、自分の主治医から見舞いは止められている。心の中で気がかりで、ある時、夢でその友達が一緒に死のうと誘いに来る夢を見た。
それから死のうと決意をして、その日まで楽しもうと週末になると釣りに出掛けていた。
けど、リラックス状態が続くのは２日程度で、仕事が始まるとまた硬直し始める。
まじで疲れた。
会社では、勿論、可愛がっていただいて、日頃は冗談も言い合っている。
それに、今、会社はものすごい多忙期で、みんな疲れ切っているからそんな話をするのも躊躇われる。
いろんなことを気にしすぎて、ドロドロの鬱状態でも仕事に行って、へらへらしているから、「元気そうやな」と声をかけていただく。
返答に困りつつも、「ぼちぼちです」と言うのがやっと。
そんなこんなで、もう限界で、日々、9月末日の決行の想いが強くなっていた。
だけど、知人から毎日メールが届いていた。
と思いこんでた。
今も、それが完全に払拭された訳じゃない。
でも、
かなり堅い決心だったが、知人の「全部投げ出せ」ということばに別の選択肢を模索しはじめた。
明日通院日だし、相談してこよう。
まだ、決心は堅いけれど、模索してみよう。
６７日。その間、模索してみようと思う。
入院も含めて。
保険とか何も入っていない(鬱病は保険に入れません)ので、入院費用がどれだけかかるのか、その間の仕事が山積みになるのではないかとか(休みは簡単にもらえるけど、仕事に関してサポート体制を敷いてくれない)課題はあるけれど、せめて、自宅療養とか「何にも頑張らない」時間を作ってみようかと思う。
その間に、決行の日に関しての考えも変わるかも知れない。
(変わらないかも知れないけれど)
ずっと前、発病する前からずっと前、子供の時からの傷とか今の状況とか、一昨年、去年、今年といろいろあって、それらを背負っていくのも疲れたし、もう限界であるのは間違いない。
姉ちゃんだって、自分がいるだけで迷惑だろうから。
だけど、「それは変だ」とＭさんが気にして何度かメールを下さっている。
忙しい中、毎日、「おはよう」とメールを下さる。
死のうと決心した時、その後、自分は信頼している人の言葉もしんどく感じている。
だって、６７日後には全てから解放されるのだから。
最近はネットで自殺についていろいろ調べものをしていた。
で、そうしようと思ったが、捜索願が出されれば、捜索費用の請求が家族にくるそうだ。
どんな方法でも、人に迷惑をかける・・・という現実をＭさんは言い、そして、「それは甘えだ」と言った。最初は、やっぱり理解してもらえないのかなと言う失望感が頭をよぎったが、ふと、本当に自分がしたいことは何だろうと考えてみると、とにかく、ゆっくり休みたい、ということだった。時間に追われるように一週間があっという間に過ぎているのに、極度の疲労だけが身体に蓄積されていく。
仕事に行って、少し残業して、月６回の通院、心を守るためにあり得ないほど硬直した身体から生じる肩こり、頭痛、腰痛、足のむくみをほぐしてもらうために接骨院へ。帰ってきたら、玄関のドアを閉めるやいなや、そのままうずくまって動けない。
メンタル系の病気というのは、心がただ沈むとか気持ちの持ちようがマイナス思考だとかそれだけの問題じゃなくて、脳内のホルモン分泌が狂うために、身体のあちこちに異常が現れます。自律神経の乱れから身体が硬直して激しい頭痛、胃腸の不具合、不眠、過眠、過食、拒食、前身の怠さ、不整脈、いろんな症状が出ます。
例えば、仕事のパワハラ・過労など明確なストレスの場合は、それを取り除く(求職・転職)ことと休養と薬で数ヶ月で復帰できるケースもありますが、自分の場合は、過労がきっかけでしたが、結局は何十年物積み重ねからなので、完治は難しいです。
だから、もう、本当に疲れていた。
そんな折り、同じくメンタル系の病気でお里帰りしている友達のお父さんが友達の介護疲れで自殺された。それから友達は入院しているのだけど、自分の主治医から見舞いは止められている。心の中で気がかりで、ある時、夢でその友達が一緒に死のうと誘いに来る夢を見た。
それから死のうと決意をして、その日まで楽しもうと週末になると釣りに出掛けていた。
けど、リラックス状態が続くのは２日程度で、仕事が始まるとまた硬直し始める。
まじで疲れた。
会社では、勿論、可愛がっていただいて、日頃は冗談も言い合っている。
それに、今、会社はものすごい多忙期で、みんな疲れ切っているからそんな話をするのも躊躇われる。
いろんなことを気にしすぎて、ドロドロの鬱状態でも仕事に行って、へらへらしているから、「元気そうやな」と声をかけていただく。
返答に困りつつも、「ぼちぼちです」と言うのがやっと。
そんなこんなで、もう限界で、日々、9月末日の決行の想いが強くなっていた。
だけど、知人から毎日メールが届いていた。
と思いこんでた。
今も、それが完全に払拭された訳じゃない。
でも、
かなり堅い決心だったが、知人の「全部投げ出せ」ということばに別の選択肢を模索しはじめた。
明日通院日だし、相談してこよう。
まだ、決心は堅いけれど、模索してみよう。
６７日。その間、模索してみようと思う。
入院も含めて。
保険とか何も入っていない(鬱病は保険に入れません)ので、入院費用がどれだけかかるのか、その間の仕事が山積みになるのではないかとか(休みは簡単にもらえるけど、仕事に関してサポート体制を敷いてくれない)課題はあるけれど、せめて、自宅療養とか「何にも頑張らない」時間を作ってみようかと思う。
その間に、決行の日に関しての考えも変わるかも知れない。
(変わらないかも知れないけれど)
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Last updated
2008.07.24 08:28:49
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