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プリザーブドフラワーや料理、雑穀、そして子どものこと･･･手作り大好きママのひとりごと！
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June 12, 2007
テーマ： ダイエット日記(24516)
カテゴリ： つぶやき・・・
＊ 筋トレもプラスして… ＊
昨年から始めた主人のダイエット―。
ここ最近また火がついたように頑張っています
２～３月頃「会合」などが多くお酒を飲む回数が増え、
体重も増えかけていたのですが、「会合」も減り
またダイエット作戦開始でMAX時に比べたら
７～８キロは落ちています。。
それに最近では筋トレもプラスし、さらにプロテインや
アミノ酸タブレットを飲んだり…とかなり真剣に取り組んでいます。
筋肉がついた分、痩せにくくもなってきているのですが、
逆に太らない体にもなってきたように思います。
私は食事面でのサポートをしているだけ…
主人のこの『ヤル気』には脱帽です！
私なら３日坊主で終わってしまうのになぁ…
実はコレもやりたいそうです。。
↓↓
◆主人が愛用しているのはこんな商品です◆
ヘルシアウォーター |
ウェイトダウンプロテイン |
アミノパーフェクト |
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