February 24, 2007
テーマ： たわごと(27740)
カテゴリ： カテゴリ未分類
授乳中は何をどれだけ食べても体重にはあまり影響しなかったので油断したのはよく分かっている。
胃の大きさは断乳したからと言って変わらない・・・
最初の何日かはたくさん食べられなかったので、「体ってよくできてるわ」と思った。
とそんなウマイ話はないわけ。
育児中は体力勝負だとか言って同じように食べていたし、何せ来客が多いもので、食べる量がすごかった。
その上、断乳後に再び生理が規則的にやってきてしまったものだから、生理前の食欲を止める事ができなかった。
妊娠前より意志が弱くなったのか・・・
いやいや、どうもPMSのような症状もあって、とにかく異常なイライラとだるさ、眠気で気分ダウン。ダンナは逃げてたよ。
「箸が転がってもおかしい」んじゃなく、「箸が転がったら激怒」状態だったので、本気でお医者さんに行こうかと思ったほど。
あぁ、危ない。
でも今はきわめて普通の精神状態でハッピーなポリリンに戻りました。（来月がまた怖いけど）
ハッピーとはいえ、体重計に乗るとアンハッピー。
努めて歩いてるから体脂肪率は合格だけど、体型と体重は悲劇的。
そこで、昨日からダンナと別に食事をしている。
それがかなり質素な食事。
でも、食事って質素なほうが体にいい。
夕食の時間も早いほうがいいと思って、エナと二人夕方に食事。
和食のみ。
というか、かなりの手抜きで納豆ご飯と煮物！とか。
ダンナも一緒にダイエットすればいいんだけど、和食のそういうの好きじゃないし、何せ韓国人だから肉好き。
私とは基本的に食生活が違いすぎ。
今日なんてダンナには昨日の残りを食べさせて、私はまたまた納豆ご飯。
怠けて痩せるとはこのこと。
食べたいものは昼に食べる。
（友達とのお茶やランチはOKって意味。）
腹筋運動に続き、食事制限も始めた私。
健康的に痩せたい。
結婚式をした頃と比べると只今６キロ増。
あの頃に戻りたい！！
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