アンサンブル・ソリテュード／フルートとギターのための

テニスはそれほど激しいスポーツではないし、やりようによってはかなり高齢になってもできるスポーツだと思っている。現に70歳を超えたコーチにも何人か教えてもらったことがあるし、今一緒にプレーしてもらっている人たちの中にも70歳を超えた人は何人もいる。

しかし、足や腰、肘などに負担がかかるのも事実だ。今一緒にテニスをしている中では一番古い仲間の一人が先週腰を痛めて病院に行ったらしい。幸い腰痛は大したことはなく、今日一緒に練習できたのだが、熱心なテニス好きなので腰痛には気をつけてもらいたいものだ。

私も原因はテニスではないかもしれないが未だに肘が痛むので、これまであまりしなかった振動止めをしてみた。今使っているラケットはもともと制震材が組み込まれているので振動はあまり腕まで伝わってこないはずなのだが、他の人たちから振動止めをしていないことを不思議がられたので、先週初めて取り付けてみた。

ということはやはり振動止めの効果はあるということで、肘のためにはつけておいたほうがよいのだろう。
当面の間、肘の痛みが全くなくなるまで振動止めはつけておいてみよう。

６月６日 金曜日 晴れ