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nao−尚−
2007年〜ＭＳです。
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2023/09/16
38度の日でも必ずレギンス1枚、靴下15枚ほど、ウールのレッグウォーマーの上にもう一枚ダウン素材のレッグウォーマーを重ねて過ごした。
足首まであるブーツスリッパも履く。
すべてお風呂に入る時しか脱がない。
半身浴は毎日1時間弱。
夜中には湯たんぽも一年365日欠かさず入れている。
これでもまだ足先が冷たいと感じる。
因みに上半身はキャミソールのみ。
頭寒足熱の冷えとり健康法は一生涯続く。
足首まであるブーツスリッパも履く。
すべてお風呂に入る時しか脱がない。
半身浴は毎日1時間弱。
夜中には湯たんぽも一年365日欠かさず入れている。
これでもまだ足先が冷たいと感じる。
因みに上半身はキャミソールのみ。
頭寒足熱の冷えとり健康法は一生涯続く。
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