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2008.09.05
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573135)
カテゴリ： カテゴリ未分類
天気図を見ると低気圧。。。
そんな日は、どうも調子が悪いみたいです
ゴツン！
家の中、少し歩いては、ゴツン！
倒れそうになっては、何かに捕まろうとして
頭をぶつけてばかり
これだけ頭をぶつけると少しは賢くなる？
今日は朝からリハビリの日でした
最近、言語のリハビリは息を吐き出す力が落ちています
１回目も２回目も伸びずに８秒
声が小さくなっているのも気がかりです
最近、感じる違和感
お腹に力が入りにくいのが影響していそうです
理学療法で、お腹に力が入りにくいと訴え
数値を計ってみました
50～60になるようにとウンと、お腹に力を入れてみます
目盛りを見ると一瞬、50になります
でも持久力の無さスーッと数値が下がってゆきます
寝そべって腹式呼吸をする時に
腰のくぼみに折りたたんだタオルを３枚ほど入れてすると
この方法で、鍛えて行きたいな。。。
話すことも含め、大切なことです
今日は運動しては足がつり、イタタッ
その度にPTさんに伸ばしてもらいの繰り返しでした
今日は動くと、これ以上の痛い目にあいそうと
午後からはユルユル過してしまいました
そんな日は、どうも調子が悪いみたいです
ゴツン！
家の中、少し歩いては、ゴツン！
倒れそうになっては、何かに捕まろうとして
頭をぶつけてばかり
これだけ頭をぶつけると少しは賢くなる？
今日は朝からリハビリの日でした
最近、言語のリハビリは息を吐き出す力が落ちています
１回目も２回目も伸びずに８秒
声が小さくなっているのも気がかりです
最近、感じる違和感
お腹に力が入りにくいのが影響していそうです
理学療法で、お腹に力が入りにくいと訴え
数値を計ってみました
50～60になるようにとウンと、お腹に力を入れてみます
目盛りを見ると一瞬、50になります
でも持久力の無さスーッと数値が下がってゆきます
寝そべって腹式呼吸をする時に
腰のくぼみに折りたたんだタオルを３枚ほど入れてすると
この方法で、鍛えて行きたいな。。。
話すことも含め、大切なことです
今日は運動しては足がつり、イタタッ
その度にPTさんに伸ばしてもらいの繰り返しでした
今日は動くと、これ以上の痛い目にあいそうと
午後からはユルユル過してしまいました
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