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2006年10月の記事
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にきびの治療
とりあえずビフナイトでどうにかしようと思ったが「無理」と判断し皮膚科へ。内服ミノマイシン錠50mg 2錠を朝晩外用アクアチムクリーム1％スタデルムクリーム5％子ども達のとびひで経験済みだが、なんてったって「内服」が効果大。土日にまじめに服用して、今日は普通にメイクできるまでに復活しました。ヒドクならないうちに直しちゃうのがいいみたいですね。娘がもしヒドクなるようなことがあったら迷わず受診だ。ってオバサンの私の方がヒドクてどうするって感じ。でも、こんなに顔に吹き出物ができたのは初めてなんですよ。1個や2個ならあったけど、もう口の周りと頬にかけてもう全体的に赤くなってブツブツみたいな感じです。やっぱり年なのかな？最近小じわとかクマが気になってたけどにきびの方が強烈だわ。にきびで悩んでいる方は、市販の薬で改善しなかったらすぐ皮膚科へ行きましょう！
2006.10.30
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本当に無事でよかった！だけど
「こんなに騒ぎになっているとは思わず、驚いて連れてきた」ってアンタ、子どもがいなくなれば普通大騒ぎになりますってばよ。インターネットで知り合ったって、アンタこれでまたインターネットが悪者扱いですわ。まぁ、実際そういう落とし穴もあるわけで。うちの娘や息子にそんな実行力はないとは思うが、まぁオトコの方はわかりやすいんだけど、彼女の動機はなんだったんだろ？とりあえずとかかりは「拉致」とかじゃなくて待ち合わせって感じみたいだし。こんだけ顔と名前を晒してしまって、彼女はこれから普通に暮らせるのか心配ですわ。でも、ともかく無事でよかったわ。
2006.10.25
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ビフナイトいいです
最近、もうすぐ40だというのに、吹き出物がでまくっていた私。ちょうど涼しくなりはじめの頃で、たぶんもう1ヶ月ぐらいはよくない状態。季節の変わり目ってどうもダメみたいなんだよね。皮膚科行っちゃおうかなぐらいの感じだったのですが（それほどヒドクはないが長いこと直らない）ふと娘の使っている「ビフナイト」使ってみました。これが私の体質に合っていたのかむちゃくちゃいいです。もうすっかり直っているかもぐらいの感じです。久しぶりに化粧のノリもよくってうれしいわ～。塗った後は、ちょっと刺激を感じ、その後乾燥してつっぱる感じがしますが、それが効いている証拠？本当に寝てる間に直してくれます。
2006.10.25
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怪しいできもの2
「ビミューな場所」にできものができてしまい痛い。。。、前回のビミョーなんて今回の場所に比べれば全然フツーの場所でした。普通にしていれば、まぁどってことないんですが。そんなわけでジーンズはあたって痛いので、ブーツにスカートで出社してしまった。思いのほか、お洒落さんになってしまい、なんだかな～。体調はイマイチなんだよ！！！１個は右側の下の方。もう一個は右側の上の方だよ。早く直ってほしい～。以前、背中にできものができた時はもう熱まで持ってしまいどうにもならなく医者に行って切られたという前科がありますが、場所が場所だけに切るなんてムリっていうか想像したくない。どうにかこのまま直ってほしいです！！！と言っている間に午後になって今、トイレに行ってみたらなんかちびっと勝手に出ていた。あぁ、ここまできたら力技だわということでウミを出す。でも痛いよ～。とりあえず出すもんは出した。あとは直るのを待つだけだろ。無理矢理出さないでそのままにしといた方がよかったのかな？でもどっち道痛いんだし、出しといたほうが早く直る気がする。でもまだまだ「なんかが残ってる感」が強い。なんかできてるなぁ、と気付いたのが先週の火曜日。明日が火曜日だから約1週間か。でもまだ全然直ってないよ～（泣）40歳前後のご婦人方！みなさんもこんなものできているんですか？あたしだけなのかな？あ～憂鬱！情けないが次回のために記録しておこう外陰フルンケルバルトリン腺膿瘍外陰部の異常
2006.10.23
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お薬の効果
肥満外来で処方された、内服薬によりダイエットをはじめました。お薬の効果は確かにものすごく実感できる。だってあまりお腹が空かないもん。必然的にそんなに食べていないと思うんだが、でも、体重は全然減ってない。これからかな。そんなに速攻で効果を求めてはいけないのか…。
2006.10.23
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おなか痛い。。。
偶然会社に置きカイロがあったので貼っている。お腹痛いよ～。なんでだろ。もう家に帰って寝たいぐらい。ま、でも座ってパソコンやってりゃいいだけだから、どうにかなるでしょ。うう、でも仕事にならない～。ところで、昨日は帰宅時、いつも死ぬほどお腹がすいているのですがそんなでもなかったです。やっぱりお薬のおかげかしら？
2006.10.20
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ついに肥満外来
年中ダイエットを決意している私ですが、子どもを産んでからというもの一人産むたびに着実に体重を増やして参りました。今となっては、もうすぐ臨月の体重。（ちなみに出すものはありません）こりゃヤバイよなって。でもさ、年齢を重ねると、昔と同じ努力をしてもなかなか効果が現れないわけですよ。で、ついに禁断の領域つうか、医者にかかっちゃいました。ぶっちゃけ、見た目は肥満と標準のボーダーラインの私ですが、ここでリセットしとかないと、どんどん太って取り返しがつかなくなるという危機感がすごいあります。結局、大豆クッキーとかマイクロダイエットとかローカロなんかもお腹がすいているの我慢する必要があるわけで、だったら豆腐とかヨーグルト食べて我慢しても同じじゃん。＜栄養素は他の2食で充分の場合つか、そういうもの今までよく買ったんだけど「ボーズ」とかにも結構投資したよ。でも効果なしさ。でもお薬はそういうものとは全く違ったアプローチだと思うんだよね。私的には「禁断の領域」って感じ。でも、別に楽して痩せようとかっていううんじゃなくて、お薬のチカラを借りながら、努力もします。薬が合わなくて効果のない場合もあるでしょうし。とりあえずやっていることは、1.通勤はバイクをやめて歩く（これで1日1時間の歩きがプラスされます） 習い事のお迎えでどうしても金曜日だけはバイク通勤です。2.シンディのエクササイズのＤＶＤ 10分 結構筋肉ついてきた部分もあります。3.ゴハン食べすぎない。間食は*できるかぎり*減らす。 いきなり間食しないとかにすると長続きしないから＜やや弱気これはそのまま継続します。これだけで2キロぐらいは減ったんだけど、でも1キロってさ～、1食抜いて水も飲まず、うんことおしっこしたら1キロぐらいすぐ減るじゃん。でも通勤を歩き出してから、体重そのものより、余分な肉が少し減ったような気がします。ストレッチとかがやりやすくなったな。ヨガなんかやると肉がじゃまだったんだけど、そういうのが改善されていそう。＜最近ヨガはご無沙汰～。あぁ、頑張ります。お薬の効能が私の体質に合っていますように！ というわけで、まずは2週間です。2週間で効果が出ない場合は、この方法は無効ということらしいです。2週間後と比較するために今朝、素っ裸で量った体重です。60.2kg!
2006.10.19
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とにかく教師を辞めてほしいね。
福岡県の中学校の「いじめ自殺」の件。学校（校長？）の対応があまりにもヒドすぎます。同じ年代の子を持つ親として、ご両親の気持ちを考えると、我慢も限界です。というわけで、ここに書いても何もならないけど怒りをぶちまけておこうと思います。件の学年主任は「一生かけて償う」って言ってたけどなにをどう償うっていうわけ？それで、学校は「いじめ」の事実を前言撤回ですか？もう人間としてサイテーですね。そんな人に教育者という仕事は無理でしょう。校長は「たまたま私が校長のときにこんな問題が起きてしまいついていない」ぐらいにしか思ってないだろ！あの、学年主任は当然辞職するんですよね。まさか人を一人殺しておいて、自分は今まで通りの生活を送ろうなんて思ってないですよね。そんなに意地悪されているなら、学校なんて行かなくて良かったのに。死ぬ勇気があるならなんでもできたんじゃないか。でも、もう疲れちゃったのかな。どんな気持ちで遺書を書いたんだろう。辛すぎます。何もできなくてゴメン。こういう事実を突きつけられると、不登校だってかなり前向きな行動かもしれないよね。
2006.10.17
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岩盤浴に行ってきました。
昨日は娘（中１）が、英検を受験したんですが、箱入り娘なもので、一人で会場まで行かれません。つうわけで、付き添い役を命ぜられた私。息子二人は学童のドッジボール大会だったのでどっちがいいかと言えば、英検の付き添いでお願いします、つう感じですが。んで、待っている間やることがないってことで行ってしまいましたよ。岩盤浴。ちょうど会場の近所に私のためにあるかのように、店舗がございました。５分うつぶせ、１０分仰向け、５分休憩の20分1セットを３回で１時間というやつなのですが、なかなかよかったですよ～。ダイエットというよりはお肌にいいと思います。最近お肌の調子がイマイチだったんですが、帰り道には久しぶりにお肌がいい感じで、効果を実感しました。（相変わらす調子がイマイチなことにはかわりないけど…）で、ただ寝てるだけなんだけど、なんか疲れました。お店は新しくて、清潔でスタッフの対応もよくなんでも貸してくれるので、急に思い立って行かれます。また行きたいな～と思いました。
2006.10.16
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駅まで歩いて行くことにしました。
今週なんて1回もバイク使いませんでした！私の家は最寄り駅と言っても、全然近くないんですよ。1800mです。あと200mで2キロになっていれば会社からバス代が支給されるちゅうのに、バス代は出ないは遠いわで。しかも家が山の山頂にあるので、駅までの工程の半分は坂道というやる気の出にくい設定です。しかも帰りはのぼりばっかりですよ。いままではなにより「時間」が大事だちゅうことで駐輪場代月2500円とガソリン代、バイク代を自腹で駅までバイクで行ってました。冬は寒いのなんのってさ。とりあえず夏は歩くのムリ（暑すぎます）ってことでいい季節になってきたので歩いています。所要時間約30分だす。＜歩くの遅いです。まぁキッカッケはダンナが年寄りなもんでむやみに早起きで。彼の場合は5時に起きて出社前の早朝ウォーキングで痩せたんですよ。なんか悔しいし。私は早起きは絶対ムリなので、駅まで歩くことにしたんです～。一石二鳥っていうか、駐輪場代はとりあえず払ってるけど。だって1回常駐の権利を手放すとなかなかゲットできないですから。いつまで続くんだろ。一応ゴハンは「夕食を思いっきり食べない」ようにしています。
2006.10.13
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穴があきました
足の付け根のすぐ近くの陰毛の生えてるビミョーな場所にできものができているんです。私は実はかさぶた取るのが大好きです。昨夜やはり我慢できずかさぶたを取っていたら取ったところが真っ白なんだよね。どう考えても「ウミ」っぽい。でも出てこないんだよね。めん棒でぐりぐりやってみたりして。＜余計ひどくなるってばよ！そこでで思い切ってピンセットで取ってみたんだよ。そしたら5mm立方ぐらいの緑色のものがスポッと取れました。＜なぜ緑色？取れたところは穴があいてしまいました。ちょっとグロかったです。すぐふさがりましたが。でもこれですぐ直るでしょう。痛くなくなったし。しかし、そんなものができるなんてどうしてなんでしょう。毛穴からばいきんが入ったのだろうか？こういうものは体の内部でも生産されたりするんでしょうか？そんなものは体の表面にしかできないんでしょうか？なんか、何ヶ月かに一度はそういうもんができてるな。そういう体なのかな？昔はそんなもんできなかったのに～。
2006.10.11
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いいとこ取りの人生
でも、普通と違う生き方をするのも大変なのかも。私なんて、就職して、普通に結婚（はちょっと違うかも…）して、普通に子どもを産んでます。ま、ちょっと変わっているところと言えば、子ども産んだにもかかわらず、ずっと仕事していることぐらいかな。数年前、通っていたジムのお友達に久しぶりに会いました。彼女は30代半ばの独身女性。知り合った頃はまだ20代だったかも。その頃は、会社勤めをしていて、そこそこ責任のある立場で頑張ってました。今はバイトをしながら「自分の時間を大切にする」人生。それも親元同居だからできることだよね～。「結婚どうするの？」と聞いたら、いい人がたくさんいて一人に決められない。（激爆）＜つか、そういう場合、相手もあなただけじゃないと思われ。これからの出会いも大切にしたいし。ってでもさ、これからいつか結婚して子ども産むつもりならかなり限界なんじゃないかい？それともそんなことどうでもいいのかな？でも今の楽しい人生やめたくないって感じかな。っていうかぶっちゃけそういう人生ちょっとうらやましいんですけど。自分のことだけやってればいい。楽しいことだけやってればいい。そりゃもちろん、子ども産んでよかったって気持ちもあるし子どもはかわいいけど、でもそれだけじゃないもんね。でも、やりたい放題人生を楽しんでいないとちょっと普通じゃない（ってでもいまや結婚しない方が普通か？？？）人生を生きるのはそれはそれで大変かもね。今朝息子が泣いていた。「夢でお母さんがお父さんはもいやだと言って出て行った」そうだ。あながち否定できない話だけに笑えないが、離婚する決定的な理由がないから一緒にいる普通っぽい人生なんかより、いいとこ取りの人生の方がよっぽどいい感じかもな～。大人になるって「我慢する事柄の数が増えるだけ」で子どもを産んだこと、育てていることにも希望がない感じでさ～。＜要は自分の子どもが大人になっても苦労ばっかりで楽しくないんじゃなんて思ったりして。そんな風になってしまうのも私に愛がないからなのかもしれないが。。。それとも「普通」ってことがどんなに幸せなのかわかってないだけかな？家族がみんな健康だってこと。これだけれも相当幸せでラッキーなんだけどな。とまぁ時には「なんだかつまらなくなったり」「人の芝生が物すごく青く見えたり」するんですな～。
2006.10.10
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3連休は最悪だった
ここ2～3週間、顔の鼻より下に吹き出物がすごくて、10個ぐらいできていた。そうやら季節の変わり目にお肌の調子が悪くなるらしい。体調を崩してたくさん寝たらお肌の調子は復活してきた。まだ痕は残ってるけど、今日のお化粧のノリはここ最近ない良い感じだった。ファンデーションのスポンジをキレイに洗ったのも要因のひとつか？ところでこの３連休、原因不明のヒドイ頭痛で本当にほとんど寝ていた。よくもまぁこんなに寝てられるなってほど寝た。もしかしてうつ病なのかと思ったほどである。あまり食事も取れずにいたのだが、体重は減っていなかった。でもジーンズはゆるい気がする。あまりに具合が悪いと「健康が一番」と思うのだが、やはり痩せたい！！！痩せたいなんて思っているのも元気な証拠かな。お顔の吹き出物はよくなってきたのに、足の付け根のすぐ近くの陰毛が生えているところにこれまたできものができてしまいひじょ～に痛い。以前、同じようなものが背中にできた時は、皮膚科で切ったりしたのでそんなことにならないかと心配だが、とりあえず大丈夫そう。でも痛いよ～。ガンってこういうものが体の中にできて、しかも直らずどんどん悪化していくってことなんだろ～なぁ。つくづく自分の体をケアしなくてはと思う今日このごろ。痩せたいのも「見てくれ」よりもむしろ「健康」のためだよな。
2006.10.10
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ローカロシリーズってどう？
最近、ダンナは早起きしてウォーキングしてるのよ。１時間半ぐらい。でちょっとやせたらしいよ。うんで、じゃ私もってことで、駅まで30分をバイクで通ってたんだけど、それを徒歩にしてみたりしたのね。そ～したらすんごくお腹がすいてしまい、食いまくってたら余計太っちゃってさ～。逆効果っていうか、そこを我慢しないと意味ないっていうか、現状維持なら健康のためにって納得もできるんだけどさ～。それに1日1時間歩くとやっぱ疲れます。そんなとき、深夜の通版番組でやってたのよ。コレ↓なんか、すごいよさげなんですが、お試しになった方います？つか、食べないのが一番なんだけどね。別に私は必要以上に痩せたいとかっていうんじゃなくて、マジ肥満なので健康のために、健康が維持できる体重でいたいだけなんですぅ。これ以上太ったら、普通に売ってる服も着れないし。＜ってか今でも服を買えるショップは、でかいサイズも取り揃えている ＧＡＰ、Benetton、ユニクロ、NEXT などに限られているわけです。あぁ、がんばります！＜ってこの言葉何回言ってるんだかな～。一応シンディＤＶＤはほぼ毎日やっています。Ａコースだけど。今日も駅まで歩いたし。。。
2006.10.03
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