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2006年04月の記事
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本棚の中７
いよいよ最終回です！長いことお付き合いありがとうございました♪ベーキングソーダのパワーを使い切る101の便利帳 著者：岩尾明子 出版社：青春出版シーン別に使い方が書いてあります。キッチン・お風呂・洗濯などのお掃除、ボディケアに使う方法などこの一冊があれば重曹をフル活用できちゃいます。しあわせ占星術 著者：まついなつき 出版社：情報センター出版局自分でホロスコープを読むためにやり方はもちろん、それぞれの惑星について詳しく、でも理解しやすく書いてあります。実はこれも魂を輝かすミストを作るのに参考にしています。図解 経皮毒 著者：山下玲夜 出版社：日東書院健康で楽しく暮らしたい。安全なものを使いたい。そのためにボディケアにも気を使おう。そう思える人だけ読んでください。きっと実行せずにはいられない一冊。夢をかなえる「そうじ力」 著者：舛田光洋 出版社：総合法令これを読んで3日かけて大掃除しました。そして2週間に1回の念入り掃除を誓いました（笑）。掃除？たかがそれだけで？そう思ってるあなた、何かを叶えたくて頑張ってるあなた。必読です！これで本棚の中の公開は終了しました～。長かったですね（笑）。いかがでしたか？実はこれらの本よりもスクールを通した勉強、それからの体験が大きく影響しています。やっぱりこの世界においての勉強とは実際にやってみることが大切だと思います。ほぼ毎日アロマブレンド日記といって精油からテーマを考えて今の自分を知る。こうした日々の体感を大切にしていきたいです。
2006年04月29日
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本棚の中６
ちょっと濃い（笑）内容の本です。奇跡の日 著者：渡邊延朗 出版社：ジュピター出版これは現在の地球に何が起きているのかを視点に読むと、合点がいく本です。将来のことについても書いてありますが、将来のことなんて今がどうあるかで変わるので読むなら“今”を視点に読んで欲しいと思います。マンガ神秘の法 原著：大川隆法 漫画：辻篤子 出版社：幸福の科学出版本屋さんでばったり出合い、どしても買わずにいられなかった一冊。漫画だと読むのが早いしわかりやすいのがいいですね。スピリチュアルとは何か？いつから物質にこだわる世の中になったのかが描いてあります。富を手にする「ただひとつ」の法則 著者：ウォレスＤ.ワトルズ 訳：宇治田郁恵 出版社：フォレスト出版文字通りの本です。ですが私が今まで書いてきたアファメーションの本ともつながりますし、色々と気づきがあって是非とも読んでいただきたい一冊。皆で豊かさと富を手に入れてどんどん幸せになりましょう！だって人は霞を食べて生きて行けませんから。病気が教えてくれる、病気の治し方 著者：Ｔ.デトレフゼンＲ.ダールケ 訳：シドラ房子 出版社：柏書房体の問題と心の問題が繋がっていることを知りたい方は是非この本を読んでみてください。症状からその裏にある問題が書かれています。まだ読んでいる最中なんですけれど面白いです。スピリチュアル対症療法というサブタイトルがついています。何か読みたい本は見つかりましたか？次回はラスト！番外編です。
2006年04月27日
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本棚の中５
いよいよ目に見えない世界への入り口へたどり着きました。では参りましょうはじめてのフラワーエッセンス 監修：玉井 宏 出版社：河出書房新社フラワーエッセンスとは何？どんな使い方ができるの？どれを使えばいいの？というようにフラワーエッセンス入門編の一冊です。様々なメーカーのフラワーエッセンスと販売場所も紹介されていて、エッセンスの花の写真も載っているのでわかりやすいです。バッチ博士の遺産 バッチホリスティック研究会刊たぶん、バッチフラワーエッセンスを販売しているお店または公式サイトで手に入ります。バッチ博士からの“人とフラワーエッセンス”についての伝書みたいな感じだと私は受け止めていますが、見解が違ったらごめんなさい。エンジェル・セラピー 著者：ドリーン・バーチュー 出版社：ＫＫベストセラーズエンジェルカードを買うならこの本は読むといいと思う本です。天使からの癒しの言葉と大天使からのメッセージ等が書いてあり、読むだけで勇気が出る本です。“あなたを評価できるのは、あなたしかいません。” とか…テーマに添ってメッセージがあります。エンジェル・メッセージ 著者：ドリーン・バーチュー 出版社：ＫＫベストセラーズエンジェル・セラピーの続編でさらにメッセージが溢れています。呼吸することの意味。子供を授かることの意味。恋愛の意味。自然の天使の言葉などなど…天使が私たち人に知って欲しいメッセージがたくさんです。“魂も人間も、ありのままの姿でいることが本当なのです”エンジェルカードリーディングはメニューからなくなりますが、魂を輝かすミストで応用していますので是非これからは、魂を輝かすミストを愛していただければ嬉しく思います。また、魂を輝かすミストは『あなたの魂があなたで在るために』をテーマに数秘術を使ったバージョンも今月２７日より登場します！その他メニューにも変更が出てきます。どんどんオリジナリティを出していけたらと思っていますので、どうかこれからもＧＲＥＥＮをよろしくお願いいたします！
2006年04月25日
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本棚の中４（後）
いよいよ香りの世界は最後です。本棚シリーズはまだ続きます。あと２．３回かな。では香りの世界の後編へ行ってみましょうスピリットとアロマセラピー 著者：ガブリエル・モージェイ 訳：前田久仁子 出版社：フレグランスジャーナル社アロマセラピーの基礎知識、陰陽説、五行説、精油と占星学そしてそれに基づいて４０種類の精油について書かれています。症状ごとのブレンドも書いてあり、その症状に合ったツボも紹介されています。 幸福（しあわせ）を呼ぶアロマテラピー 著者：佐藤あゆみ 出版社：ＢＡＢジャパン私にとってこの本の著者は先生なんです。精油との付き合い方や惑星と精油のことが書かれています。惑星の意味とその惑星ごとにおススメのブレンドが書かれています。また体験談に基づいた話も書かれています。残念ながらもう販売していません。アロマ占星術 著者：ムーンフェアリー・ヒロコ 出版社：新風舎１２星座ごとに運勢をアップさせる香りと、その説明がされています。まず自分の星座の性格を知りそこからスタートして金運、恋愛運、健康運、旅行運、守護運など…。それぞれ細かく書かれています。アロマテラピー占星術 著者：安珠 出版社：ＢＡＢジャパン占星術についての説明から始まり、ホロスコープの作成方法、惑星と精油の知識が書かれています。魂を輝かすミストを作るのにも参考にしている本です。占星術に興味があって、さらにアロマセラピーにも興味があるなら、かなりおススメです。香りの魔法 著者：ケミリーむつ美 出版社：ＢＡＢジャパンこの本は他の本とは少し違って、カードリーディングするように、本の占い（魔法の杖）のようにパッと開いたページに今の一番必要な精油とメッセージが載っています。シンクロニシティを利用した本ですね。これで香りの世界についての本は紹介し終わりました！次はフラワーエッセンス等の本です。どんどんと本領を発揮していきますちょっと久しぶりに個人的な日記を…昨日は兄と兄嫁とそのお母様とこちらの母と私と妹で食事してきました。松坂屋にある中華のお店、実はずっと気になっていたお店でラッキ～☆って思いながらひたすら食べました。それにしても、その兄は相変わらず“最小の攻撃で最大のダメージを与える”人で、妹に背を抜かされた私を見て「背、抜かされたじゃん」と一言。わかってても言うな～～おねえさん、今度はヒルトンホテルのケーキバイキングに行きましょう。兄は放置していいです（笑）。
2006年04月24日
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本棚の中４（中）
では香りの世界、第二弾アロマテラピーの事典 著者：篠原直子 出版社：成美堂出版タイトル通り事典のような使い方のできる一冊です。他の本はキャリアオイルについての説明が少ないけれど、この本は１０種類以上のキャリアオイルについての説明があります。そしてハンドメイドが好きな方が読むと創作意欲が湧きそうな内容です。香りでダイエット 著者：佐々木薫 出版社：池田書店精油に限らず、フルーツ、ハーブなどを使ってできるダイエット方法を紹介しています。ダイエット目的じゃなくてもハーブやフルーツを日常に取り入れてヘルシーな生活がしたい人にもおススメ。ハーブを楽しむ ＮＨＫ学園通信講座こんなことも勉強しましたが今となっては頭に入っておりません…（汗）。ハーブに関する基礎知識から園芸、料理と色んなことが学べる一冊。読み物としても面白いと思います。私はこのテキストが欲しくて通信講座を受けました（笑）。８４の精油 著者：ワンダ・セラー（訳：高山林太郎） 出版社：フレグランスジャーナル社やはり王道ですが、きとんと勉強するならこの本でしょう。植物の特色、歴史と神話も書いてあります。きっとボロボロになっても読む本だと思います。読みやすいしわかりやすい本です。私もほぼ毎晩、読んでいます。香りの世界、最終章（？）はスピリットや占星術に関係した本です。お楽しみに～
2006年04月23日
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本棚の中４（前）
それでは、香りの世界に足を踏み入れましょう。多いので三回にわけます（笑）。まずは前編……。アロマセラピーで痛みとかゆみは治せる 著者：川端一永・田水智子・吉井友季子 出版社：マキノ出版まだまだアロマセラピーに興味を持つ前に買いました。もともと薬に弱い体質で薬を飲むと余計に具合が悪くなるという体質なので薬に替わる効果のあるものはないのかと見つけた本です。医師が処方する精油のブレンドと成分が書いてあります。香りある薬効酒１００ 著者：安部洵子 出版社：文化出版局 香りのいいお酒が好きなんです（笑）。それで楽しみながら不調が解決できたらいいな～と思って買いました。まだ実行していませんが今年は実行してみようかと思います。花・ハーブ・果実・漢方を使ったお酒のレシピと効能が書かれています。アロマテラピー（ハンドブック） 監修：香りの総合学院ＧＲＡＳＳＥ 出版社：池田書店アロマに興味をもって簡単に知識が欲しいという方におススメ。950円だし基本はきちんと書かれているのでこれがあれば十分です。アロマセラピーのやり方、お悩み別レシピはこころ編とからだ編がありハーブについても書いてあります。はじめてのアロマテラピー 監修：佐々木薫 出版社：池田書店ハンドブックの内容よりも踏み込んで知りたい方はこちらの本がいいかな。アロマセラピーをハンドメイドで楽しむ方法やお悩み別の精油リスト、精油50種類とハーブ16種類についても書いてあり読みやすいです。読み物としても面白い一冊。アロマテラピーを楽しむ生活 著者：加藤理恵・市村真納 出版社：新星出版社こちらは月ごとにおススメのブレンドが書かれています。4月はオレンジで5月はゼラニウムがおススメでそれを基本にしたブレンドから始まって季節ごとに出てきそうなシーンに対してのブレンドが書かれています。ちょっぴり星座と惑星と精油のことも書かれています。こういう本って人によってブレンドが違ったりしてあれも良さそうだし、これも良さそうだし…とつい買ってしまってたんですよねちなみにここまで紹介した香りに関する本はアロマセラピーを勉強する前に買って読んでいた本です。
2006年04月21日
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引き取り手募集
なぜ人は病気になるのか「アーユルベーターで超える健康と病気」この本を誰か引き取ってもらえませんか？本代はいりません。送料を着払いで送らせていただきます。実は1年ほど前に買ったんですが、アーユルベーターの知識のない私には難しくて混乱してしまい途中で読むのをやめた本です。後ほど紹介しますが、もっと読みやすい本をみつけたのでこの本を読むことがありません…。古本屋に売っても大した金額にならないでしょうし、古本屋で埃をかぶるくらいなら誰かにもらわれた方がいいと思うんです。欲しい方はメールください。
2006年04月19日
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本棚の中３
今回からは写真なしでいきます。リンクもなしです。タイトル：you can have it all 著者：アーノルド・パテント 出版社：徳間書店アファメーションに興味を持ち始めた頃に読んだ本。心の世界が現実を創造しているというようなことが書かれています。下手に精神世界のセミナーに出るよりもこれを読んだ方がシンプルでわかりやすい本だと思います。タイトル：図解世界一わかりやすいマーフィー「お金」と「幸せ」の法則 著者：ジョセフ・マーフィー・インスティテュート 出版社：きこ書房マーフィー博士の潜在意識の本を漫画にしたような本です。上の本との違いは文章のみかイラスト付きでより具体的にわかりやすく説明しているかだと思います。アファメーションに興味があるならば是非おさえておいて欲しい一冊。タイトル：幸せを呼び込む魔法のメッセージ 著者：植西 聰 出版社：ＫＫベストセラーズこの手の本は一度は目を通すと発見があって面白いと思います。特にこの時期に読んで欲しい一冊です。例として“エベレストに登ろうと心に決めた人だけがエベレストに登ったのです”という言葉に、まぐれで夢を叶える人なんでいないんだということを説明してあります。 次回からは香りの世界に入っていくと思います。
2006年04月19日
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本棚の中２の続編
何度も途中まで書いてはページが戻って見事に白紙…。そんな状態を繰り返しておりましたかわいいこころ 著者：寺門琢己 出版社：メディアファクトリーまずチェック項目で自分のタイプを調べタイプ別の心のクセを知ります。そこから対処方法を知ることができます。面白いのが臓器別に表現されていること。そして四コマ漫画でもわかりやすい説明があるので抵抗なく受け入れられる本だと思います。かわいいお肌ＢＯＯＫ 著者：寺門琢己 出版社：大和書房お肌について読みやすく、わかりやすく説明してあります。お肌の基本的な知識、トラブル解消方法、緊急お助けレシピも書いてあって今更ながらに感心しています（笑）。これを読み直してフェイシャルの知識に役立てようと思います。次回はより心についての本に近づきます。ちなみに私は最近は読んでいない本でも一応はヒーリング部屋に置いてある本を中心にご紹介しますね。
2006年04月19日
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本棚の中２
今回は美容と健康に興味があって買った本たちをご紹介。心と体の疲れをいやす本 監修：池下育子 出版社：ナツメ社主に女性の心と体から考えた内容ですが、心と体の不調のお悩み別で書かれています。症状・原因・アドバイスと見開きで１つの症状について書かれています。アドバイスにはツボの場所も書かれています。まだ続く…。
2006年04月17日
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本棚の中を公開
医香同源スタジオ、弓歌さんの楽天の日記をまねして私も本棚を公開フジタ マキのリフレクソロジー ゾーンセラピーの全て 著者：藤田真規 出版社：フレグランスジャーナル社ＲＡＪＡで勉強していた頃はこれが手放せませんでした。リフレクソロジーの歴史や反射区、刺激方法などわかりやすく書かれています。写真とイラストでわかりやすく説明しています。見よう見まねでリフレするならこれを見ながらやるとわかりやすいです。ただし、パウダーでやる方法です。家庭でできる 簡単！リフレクソロジー 著者：藤田真規 出版社：ＰＨＰ出版リフレを通したコミュニケーション方法や御自身の体験に基づいた自然療法について書かれています。リフレってこんなに簡単にできるんだ！と思える一冊。何かしながらでもリフレができる方法やお年寄りや赤ちゃんにもできるリフレの方法が書かれていて資格をとった後に出た本ですが、それでも面白かったです。自然療法の入り口にはもってこいかな。フットマッサージレッスン 監修者：堀口麻里 栗山貴美子 出版社：双葉社これはアロマセラピーを使ったリフレの方法です。お悩み別レシピ（アロマブレンド＆反射区）が載っているし、アロマとリフレの基本も押さえています。写真で解説していて本というより図鑑より？お悩みについておススメのハーブティも載っていたり。こちらはアロマやハーブの入り口に良さそう。おうちでエステ！ 著者：北原正江 出版社：高橋書店フェイシャル・アロマ・ハーブ・リフレ・リンパ・フラワーエッセンス、さらにはお茶風呂のことも書いてあったり。綺麗を目指すにはやはりトータルでケアする必要があるのねと読むだけで気持ち良さそうな感じが伝わってきます。実践的でわかりやすく、すぐにでも実行できるような内容です。基本的に私はＲＡＪＡで資格を取ってからヒーリングに関する本（知識）に深く目覚めたので、勉強する時に使ったというよりは興味があって読みたくて買った本が多いです。今回は直接、スクールで勉強するために役立ったのは一番最初の本だけ。その他は趣味です（笑）。趣味がここまで来たので案外、趣味って遊びの要素だけじゃありませんね。まだしばらく続きます…。
2006年04月15日
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リサイクルではなくリユース
お友達に環境に関するお仕事をしている人がいる。そのお友達が先日教えてくれた“リサイクル幻想”実はリサイクルには通常の何倍も石油を消費するらしい。その他もろもろのお話を教えてもらって衝撃を受けました。そのお友達が「環境フォーラム」に誘ってくれた。まだ私は都合がわからないけれど、６月９日１３時からサン笠寺でやるとのことで（面白そうなのは１４時からと１５時１０分から）都合がつけば行ってみたいです。
2006年04月14日
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お花見
何とか雨に降られず曇りだったけれど、友達とその子供（まもなく二ヶ月）と3人でお花見。きっかけは友達が今年はお花見していないと言ったひと言だった。その友達の家の近所だったけれど広くて池や噴水、花壇もいっぱいあって絶好のお散歩コース。2人でお弁当の中味を分担してお弁当をつくってのんびりと桜を見ながらお弁当を食べました。お弁当を食べながら、数年前はこんなこと想像もできなかったよねと2人で笑いました。数年前まではファーストフードやコンビニでご飯を買って夜中までドライブとか…。それが今やお弁当をつくって花見。いや～時の流れって面白い。 その公園で桜の花びらキャッチ帰り道でも花びらキャッチわ～い。幸せになれるかな？よくチャレンジするけれど中々キャッチできなかったけど遂にキャッチできましたさあ幸せな奇跡を起こすぞ！
2006年04月13日
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エンジェルカード
天使の祝福というカードに教えられたこと。それは「人は希望がなければ生きていけない」確かに何の希望もなければ人生なんて山あり谷ありなのにやってられない。光を追い求めるからこそ闇から抜け出せる。（もっとも光があるから闇もあるんですけどね。）それと同時に私たちは誰かの人生を背負うことも、誰かに背負ってもらうこともできない。自分の人生は自分の力で何があってもやっていくしかない。だからこそ、解放できるものは解放して自分を大切に生きていきたい。心の奥底にある自分にとっての真実を選んで進んでいきたい。
2006年04月12日
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見つめなおす
念入りに掃除するって自分を見つめなおすいいチャンスなんですね。今まで何となく掃除していた自分がいたことにも気がつきました。自分の内面もなんとなく見ているようで、しっかりは見れていなかったのかも…。不思議だったのが窓を拭いていた時。外からこの部屋を守ってくれてありがとう。そんな気持ちが湧き出てきました。過去の私のしてきたこと。それはやはり色々あったけれどいい経験だったし学びだった。過去の私にありがとう。これからは女性らしさを大切にして苦手だった家事もちゃんとするようにします。
2006年04月10日
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反省中
ある本と出合って春の大掃除をはじめました。意外にも不要なものが沢山あって驚いています。縁あって、姉が勤めいているのでリッツカールトンホテルに何度か宿泊させてもらったことがありますが、このホテルは常に修繕隊が一部屋ごとに細かい傷も修繕しているそうです。毎日、数部屋しかできないそうですがひと月くらいで一周するんだったかな。何かそんなことを本に書いてありましたが、すごいな～なんてうっすら思っていただけで自分がどうこうしようとは思っていませんでした。さらにディズニーリゾートの掃除の話は有名かと思いますが、昼間はもちろん閉園後から見えない部分まで、赤ちゃんが這い這いしても平気なくらい綺麗にしているのだそうです。掃除って見える部分はするけれど、見えない部分は怠りがちですよね。今すごく反省しています。見えない部分も掃除してこそ部屋の浄化と言えるんだわ！と実感しています。そんなことがありまして、来月からは月に１度は念入り掃除をしようと思います。そのためにお休みをいただく日があります。そして掲示板で告知させていただいたメニューの件ですが‘チャクラセラピー’はメニューからなくなりました。‘あなたのために’の中に吸収されます。このメニューも時間と料金の変更がございます。さて、桜も満開で気持ちのいい風を感じる季節になったので皆さんもこの機会に大掃除をしてみてはいかがでしょうか？お部屋も心と身体も一掃してリフレッシュしてください。
2006年04月09日
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面白い体験
この一週間でおきた2つの不思議（？）な出来事を今日は書いてみようと思います。その１．ふとお寺で手を合わせている自分が思い浮かんだ。そこで近くにお寺なんてあったっけ？なんて思いながら3、4日ころっと忘れていたら、実家のある牛田のお寺の近くに用事ができた。そういえば、こんなところにお寺があったんだと思って、おそらくお仏像様のある方へ向いて手を合わせる。その２．手を合わせた翌日、掃除をしていたら「人間らしさ」という言葉が浮かんでくる。世間を毎日のように騒がせているニュースはとてもじゃないけれど人間らしさを感じられない。ここ何年かの人間らしさが欠けた事件は世の中に人間らしさを見直せというメッセージではないだろうか？と思った。人間って何かきっかけがないと見直さないし、病気が身体からのメッセージのように地球上で起きることは人間へのメッセージなんじゃないかと思ったんです。そこから発展して何故、人の手のぬくもりがこんなにも心地がいいんだろうかという考えに対して、私の中で人は1人じゃ生きていけない。誰かと繋がっていないと生きていけないものだから安心するんだろうと思いました。ぬくもりって生きてる証拠だし、生きてるってことは愛を持って生きているんだし、だから人の肌って心地いいんだろうなという結論に達しました。こういう話に答えはないと思うけれど、私は人間らしく愛の交換をしながら喜怒哀楽を大切にして生きていきたいなと思いました。
2006年04月06日
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土鍋でご飯を炊く
母から土鍋をプレゼントしてもらったので、初チャレンジは七穀米！美味しくできたような、少し柔らかすぎたような…まだ加減がわかりません。今日は玄米にチャンレジ！このところ朝から玄米でお粥を作って食べています。その玄米ご飯がなくなるので土鍋でチャレンジ！そしたら焦がしました…蒸らす時間も無視して慌てて焦げていない部分をラップに包みました。また次回チャレンジします！そうそうこのところ、朝から玄米でお粥をつくって食べていますが、お通じが調子いいです。ちょっと焦がしても香ばしい玄米の香りに、うっとり♪玄米っていいですよ～。お米の栄養分が丸ごとですしね。
2006年04月05日
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第２の母？
ちょっと思った。この頃の私は母カルマが入ってるかも？！明後日は妹が友達とお花見。よし！お姉ちゃんが早起きして実家に行ってお弁当つくってあげる！！と約束をしました。妹と私の関係は姉妹でもあるし、年が離れているぶん母代理として行動することもよくあったために、母子のような関係でもあります。昔からちいママと言われていましたが、それが何故か復活した模様。はて？これは母カルマかしら？
2006年04月04日
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男女の役割
ここ数年の大河ドラマとか、時代劇に若い人に人気のあるキャスティングを起用して視聴率稼ぎとか話題づくりとか批判されてるけれど、時代劇を観ると男性と女性の性質に合う役割がハッキリしていることがわかる。実はこれって今の世の中には欠けている部分じゃないかと思うんです。男女平等の世の中とはいえ、持ってるものが太陽と月のように違うからやっぱり不自然。私は世の中に偶然はなく必然のみがあると言うしきっとこれはメッセージなんだと思うんです。男性の役割。女性の役割。もう一度、そこに帰る必要があるような気がします。
2006年04月03日
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エイプリールフール
一年で嘘をついていい唯一の日！昔は何かネタを考えてすべってました（笑）。今日から町内会の班長です。早速、回覧板を回すお仕事が…。久しぶりに上の階に上がりました。いつも見慣れている景色と違っていて新鮮。そういえば大阪に住んでいた頃には３階だったから少し遠くを眺めていたな～と思い出しました。用事があって昔、住んでいた寮の近くや高校の近くにも行きました。少しずつ変わっていく町並みだけど、１つでも同じ建物があればぶわ～と蘇る当時の思い出。過去には戻れないけれど記憶の中を旅することはできる。辛いことがあった思い出も、穏やかに思い出せることができた日でした。
2006年04月01日
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