2010年01月の記事
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手づくりアロマバスボム
最近上の子はお風呂に入浴剤を入れるのがお気に入り。一番好きなのはアンパンマンのびっくらたまごでも１個３００円ぐらいするので高いなので作ってみました バスボムレシピ重曹 １５０gクエン酸 １００ｇホホバオイル ５ｍｌエッセンシャルオイル ５～６滴よく混ぜてから型に入れて押し固めます子供に作らせてみたので、直接触ってもいいように今回はエッセンシャルオイルはラベンダーにしてみました市販のよりシュワっと溶けるのは早かったですが、子供はとっても喜んでました。今日はてんどんマンが出てきました。明日は何かなぁ？なんでも自分でやりたい２歳児に気をとられて？色もつけようと思っていたのにすっかり忘れてました。アースピグメントで色づけしても素敵ですよ。次は忘れないようにしよ。 アロマテラピー基材「重曹 100g」 生活の木 クエン酸 50g 生活の木 ホホバオイル70mlラベンダー・アングスティフォリア簡単手づくりキッドもありますよ バスフィズキット 月の泡 バスフィズキット バラの泡こんなのもあります。 バスボムメーカーバスボムメーカー価格：3,465円（税込、送料別）
2010年01月30日
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心と肌にやさしい手作りコスメ生活
とっておきの手作りコスメレシピ心と肌にやさしい手作りコスメ生活自然の恵みでピカピカ美肌になる！スローライフの国ニュージーランドから人気ＨＰ『リンガリンガソープ』の矢野あずさがお届けするとっておきの手作りコスメレシピ５５。ホームスパメニューも紹介。 【目次】１ ぷるるんお肌になる！手作りデイリーコスメレシピ３６（化粧水／マスク用化粧水／乳液／クリーム ほか）／２ 疲れたお肌に週末ご褒美！ウィークエンドホームスパプラン（バスボム／フェイスパック／化粧水／乳液 ほか）手作りコスメ素材の店「ぴのあ」 家庭で化粧品を作るための原料素材や器具・容器などを販売しています。 手作り化粧品材料 マンデイムーン 欲しかった材料がきっと見つかる！プロの材料が常時５００アイテム以上
2010年01月30日
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大地の香りを探して～アルバータ州
香り探しの旅として、女優 野村真美が、ハーブのスペシャリスト 佐々木薫（生活の木）と共に、大地の香りを探してカナダ・アルバータ州を巡ります。コロンビア大氷原、ミネワンカ湖クルーズ、バンフゴンドラなど、様々場所で雄大な大自然や温かい人々と触れ合います。２人が出会うカナダ・アルバータ州の香り、そして癒しとは・・・。「Made In CANADA 大地の香りを探して アルバータ州」はスカイパーフェクＴＶ！(281Ch.)やケーブルテレビなどでご覧頂ける「食と旅のフーディーズＴＶ」で放送中です。放送予定2月1日（月）22:00～2月15日（月）22:00～3月6日（土）11:00～3月20日（土）11:30～アルバータに香りを自宅でも佐々木薫オリジナルブレンド「The scent of Alberta」パイン ３：ジュニパー ２：レモンマートル ３ 良かったらこちらの日記も参考にしてくださいねアロマと星の旅～古代エジプト紀行～アロマと星の旅～南アフリカ編～アロマと星の旅～沖縄編～ アロマと星の旅～北海道編～ 「生活の木」の挑戦精油ボトルリサイクル『生活の木』の手作り石けんのきほん生活の木でお買い物生活の木ムックプラナロム社の精油は厚生労働省指定機関による検査が行われているフランスの精油ブランドです。アロマージュは１ml（約２０滴）から欲しい分だけ量り売りしてくれますよ。
2010年01月30日
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妊娠・出産のための漢方アロマセラピ-
体に無理なく、全体のバランスを整えながら「自然妊娠」「自然出産」したいという女性がとても多いようです。そういった方たちに向けて、自然な形で生理周期を整えて妊娠し、快適に出産するための「漢方アロマテラピー」を提案します。妊娠を望む人には生理周期（28～30日）に対応した漢方アロマのレシピと生活・食事のコツを、妊娠中の人には妊娠周期に対応した、負担のかかる筋肉をほぐしたり、精神的に安定させるような漢方アロマのレシピをカレンダーのようにして提案します。妊娠・出産のための漢方アロマセラピ-妊娠すると、つわりやむくみなど、身体にさまざまな症状が表れます。 しかし、お腹の赤ちゃんへの影響を考慮して、これまでのように薬や注射を使った治療ができなくなります。 そこでおすすめなのがアロマセラピーです。 最近、アロマセラピーが、妊娠中や出産時、産後のトラブルの改善に効果があることが科学的に証明され、産婦人科医療に取り入れる病院も増えています。 「漢方アロマセラピー」は、東洋医学の観点から症状をとらえ、原因となる体質を診断します。 それによって、より個人に適したアロマセラピーを行うことができるのです。 本書では、不調の原因となる体質を6タイプに分け、それぞれの症状の解説とそれに合ったアロマレシピや施術(芳香浴、手浴、足浴、湿布、マッサージなど)について詳しく紹介しています。 刺激すると効果的なツボやおすすめの食材、ハーブティーなども紹介しているので、いろいろな側面から妊娠時の不調を穏やかに改善することができます。 妊娠~出産~産後までフォローしてあるので、長く役立つ一冊です。
2010年01月29日
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子育てのイライラを癒してくれるアロマボックス
最近イライラしたときは生活の木の福袋のアロマボックスを開けます。全部で１８種類のオイルが入っていますが、香りが混ざってアロマショップにいるような気分になれます。開けるだけで優しい香りがイライラを鎮めてくれます。手持ちの精油が増えてきたらエッセンシャルオイルボックスおすすめですよ。エッセンシャルオイルボックス生活の木の福袋アロマショップのように香る家ショップのようにアロマの香る家「生活の木」の挑戦精油ボトルリサイクル『生活の木』の手作り石けんのきほん生活の木でお買い物生活の木ムック
2010年01月28日
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漢方でアンチエイジング
バランスを整えて本来の力を引き出す！不調をトータルに解消！漢方でアンチエイジング崩れたバランスを全体的に整え、体調を改善してくれるのが漢方・薬膳。女性の幅広い悩みにしっかり答えてくれる“東洋の知恵”を生活に生かしましょう！どこがどう、というわけではないけれど、なんとなく調子が悪い・・・・・。こんな悩みを抱える女性は多くいます。中でもホルモンバランスの崩れ始める４０代以降には、こうした訴えが急増します。まだ病気ではない「未病」の状態に対応し、崩れたバランスを本来の元気な状態に戻そうとするのが、漢方や薬膳などに代表される東洋医学の知恵。心のバランスの崩れも得意分野のひとつ。このように、西洋医学では対応できない幅広い不調の解消に、とても頼りになる存在です。こうした長い歴史の中で生き残ってきた東洋医学の知恵を上手に生活に取り組むことが、女性の不調の解消や健康の維持には、とても有用。とはいえ、漢方や薬膳の考え方を、一から自分で学び、応用するのはちょっと難しそう。そこで、このムックでは、女性のアンチエイジングや心や体の不調改善をテーマに、薬膳の考え方やタイプ別の具体的なレシピや生活養生法、漢方薬の選び方など、誰でも分かるように紹介していきます。また、太極拳や鍼灸といった、漢方や薬膳以外の東洋の知恵も具体的な方法とともに解説。最新のトピックスとして、インフルエンザや風邪に効く処方や不妊治療など、西洋医学と引けをとらない漢方の実力の紹介に力を入れました。頼りになる医療機関情報も掲載し、漢方や薬膳の初心者が、すぐに正しく生活に取り込める実用情報満載です。●アンチエイジングのための、漢方・薬膳の活用法●自分のタイプ（弱点）別、薬膳レシピと生活改善法（タイプを知るためのチェックシート付き）●薬膳の考えを取り入れたお茶で、手軽に不調解消●気になりはじめた下腹をスッキリさせるための薬膳レシピ●更年期の心と体の不調を解消する漢方薬●カゼ、インフルエンザ・花粉症、不妊治療に効く漢方●コアの筋肉を鍛える太極拳漢方の葵堂薬局 からだに優しい自然治癒力を。私たちは漢方生活をお薦めします。 漢方・代替医療の仁川薬局 創業80年 健康・美容・ダイエット 信頼と実績の漢方相談薬局
2010年01月28日
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バレンタインのプレゼントに
バレンタインデーにチョコと一緒に香りのプレゼントはいかがですか？ロールオンタイプ クイックエチケット ヴァイタルパワー オリエンタルブリーズスポーツの後に 仕事前にしゃきっとしたいときに 寝る前やリラックスしたいときに ブレンドエッセンシャルオイル ビジネストリップ ドライバーズマナー体が疲れているときに 臭いのこもりやすい車内や部屋に エナジーチャージ ミッドナイトイランイラン寝起きや気分がのらないときに ロマンティックな気分に誘いたいときにアロマカードケース名詞やカードにお好みのエッセンシャルオイルで香りがつけられます。スキンケア フェイス＆シェイビングソープ シェイビングブラシ シェイビングマグ トニックシャンプー アロマシャワージェル 良かったらこちらの日記も参考にしてくださいねバレンタインにアロマアロマ男子
2010年01月28日
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365日のアロマレシピ
こころとカラダをつつむ、1年分の香りをあなたへ365日のアロマレシピ一般的に挙げられる精油の作用だけでなく、精油（植物）が持っている心理面に及ぼすエネルギーや個性そして占星術との関わりといったように包括的に精油を捉え、心身の不調を緩和するもの、色をイメージしたもの、季節や植物をイメージしたもの、家事を楽しくするもの、そして仕事の苦しさや達成感、恋愛の辛さや幸福感をサポートするものまでさまざまなシーンを想定した365のレシピを作成し紹介しています。そのほかアロマテラピー関連書◆アロマテラピー特集
2010年01月28日
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日経ヘルスサプリメント事典
最新のサプリ、ハーブ、漢方、食品成分、トクホがわかる日経ヘルスサプリメント事典（2008年版）サプリメント、機能性食品、健康食品、化粧品、アロマセラピーなど、健康や美容に役立つ最新成分や関連用語をカバー。２００６年版に新たな用語を追加したほか、これまでの内容を見直し、その効用や摂取量の目安、注意点など、新しい情報を加筆した。 【目次】サプリメント用語の説明／特定保健用食品（トクホ）／付録（効果が高まるサプリメントの正しいとり方／漢方薬の基礎知識／日本人の食事摂取基準）／悩み・症状別の逆引き索引（病気・不調編／美容編）／サプリメント用語の索引（あいうえお順索引／アルファベット順索引／略語索引）
2010年01月28日
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古代ヨーガ
陰陽五行操体古代ヨーガなぜヨーガは身体にいい？中国伝統医学のベースとなる「陰陽五行説」から、病気の予防、アンチエイジング、強壮強精、等の効能と、これまで謎に包まれていたヨーガのポーズとの関係をはじめて明らかにした。 【目次】１章 ポーズの成り立ちと陰陽ヨーガ（ポーズの原形／陰陽ヨーガ ほか）／２章 三才ヨーガ（三才ヨーガとは／三才ヨーガと姿勢 ほか）／３章 五行ヨーガ（五行とは？／五臓五腑という考え ほか）／４章 陰陽五行で見るヨーガの効果（五行と姿勢／相生と相剋 ほか）／５章 陰陽五行ヨーガの応用（反りのポーズ応用／開脚のポーズ応用 ほか）
2010年01月28日
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バレンタインにアロマ
バレンタインのプレゼントに男性向けアロマテラピー化粧品「ナルシシスト」はいかがですか？ナルシシスト ボディーマッサージオイル 70mL仕事やスポーツに励んだ１日の終わりに、マッサージによるリラクゼーションタイムを。フレグランスルームスプレー クリーン ヒーリング エナジー数回軽くスプレーするだけで火を使うことなくお部屋を香らせることができます。良かったらこちらの日記も参考にしてくださいねバレンタインのプレゼントに アロマ男子
2010年01月27日
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プロトレーナーに学ぶ疲れないカラダの作り方
疲れやすい人は人生で損をしています！アスリート・専門家に学ぶ知識！プロトレーナーに学ぶ疲れないカラダの作り方～カラダをリフレッシュするストレッチアスリートが競技に必要な筋力を鍛えるために無駄なトレーニングはしていない。ストレッチからはじまり筋力アップ、持久力アップ、瞬発力アップなど目的にあわせたトレーニングと筋肉疲労を残さないクールダウンのメニューなど一般人が取り入れても成果が上がるノウハウを解説。 第1章 疲れたカラダをセルフケア 第2章 睡眠が疲れないカラダを作る 第3章 骨格のゆがみを正して疲れないカラダに 第4章 メタボもスッキリ！疲れデトックス 第5章 食事が疲れないカラダを作る 第6章 ココロが変わればカラダも変わる 第7章 疲れないカラダを作る男のアロマ
2010年01月27日
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花粉症にアロマ
ジワジワと花粉の季節が近づいています。早いところでは、2月上旬頃から飛散するそうです。くしゃみや目のかゆみ、頭痛や頭がボーっとしたり・・・この憂鬱な気分をすっきりさせたいとき、ハーブやエッセンシャルオイルが役立ちます。早めの対策がおすすめですよ。おすすめのエッセンシャルオイルはスーッとした香りが心地よいティートゥリー。爽やかな香りが鼻を抜け、気持ちが晴れやかになります。自宅でやオフィスではディフューザーを使って室内芳香を。外出時には持ち運び可能なタイプの芳香器を使ったり、ハンカチやティッシュに香りを染み込ませて香りを携帯してみてください。【ポイント10倍！】プラナロム エッセンシャルオイル ティートゥリー 10ml 【PRANAROM】【...【メール便OK】生活の木 ハッピーノーズセット（元・花粉シーズンセット） アロマテラピー 抗菌効果の高い精油をセットにしました。花粉の季節にもおすすめです。 モバイルアロマ シルバープレーン【ポイント7倍対象】生活の木 ハッピーノーズ マスクスプレー 50ml価格：1,226円（税込、送料別）春先の気分をリフレッシュしたい時にお勧めです。マスクにスプレーしてお使い下さい。【ポイント7倍対象】有機マザーズハーブティー ハッピーノーズ 1.5g*10袋(ティーバッグ)価格：612円（税込、送料別）ハーブは続けて飲むことがおすすめです。シーズン前からの常飲がおすすめです♪プラナロム社の精油は厚生労働省指定機関による検査が行われているフランスの精油ブランドです。アロマージュは１ml（約２０滴）から欲しい分だけ量り売りしてくれますよ。
2010年01月24日
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カラダにうれしい！お取り寄せブック
カラダにうれしい！カラダにうれしい！お取り寄せブックたとえば…オーガニック素材を厳選して使用、添加物をまったく使っていない、地元産の素材だけを使って作る…こんなこだわりを持つ、大切に作られた美味しい「お取り寄せ」が満載。 【目次】お菓子／ジャム、はちみつ、乳製品／パン／その他の食品／調味料／飲み物、お酒
2010年01月24日
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星空ベットに寝転んで～ 北村優希
１月３０日に、北とぴあプラネタリウムにて行われるワンマンライブ、北村優希さんの故郷、長野の黒姫高原の夜空と高原のイメージの香りとピアノの弾き語りに合わせてコラボだそうです。星空とアロマと音楽のコラボ素敵ですね。―*☆2010/1/30(土) ワンマンライブ～｜！☆*― ─☆1/30(土)何はともあれ人生２度目のワンマンライブ☆─ 「北村優希 ～☆星空ベットに寝転んで☆～」 日時 2010/1/30(土)場所 北とぴあ スペースゆう（プラネタリウム）（東京都北区王子１－１１－１ 北とぴあ６階） 開場 16:00 開演 17:00 チケット ￥2,000（前売/当日） http://www.rey-s-in.co.jp/you-ki/wp-content/uploads/2009/12/091219_031801.jpg泣いてもいいよ / 北村優希良かったらこちらの日記も参考にしてくださいね星とハーブ-そのつながりをめぐって星が導くわたしのアロマアロマと星の旅～古代エジプト紀行～アロマと星の旅～南アフリカ編～アロマと星の旅～沖縄編～ アロマと星の旅～北海道編～ 「生活の木」の挑戦精油ボトルリサイクル『生活の木』の手作り石けんのきほん生活の木でお買い物生活の木ムック
2010年01月21日
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星が導くわたしのアロマ
幸福のアロマテラピー星が導くわたしのアロマ私たち一人ひとりは、それぞれに強く影響を及ぼす星（支配星）を持っています。その星によって、一人ひとりにスペシャルな“香り”があるのです。では、支配星を判断する方法、星と植物の関係性、自分にぴったりの精油、そしてその効能やレシピをわかりやすく説明します。その他、アロマテラピーの基本知識も充実。 【目次】序章 アロマテラピーをあなたに／第１章 『太陽と花と月の物語』／第２章 あなたの星の見つけ方（アロマテラピーにおける植物と星の関係／星のシンボルマーク ほか）／第３章 星と香りのメッセージ（星と香りのメッセージ／太陽 ほか）／付章 アロマテラピー入門（アロマテラピーってなあに？／暮らしの中でアロマテラピー！） そのほかアロマテラピー関連書◆アロマテラピー特集
2010年01月21日
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香りでやせる本
かぐだけで代謝がＵＰ香りでやせる本かぐだけで代謝がＵＰ。香りの力で「やせ体質」を作る、アロマダイエット入門。 【目次】第１章 アロマダイエットを始めるにあたって（代謝を上げるのがダイエットの近道／代謝を上げてやせ効果を発揮する香りの力 ほか）／第２章 代謝を上げてやせやすい体を作るアロマダイエットのしくみ（アロマダイエットの主役は「グレープフルーツ」／香りで脂肪が燃えるメカニズム ほか）／第３章 １週間で２ｋｇ減！香りでやせるアロマダイエット実践編（自分にぴったりのメニューを選べる／マイペースで着実に大量減量！「基本メニュー」のやり方 ほか）／アロマダイエットのまとめ（アロマダイエットの主役グレープフルーツ／香りでやせるアロマダイエットの基本コース ほか）／第４章 脂肪を燃やし停滞期やリバウンドを乗りきるアロマダイエット応用編（代謝アップ─香りで脂肪を分解し余計な水分を排出する／部分やせ・たるみ解消─脂肪を溶かして燃やす精油で集中ケア ほか【ポイント10倍！】プラナロム エッセンシャルオイル グレープフルーツ 10ml 【PRANAROM】...プラナロム社の精油は厚生労働省指定機関による検査が行われているフランスの精油ブランドです。アロマージュは１ml（約２０滴）から欲しい分だけ量り売りしてくれますよ。
2010年01月19日
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子育てのイライラにアロマ
年末年始の疲れと実家でゆっくり出来なかったせいもあって、最近旦那や上の子に対してイライラしていました家事をしている間、何もしていないのに子供たちの相手をしてくれない旦那・・・なんでもイヤイヤと言ったり、なんでも自分で自分でと言ったかと思うと赤ちゃん返りしたり、下の子のせわをさせてくれなかったり・・・人間関係に疲れたときはローズウッド。働いているときによく使っていました。イライラが日に日に増していくので久々に昨日はローズウッドのエッセンシャルオイルをお風呂に５滴入れてみました。ローズの香りに似た心を温めてくれる香りが優しい気持ちにさせてくれます。プラナロム輸入元 健草医学舎 エッセンシャルオイルプラナロム輸入元 健草医学舎 精油 /ローズ...価格：2,940円（税込、送料込）子育てでイライラしたときはぜひ試してみてくださいね。イライラもどこかへ行って子供がわがまま言ったりいたずらしてもまぁいっかと優しい気持ちになれますよ。プラナロム社の精油は厚生労働省指定機関による検査が行われているフランスの精油ブランドです。アロマージュは１ml（約２０滴）から欲しい分だけ量り売りしてくれますよ。
2010年01月15日
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アロマテラピーレシピ
わたしをいやす！アロマテラピー・レシピ体質によって、よくある悩みも適したケアも違います、好きな香りや自分にあったケアが必ず見つかる。 【目次】Ｐｒｏｌｏｇｕｅ アロマテラピーでナチュラル＆キレイへの扉をひらこう／１ Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ―知っておきたい、アロマの基本／２ Ｂａｓｉｃ Ｌｅｓｓｏｎ １―精油＆キャリアオイル図鑑／３ Ｂａｓｉｃ Ｌｅｓｓｏｎ ２―精油を使って、ナチュラル・セルフケア／４ Ｂａｓｉｃ Ｌｅｓｓｏｎ ３―体を癒すアロママッサージ／５ Ｂａｓｉｃ Ｌｅｓｓｏｎ ４―植物の力でキレイになる、手づくりアロマコスメ／６ Ｐｒａｃｔｉｃａｌ Ｌｅｓｓｏｎ―タイプ別ケアで心も体もスッキリ！アロマレシピ５１／７ Ｅｘｔｒａ Ｌｅｓｓｏｎ―もっと知りたい人のための、資格＆検定ガイド
2010年01月15日
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アロマで風邪予防
１１月の初めに上の子が保育所で水ぼうそうをもらってきてから毎日アロマ機能付き加湿器を使っています。月に一度ぐらいは、上の子が風邪をもらってきたり、疲れが溜まったりで私も微熱が出たり、風邪を引いたり・・・下の子は生後二週間ぐらいに上のこの風邪をもらったり、私がうつしてしまったのも何度か・・・・それが下の子が２週間後に水ぼうそうをもらってからは、誰も風邪を引いていません。こんなに効果が正直思っていませんでした。あらためてアロマのすごさを感じる日々です。使っている精油は、抗ウィルス作用のあるラベンダー、ユーカリや免疫力をアップしてくれるティートゥリー、レモンを単品で使ったり、ブレンドしたりしています。超音波式アロマ加湿器 SHIZUKU AHD-010-MOモカブラウン 珪藻堂メディカルアロマといえば、このケモタイプ精油。ラベンダー・アングスティフォリア 10mlメディカルアロマといえば、このケモタイプ精油。ユーカリ・グロブルス 10mlメディカルアロマといえば、このケモタイプ精油。ティートゥリー 10mlメディカルアロマといえば、このケモタイプ精油。レモン 10ml良かったらこちらの日記も参考にしてくださいね外出前のアロマケア！インフルエンザ対策に！！アロマでインフルエンザ対策インフルエンザ対策にハーブとアロマでインフルエンザ予防インフルエンザの予防にアロマプラナロム社の精油は厚生労働省指定機関による検査が行われているフランスの精油ブランドです。アロマージュは１ml（約２０滴）から欲しい分だけ量り売りしてくれますよ。
2010年01月14日
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アロマティックライフ
キレイと元気をとりもどすアロマティックライフどんなに美しくても健康で楽しくなければ、輝くようなオーラは放てません。インナービューティーを呼び覚まし、人生を豊かに彩る植物の力―フランスの植物療法を極めた著者が、自身でも体験したその若返りの力を紹介。 【目次】１ アロマテラピー的きれい（オーガニックアロマビューティーとは／天然精油１００パーセントのオーガニックコスメで美しく／ローズ ほか）／２ アロマテラピー的元気（元気になれるアロマテラピーライフ／料理を引き立てる精油の力／人にも地球にもやさしいオーガニックグルメに夢中 ほか）／３ アロマテラピー的ヘルス（オーガニックハーブとは／ようこそエルボリストリーへ／プロヴァンスの薬用植物 ほか）
2010年01月14日
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お風呂で森林浴
バスタイムが気持ちのいい季節がやってきました。一日のストレスを癒す大切なリラクゼーションタイムに、心身を優しく包み込む、森林浴の癒しをどうぞ。ヒノキのエッセンシャルオイルを５滴お風呂に入れるだけの簡単森林浴。【ポイント10倍】生活の木 ヒノキ 3ml Herbal Life エッセンシャルオイル アロマオイル（和精油...「休む」という字は、人が木に寄り添うかたちで出来ています。古代から変わらず生物を育んできた森林には、 現代人に必要な本当の休息が用意されています。樹木が呼吸とともに放出する「フ ィトンチッド」は、樹木にとって敵である害虫に対しては忌避・殺虫作用を持っていますが、人間・動物には様々な良い効果をもたらしてくれるという両面性を持ち合わせています。深いリラックス状態の脳波であるアルファー派を誘発し、心身ともにストレス状態を緩和します。また、空気中の各種細菌やウイルスを抑制したり殺しながら、空気を浄化し、自己浄化能力を高める効果も確認されていて、現在世界各国でその不思議な力の研究がなされています。コンクリートジャングルで日々頑張るご自分へのご褒美に。大切なあの人への、やさしいギフトに・・・。 森林浴お風呂セット 01森林浴お風呂セット 04ワンランク上の石鹸って感じでイメージ。ひのきのフレークが入ってるって珍しい。アロマソープバー ヒノキフレーク入り土佐龍 四万十ひのきひのきアロマソープ（マッチ箱型ヒノキ木箱入り）
2010年01月13日
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足裏クリニック
看護師でリフレクソロジストでもある市野さおりさんの提唱する「市野式スーパーリフレクソロジー」ではまず、足裏をよく見ることから始まります。独自の足裏分析から体調を即座に診断。それに基づいて行う的確な施術で、様々な患者の不調を改善させてきました。ずらり並んだ60人以上の足裏サンプル写真は圧巻！ 「土踏まずにちりめんジワが出る人は胃腸の弱い」「足指が長い人は計算が得意」など、写真付きの具体的な分析を見つつ、自分の足裏もチェック！3分でできるカンタン足裏ケア＆マッサージを毎日続ければ自己治癒力もアップ。「健康も、きれいも、運も…すべては足裏を見るところから始まる」。足裏美人こそ、真の美人なのです足裏クリニック足裏を「見る」「ケアする」「マッサージする」の３ステップで不調がみるみる改善。体の不調、心の悩み、性格まで…足裏を見ればわかります。 【目次】市野式スーパーリフレクソロジー 足裏クリニックへ、ようこそ─土屋アンナさん、来院です！対談「私の足裏はどうですか？」土屋アンナさん×市野さおりさん／体の不調、心の悩み、性格まで…足裏を見ればわかります／自分でできる！足裏チェック／まさに十人十色の足裏カルテ／いよいよ実践！毎日自分でできる市野式リフレクソロジー／１日わずか３分！足裏がみるみる変わる基本の市野式マッサージ─角質を上手に取るための道具選び／体の症状や悩みに効かせる“症状別”足裏マッサージ／心と体の深部に届くスピリチュアルアロマ、こっそり公開！／女性の不調にしっかり届けるマッサージ
2010年01月13日
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ローズのお風呂でリラックス
昨日届いた生活の木の福袋のローズ（モロッコ産）のエッセンシャルオイルをお風呂に３滴入りました。最近、特に魔の２歳児に振り回されて、家事と育児のストレスが・・・酷いです。やっぱり、ローズの香りはすごいなぁと再認識。イライラもどこかへ飛んでいき、やさしい気分になれます。●送料無料●アロマのお洒落をセットに♪アンカサ【初夢福袋】『人気のアロマペンダントセット...【送料無料】豪華3万円福袋！！[アロマバージョン]良かったらこちらに日記も参考にしてくださいね生活の木の福袋 アロマの福袋星とハーブ-そのつながりをめぐって「生活の木」の挑戦精油ボトルリサイクル『生活の木』の手作り石けんのきほん生活の木でお買い物生活の木ムック
2010年01月12日
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ホリスティックガイドリフレクソロジー
人間を全体的にとらえたホリスティックアプローチホリスティックガイドリフレクソロジーリフレクソロジーの基礎から応用まで、人間を全体的にとらえたホリスティックアプローチによるリフレクソロジーの知識を幅広く提供。【目次】第１部 基本（リフレクソロジーの歴史／さまざまな理論と社会の反応／さまざまな方法と実践／リフレクソロジーの目的）／第２部 スキル（理論のスキル／実践のスキル／心理ケアのスキル）／第３部 コンサルテーション（コンサルテーション─第１段階／コンサルテーション─第２段階／コンサルテーション─第３段階／開業の心得）／第４部 トリートメント（ストレスとリフレクソロジー／解剖学と生理学／筋骨格系に対するリフレクソロジー／呼吸器系に対するリフレクソロジー／消化器系に対するリフレクソロジー／秘尿・生殖器系に対するリフレクソロジー／内分泌系に対するリフレクソロジー／リンパ系に対するリフレクソロジー）
2010年01月12日
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ばらの香りのカレンダー
お部屋の雰囲気をワンランクアップするカレンダールームフレグランスとしての効果も期待できちゃう個性派ぞろいの超逸品をカレンダーとして。2010年 ばらの香りカレンダー【花】【フラワー】
2010年01月12日
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生活の木の福袋
生活の木の福袋店頭で聞いたときは買おうかどうか迷ったんだけど・・・買っちゃいました。実家からは近くにお店があるけどこちらにはないので・・・探してみたら残っている店舗があって送っていただきました一度やめてほしかった理由はエッセンシャルオイルボックス。前からほしかったんだけど、なかなか買えなかったんですよね。１本でも多くエッセンシャルオイルを買いたいと思ってしまって。【送料無料】 生活の木 エッセンシャルオイルボックスエッセンシャルオイルボックスを開けただけでやさしい幸せな香りが・・・アロマショップにいる気分にさせてくれます。入っていたエッセンシャルオイルはローズ（モロッコ産）、イランイラン、レモン、グレープフルーツ、ベルガモット、オレンジスイート、ラベンダー（フランス産）、リツエアクベバ、ローズマリーシネオール、ヒノキ、ローズウッド、ゼラニウム、フランキンセンス、タイムチモール、ぺパ－ミント、サイプレス、ユーカリグロブルス、ティトゥリー以上１８種類でした。使うのが楽しみです。
2010年01月12日
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香をたのしむ
ハートフルフレグランスのすすめ 日本人の癒し 香をたのしむ【目次】魔法の絨毯、あの世からの贈り物／第１部 香をたのしむ（香りのある生活／香りの歴史／香道について知ろう）／第２部 特別対談（お線香という商品には、“日本人の思い”が託されている（小仲正克（株式会社日本香堂・代表取締役社長）×一条真也（作家））／香がもつ歴史、そして哲学は日本が世界に発信する壮大なロマンです（稲坂良弘（株式会社香十・代表取締役社長）×一条真也（作家））） 良かったらこちらの日記も参考にしてくださいねお香が好きお嫁入りの香りコーヒーの好きな人のお香美味しい香りのお線香進物用お線香 慶事用こちらへ ↓ ↓ 嫁ぎ先にお仏壇がある場合は、お線香のお土産をお持ちください。
2010年01月11日
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しもやけのアロマ
今年は雪が多いので・・・足が少し赤くなってしもやけになりそうです。そんな時はしもやけにおすすめのエッセンシャルオイルゼラニウムのエッセンシャルオイルを５滴入れて、お風呂の中で軽くマッサージをします。早めに対処するとすぐに血色がよくなりますよ。私の場合は２、３日でよくなります。ゼラニウムは血液の流れを改善して、うっ血を取ってくれるのでしもやけにはおすすめです。足浴や手の場合は手浴をするのもおすすめです。足浴や手浴の場合エッセンシャルオイルの量は１～２滴です。入浴後はひどくなってしまったりひび割れがある場合は傷ついた皮膚や血管を修復してくれる作用のあるカレンデュラオイルをハンドクリーム代わりに塗っておくと効果的ですよ。ゼラニウム 10ml【ポイント10倍】生活の木 浸出油 有機カレンデュラオイル（浸出油）25ml マッサージオイル 10P...価格：1,470円（税込、送料別）成分分析表のついたプラナロム社の精油はおすすめですよ。↓ ↓ ↓プラナロム社のこちらへ１ml（約２０滴）から欲しい分だけ量り売りしてくれるアロマージュ
2010年01月08日
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香りでナチュラル・アセンション
あなたを覚醒させる馨しい秘法香りでナチュラル・アセンション芳潤な香りはエクスタシーもたらし、至福を呼ぶ。内なる神につながるアロマテラピーの使い方。 【目次】プロローグ 幸運の秘法をあなたへ／第１章 覚醒をうながす馨しい香り（自然に、そしてしなやかに目覚める方法／ナチュラルアセンションは「至福─内なるエクスタシー」をもたらす／自然界・宇宙のメッセージをあなたへ ほか）／第２章 誰でも簡単！幸運を覚醒させるアロマテラピー（覚醒をいざなうアロマテラピーの扱い方／女性らしい魅力ＵＰ！愛情運の覚醒「花の香り・ローズ」／自信と生命力を覚醒「フルーツの香り・グレープフルーツ」 ほか）／第３章 香りの効果を１２０％活かすコツ（香りでチャクラ・メンテナンス／香りのヒーリング効果を高めるクリスタル／クリスタルの浄化法 ほか）／エピローグ 光と闇のコントラストを統合する そのほかアロマテラピー関連書◆アロマテラピー特集
2010年01月08日
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いのちに触れるコミュニケーション
ルネッサンス京都21五感シリーズいのちに触れるコミュニケーション五感（視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚）の力と不思議。触れあうことでその向こうの「こころ」まで届くメカニズムを説き明かす。【目次】心・からだ・魂に触れるアロマセラピー（アロマセラピーの効能／アロマセラピーの方法 ほか）／能からみた五感と身体（能の中の二つの時間／旅で紡がれる物語 ほか）／タッピング・タッチ ふれあいとケアしあう社会へ向けて（タッピング・タッチとは？／タッピング・タッチの効果 ほか）／ボイスアートであなた自身に出逢う旅（ボイスアートとは？／ボイスアートエクササイズ ほか）／五感のはたらき いのちに触れる（言葉を聴く脳、しゃべる脳／触覚は最も基本的感覚 ほか） そのほかアロマテラピー関連書◆アロマテラピー特集
2010年01月08日
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メディカルハーブとアロマセラピーによるセルフケア
現代社会の特徴である精神的ストレスが関わる不調に対しては特に役立つおすすめのセミナーを紹介します。2010年1月24日（日） メディカルハーブとアロマセラピーによるセルフケア指導の実際ハーブの中でも薬効の高いメディカルハーブやアロマセラピーは、心身の不調の手当て（セルフキュア）や予防（セルフケア）にとても有用です。自らを元気にしていこうという気持ちを具体化していく手段の一つと言えるでしょう。現代社会の特徴である精神的ストレスが関わる不調（胃腸のトラブル、頭痛、肩こり、疲労感、寝つきが悪いetc.）に対しては特に役立つと思います。精油、チンキ剤、エキス剤などの成分を濃縮したハーブ製剤は薬効も高い分、有効に用いるにはより深い知識が必要です。今回の講座では日頃の診療の中で患者さんにアドバイスしているハーブティや精油の使い方について実際の例に基づいてお話しするとともに、ハーブ療法の限界や注意点についてもお話したいと思います。開催日時：2010年1月24日（日）11：00～13：00場所：原宿表参道校講師：橋口玲子（小児科および循環器専門医、認定内科医、医学博士）受講料：全1回￥5,250詳しくは生活の木まで → http://www.treeoflife.co.jp/index.html良かったらこちらの日記も参考にしてくださいね星とハーブ-そのつながりをめぐって「生活の木」の挑戦精油ボトルリサイクル『生活の木』の手作り石けんのきほん生活の木でお買い物生活の木ムック
2010年01月07日
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魔法の語呂あわせ
3回唱えて1回で合格する 魔法の語呂あわせ一冊でアロマテラピー検定１・２級～インストラクター試験までを完全網羅。一挙222語呂をどーんと掲載。【目次】アロマテラピー検定１・２級試験対策編／インストラクター試験対策編（精油学総論／精油学各論／基材編／健康学／解剖生理学／おまけ語呂／精油学各論） よかったらこちらの日記も参考にしてくださいねアロマセラピー標準テキストアロマの資格でスキルアップ 資格でスキルアップ メディカルハーブそのほかアロマテラピー関連書◆2009年3月のカフェドラクテン半年で4万5000部を突破した人気アロマ本『アロマテラピーの教科書』から、春に効くアロマを紹介！◆アロマテラピー特集
2010年01月07日
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アロマの福袋
今年は2日にデパートの初売りに行ってきました。お気に入りのブランドの洋服の福袋は朝早くから並ばないといけないので、せめてバーゲンに・・・もう一つの目的は去年からそのデパートにも入っている生活の木の福袋。1万円と３千円のアロマの福袋がありました。１万円のほうはエッセンシャルオイルが１８本で目玉はローズのオイルが入っているそうです。３千円の方はエッセンシャルオイルとハーブティーが入っているそうです。ローズのオイルは魅力的で、ほしかったのですが、ディフューザーがほしいなぁと思っていてので迷いましたが・・・予算オーバーなので諦めましたディフューザーは結局前と同じこちらを買いました。水を使わないので、エッセンシャルオイルの香りがそのまま香るこの生活の木のディフューザーが気に入っています。【送料無料】エッセンシャルオイルディフューザー [ラウンド]ネットでもまだまだ福袋あるみたいなので探してみてくださいね。↓ ↓ ↓アロマの福袋【送料無料】1万円福袋 （アロマテラピーお楽しみ福袋）【送料無料】豪華3万円福袋！！[アロマバージョン]2010年もプリヴェイルを宜しくお願いします【訳あり】2010年 新春福袋香りが楽しいアロマバス...良かったらこちらに日記も参考にしてくださいね星とハーブ-そのつながりをめぐって「生活の木」の挑戦精油ボトルリサイクル『生活の木』の手作り石けんのきほん生活の木でお買い物生活の木ムック
2010年01月06日
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フレッシュハーブで野菜料理
“ベランダ獲り”の新鮮なハーブがあれば、野菜料理が面目一新。フレッシュハーブで野菜料理好評『育てる食べるフレッシュハーブ12ヶ月』の姉妹編。今度は肉・魚を一切使わないヘルシーメニュー。“ベランダ獲り"の新鮮なハーブがあれば、野菜料理が面目一新、新しい味の世界が広がります。和・洋・中70以上のレシピと、厳選15種のハーブの初心者でも失敗しないベランダ栽培のポイントつき。【目次】1.ハーブがあれば野菜はおいしい 1.ヘルシーなようで意外にしつこハーブ料理? 2.「肉、魚なし」で「野菜 ハーブ」のおいしさ発見 3.もっと簡単に使おう-ハーブをめぐる二つの「がっかり」 4.野菜料理をつづける秘訣その1 5.野菜料理をつづける秘訣その22.フレッシュハーブで活きる生活料理メインディッシュになるこの一品滋味たっぷり優しいスープハーブでごはん&パスタおしゃれな小皿料理～ハーブで「もう一品」新発想のあえもの、漬けものハーブサラダもこんなにいろいろハーブでおやつ～ナチュラルスナック3.ベランダで育てよう「食べるハーブ」15種 1.ハーブ栽培の基礎用語 2.これさえあれば・厳選15種のプロフィールと育て方イタリアンパースリー/グリークオレガノ/コモンタイム/コリアンダー/スイートバジル/スイートマジョラム/スペアミント、ペパーミント/チャイブ/チャービル/ディル/フレンチタラゴン/レモングラス/レモンバーム/ロケットサラダ/ローズマリー、プロストレイトローズマリーハーブティー専門店 e-ティザーヌ シングルやブレンド、ティーバックなどを揃えたハーブティー専門店です ハーブの苗も豊富です。
2010年01月05日
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魔女のアロマテラピー
“恋に効く”アロマの処方箋魔女のアロマテラピー“恋に効く”アロマの処方箋。「占星術」×「タロット」×「数秘術」で愛される女になる！オリジナル「タロットカード」２２枚付き。 【目次】１ 準備編─“魔女気分”でアロマテラピーを楽しむ（魔女のアロマテラピーとは？／“魔女ブレンド術”で恋愛にテキメンの香りを作る！ ほか）／２ 初級編─「占星術」×「タロット」×「数秘術」ヒミツの“魔女ブレンド術”（魔女ブレンド術（１）占星術／魔女ブレンド術（２）タロット ほか）／３ 実践編─恋と仕事と金運に効く！魔女のアロマ処方箋（恋をしたい女子のための処方箋／愛を育てたい女子のための処方箋 ほか）／４ 応用編─意中の彼に飲ませたい！！魔女の“惚れ薬”レシピ（金星星座ハーブの媚薬で大好きな人を射止めちゃう！）そのほかアロマテラピー関連書◆アロマテラピー特集
2010年01月04日
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あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。今年は上の娘が魔の2歳児真っ只中で、毎日大変ですが、一緒に手づくりアロマに挑戦してそれも日記で紹介できたらいいなぁと思っています。今年もアロマ紹介していきたいと思いますのでよろしくお願いします。
2010年01月04日
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