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2008年06月30日
カテゴリ： 朝ご飯
今日の朝ごはんはコレ
レバーと砂肝。
後は昨日作っておいた野菜汁。
パプリカ。
ちんげんさい。
エノキ。
ジャガイモ。
あとは、ハーブの葉セットを後からトッピングしました。
サプリは、
まだ。関節は全然問題なさそうなんだけど。
昨日、右後ろが、コッキン！と音がしました
うーん。
やっぱり、多分増えただろう体重のせいかもしれません。
肋骨部分を触ると・・・。
前はゴリゴリだったんだけど、今は１センチくらい脂肪が付いた感覚で(^^；
太りすぎではないにしても、
今までは軽かったか分。足に負担が掛かる可能性もあるかも
梅雨時で、運動量も減ってるから、
今までと同じ量で太るのは当然なのかもしれません～～～。
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