PR
はっとり3831
自転車の練習記録を中心に、洋裁やそれにまつわるコメントを書いていきます。
ピクセル10a
say-zzさん
蒼い森CAFE jam_ojisanさん
気の向くままに色ん… Ｇ-ベイブさん
ハセタケ・・・ワー… フランキーたけさん
セニョ～ルたんたん… セニョ～ルtantanさん
★KAY'S BLOG★ KAY.Tさん
say-zzさん蒼い森CAFE jam_ojisanさん
気の向くままに色ん… Ｇ-ベイブさん
ハセタケ・・・ワー… フランキーたけさん
セニョ～ルたんたん… セニョ～ルtantanさん
★KAY'S BLOG★ KAY.Tさん
Comments
November 29, 2007
カテゴリ： 自転車トレーニング
時間の隙間を使ってインターバル。
軽くアップして、近大近くの緩い登りを全力。短いインターバルで３本を５セット。
クリテリウムの練習はしてないので、気持ち慣らしって感じかな。
まあ一夜漬けでどうこうなるもんじゃないけど、やらないよりちょっとはマシだろうと言い聞かせておこう(笑)
走行距離:23km
さあ掃除の続きをやろっと。
写真は合成。
ＮＯＫＯのカーボンホイールです。安いんだこれが。
でもカーボンホイールはま～だまだ要らないな。
軽くアップして、近大近くの緩い登りを全力。短いインターバルで３本を５セット。
クリテリウムの練習はしてないので、気持ち慣らしって感じかな。
まあ一夜漬けでどうこうなるもんじゃないけど、やらないよりちょっとはマシだろうと言い聞かせておこう(笑)
走行距離:23km
さあ掃除の続きをやろっと。
写真は合成。
ＮＯＫＯのカーボンホイールです。安いんだこれが。
でもカーボンホイールはま～だまだ要らないな。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
November 30, 2007 09:41:12 AM
[自転車トレーニング] カテゴリの最新記事
-
チーム朝練～グリーンロードエンデュランス December 24, 2007
-
夜練/３本ローラー December 11, 2007
-
朝練/3本ローラーバランストレ December 6, 2007
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
