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2007年01月の記事
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今年初！園芸療法(妊娠：20w5d)
今日は、今年初めての東京の老人ホームでの園芸療法の日です。群馬は、朝から快晴で1月と思えないほど暖かい。天気がよければ、ノリがよくなるのが、私です。楽しみです。特に、今回からは、お腹が大きくなってきた私のために、花屋のバイトで知り合ったノリちゃんという先輩主婦が一緒に行ってくれる事になり、とても心強いのです。ノリちゃんは花のアレンジがとても得意で、私がない女らしい気配りもある女性です。これから2人で活動を行なえば、3倍、4倍くらい素敵な園芸療法になるのじゃないかと、ひそかに期待しているのです。そして、今日さっそく、ノリちゃんにたくさんの助けをもらいました。今日の活動は、皆さん特に喜んでくださるだろうな冬になったら絶対にやってみたいなと思っていた私も楽しみにしていた内容なのです。題して、｢古米で癒しのカイロを作ろう！｣作業は、簡単です。布袋に米を入れ、口を縫い付けるだけ。これを、電子レンジで2分くらい暖めて使います。今回は、私の思いつきで米と一緒にお庭で育ててきた何種類かのハーブを入れることにしました。このカイロは、私がシアトルに住んでいたときにホストのお母さんから教えてもらったもので、カナダの国境から2時間という、寒さの厳しいシアトルでは昔から伝わるもののようです。ショッピングモールで売っていたり、クリスマスに手作りしてプレゼントしたりしているのをよく見かけました。私も、お母さんに勧められて、モールで購入。これが、ものすごーくよくて、冬は毎晩手放せません。本当に毎日使っています。うまく使えば何年でも使えるようで、私のカイロは、3年目の冬を迎えました。ツウな私の使い方は、まず、レンジで2分くらい暖めます。そして、首に当てるとじわじわと暖かく、首のコリをゆっくりほぐしながら歯磨きします。それから、布団に入り、腰に移動させると、ちょうど米の高さで腰の骨がのび、いい感じです。そして、冷え性な私の足先に持って行き、本を読みながら寝るのですよ。最高です。自分が寝るまでは、やわらかい暖かさが続いて、もう結婚を前提にお付き合いをしたい感じのカイロ君です。このカイロを使うたびに、老人ホームで作ってみたらみんな喜んでくださるだろうなと思って冬を待っていたのです。そして、夏の間にみんなで育てたハーブを入れてみたらいい活動になるかな?と思っていました。ただ、準備の段階で3つの困難がありました。｢布袋｣｢古米｣｢ミシン｣です。まず、布袋は、どうしたら材料費を抑え、皆さんにも単純な工程で作品を作ることができるかな?と考えました。そして、ピンと来たのが、靴下です。靴下なら、穴も開いていないし、一応布の袋だし、首に当てればちょうど足のかかと部分が引っかかるような感じになるので気持ちいいだろうと思い、決定しました。次に、古米です。日本人なら誰でも、お米を食べる以外で使用するのには抵抗があるのじゃないかなと思います。私も、古米であってもそれを足に当てて寝るのはいいんだろうか?ちょっと思いました。でも、このカイロくんは、お米が主役なのでどうしたものかとお手上げ状態に陥っていました。ここで、助けてくれたのが、ノリちゃんです。ノリちゃんにメールで相談すると、すぐに動いてくれ、なんと、JAに電話をして捨ててしまう米はないだろうかと聞いてくれたのです！そして、JAで、精米するときにこぼれてしまったホコリだらけで捨ててしまうよていの米をとても安く手に入れる交渉をしてくれたのです。これで、お米問題も解決です。最後に、ミシンです。ミシンがなければ、最後の口が縫えないのですが、電車でミシンを群馬から運ぶには、ちょっと妊婦には辛い仕事です。これを、専務に相談するとまた、すぐに動いてくださり、職員さんたちに聞いてくれました。すると、結果的に3台もミシンが集まり、本当に感謝です。こうして庭で取れたハーブや、ミカン、レモン、バラの花びらなどを乾燥させたものを8種類準備し、東京へ向かいました。まず、作業に移る前に、私はいつも皆さんと植物に関するクイズをしたり、お話をしたりして楽しみます。今回は、8種類のハーブの効能について、インターネットで調べ、それをにおいを実際にかぎながらどのような効能がありそうなのか、皆さんに最初に想像してもらいました。１、元気が出る。２、朝すっきり目が覚める。３、ハッピーな気持ちになれる。４、ゆっくり眠れる。大まかに8種類のハーブを順番ににおいをかぎながら、4つのカテゴリーに分けてもらいましたちょっと、難しいけれど、においをじっくり嗅ぐのは、興味深そうにしてくださる方もおられました。そして、私が実物を見て気がついたのは、実や花の色が効能のイメージカラーとちょっと似ているかな?ということです。例えば、1番の元気が出るのは、オレンジとミカン。これは、｢黄色｣そして、2番は、｢緑｣の葉っぱが印象的な、｢ミント｣と｢オリーブ｣ハッピーな気持ちは、｢ピンク｣の｢ローズ｣と｢ローズマリー｣、ゆっくり眠れそうな｢紫｣のラベンダーとジャスミン。まあ、あくまで私のイメージカラーなのですが、それをお話しするとうなずいてくださる方もあり、うれしかったです。そして、1～4までの効能の中で、自分がなりたいものを鉛筆で丸をつけてもらいました。それに見合ったハーブを自分で好きなだけ米と一緒に調合するのです。オリジナリテイが出て、ちょっと面白いでしょう?本当は、全部のハーブが全員分足りないので、苦し紛れのアイデアから生まれたのだけど、自分の気持ちを選べるのが楽しめたのではないでしょうか?さて、実際の活動の様子ですが、まず本日一番嬉しかったのは、来客や通院と重なってしまうことが多く、最近参加されていなかったOさんが来てくださったことです。植物への関心を人一倍強くもってくださり、気がついて他の方の分まで水をやったりしてくださいます。私は、だいたい月2回しか施設へ行くことができないのでかなり頼りにしています。今回も、さすが元先生！という感じの質問を下ったり、クイズにうなずいてくださったりして盛り上げてくださいました。もう一人、入居されてまだ間もないUさんのことです。右手麻痺があり、園芸療法はできないだろうと参加されていませんでした。前回の｢乾燥芋作り。｣の時に、個人的に声をかけ参加していただきました。｢私は、手が使えないからやってもらいたい。｣とおっしゃられていたのですが、私が芋を持ち、左手で包丁を持ってもらい、少しづつ、少しづつ、ゆっくりゆっくり、一つの芋を半分に切りました。慣れてくると、2人で何個も何個も芋を切ることができたので、私はすごくうれしかったのです。そして、今回もっともっと嬉しかったことには、Uさんは自分から食堂に来てくださって、自分の手で全ての工程を一人で仕上げることができたことです。それは、時間は掛かってしまいましたが、嬉しそうに｢全部できたよ。｣といって、靴下をわたしてくださったのを見て、私はものすごく 元気と、勇気と、パワーと、喜びと、なんともいえない贈りものをUさんからいただきました。今日は、入退院を繰り返されているYさんも途中から参加をしてくださいました。植物の博士である先生は、においを嗅ぐ時もちょっとプロっぽかったです。自分で作ったものをレンジで暖めて、首に当てて喜んでくださったのが印象的です。皆さん、これを使ってくれるとうれしいなあ。レンジで2分は守ってくださいね!!やっぱり、園芸療法をやっていて、一番嬉しいのは私なのでした。
2007.01.31
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英会話の日(妊娠：２０w)
英会話の日である。先週はゲームで鬼になると幼児は９０パーセント泣いてしまうという経験を踏まえ、鬼がいないゲームを考えた。時間の言い方と答え方。どちらも一度やっただけなのに随分覚えてるのだなあ。このゲームは簡単。数字をばら撒いて、ハエタタキを使ってアンパンマン人形を投げてもらう。落ちたところの数字をWhat time is it? と聞かれたら、It is 数字 o'clock.と言えたら、その数字がチーム点数となる。こういうのは、面白いみたいだ。数字の高い方が点数が高いわけだけれど、１１や１２の英語はなかなか覚えられない。そこで、７とか、１０とか、覚えていて、得点の高いものを子供なりに狙って投げているところが、かわいいし、頭がいいなあと感心してしまう。みんなあうたびどんどんレベルが高くなり、そして顔つきもだんだん大人っぽくなってくる。私は、自分のお腹の子供と照らし合わせてちょっと寂しくなったりしてしまう。もっと、ゆっくり成長して欲しいなあ。なんてね。それにしても、１日５クラスぶっ続けの授業がだんだん辛くなってきたなあ。お腹の赤ちゃんがすごい速さで成長してるのだ。
2007.01.30
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30歳の誕生日に寄せて(妊娠：20w)
今日は、とうとうやってきた30歳の誕生日です。同じ学年の人たちが次々と３０代になる中で、ようやく私にもやってきた。みんなと同じ感想。｢２０代は、あっという間だった。｣本当に、そんな感じです。そして、30歳という大人の実感がありません。20歳の頃のことは、ものすごく一こま一こま覚えているし、食べた料理の味や自分の発した言葉など本当によく覚えているから、本当にあれは、10年前なのか?信じられません。２０歳になった時に、あっという間に過ぎるよっと言われていたのですが、あっという間もないですよ。驚き。だけど、それだけ充実していた１０年間だったのかもしれない。大きな事件だけでも、北海道で一人暮らしを始め、腎臓病で１年間入院して、アメリカに留学して、アメリカで就職して、大好きなよっし。と結婚できて、誰も知り合いのいない群馬に来て、本を出版して、そして、妊娠して。盛りだくさんだったなあ。しかも、みんないい盛りだくさん。いろんな人とであって、いろんな経験を積ませてもらって、かなり充実した、いい２０代を過ごせました。ありがとうございます。そして、３０代は、子供が生まれてもっともっと素敵な予感。楽しみだなあ。今日の、一番のうれしかったこと。よっし。が、何となんと!!前橋で有名な憧れのケーキ屋さんで、イチゴの丸いケーキを買ってきてくれました。丸いケーキとは、こういうのじゃなくて、型から出したままのお誕生日会用みたいなケーキの我家の呼び名ですよ。しかも、いつもは９時過ぎなければ帰ってこないのに、帰るコールなしで、７時前にケーキと一緒に帰宅。すごい。幸せ。しかも、イチゴは２２個もついてたの。べビちゃんと一緒に、食べました。
2007.01.29
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アグネスチャンがすごい!!（妊娠：20w）
妊娠してから、なるべく本物を見ておこうということで、絵とか音楽とか、今まで余り興味がなかったものでも足を運ぶようにしている。色々とやっている講演会で、頑張っている人の話を聞きに行くことが私のマイブーム。口で絵をかく星野富弘さんや、95歳のお医者さん日野原先生、群馬には結構いろんな人がお話に来てくれることに気がついた。どちらもすごい人だった。神奈川にいた頃はもっとたくさん講演会があるのだろうけど、横浜がほとんどで私の家からは1時間。なかなか行けない。だけど、群馬は幸い私は前橋市民なので、ｽｰﾊﾟｰに買い物に行くついでに、頑張っている人の話しが聞けちゃうのだ。しかも帰りに温泉にも行けちゃうのだ。赤ちゃんの為にもなるべく行くのだ。そして、今回は、吉岡町にアグネスチャンが来るという情報を聞き行きました。アグネスチャンは、すごかった。話がものすごく面白くて、ひき付けられて、内容もすごくいいし、人柄もすごくいいし、今まであんまり知らなかったけど、一気にファンになった。ちょうど、『みんな地球に生きるひと』という演題で、自分の子供の頃の話、子育ての話、そして世界中の子供たちのおかれている現状の話。全部私にぴったりで、とってもよかった。歌も中国語と日本語で歌ってくれて、踊りもなぜか踊ってくれて、すごいすごい。パワーをとてもいただいた。特に、ユニセフ親善大使として世界中の子供たちを見てきた彼女のリアルな話に驚いた。『友好、友情、平和』のキーワードを満たす為には彼女は、『みんなが同じ気持ちでひとつになること。』だとずっと思っていたそうだ。だけど、日本へ来て、世界を見て、それは違うと気がついたという。みんなが同じ気持ちになることなんて、不可能だ。そうじゃなくて『お互いの違いをみとめあうこと。』が必要なのだそうだ。それが、友好、友情、平和のキーワードだそうだ。世界で起こっている、内戦の80％は、文化や宗教、人種が違っていることから起こるという。戦争をして、相手の違うところを自分と同じ考えにしようと押し付けることがほとんどの戦争なのだそうだ。そうではなくて、違っていても、いいのだ。ということが大切だ。ひとつ印象深かったことは、『天国』と『地獄』の違い。どちらも、同じ物があるのだそうだ。テーブルに御馳走が並んでいて、ながーい箸が人数分用意されているのだそうだ。だけど、地獄の人は周りが見えず、自分が長い箸を使って、御馳走を食べようとして口まで届かないのだそうだ。天国の人は、長い箸を使って、目の前に座っている人に食べさせてあげるのだそうだ。そうすると、相手も食べさせてくれるのだ。自分が食べたい物を相手にあげると、倍になって帰ってくる。自分がしてあげたいことを、相手にしてあげるのが天国だ。やっぱり、頑張っている人はすごい。いろんなことをしている人はすごい。その人たちから、パワーをもらえるのだから、やっぱり本物は見ておきたい。会いに行くのは大事だ。三浦綾子もなくなる前に、会いに行くチャンスがあったのに、残念だ。吉岡町の講演会は、無料でしかもホールの前から5番目に座れた。表情までとてもよく見える。講演会は、今の私のマイブーム。再来週は、前橋に椎名誠が来るのだ。
2007.01.28
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手話が最高。（妊娠：20w0d）
さあ、今日から妊娠6ヶ月。楽しい日々はどんどんすぎます。毎日が貴重な一日。今日は、午前中はアンドレアさんという、アメリカ人のお家に行きました。たくさん話をしているうちに、アンドレアは私がアメリカにいた時に住んでいた小さな町の出身だということを知った。アメリカは広いのに、エドモンズ町出身だなんてびっくり。しかも、大学はシカゴに行ったそうで、それも私と同じ。自然と馬と牛が好きなことも、大学で障害者のことを勉強したこともなんだか、私と似ているので、二人でびっくりした。午後は、手話教室のはしご。今日だけなのだけど、手話教室が同じ日に重なって、なんだかすごかった。手話って、奥が深くて、一つ一つの言葉に意味があって覚えるとすごい面白い。『仲良くなったろうわ者の家族の人と話がしたい』という目標があるから、覚えるのにも熱が入る。今日は、話せる人がいなかったけれど、私は手話はほとんど知らないけど、相手の手話だけで結構話が盛り上がれるって言うのは、面白い。もっともっと単語を覚えて早くうまくなりたいなあ。。。。どこかに、ろうわ者の人いないかなあ。話してみたい。明日、うちの目の前の道を皇太子様が通るそうだ。回覧板が回ってきた。散歩がてらみにいっちゃおうかなあ。今日の万歩計：7119歩（神奈川まであと5.6キロ）
2007.01.26
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今日の妊婦ご飯（妊娠：19w6d）
カキなべ今日は、国産カキがすごく安かったので、もらった白菜を使い切るべく、カキなべにしました。お花みたいにかわいい鍋になりました。お弁当その1お弁当その2お弁当その3今日の万歩計：5809歩（川崎到着）今日は、お外にはほとんどでないで、昨日もらった花を植えたり、活けたりして遊びました。私の家は、ほっておくと恐ろしく植物だらけになってしまうので赤ちゃんが来るまでに少しづつ減らしているところ。今日は、この機会に10鉢分植物を減らしました。捨てるのはかわいそうだから寄せ植えにしたりして、何とか減らした。玄関前はこんなにすっきりしました。昨日までジャングルのようでした。そして、トイレには毎日花を飾っているけれど、昨日もらった花は豪華すぎて、ずいぶんすごいトイレになりました。入ると、花の香りがすっごいです。隣に写っているバラは、主人のお兄さんのお嫁さんが、義母の誕生日に100本のバラをプレゼントしたのを、2本だけもらったもの。もう半月たつのに元気びんびんです。そして、最後は大きすぎる葉牡丹を何とか飾りました。ストックもすごいいいにおいがして、うちじゃないみたい。なんだか、リラックスしていい感じの日でした。汗をかいたから最後は温泉。あーこんな贅沢な毎日。
2007.01.25
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私のファン?（妊娠：19w5d）
今日は、とても面白い出会いがあった。私は、去年の3月に、『アメリカでの体験記』を1冊の本にして出版してもらう機会与えられた。余り売れてないらしいのだけど、もしよかったら、このページからどうぞ。園芸療法からの贈りものそして、この間学校から連絡が入り、私の本を読んでくれた人が私に会いたいといっているというのだ!!その人から電話があり、『実に感銘を受けたのであってください。』という。びっくり!偶然にもその人は私と同じ市内に住んでいて、図書館で本を読んでくれたらしいのです。今日会ってみて、本当によかった。その方は、普段はサラリーマンで、週末に近所の畑を借りて、いろんな種類の花を育てている。その、温室へ連れて行ってくれた。温室は、予想以上にでっかく、農家をやっていた人がタダで貸してくれたということだけど、本当にタダでいいのかな?というくらい、リッパな何百万円もしそうなビニールハウスだった。その中には、10種類くらいのお花が植えてあって、もう咲いているのもある。その人は、このお花を使って、園芸療法のようなことをしてみたいのだそうだ。散歩の人に花を分けてあげたり、近くの小学校や老人ホームの人を連れてきて、『花摘み農園』をやってみたいのだそうです。すごいなあ。それも、定年してからの趣味の延長のようにやりたいので、『笑顔がお花代』なのだそうです。いろんな人がいるんだなあ。最初の電話では、よく意味が分からなかったのだけど、実際に会ってみて温室を見せてもらって、4時間くらい話をしているうちに、なんだかいいなあと思いました。ちょうど、目の前には、大きな総合病院があって、畑の裏手には小学校があって、近くに老人ホームがあるという立地もいいね。この病院と、コラボして園芸療法を出来そうな予感。そんな話をしていると、近所のおばさんが自転車でえっちらやってきて、お花ちょうだい。とハウスにやってきた。その人は、どうぞどうぞ。とどんどん切ってあげてしまい、私はほんとにいいんだろうか?と見ていた。おばさんは、こうみえて総合病院の偉い人と知り合いだそうで、『園芸療法の話を具体的に話しつけてきてあげるよ。』といい、その人は、『じゃあ僕はこのハウスを花でいっぱいにするよ。』といい、『いつか一緒に園芸療法をわたしがやってくれたらすごいね。』と言ってくれた。そうなったら、本当にすごい。私が求めていた、地元での園芸療法だ。奥さんが助産師さんをしていて、定年したら妊娠ウツのお母さんたちを集めて、花畑に小屋を作って相談所をやってみたいということも言っていた。お母さんや妊婦さんたちがじっくり助産師と話す場所を提供したいのだそうだ。それも、とてもいい考えだなあ。今、多くの妊婦さんは私を含め出会いと、頼れる助産婦さんとの会話を求めていると思う。帰りに、花と花苗をどっさりいただいてしまった。こんなにたくさんの花束、誕生日みたいだ。そうだ、今日は弟の誕生日だなあ。今日の万歩計：11149歩（6.6キロ）→川崎まであと3.5キロ。
2007.01.24
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早朝散歩と英会話（妊娠：19w4d）
今日は、週に1度の英会話講師の日。朝は、5時からよっしと早朝散歩に出かけていい気分。大体4000歩くらいいつも歩くかな?いつも忙しいよっし。と話すチャンスなのでなるべく行くようにしている。まだ、真っ暗だけど最近少しあったかく感じてきたよ。私の万歩計は、東海道53次を歩くようになっていて、やっと神奈川まで来ていたのに、おととい、間違えてリセットボタンを押してしまったのだ!!だから、今日からまた日本橋スタート。いったいいつになったら京都に着くのかなあ。。。。とほほ。せっかく朝早く起きても、よっしを送るとまた寝てしまった。そして起きたら10時。まったく。最近すごい眠いんだよね。寝る子は育つかな?英会話の方は、子供、特に今日は高学年クラスの成長が目覚しかった。英語で、ほとんど授業が出来るようになった子供たち。私が、病院で３D写真を撮った話を15分くらい話し続けても、ちゃんとついていけるのだ。しかも、かなりマニアックな医学用語（私はアメリカで入院したりしていて結構知ってるんだよね。）も想像して理解するらしい。すごいなあ。もう、単語も随分覚えたし、中1の教科書も半分くらいまで来た。このままで行くと、中学にあがる頃には、すごいことになっているかも!!子供はうまく乗らせると恐ろしいくらいに短期間で成長すると思う。私がいい先生かどうかは、疑問だけどこの子達に教えるのは本当に楽しい。私がすごいやる気満々で教えるから、子供も随分のりだしてくれる。私は、こういう子供らしい子供たちが好きだなあ。群馬の子は、まだまだ子供っぽい子が多くてとても好き。子供は、そうやって大きくなってから大人っぽくなれば充分だと思う。そのまま素直に伸びてね。（私の子供も。）今日の万歩計：12540歩（7.5キロ）～品川まであと376m。え？376メートル?今日は、日本橋から品川まで歩いたことになるんだ?今日のお弁当。夕飯は、よっしが風邪をこじらせてしまって寝込んでいるので、私はお弁当で済ましちゃった。よっし早くよくなれ。
2007.01.23
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園芸療法会議（妊娠１９ｗ２ｄ）
マーボー豆腐山芋ポン酢にんにくの芽と豚肉炒め。今日の妊婦ご飯は、大山麻婆豆腐。地元だからちょっと高かったけど、大山豆腐に協力したのに、裏を見ると綾瀬工場?なんで？そして、さっき電話でよっし。はお昼がマーボー豆腐だったんだってさ。後は、よっし。が唯一学生時代に遊びに行った時に作ってくれた、山芋のポン酢がけ。相当好きなようで、いつも冷蔵庫は空なのに、山芋だけがなぜかあった。不思議な冷蔵庫。久しぶりだから喜ぶかなあ?群馬から東京の清瀬に通い始めて1年と少しがたった。本当にやりたかった園芸療法の大事な実践場所だからと高速で飛ばして約1時間。毎週朝から晩までよく通ったなあ。今日、今年の計画などを立てる反省会を行った。数えてみると大体40回通ったことになる。往復丁度200キロだから、8000キロ?よく事故をしないでここまで来たもんだ。それもこれも、老人ホームの皆さんやスタッフの皆さんが私を心待ちにしてくれて、楽しくいい雰囲気でやってくれたお陰。本当によいスタッフに恵まれて、よい参加者に恵まれて、だから、東京まで毎回えっちらおっちらいけたんだと思う。ようやく1年の成果が花開く感じで、これからもいい活動が出来そうだ。赤ちゃんがお腹に出来た今も、偶然よい助っ人が現れて、一緒に群馬からえっちらおっちら行ってくれることになった。Iさんは、私にはない女らしい心配りで、アレンジメントがとても上手だし私に出来ない園芸療法をやってくれそうだ。これから春まで、一緒に行ってくれて、赤ちゃんが生まれたらしばらくつないでくれて、赤ちゃんが育ったらまた一緒にやってくれるなんて、すごいな。私は、ガサツでその場ばっかりの園芸療法をやってしまうけれど、Iさんだったらほんとに私にないような活動が出来て、二人で行けば幅広い活動になるのだ。いいなあ。よかったなあ。今日は、今まで不安だったことや一年間やってみてうまくいかなかったことを社長や専務や部長さんにお話して、いいアドバイスをしてもらった。また、園芸療法ができる場所が与えられてよかった。今日は、いろんな人にお腹をなでてもらった。
2007.01.22
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性別判明とEnglish Worship (妊娠：19w1d）
昨日、聞いた赤ちゃんの性別を発表します!!『ほぼ100％男の子。』だそうです。お医者さんが100という数字を使うのだから、男の子なんだな。最初っから男の子の予感がしていたので、やっぱりか。と思いました。実は、今まで女の子の名前ばっかり考えていて、女の子の物ばっかり見ていたのでどーすんのと思っていたけれど、一日たったら、気分が変わって今日はどこに行っても小さい男の子ばっかり目に入るような気がしました。単純。どちらでも、よっし。と私の子供だったら絶対かわいい。特に、よっしの子供だから絶対かわいいはず。性別よりも、性格が大事だよね。『健康、素直、思いやり(愛）』がキーワードだなあ。名前考えないと。女の子なら、『笑』エミちゃん。か、『愛』アイちゃんがいいなあと思って半分決めてたんだけど、男の子の名前は難しそう。男の子もいいなあ。ママ好きのかっこいい子に育てよう。夜は、伊勢崎のEnglish Worshipに行きました。参加していた人は、ほとんど日本人だったけれど、英語でたくさん歌を歌って、話を聞いて、べらべらしゃべってこれて楽しかった。お腹のベビちゃんにも歌が聞こえたかな?ちょうど、ひとつ前の席にアメリカ人の奥さん(たまたま私が住んでいたエドモンズ町出身）が、3歳くらいの息子を抱っこしていて、チューをしたり、やさしく話しかけているのを見ていたら、いいなあいいなあ。私もあんな風になりたいなあと思いました。
2007.01.20
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憧れ ３D写真ゲット！(妊娠：19w0d)
やったー！ついに憧れの３Dと４Dの写真を撮りに行ってきました。私の病院ではやっていなかったので、わざわざやってくれる病院を予約して行ってきました。ビデオもとってもらっちゃった。かわいい!!眠い眠いポーズをしてくれました。残念なのは、逆子で胎盤と引っ付いていたからきれいにうつらなかったよといわれたこと。だけど、写真を見れば私には十分。胎盤が邪魔する感じが曇り空のようで見えそうで見えない感じがいいんじゃないかね?見えすぎちゃうのも、お楽しみが減りそうだし。その上先生が申し訳ながってくれて、いつもより多めにビデオを回してくれたし多めに写真を撮ってくれたから、逆に得しちゃった。(逆子でラッキー!?）それにしても、こんなにきれいな写真がとれるなんて、文明はすごいなあ。今日は、ついに性別もほぼ判明したのだけど最初に伝えたいのはよっしなので、また今度お知らせします。一言：やったね。とだけ、お伝えします。今日のお弁当
2007.01.19
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お友達がたくさん。(妊娠：１８w６d)
今日のお弁当。（ちょっとさぼり気味。）ブロッコリーと牛肉炒め（チャウちゃんレシピ）肉じゃが(愛ちゃんとモッチーレシピ）コーンスープ(私レシピ）茶碗蒸しチーズケーキ今日は、私から英語を習いたいという人が２人うちに来た。親戚の紹介で初めて会った人だけど二人とも気が合って夕飯まで作ってもらっちゃった。アメリカ人の友達がうちに夕飯を食べに来ることになっていたから日本の料理も作ってあげようという話になったのだ。日本の肉じゃがは定番だけど、チーズケーキと茶碗蒸しをささっと作ってくれたのはすごいなあとびっくり。私は、見てたり片づけをしたりしただけ。女４人で台所に立つとこんなにも早く楽ちんで料理ができるのだ。アメリカ人の友達は、親がレストランを経営していてびっくりするくらい手際がよくて、見たことのない料理だった。ブロッコリーと牛肉を中華風の味付けて作ってくれたのだけど、とてもおいしい!!すごい!!４人でおしゃべりをしながら、日本の英語の話や、海外の旅行の話とかなんだか素敵な、こちらが元気をもらえるような話をしてもらったのがうれしい。それぞれが、一生懸命生きている女の子で目をきらきらさせながらお話をしてくれたのがうれしい。そして、その通訳を私が出来たこともうれしかった。私の通訳で、アメリカの子と日本の子が仲良くなってくれたことがうれしかった。そして、新しい料理を覚えられてうれしい。２人は初めて会った人なのに、本当に昔からの友達のように飾らなくても話が出来て、群馬でまた輪が少し広がった様でうれしい。そして、今夜はよっしの夕飯の準備をしなくていいこともうれしい。今日は天気はよくなかったけど、うれしいが多かった。本日の万歩計：10404歩特に散歩はしなかったけど、掃除したから?
2007.01.18
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待ちに待った英会話!(妊娠：１８w５d)
今日のお弁当。子供の英会話教室の冬学期がはじまった。この仕事は、ほんと楽しくて、楽しくてしょうがない仕事だ。これでお金もらっていいんかね?本当は、休みの間にみっちり計画を練って、子供が育つようにしようと思っていたのに、あれ？気がついたら本番当日で、準備はゼロ。これじゃ去年と一緒だよ。。。今日は、幼児クラスではこの１年間で習ってきた単語絵カード５０枚を使って、ジャンボカルタ大会をしてみた。ただ、イチゴとかりんごを取るのじゃ普通のカルタなので、“I am a fruit, I am red, and I am triangle. Who am I?"って感じでフルーツで、赤くて、三角の物を見つけるようにした。とれたら、I am a strawberry.といえれば、１点。子供がエキサイトしてくれたからうれしい。だけど、５クラス目の中学準備クラスまでくると、ほんと疲れてきて去年の私とは違うのが分かった。いままでは、ガーっと休憩なしで８時までがんばれたけれど、今日は、きっつかった。帰ったらぐったり。やっぱり妊婦だなあ。今日の万歩計：１４００２歩(早朝散歩、トムソーヤ散歩）祝１万歩達成
2007.01.17
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すばらしい出会い。（妊娠：１８w)
病院の検診の時いつも気になっている人がいた。４歳くらいの子供をつれて、もうお腹がうんと大きい同じ年位の人。いつも月曜日の検診で待っていて、子供も騒いだりしないでゆっくり待ってる。子供への話しかけ方もいいなあと思っていた。その人は、私が検診の時いつもいて、検診が終わって腎臓科に回ってくるとその腎臓科にもいつも来る。『この人も腎臓病の妊婦さんなのかなあ?』とひそかに思っていたんだ。そして、昨日思い切って話しかけてみた。そうしたら、やっぱり腎臓の悪い妊婦さんで、腎臓の先生も産科の先生も同じでびっくりした。いつもは、飽き飽きするほど長い待ち時間だけれど、腎臓病で子供を生むことについて話が盛り上がってしまい、あっという間に順番が。私は、『あなたの子供への話しかけ方がすきです。』と伝えると、お母さんたちが勉強する会があるといって、その会に誘ってくれた。今日、その勉強会があって生涯学習センターに友達と行ってみたのだけど、とてもよかった。多分１００人近い人が来ていて、子供を預けて机に座って講師の人の話を聞く。大学の勉強みたいで懐かしい。講師の人がちょうど具合が悪くなってしまって、今日はお母さんたちの体験談だったのだけど、みんな同じように悩みながら子育てをしてるんだなあととても感銘を受けた。子育て中の人も妊婦さんも子育て終わった人も男の人もいろんな人がいて、終わった後で、話が出来るようになっているところもいいなと思った。少し場所が遠いのだけど、お友達を造ることもできるし、行ってみよう。病院で話しかけるという、たったひとすくいの勇気で自分の視野がうんと広まった思いだ。同じ腎臓病で子供を生む人と出会えたのもうれしいし、これからもその勉強会で知り合いが出来そう。ほんとに、あの時話しかけてみてよかったなあと思う。前は、知らない人に声をかけるのが得意だった私だけど、アメリカから帰ってきて少し臆病になっていたことも事実。話しかけるのには、パワーが必要だった。だけど、話しかけてみてよかったなあ。
2007.01.16
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今日の妊婦ご飯
今日のお弁当。題名は、しましま弁当。ロールキャベツせん切りサラダ味噌汁（わかめ、豆腐、ねぎ）私は、多分世界で一番ロールキャベツが好きだ。なぜかは、分からないけれどおいしいから、毎日でもいいなあ。よっし。が会社のお友達から、すごくおいしそうなキャベツをもらってきたその日から、キャベツ君の運命は決まっていたのだ!特に、母の作るロールキャベツが子供の頃から大好きだった。レシピを教わって同じように作ったつもりだけど、やっぱ、違うんだよねえ。今度実家に帰ったら、ロールキャベツを作ってもらおう。料理の名前をクリックすると、作り方を表示できるようにしたので、興味のある人はどうぞ。
2007.01.15
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待ちかね検診日（１８ｗ）
待ちに待った、1ヶ月ぶりの検診日。5ヶ月半ばのベビちゃんは、もうまっすぐになれないほど大きくなっていました。体育座りをしながら、時々窮屈そうに動いていた。あごのラインがシャープじゃない?耳も見えてどんどん大きくなる。面白い写真も取れちゃった。指を撮ろうと先生が頑張っていたのだけど、開いていた手のひらが、ちょうど取った瞬間に動いてくれて、の形になった。先生と二人で、イエーイの指だ!!と大騒ぎ。先生撮るの上手いですね。よっし。と早朝散歩+病院まで往復散歩。＝本日の万歩計：21310歩 二万歩越えた
2007.01.15
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聴診器が!!!すごい。（18w1d)
すごい!すごい!すごい!!すごいことが、さっき起こってしまった。私は先日、赤ちゃんの胎動の音を聞いてみたくて、聴診器をかってしまった恥ずかしくて人には言えなかったのだけど、興味があったので購入した。それ以来、頻繁に聴いていたけど、お腹がきゅるきゅる言うばっかりで何も聞こえなかったのだけど、さっき！予想より下のほうに当ててみたら、心臓の音のようなものが聞こえたのだ!!あれは、絶対に赤ちゃんの心臓の音。かなりはっきりと聞こえて、びっくりした。やかんのお湯が沸くような、蒸気機関車が走るような、そんな感じの音だった。本当に、びっくりして感激!!今日は、草津に行ったり、いろんな楽しいことがたくさんあったのだけど、このニュースが、一番すごい。すごい。お医者さんにもまだ、心音は聞かせてもらったことがないのに、自分で探り当てたことにも感動。自分じゃない心臓が、お腹の中で動いていることが神秘的だなあ。ずっとずっと聴いていたい感じだけど、お腹が冷える。よっし。に聞かせてあげたけど、電車が走ってるみたいだね。と、言ったまま聴診器を耳に当てて寝てしまった。酔っ払っているからね。しょうがない。明日の朝もう一度教えてあげよう。知り合いみんなに聞かせてあげたい気分。だけど、迷惑か?聴診器、買うのおススメ。恥ずかしがらずにどうぞ。すごいよー。やったー。本日の万歩計：8836歩
2007.01.13
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手話と早朝散歩(妊娠：18w0d)
今日のお弁当でした。興奮がまだ覚めやらぬですよ英語教室に通ってくれているお母さんでろうわ者の方がいる。その方に誘われて、手話教室に行ってきました。20人くらい参加していたかな？半分はろうわ者か、難聴の方でレベルがものすごく高い(他の教室は分からないけど。多分ハイレベル）最初は、誰も話しかけてくれないというか、指で話すのでぜんぜん分からなかったけれど、2人組みになってみると、結構初めてなのに言いたいことが分かってきて、自分でもびっくり。参加者の方は、心がとても広くてたくさん話しかけてくれて、また来てねといってくれた。下手なのに、いいのかな？うれしかった。あーこの会話に混ざって手話が出来たらいいなあと。また、『やりたい病』がうずうずしてしまった。英会話のお母さんとも、手話が出来たらもっと会話ができるなあ。いつも身振りで話しているのでもっと伝えたいことがあるし。アメリカの手話は、2年間習って基本は出来ているけれど、日本語の手話はまったく違うから初心者マークだ。団体の中で、一人だけ会話に入れないこの感じ。懐かしい。そうだ！アメリカに渡ったばかりの頃、毎日がこんな感じだったなあ。と思い出して懐かしかった。ろうわ者は、きっと毎日が会話に入れない感じを味わってるのだなあ。ろうわの人と仲良くなりたいなあ。ちょっとまじめに勉強してみようか?そして、今朝は5時からよっし。と散歩に出かけた。夏頃はよく早朝散歩をしていたけど、寒くなってめっきり朝起きれなくなった私。久しぶりに、起きて真っ暗な中で歩いたらきもちよかった！！よっし。とも久々にゆっくりと話をした感じ。ほとんど一方的に私が話し役。よっし。は聞き役。朝、散歩すると一日充実しちゃうなあ。そして、とうとう！！本日の万歩計：10013歩 一万歩達成です!
2007.01.12
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今日の妊婦ご飯（妊娠：１７w６d）
今日は、お弁当の写真も載せてみましたよ。白菜とりんごのツナサラダさっぱりおろしきのこの焼きチキンしらすとコロッケ（お惣菜）かぼちゃスープ本日も、人からの恵みが中心の夕飯でした。感謝。りんごは、長野の友達が作ったもの。大根と白菜は、頂き物。かぼちゃはお父さんが作った。さらに、コロッケは２９円!やったね。どれも、合格点かな? でも、作りすぎた。
2007.01.11
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おとう散歩。失敗。（妊娠：１７w６d）
今日は、主人の実家のお父さんとお散歩に行くことにした。仕事を定年退職されてから、めっきり元気がなくなってしまったお父さん私が赤ちゃんの次に心配しているのはお父さん。何か趣味を見つけて楽しんでもらいたいな。昼間から暗い部屋でぽつんと日本酒を飲んでいるお父さん。せっかく、子育てを終えて、仕事も勤め上げたのだからこれからは自分を一番に思ってエンジョイしてもらいたいな。とりあえず、外に出てもらおうという口実で散歩に誘ってみた。今日は、病院に行ったので乗り気じゃないとのこと。次回は一緒に行けるとよいな。というわけで、実家で飼ってる犬のエルフさんとお散歩しました。サブかった。でも、榛名山も赤城山もくっきり見えてきれいでした。夕方は、前に働いていた障害者施設で手話教室があったので参加。この手話教室は、働いていた時に手話通訳の人に頼んで、私が開いてもらった講座です。今は、主婦が５人くらい来てるかな? だんだん手話を分かってきたかな?そろそろ、ろうわの人としゃべってみたいな。久しぶりに行った施設は、とっても懐かしくてこの秋まで働いていたのが随分と昔に感じた。あの頃は、朝７時からの勤務に間に合うように、６時に家を出ていたのを思い出す。その前に、適当に朝ごはんとお弁当を作って。我ながら、すごい生活だったかもしれない。施設の支援員と英会話講師と、園芸療法士を一週間にフル回転。全部つぎ込んでやっていたんだから、そりゃ主婦業は後回しになるわね。でも、朝が苦手の私が支援員の週３回だけはぱっちり起きられたのはあの仕事が大好きだったから。本当に、私に向いていて、好みの楽しい仕事だった。他の人から見たら食事介助やトイレの介助、失禁処理、暴れる人を押さえつけたり、ものすごい仕事内容だったけど、すっごい楽しかったんだよね。知的障害者の人たちは、助けも必要だけどひとりひとりいいものを持ってるんだ。そんな人たちと接するのはやっぱり私は好きなんだよな。妊娠して、リスクが高い出産なので辞めることになったけど、いつかまたできるといいなあ。出来れば、園芸療法士としてかかわりたい。。。でも、仕事を半分にして、ゆっくり赤ちゃんと向き合う今の生活も大好き。捨てがたい。手話教室を出て、知的障害入居棟にこっそり行って見た。本当は、入っていきたかったのだけど今日は出来なかった。カーテンの隙間からちょうど食事をしているみんなが見えて、すごく懐かしかったよ。『別れた子供を、こっそり覗いているお母さんの気分?』今日の万歩計：８００６歩（やっぱ、１万歩は大変だなあ。）
2007.01.11
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今日の妊婦ご飯（１７w５d）
マーボ豆腐タマトマほうれん草焼き納豆（しそ ねぎ）スープ昨日作った、白菜とひき肉炒めが大量にあまったので、豆腐を入れて、調味料を入れただけのマーボ豆腐にしてみました。以外に、味に深みが出ておいしかった。よっし。が、あるある辞典の影響で納豆ダイエットを始めたので、（いつまで続くか?）私も久々納豆。ほうれん草は見切り品の３０円だったし、白菜もトマトも頂き物である。皆さんのお陰で、おいしく安くて安全な夕飯。感謝。
2007.01.10
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温泉散歩その１．（妊娠：１７ｗ５d）
『温泉散歩』をついに敢行することにした!!自分で勝手に考えたのだけど、せっかく温泉天国群馬県にいるのだから、日帰り温泉に車を止めて散歩して、温泉に入って帰ろうという計画。一日１万歩歩くと赤ちゃんにいいらしいんだけれど、結構一万歩は大変だよね。さて、今回は富士見村にある『あいやま温泉』にしました。家から近かったので。それと、富士見村に興味があったので。富士見村は、赤城山の南斜面にある日当たりのいい、とても素敵な村だと思う。うちから、来るまで１０分位のところにあるけれど、なんだか素朴な村人が多いような気がして、わくわく。知らない町を散歩をすると別荘があったりこんな感じのみちがあったりして、なんだか探検気分。とてもいい天気で、世の中のほとんどの人が働いているのに、私はこんなことしていいのかなあとちょっとびくびくしなら、お腹の赤ちゃんとお話しました。発見しましたこれは、あの群馬県民９５％が暗記しているという不思議なカルタ『上毛カルタ』の富士見村バージョンと思われます。上毛カルタは、素敵なカルタで群馬の名産とか観光地とかを歌ったカルタです。小学校に入ると子供は暗記することになっているそうです。そして、何かあるたびにカルタ大会。県大会もあります。そのお陰で、群馬っ子は、大人も子供も上毛カルタを暗記しているというんですよ。これが、ほんと。誰に聞いても不思議なくらい正確に答えます。にせ群馬民の私は、まだ２つくらいしか分からないけど。こんど、『上毛カルタ散歩』もしてみたい私。今日は、富士見カルタ３箇所見つけちゃいました。富士見カルタめぐりもいいかも発見しました。この標識をたどっていくと馬さんがいました。ベビちゃんにも見せてあげました。この看板をたどっていくと牛さんがいました。ベビちゃんにも見せてあげました。今日の頑張ってるで賞。たんぽぽが、寒さの中で首を縮めて咲いていました。そこに、モンキチョウチョが止まって寒いのに頑張ってるなあ。えらいなあ。２時間くらい散歩して、あいやま温泉でつるつるになりました。あいやま温泉はカルシウムナトリウム泉だそうで、なんだかさらりとした不思議な感じのお湯ですよ。そして、なめたら苦かった。知らないおばあちゃんとお話をたくさんして、満足になって帰りました。でも、おばあちゃんに高校生と間違われた！『高校は休みかい？』というのですよ。え?高校?ちょっとショックだ。本日の万歩計：８４３６歩。一万歩って、難しい。
2007.01.10
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強風散歩（妊娠：１７w４d）
お昼過ぎに、家族みんなのお友達buchiさんがうちに来てくれた。赤ちゃんは８ヶ月でもうすぐ立てそうな予感。しかも、手作りのおいしいサンドイッチと、麦茶を持参して。お外で散歩して食べようという計画だったのだ。すごい、これは妊娠中期妊婦の醍醐味じゃないですか。しかーし。群馬は風が強すぎて寒すぎて、真冬の散歩はむずかしい。お家であったかくコタツでサンドイッチを食べた。娘は、この間まではベットでゴロゴロしか出来なかったのにハイハイ的な動きをしたり、本に興味を示してくれたりして、会うたんびに大人になる。母じゃないけれど、我が子のようにかわいくもあり、うれしくもありどんどん育ってしまうのがちょろっとさみしい。意を決して散歩に行ったけど、ここえそうだった。赤ちゃんのほっぺが真っ赤になって、寒そう。
2007.01.09
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今日の妊婦ごはん（妊娠：１７ｗ４ｄ）
せん切り野菜サラダさばの味噌煮白菜とひき肉のあんかけご飯（麦飯）かぼちゃのポタージュ本日の妊婦ご飯は、最近野菜不足な気がしたので、ビタミン特集にしました。そして、狙ったわけじゃないけど、全部栗原はるみレシピでしたよ。せん切りサラダは、楽ちんで野菜がたくさん取れるからよくするんだ。シソとねぎのせん切りを入れるのが個人的に好き。よっし。も好き。野菜なら何でもいいそうだ。せん切りの練習にもなっちゃうさ。さばの味噌煮は、人生で初めて作ったのだけど、身がカチカチになってしまったなんでかな？味もしょっぱいというか濃過ぎておいしくなかったよー。よっし。も残した。かぼちゃが冷凍庫にたくさんあったから、利用してみた。このかぼちゃは、よっしのお父さんが作ってくれたもの。オイシカッタヨ。お腹がいっぱいになったのだ。
2007.01.09
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七草粥ですけど。（妊娠：１７ｗ）
今日は七草粥だけど、冷蔵庫にある残り物野菜で、七野菜粥（正確には、６野菜+１豆腐）になりました。おかゆは、炊飯器で簡単に作れるのだけれど、この間から横川駅のお弁当『峠の釜飯』の釜利用法を考えていたので、釜飯釜で、おかゆを作ってみることにしましたよ。ガス台を２つ占領して、５：１の水分量で炊けばいいとのこと。これが、楽しかったですよ。ガス台に並んだ釜飯君は、双子の子育てのようでした。同じように愛情（火加減）を注いでいるつもりなのに、右側が水分が早くなくなって泣き出したり（ボコボコいう）、水を足すと左がすねてみたり。面白かった。おかげさまで、二人ともよい子に育ってくれて、食べちゃったんだけど。お粥って、腹持ちがいいんだね。夜中にいつもお腹がすくのに、今日は大丈夫。
2007.01.07
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妊娠ブルーでさくらももこさまさま。(妊娠：17w1d)
妊娠中期に入ったので、ここらで私のつわりを考察してみようかと思う。私のつわりは、本や友達から聞いていたような恐ろしげな物ではなくて、らくちんなタイプなつわりだった。２０％くらいが体験するという、『食べつわり。』お腹がすくと吐き気。食べるところっと直る。食い意地が張った私にぴったりのつわりだった。最初は、食べれば直るなんて知らなかったから、気持ち悪いなあと思っていたけれど、食べればと分かれば、いつでもパクパク。嫌いになった物も特になく、ご飯の炊けるにおいもかいでみたけど大丈夫だった。ただし!つわりよりもつらい物が私には襲ってきたのである。『妊娠ブルー』『産前うつ』これは、つらかった。ネット検索にもたくさんの情報が載っているし、妊婦の33％が体験するという妊娠ブルーだけれど、まさか私が選ばれるとは思っても見なかった。しかも、私のブルーはすさまじい物だった。１：まずは、涙が止まらない。しかも、シクシクじゃなくてワ-ンワ-ン鼻水。よだれ。激しく激しく。２： それから、自分を踏み潰して切り刻んで、灰にして消滅させてしまいたい感情が湧いてくるのだ。３：それも出来ない自分に腹が立って、頭を柱にがんがん打ちつける。とても、激しい妊娠ブルーを体験してしまった。今なら、笑い話なのだけど当時は本当にゴミ収集車に自分を入れてみたいと思ってしまう。家にいても、外に出ても突然涙が出てしまう。しかも、理不尽な理由が引き金になった。たとえば、スーパーで、食べたかったチーズケーキだけが売り切れなのを見て、このスーパーは私が嫌いなんだ。→私なんて、要らないんだ。→もうだめだ。と思ってしまい、駐車場に飛び出して轢かれようかとおもう。(実際には出来ない）とか、私の車に傷が付いているのを指摘されて、→私はなんてへたくそな運転なんだ。→私なんて車に乗る資格はない。→もうだめだ。バージョンとか、後ろの車にクラクションを鳴らされて、橋から飛び降りたくなったり。特に、狭い方の押入れの中に入りたい衝動にかられて、（なぜ？）押入れの物を全部出して自分が入り込むなどキチガイじみたこともしました。わけ分かりません。とにかく、自身の存在自体が許せなくなってしまい(理由はない）本とに過激だった。ウツにも性格は現れるみたいね。ちょうど、クリスマスの5日くらい前から始まって、忘れもしない大晦日。大晦日にサテイへお正月の買出しに出かけて、駐車場の横断歩道をわたった時にすっきりさわやかー。な気分に。いったい今まではなんだったのか?と思う位に、さわやかが戻ってきた。そして、今はといえば、前よりも少し幸せ感知度が高くなったかも?クリスマスと重なったので、回りがよけいハッピーに見えてしまい、主人にも当たってしまうことが多かったので本当に申し訳ないです。日記にも、嫌な感じの文章を書いてしまったし。反省。クリスマスに子供の劇でマリア様の役をやった時も、突然泣きたくなって車の中で頭をがんがん打ち付けたりしていて、ほんとありえないマリア様だったなあ。だけど、本当に感謝しているのは、ちびまるこちゃんの作者のさくらももこさん。このブルーになるちょっと前に、『そういうふうにできている。』という、さくらももこさんの妊娠エッセイを読んでいたことが、本当に私の助けになりました。さくらさんも、私と同じような妊娠ブルーにかかってしまったことがあって、そのことを冷静にエッセイでかいてあったのだ。この症状が私にあらわれたときに、『あ！！さくらももこの言っていたやつだ。』と分かったので、救われました。この本のお陰で、泣きながらも自分の症状を客観的に分析して楽しむというか、あーこれがうわさの妊娠ブルーなんだ。と思えたし、せっかくなので自分がどうなっていくのか観察なんてしてみようと思ったし、めったに出来ない体験だなあとか。泣きながら色々前向きに考えられたのはさくらももこのお陰だ。よかったなあ。1～２週間くらいしか続かないことも、事前に分かっていたから本当に救われた。これを知らなかったら、私は狂ってしまったのかと思って大変なことだったと思う。さくらさんは、『夫に自分の内面の嫌気をみせず、自分の内面のごたごたは自分だけで始末すべきである。』と言っていたので、がんばって、主人に悟られないようにしたつもりだけど、何怒ってるの？わけ分かんない。とか、文句ばっかり言って。とかだんだん夫婦間に亀裂が入りそうになったので、私は、泣き喚きながらさくらももこの本とともに、自分の状況を説明したのだった。よっしは、理解のある旦那さんなので、大変だねえと言ってくれた。回りの理解は大切だ。さくらももこさんもかいているのだけど、体にわずか２センチの生命体が現れただけで、大の大人の体調と精神にここまで影響を及ぼすのは驚きだ。本当にそう思う。ホルモンのバランスが変わるために起こる妊娠ブルーはさくらさんの疑わしい記憶によると、プールの中に数滴のホルモンエキスを垂らしただけで、そのプールの水全部が人体に影響を与える濃度になるそうだ。ほんとに、ちょっと。ちょっと。のホルモンのバランスで私の心はこんなにぐちゃぐちゃになるんだなあ。びっくりだ。妊娠中は、本当にいろんなことを考えさせられる。自分の中で、心がこんなに浮いたり沈んだりするのは、おもしろい。この妊娠ブルーを体験して、よかったなあと思うことは、うつ病の人の気持ちがちょっぴり分かったことかな。職業柄、うつ病の人と接する機会が多い私だけど、どうも、会話に自信が持てなくなる。下げ下げで話されると、一生懸命盛り上げようとしながらも上手くかみ合わず空回りしてしまうことが多い。そして結局、仕事帰りに今日の私はなんだったんだろう?と思うこともあるので、精神病院での、園芸療法は苦手なのだ。妊娠ブルーになって、うつ病の人の苦しみが、本当に小指の先だけど分かった気がした。あー何を言われても、慰めてもらっても、駄目な時はダメなんだ。『自分を切り刻みたい』といっていた患者さんの話も今なら分かるし、私がうわべの慰めを言ってもまったく意味がないことも分かった。精神病を患っている患者さんは本当につらいなあと思う。私も腎臓病だけど体の疾患よりも精神の疾患は、とてもとてもきびしい。もしも、妊娠中の方で、これを読んでくれて妊娠ブルーのような症状がでてきたら、さくらももこさんの本。よんでみてほしいなあ。そして、ネットにも情報がたくさんあるので、どうせならこの状況を楽しむくらいの感じで。長くて２週間の辛抱でその後は、うそのように楽になったよ。妊娠ブルーに苦しんでいる方、さらにいい情報は、このブルーの間は、赤ちゃんはいつも以上にものすごく成長してくれるそうだ。楽しみね。
2007.01.06
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今日の妊婦ごはん。
豆腐の洋風がんもハンバーグいわしだんごの田舎汁ほうれん草いため玄米ご飯鉄とカルシウムを強化すべく、たまごクラブ11月号に載っていたレシピを作ってみました。これが、簡単でおいしかった。特にハンバーグの中に、きくらげやニンジン、ぎんなん、チーズとごちゃごちゃ入れて食べるのがよいね。そして、妊婦ごはんじゃ物足りないとおっしゃるよっし。にも、妊婦ごはんとばれずにレシピも載せたいのだけど、どうやってパソコンをいじるのか分からないので、詳しくはたまごクラブを読んでね
2007.01.05
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犬の日！(妊娠：17w0d)
びっくりするくらい早く、妊娠5ヶ月目も半ばになってしまった。昨日は、犬の日で、世間ではさらしを巻く日らしい。何のためにさらしを巻くのか分からなかったから、本で調べて、おなかを支える為だと豆知識を得た。ふーん。そうか。初めて巻いたさらしは、かゆくておなかが苦しくて余り着心地がいいものじゃなかったけど、心なしかおなかが大きくなった気がする。そして、身も引き締まるというか、妊婦さんなんだなあと実感した。中学生が制服を初めて来たときの気持ちに似てる?最近、腰が痛くてしょうがない。そして、うつ伏せになって本を読むと苦しくて窒息しそうになる。そんな本の読み方は止めたほうがいいのに決まってるけど、私は布団に包まって、本読みながら就寝しないと寝れないんだよね。これから、どーするかね？今から、妊婦タイを買いに、赤ちゃん本舗に行ってこよっと。
2007.01.05
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