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2009.03.27
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1月～3月総括(ラン)

カテゴリ： カテゴリ未分類
1月200km：二つの駅伝参加のため、久しぶりにスピード練習が多かった。
2月70km：体調不調により激減。日産スタジアム駅伝はジョグペース。
3月180km：体調も上向き、帰宅ランも取り入れた。
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3/22に全日本オリエンテーリング大会に参加。もちろんBクラス。
少しは上達した感あり。





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Last updated  2009.04.02 18:21:29
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