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2009.03.10
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テーマ: 誕生日の人(1520)
カテゴリ: 日常のひとこま
朝の目覚めが絶好調になって久しいふりです
どんなに遅く、1時や2時に寝ても、
6時に目覚ましが鳴る直前に、ピタッと目が覚めます









はっ









この朝早い目覚めは老化現象









そんなふりは、今日で4○才になりました
祝ってくれるのは家族だけ・・・
てか、まだカミさんからしかおめでとう言われてないし
子供たちは


その名も「ねこきゅうマウスパッド」
ねこきゅうマウスパッド
「ぷにぷにの肉球が、あなたの手首をもっちりサポート」

確実に50に向かっていく虚しさを感じてしまいますが、
祝ってもらって、しかもプレゼントまでもらえるなんて、
やっぱしうれしいですな

でも、気持ちは20代だぜ
今どきの20代には負けない自信すらあるのさ・・・ヘヘヘ
体内年齢だって20才
うちの体組成計で1年にわたって20才をキープ。
タニタさんの出血大サービスかもしんないけど

ところがね、だいぶ前の話なんだけど、










・・・老眼鏡









これが悔しいくらいによく見えるんです。
じいさんモード全開です

若者と老人が共存するふり4○才なのです。



今日のランニング記録
場所:ジム

タイム:52分22秒
スピード:11.5km/h
メニュー:2kmレースペース走×5本
天気:くもり
体重:62.3kg
体脂肪率:5.0%以下



今日のジムトレ記録
筋トレ 10種類×2~4セット
トレッドミル 41分58秒(2km×4本)
ボディコンバットショート 30分
トレッドミル 10分24秒(2km)
ボディアタックショート 30分



今日のお稽古記録
楽器:十七絃
練習曲:六歌仙、北国雪賦
作曲者:吉崎克彦、長沢勝俊
コメント:15日の社中の勉強会で弾く曲と、あさっての合同練習で弾く曲のお稽古。
   六歌仙は、作曲者が弾くCDと同じように表情をつけて弾いてみました。
   なかなかいいかもしんない・・・あとはいかにごまかすかだな(笑)
   最近、十七絃しか弾いてません。
   勉強会にはお箏も弾くのに、果たして弾けるのでしょうか?





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最終更新日  2009.03.10 23:08:09
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