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2009.08.31

体調維持の特効薬

テーマ：今日の健康状態は？(10617)

カテゴリ：健康・ダイエット

２０ｋｍ走った翌日も、

ボウリング１８ゲームやった翌日も、
すこぶる元気で体は快調そのものなのに、
ほとんど体を動かさなかった昨日の今日は・・・

疲れてるよ

眠いよ

仕事をしても集中力がなく、
同僚が話しかけてきても、

体はまったく不調です

動かし続けていないと疲れてしまう体になってしまったようで、
そんな疲れた体に鞭打ってジムに行こうと思ったけれど、
夕飯食べたら行く気もなくなり、
明日もきっと不調だな

なんつう体になっちゃったのだ
明日は仕事帰りにジム直行
それが体調維持の特効薬

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