2022年04月の記事
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夕食は、唐揚げ、肉団子、中トロの刺身、蒸しブロッコリー、ピリ辛こんにゃく、小松菜の味噌汁、いちご・博多あまおう。
夕食は、唐揚げ、肉団子、中トロの刺身、蒸しブロッコリー、ピリ辛こんにゃく、小松菜の味噌汁、いちご・博多あまおう。
2022年04月30日
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うちの花。クレマチス・デニーズダブル。星空マム、ビーダンス、インパチェンス・カリフォルニアローズ・フェイスタ。ミリオンベル。ミニバラ、サルビア・タンジン、桃葉桔梗、クレマチス・ロウグチなど
うちの花。クレマチス・デニーズダブル。星空マム。ビーダンス。インパチェンス・カリフォルニアローズ・フェイスタ。ミリオンベル。ミニバラ。サルビア・タンジン。桃葉桔梗。クレマチス・ロウグチ。クレマチス・アンドロメダ。サンパチェンス。タマシャジン。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。ペンステモン・エレクトリックブルー。パンジー、葉ボタン。塀の上。デルフィニウム・チアブルー。ペチュニア・モンローウォーク。アキレギア・アルピナ。パンジー、ビオラ、木百香、スィートアリッサム。ラナンキュラス・ラックス。ベロニカ・ウォーターペリーブルー、ノースポール、斑入りフロックス。八重ストック。宿根ネメシア。芝桜・オーキントンブルー。クリーピングタイム。雲間草。ゼラニウム・ムーンライト・ヴィオリーノ。サフィニアアート・るりいろ風ぐるま。ボンザマーガレット・コスモスピンク。深山蛍葛（みやまほたるかずら）。カリブラコア・キャンディショップ。シレネ・ピンクパンサー。つるニチニチソウ。パンジー、シルバーレース。パンジー、ノースポール。ブルーデージー。カンパニュラ・パール。宿根バーベナ・ピンクパフェ。ツリージャーマンダー。パンジー、葉ボタン、ビオラ。カリブラコア・ストロングファイブ・ブルー。カリブラコア・ストロングファイブ・ピンク。松葉菊が咲きだしました。立浪草。シャガ。蔦葉雲蘭（つたばうんらん）。プリムラ・群青の空。鈴蘭。斑入りベロニカ・ミッフィーブルート。花かんざし。アネモネ。ツルハナシノブ・シアウッドパープル。花芽はこの茎しかなかったので、後の茎は挿し芽しましたｗクレマチス・ピンクレッド。鷺苔。アジュガ・バーガンディグロー。紫蘭。コロニア・バレンティナ・バリエガータ。シモツケ・ゴールドフレーム。ダブルオステオスペルマム・ブルーベリーシェイク。栄養系サルビア・サリーファン。ラベンダー・ラッフルズブルーベリー。ローダンセマム・エルフホワイト。ユーフォルビア・アスコットレインボー。ガウラ・リリポップピンク。シレネ・ローリーズフェイバリット。香りフロックス。姫空木。クレマチス・マルチブルー。シラー・カンパニュラ―タ。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。ギボウシ。黄金ティカカズラ。葉ボタン、ビオラ。常盤黄櫨（ときわはぜ）。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。バラ・パットオースチン。バラ・スーブニール・Dr.ジャーメイン。コキア。こぼれ種から出てきました。ジキタリス・カメロットラベンダー。これもこぼれ種から出ました。アルメリア。アキレギア・アルピナ。家の形のフラワーピックを挿しました。ビオラにも、犬のフラワーピックを。
2022年04月30日
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長女が奈良旅行してます。鹿パラダイスだそう。
長女が奈良旅行してます。鹿パラダイスだそう。鹿にエサをあげてます。
2022年04月30日
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おやつは、おはぎ、緑茶。
スーパー・フーコットで夫と買物。一旦うちに帰り、整形外科へ。おやつは、おはぎ、緑茶。
2022年04月30日
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昼食は、豚・厚揚げ煮、梅干し、麦ご飯、味噌汁。
卓球の練習に行きました。昼食は、豚・厚揚げ煮、梅干し、麦ご飯、味噌汁。
2022年04月30日
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朝食は、卵かけご飯・キムチだれ、カスピ海ヨーグルト、もやしの味噌汁、オレンジジュース。
朝食は、卵かけご飯・キムチだれ、カスピ海ヨーグルト、もやしの味噌汁、オレンジジュース。
2022年04月30日
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薄紫・ピンク・白の小花柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、黒クロスゴム靴。卓球には、水色・ピンク・紫の卓球ウェア、黒のフレアスコート、白・薄紫の靴下、黒のクロスゴム靴。黒・ピンクのジャージ上下。
ダイエット食事日記５６１３日、卓球、スーパー・フーコット、整形外科、長女が奈良旅行、うちの花。薄紫・ピンク・白の小花柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、黒クロスゴム靴。卓球には、水色・ピンク・紫の卓球ウェア、黒のフレアスコート、白・薄紫の靴下、黒のクロスゴム靴。黒・ピンクのジャージ上下。
2022年04月30日
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ダイエット食事日記５６１３日、卓球、スーパー・フーコット、整形外科、長女が奈良旅行、うちの花。
ダイエット食事日記５６１３日、卓球、スーパー・フーコット、整形外科、長女が奈良旅行、うちの花。薄紫・ピンク・白の小花柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、黒クロスゴム靴。卓球には、水色・ピンク・紫の卓球ウェア、黒のフレアスコート、白・薄紫の靴下、黒のクロスゴム靴。黒・ピンクのジャージ上下。朝食は、卵かけご飯・キムチだれ、カスピ海ヨーグルト、もやしの味噌汁、オレンジジュース。卓球の練習に行きました。昼食は、豚・厚揚げ煮、梅干し、麦ご飯、味噌汁。スーパー・フーコットで夫と買物。一旦うちに帰り、整形外科へ。おやつは、おはぎ、緑茶。長女が奈良旅行してます。鹿パラダイスだそう。鹿にエサをあげてます。うちの花。クレマチス・デニーズダブル。星空マム。ビーダンス。インパチェンス・カリフォルニアローズ・フェイスタ。ミリオンベル。ミニバラ。サルビア・タンジン。桃葉桔梗。クレマチス・ロウグチ。クレマチス・アンドロメダ。サンパチェンス。タマシャジン。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。ペンステモン・エレクトリックブルー。パンジー、葉ボタン。塀の上。デルフィニウム・チアブルー。ペチュニア・モンローウォーク。アキレギア・アルピナ。パンジー、ビオラ、木百香、スィートアリッサム。ラナンキュラス・ラックス。ベロニカ・ウォーターペリーブルー、ノースポール、斑入りフロックス。八重ストック。宿根ネメシア。芝桜・オーキントンブルー。クリーピングタイム。雲間草。ゼラニウム・ムーンライト・ヴィオリーノ。サフィニアアート・るりいろ風ぐるま。ボンザマーガレット・コスモスピンク。深山蛍葛（みやまほたるかずら）。カリブラコア・キャンディショップ。シレネ・ピンクパンサー。つるニチニチソウ。パンジー、シルバーレース。パンジー、ノースポール。ブルーデージー。カンパニュラ・パール。宿根バーベナ・ピンクパフェ。ツリージャーマンダー。パンジー、葉ボタン、ビオラ。カリブラコア・ストロングファイブ・ブルー。カリブラコア・ストロングファイブ・ピンク。松葉菊が咲きだしました。立浪草。シャガ。蔦葉雲蘭（つたばうんらん）。プリムラ・群青の空。鈴蘭。斑入りベロニカ・ミッフィーブルート。花かんざし。アネモネ。ツルハナシノブ・シアウッドパープル。花芽はこの茎しかなかったので、後の茎は挿し芽しましたｗクレマチス・ピンクレッド。鷺苔。アジュガ・バーガンディグロー。紫蘭。コロニア・バレンティナ・バリエガータ。シモツケ・ゴールドフレーム。ダブルオステオスペルマム・ブルーベリーシェイク。栄養系サルビア・サリーファン。ラベンダー・ラッフルズブルーベリー。ローダンセマム・エルフホワイト。ユーフォルビア・アスコットレインボー。ガウラ・リリポップピンク。シレネ・ローリーズフェイバリット。香りフロックス。姫空木。クレマチス・マルチブルー。シラー・カンパニュラ―タ。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。ギボウシ。黄金ティカカズラ。葉ボタン、ビオラ。常盤黄櫨（ときわはぜ）。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。バラ・パットオースチン。バラ・スーブニール・Dr.ジャーメイン。コキア。こぼれ種から出てきました。ジキタリス・カメロットラベンダー。これもこぼれ種から出ました。アルメリア。アキレギア・アルピナ。家の形のフラワーピックを挿しました。ビオラにも、犬のフラワーピックを。夕食は、唐揚げ、肉団子、中トロの刺身、蒸しブロッコリー、ピリ辛こんにゃく、小松菜の味噌汁、いちご・博多あまおう。
2022年04月30日
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夕食は、牛・玉ねぎ煮、湯豆腐、焼き茄子、おくら・長芋、南瓜そぼろ煮、べったら漬け、ピリ辛蒟蒻、もやしの味噌汁、美生柑。
夕食は、牛・玉ねぎ煮、湯豆腐、焼き茄子、おくら・長芋、南瓜そぼろ煮、べったら漬け、ピリ辛蒟蒻、もやしの味噌汁、美生柑。体重は、夕食後・入浴前５９ｋｇ。体脂肪率は、３５．４％入浴後、５８．６ｋｇ。３１．８％
2022年04月29日
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おやつは、チョコ・リベラ、カカオ５０％チョコ、クラッカー。
卓球の練習に行きました。おやつは、チョコ・リベラ、カカオ５０％チョコ、クラッカー。
2022年04月29日
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昼食は、焼きそば・紅生姜、梅干し、コンソメスープ。
昼食は、焼きそば・紅生姜、梅干し、コンソメスープ。
2022年04月29日
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次女の赤ちゃん。お風呂上がり、帰ってきたお父さんと遊んでるよ。遊んでほしがるので、お父さんなかなかお風呂に入れないよ。鶏むね肉のハンバーグをたべてるよ。
次女の赤ちゃん。お風呂上がり、帰ってきたお父さんと遊んでるよ遊んでほしがるので、お父さんなかなかお風呂に入れないよ鶏むね肉のハンバーグをたべてるよ
2022年04月29日
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おやつは、エクレア、コーヒー。夫はシュークリーム。
おやつは、エクレア、コーヒー。夫はシュークリーム。
2022年04月29日
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うちの花。クレマチス・アンドロメダ。ミニバラ、ミリオンベル、ルシマキア・オーレア、ダイコンドラ・シルバーフォール、ペンステモン・エレクトリックブルー。
うちの花。クレマチス・アンドロメダ。ミニバラ。ミリオンベル大輪。ルシマキア・オーレア。ダイコンドラ・シルバーフォール。枯れたかと思ったけど、新芽が出てきました。ペンステモン・エレクトリックブルー。シラー・カンパニュラ―タ。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。タマシャジン。サンパチェンス。デルフィニウム・チアブルー。ペチュニア・モンローウォーク。アキレギア・アルピナ。クリーピングタイム。ビオラ。雲間草。宿根ネメシア。芝桜・オーキントンブルー。ゼラニウム・ムーンライト・ヴィオリーノ。サフィニアアート・るりいろ風ぐるま。ボンザマーガレット・コスモスピンク。パンジー、シルバーレース。深山蛍葛（みやまほたるかずら）。カリブラコア・キャンディショップ。パンジー、ノースポール。ブルーデージー。カンパニュラ・パール。ナメクジに食べられてしまうので、プランターの下にポットフィートを置きました。これで食べられなくなるといいのだけど。【ガーデニング素材】ポットフィートとは？テラコッタ鉢植えとセットで覚えたい素材宿根バーベナ・ピンクパフェ。ツリージャーマンダー。パンジー、葉ボタン。カリブラコア・ストロングファイブ・ピンク。カリブラコア・ストロングファイブ・ブルー。なぜかピンクよりブルーの方がなめくじに食べられやすい・・・ このプランターにもポットフィートを置きました。立浪草。芝桜・オーキントンブルー。シャガ。シレネ・ピンクパンサー。つるニチニチソウ。ベロニカ・ウォーターペリーブルー、ノースポール、斑入りフロックス。パンジー、ラナンキュラス・ラックス。パンジー、ビオラ、木百香、スィートアリッサム。ビーダンス。八重ペチュニア。インパチェンス・カリフォルニアローズ・フェイスタ。プリムラ・群青の空。鈴蘭。斑入りベロニカ・ミッフィーブルート。花かんざし。ツルハナシノブ・シアウッドパープル。アネモネ。アルメリア。コルディリネ、蔦葉雲蘭（つたばうんらん）。クレマチス・ピンクレッド。アジュガ・バーガンディグロー。紫蘭。昼咲き月見草。ゲラニウム・ブレッシングタートル。枝垂れ芙蓉。クレマチス・マルチブルー。鷺苔。シレネ・ローリーズフェイバリット。香りフロックス。ユーフォルビア・アスコットレインボー。コロニア・バレンティナ・バリエガータ。ダブルオステオスペルマム・ブルーベリーシェイク。ローダンセマム・エルフホワイト。ラベンダー・ラッフルズブルーベリー。ガウラ・リリポップピンク。バラ・スーブニール・Dr.ジャーメイン。ハルジョオン。一発で分かる！ハルジオン・ヒメジョオンの見分け方クリスマスホーリー。雪の下。ガーデンシクラメン。猫、兎の置物。猫のミニ鉢に、松葉菊を植えてみました。真ん中のウサギは落とした時耳が折れたｗクレマチス・ビチセラ系ベティコーニング。ホウチャクソウ。姫空木。アメリカフウロ。栄養系サルビア・サリーファン。軒下で冬越ししました。鷺苔。
2022年04月29日
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朝食は、ナーンドッグ・とろけるチーズ＆カレー、トマト、カスピ海ヨーグルト、オレンジジュース。
朝食は、ナーンドッグ・とろけるチーズ＆カレー、トマト、カスピ海ヨーグルト、オレンジジュース。
2022年04月29日
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青のリボン刺繍のチュニック、カラフルな編み込みカーディガン、黒のパンツ、黒の靴下、黒のクロスゴム靴。卓球には、ピンクに紫陽花柄の卓球ウェア、黒・ピンクのハージパンツ、白・緑・黄色の靴下、黒のクロスゴム靴。黒・ピンクのジャージ上下。
ダイエット食事日記５６１２日、うちの花、次女の赤ちゃん、卓球。青のリボン刺繍のチュニック、カラフルな編み込みカーディガン、黒のパンツ、黒の靴下、黒のクロスゴム靴。卓球には、ピンクに紫陽花柄の卓球ウェア、黒・ピンクのハージパンツ、白・緑・黄色の靴下、黒のクロスゴム靴。黒・ピンクのジャージ上下。
2022年04月29日
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ダイエット食事日記５６１２日、うちの花、次女の赤ちゃん。卓球。
ダイエット食事日記５６１２日、うちの花、次女の赤ちゃん、卓球。青のリボン刺繍のチュニック、カラフルな編み込みカーディガン、黒のパンツ、黒の靴下、黒のクロスゴム靴。卓球には、ピンクに紫陽花柄の卓球ウェア、黒・ピンクのハージパンツ、白・緑・黄色の靴下、黒のクロスゴム靴。黒・ピンクのジャージ上下。朝食は、ナーンドッグ・とろけるチーズ＆カレー、トマト、カスピ海ヨーグルト、オレンジジュース。うちの花。クレマチス・アンドロメダ。ミニバラ。ミリオンベル大輪。ルシマキア・オーレア。ダイコンドラ・シルバーフォール。枯れたかと思ったけど、新芽が出てきました。ペンステモン・エレクトリックブルー。シラー・カンパニュラ―タ。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。タマシャジン。サンパチェンス。デルフィニウム・チアブルー。ペチュニア・モンローウォーク。アキレギア・アルピナ。クリーピングタイム。ビオラ。雲間草。宿根ネメシア。芝桜・オーキントンブルー。ゼラニウム・ムーンライト・ヴィオリーノ。サフィニアアート・るりいろ風ぐるま。ボンザマーガレット・コスモスピンク。パンジー、シルバーレース。深山蛍葛（みやまほたるかずら）。カリブラコア・キャンディショップ。パンジー、ノースポール。ブルーデージー。カンパニュラ・パール。ナメクジに食べられてしまうので、プランターの下にポットフィートを置きました。これで食べられなくなるといいのだけど。【ガーデニング素材】ポットフィートとは？テラコッタ鉢植えとセットで覚えたい素材宿根バーベナ・ピンクパフェ。ツリージャーマンダー。パンジー、葉ボタン。カリブラコア・ストロングファイブ・ピンク。カリブラコア・ストロングファイブ・ブルー。なぜかピンクよりブルーの方がなめくじに食べられやすい・・・ このプランターにもポットフィートを置きました。立浪草。芝桜・オーキントンブルー。シャガ。シレネ・ピンクパンサー。つるニチニチソウ。ベロニカ・ウォーターペリーブルー、ノースポール、斑入りフロックス。パンジー、ラナンキュラス・ラックス。パンジー、ビオラ、木百香、スィートアリッサム。ビーダンス。八重ペチュニア。インパチェンス・カリフォルニアローズ・フェイスタ。プリムラ・群青の空。鈴蘭。斑入りベロニカ・ミッフィーブルート。花かんざし。ツルハナシノブ・シアウッドパープル。アネモネ。アルメリア。コルディリネ、蔦葉雲蘭（つたばうんらん）。クレマチス・ピンクレッド。アジュガ・バーガンディグロー。紫蘭。昼咲き月見草。ゲラニウム・ブレッシングタートル。枝垂れ芙蓉。クレマチス・マルチブルー。鷺苔。シレネ・ローリーズフェイバリット。香りフロックス。ユーフォルビア・アスコットレインボー。コロニア・バレンティナ・バリエガータ。ダブルオステオスペルマム・ブルーベリーシェイク。ローダンセマム・エルフホワイト。ラベンダー・ラッフルズブルーベリー。ガウラ・リリポップピンク。バラ・スーブニール・Dr.ジャーメイン。ハルジョオン。一発で分かる！ハルジオン・ヒメジョオンの見分け方クリスマスホーリー。雪の下。ガーデンシクラメン。猫、兎の置物。猫のミニ鉢に、松葉菊を植えてみました。真ん中のウサギは落とした時耳が折れたｗクレマチス・ビチセラ系ベティコーニング。ホウチャクソウ。姫空木。アメリカフウロ。栄養系サルビア・サリーファン。軒下で冬越ししました。鷺苔。おやつは、エクレア、コーヒー。夫はシュークリーム。次女の赤ちゃん。お風呂上がり、帰ってきたお父さんと遊んでるよ遊んでほしがるので、お父さんなかなかお風呂に入れないよ鶏むね肉のハンバーグをたべてるよ昼食は、焼きそば・紅生姜、梅干し、コンソメスープ。卓球の練習に行きました。おやつは、チョコ・リベラ、カカオ５０％チョコ、クラッカー。夕食は、牛・玉ねぎ煮、湯豆腐、焼き茄子、おくら・長芋、南瓜そぼろ煮、べったら漬け、ピリ辛蒟蒻、もやしの味噌汁、美生柑。体重は、夕食後・入浴前５９ｋｇ。体脂肪率は、３５．４％入浴後、５８．６ｋｇ。３１．８％
2022年04月29日
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夕食は、鶏・しめじ・椎茸・白菜・えのき・人参、卵焼き、げんこつ揚げ、和風春雨サラダ、べったら漬け、小松菜の味噌汁、ゴールドキウイ。
夕食は、鶏・しめじ・椎茸・白菜・えのき・人参、卵焼き、げんこつ揚げ、和風春雨サラダ、べったら漬け、小松菜の味噌汁、ゴールドキウイ。
2022年04月28日
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卓球の練習に行きました。来月の金曜日の体育館の予約をしたのですが、 午後に市のイベントが２・３・４週に入っていたので、午前を予約しました。みんな来てくれるかなｗ
卓球の練習に行きました。来月の金曜日の体育館の予約をしたのですが、午後に市のイベントが２・３・４週に入っていたので、午前を予約しました。みんな来てくれるかなｗ着替えてそのまま整形外科へ。
2022年04月28日
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おやつは、蒟蒻畑・りんご。
おやつは、蒟蒻畑・りんご。
2022年04月28日
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次女の赤ちゃん。夕寝から目覚めた。まだ眠そう。ソファの下に入ったボールをのぞく。車のキーを持ってご機嫌。
次女の赤ちゃん。夕寝から目覚めた。まだ眠そう。ソファの下に入ったボールをのぞく。もうすぐお風呂に入るから肌着で待機中〜。車のキーを持ってご機嫌。テーブルに頭ぶつけても大丈夫ｗ返してと言うと、一瞬返してくれるかと思ったら、また持って逃げちゃったｗコップで飲む練習。カンカン音立てて遊んでる・・・また飲んで、もう満足。
2022年04月28日
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昼食は、ビーフシチュー、ふりかけ・味道楽、海苔、梅干し、麦ご飯、玉ねぎ・コンソメスープ。
昼食は、ビーフシチュー、ふりかけ・味道楽、海苔、梅干し、麦ご飯、玉ねぎ・コンソメスープ。
2022年04月28日
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うちの花。クレマチス・デニーズダブル。紫花菜、ビーダンス、八重ペチュニア、星空マム、クレマチス・アンドロメダ。サンパチェンス。タマシャジン、サルビア・ネモローサ・カラドンナ。
うちの花。クレマチス・デニーズダブル。紫花菜。白花も。ビーダンス。八重ペチュニア。星空マム。インパチェンス・カリフォルニアローズ・フェイスタ。クレマチス・アンドロメダ。サンパチェンス。タマシャジン。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。ペンステモン・エレクトリックブルー。デロスペルマ。ミニバラ。挿し芽下のが冬越ししました。スーパーベナ（バーベナ）・アイストゥインクルもっこうばら。茶色の葉や蕾がある・・・大丈夫なところを撮りました。セージ・タンジン。ミリオンベル。香りフロックス、シレネ・ローリーズフェイバリット。シレネ・ローリーズフェイバリット。香りフロックス。ユーフォルビア・アスコットレインボー。ダブルオステオスペルマム・ブルーベリーシェイク。コロニア・バレンティナ・バリエガータ。ラベンダー・ラッフルズブルーベリー。アジュガ・バーガンディグロー。アネモネ。アキレギア・アルピナ。デルフィニウム・チアブルー。ペチュニア・モンローウォーク。サフィニアアート・るりいろ風ぐるま。宿根バーベナ・ピンクパフェ。カンパニュラ・パール。
2022年04月28日
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おやつは、キットカット・オトナの甘さ、コーヒー。
おやつは、キットカット・オトナの甘さ、コーヒー。
2022年04月28日
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朝食は、ナンドッグ、キャベツ、カスピ海ヨーグルト、もやしの味噌汁、つぶらなブドウ。
朝食は、ナンドッグ、キャベツ、カスピ海ヨーグルト、もやしの味噌汁、つぶらなブドウ。
2022年04月28日
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青・ピンク・緑のチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒クロスゴム靴。落球には、薄紫のスポーツTシャツ、黒・赤のハーフパンツ、白・ピンクの靴下、黒のクロスゴム靴。
ダイエット食事日記５６１１日、うちの花、次女の赤ちゃん、卓球、整形外科。青・ピンク・緑のチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒クロスゴム靴。落球には、薄紫のスポーツTシャツ、黒・赤のハーフパンツ、白・ピンクの靴下、黒のクロスゴム靴。
2022年04月28日
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ダイエット食事日記５６１１日、うちの花、次女の赤ちゃん。卓球、整形外科。
ダイエット食事日記５６１１日、うちの花、次女の赤ちゃん、卓球、整形外科。青・ピンク・緑のチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒クロスゴム靴。落球には、薄紫のスポーツTシャツ、黒・赤のハーフパンツ、白・ピンクの靴下、黒のクロスゴム靴。朝食は、ナンドッグ、キャベツ、カスピ海ヨーグルト、もやしの味噌汁、つぶらなブドウ。おやつは、キットカット・オトナの甘さ、コーヒー。うちの花。クレマチス・デニーズだブル。紫花菜。白花も。ビーダンス。八重ペチュニア。星空マム。インパチェンス・カリフォルニアローズ・フェイスタ。クレマチス・アンドロメダ。サンパチェンス。タマシャジン。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。ペンステモン・エレクトリックブルー。デロスペルマ。ミニバラ。挿し芽下のが冬越ししました。スーパーベナ（バーベナ）・アイストゥインクルもっこうばら。茶色の葉や蕾がある・・・大丈夫なところを撮りました。セージ・タンジン。ミリオンベル。香りフロックス、シレネ・ローリーズフェイバリット。シレネ・ローリーズフェイバリット。香りフロックス。ユーフォルビア・アスコットレインボー。ダブルオステオスペルマム・ブルーベリーシェイク。コロニア・バレンティナ・バリエガータ。ラベンダー・ラッフルズブルーベリー。アジュガ・バーガンディグロー。アネモネ。アキレギア・アルピナ。デルフィニウム・チアブルー。ペチュニア・モンローウォーク。サフィニアアート・るりいろ風ぐるま。宿根バーベナ・ピンクパフェ。カンパニュラ・パール。昼食は、ビーフシチュー、ふりかけ・味道楽、海苔、梅干し、麦ご飯、玉ねぎ・コンソメスープ。次女の赤ちゃん。夕寝から目覚めた。まだ眠そう。ソファの下に入ったボールをのぞく。もうすぐお風呂に入るから肌着で待機中〜。車のキーを持ってご機嫌。テーブルに頭ぶつけても大丈夫ｗ返してと言うと、一瞬返してくれるかと思ったら、また持って逃げちゃったｗコップで飲む練習。カンカン音立てて遊んでる・・・また飲んで、もう満足。卓球の練習に行きました。来月の金曜日の体育館の予約をしたのですが、午後に市のイベントが２・３・４週に入っていたので、午前を予約しました。みんな来てくれるかなｗ着替えてそのまま整形外科へ。おやつは、蒟蒻畑・りんご。夕食は、鶏・しめじ・椎茸・白菜・えのき・人参、卵焼き、げんこつ揚げ、和風春雨サラダ、べったら漬け、小松菜の味噌汁、ゴールドキウイ。
2022年04月28日
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夕食は、黒酢豚、大根・竹輪・隠元煮、キャベツ・ミニトマト、山菜ナムル、べったら漬け、もやしの味噌汁、美粧柑。
夕食は、黒酢豚、大根・竹輪・隠元煮、キャベツ・ミニトマト、山菜ナムル、べったら漬け、もやしの味噌汁、美粧柑。体重は、夕食後・入浴前５８ｋｇ。２日前より、０．２㎏減った。体脂肪率は、３４．８％。入浴後、５８ｋｇ。３２．７％。
2022年04月27日
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次女の赤ちゃん。今日はお父さんが買ってきてくれたビスケットがオヤツです〜！一袋ペロリと食べちゃうね〜。お昼寝。起きた〜(この後急いで離乳食、オムツ替え、お着替えして、保育園の説明会に行ってきました〜
次女の赤ちゃん。今日はお父さんが買ってきてくれたビスケットがオヤツです〜！一袋ペロリと食べちゃうね〜11時頃ねんねタイム〜でも12時過ぎても起きません〜起きて〜間に合わなくなっちゃうよ〜(こういう時に限ってよく寝るのね〜)起きた〜(この後急いで離乳食、オムツ替え、お着替えして、保育園の説明会に行ってきました〜説明聞いている間、保育園で遊ばせてもらったよ！最初は夢中で遊んでたみたいだけど、最後の30分は寂しくなって泣いて帰ってきたよ。まだまだこれからだね〜。帰ってきてまたねんね。
2022年04月27日
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昨日掘り上げた秋明菊２鉢をKさん宅に届けました。お礼にと、つぶらなカボスとつぶらなブドウを頂きました。
昨日掘り上げた秋明菊２鉢をKさん宅に届けました。お礼にと、つぶらなカボスとつぶらなブドウを頂きました。
2022年04月27日
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わくわく卓球大会に参加しました。ダブルスの男女ペアを一試合ごとに交代し、点数の合計で争うのです。４勝１敗156点で女性1位！
わくわく卓球大会に参加しました。ダブルスの男女ペアを一試合ごとに交代し、点数の合計で争うのです。３ゲーム１１点。２ゲーム先取しても、３ゲームまでやり、デュースはありません。４勝１敗156点で女性1位！Ｙさんとペアで、Hさんペアに0-3で負け、２６点しか取れなかった。Ｙさんの代理の試合では、ＫさんとペアでHさん・Uさんペアに2-1で勝ち、リベンジ！それは代理なので、点数には含まれないけど、楽しかったですね。１位で、賞金1,000円もらいました。参加費は６００円なので、４００円お得ｗ参加賞でアクエリアスも、もらいました。
2022年04月27日
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うちの花。デルフィニウム・チアブルー。深山蛍葛、カリブラコア・キャンディショップ。アキレギア・アルピナが咲きました。
うちの花。デルフィニウム・チアブルー。深山蛍葛、カリブラコア・キャンディショップ。シレネ・ピンクパンサー。アネモネ。クレマチス・ピンクレッド。アルメリア。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。クレマチス・マルチブルー。プリムラ・群青の空。鈴蘭。斑入りベロニカ・ミッフィーブルート。花かんざし。ツルハナシノブ・シアウッドパープル。カリブラコア・ストロングファイブ・ピンク。カリブラコア・ストロングファイブ・ブルー。宿根バーベナ・ピンクパフェ。ツリージャーマンダー。カンパニュラ・パール。宿根ネメシア。芝桜・オーキントンブルー。ベロニカ・オックスフォードブルー。最後の一輪？ビオラ・フィオリーナ、八重ストック。シラー・カンパニュラ―タ。ビオラ。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。クリーピングタイム。雲間草。蔦葉雲蘭（つたばうんらん）。パンジー、ビオラ、木百香、スィートアリッサム、ラナンキュラス・ラックス。ペチュニア・モンローウォーク。アキレギア・アルピナが咲きました！ブルーデージー。パンジー、ノースポール。パンジー、シルバーレース。ゼラニウム・ムーンライト・ヴィオリーノ、サフィニアアート・るりいろ風ぐるま、ボンザマーガレット・コスモスピンク。深山蛍葛（みやまほたるかずら）。バラ・パットオースチン。バラ・スーブニールDr.ジャーメイン。シャガ。葉ボタン、ビオラ。黄金ティカカズラ。アジュガ・バーガンディグロー。サンパチェンス。ゼラニウム・ムーンライト・ヴィオリーノ。ペンステモン・エレクトリックブルー。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。クレマチス・アンドロメダ。八重ペチュニア。ビーダンス。星空マム。インパチェンス・カリフォルニアローズ・フェイスタ。タマシャジン。ミニバラ。デロスペルマ。桃葉桔梗。ミリオンベル。
2022年04月27日
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朝食は、ナンドッグ、トマト、カスピ海ヨーグルト、オレンジジュース。
朝食は、ナンドッグ、トマト、カスピ海ヨーグルト、オレンジジュース。
2022年04月27日
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グレー・青・緑の花柄チュニック、デニムパンツ、グレーの靴下、黒クロスゴム靴。
ダイエット食事日記５６１０日、歯医者、うちの花、わくわく卓球大会、整形外科、Ｋさん宅に秋明菊を届けた。次女の赤ちゃん。グレー・青・緑の花柄チュニック、デニムパンツ、グレーの靴下、黒クロスゴム靴。ピンク・紫の卓球ウェア、黒・ピンクのスコート、白・ピンク・青の靴下、黒のクロスゴム靴。黒・ピンクのジャージ。
2022年04月27日
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ダイエット食事日記５６１０日、歯医者、うちの花、わくわく卓球大会、整形外科、Ｋさん宅に秋明菊を届けた。次女の赤ちゃん。
ダイエット食事日記５６１０日、歯医者、うちの花、わくわく卓球大会、整形外科、Ｋさん宅に秋明菊を届けた。次女の赤ちゃん。グレー・青・緑の花柄チュニック、デニムパンツ、グレーの靴下、黒クロスゴム靴。ピンク・紫の卓球ウェア、黒・ピンクのスコート、白・ピンク・青の靴下、黒のクロスゴム靴。黒・ピンクのジャージ。朝食は、ナンドッグ、トマト、カスピ海ヨーグルト、オレンジジュース。歯医者に行き、スケーリングなどしてもらいました。うちの花。デルフィニウム・チアブルー。深山蛍葛、カリブラコア・キャンディショップ。シレネ・ピンクパンサー。アネモネ。クレマチス・ピンクレッド。アルメリア。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。クレマチス・マルチブルー。プリムラ・群青の空。鈴蘭。斑入りベロニカ・ミッフィーブルート。花かんざし。ツルハナシノブ・シアウッドパープル。カリブラコア・ストロングファイブ・ピンク。カリブラコア・ストロングファイブ・ブルー。宿根バーベナ・ピンクパフェ。ツリージャーマンダー。カンパニュラ・パール。宿根ネメシア。芝桜・オーキントンブルー。ベロニカ・オックスフォードブルー。最後の一輪？ビオラ・フィオリーナ、八重ストック。シラー・カンパニュラ―タ。ビオラ。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。クリーピングタイム。雲間草。蔦葉雲蘭（つたばうんらん）。パンジー、ビオラ、木百香、スィートアリッサム、ラナンキュラス・ラックス。ペチュニア・モンローウォーク。アキレギア・アルピナ。ブルーデージー。パンジー、ノースポール。パンジー、シルバーレース。ゼラニウム・ムーンライト・ヴィオリーノ、サフィニアアート・るりいろ風ぐるま、ボンザマーガレット・コスモスピンク。深山蛍葛（みやまほたるかずら）。バラ・パットオースチン。バラ・スーブニールDr.ジャーメイン。シャガ。葉ボタン、ビオラ。黄金ティカカズラ。アジュガ・バーガンディグロー。サンパチェンス。ゼラニウム・ムーンライト・ヴィオリーノ。ペンステモン・エレクトリックブルー。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。クレマチス・アンドロメダ。八重ペチュニア。ビーダンス。星空マム。インパチェンス・カリフォルニアローズ・フェイスタ。タマシャジン。ミニバラ。デロスペルマ。桃葉桔梗。ミリオンベル。わくわく卓球大会に参加しました。ダブルスの男女ペアを一試合ごとに交代し、点数の合計で争うのです。３ゲーム１１点。２ゲーム先取しても、３ゲームまでやり、デュースはありません。４勝１敗156点で女性1位！Ｙさんとペアで、Hさんペアに0-3で負け、２６点しか取れなかった。Ｙさんの代理の試合では、ＫさんとペアでHさん・Uさんペアに2-1で勝ち、リベンジ！それは代理なので、点数には含まれないけど、楽しかったですね。１位で、賞金1,000円もらいました。参加費は６００円なので、４００円お得ｗ参加賞でアクエリアスも、もらいました。着替えてそのまま整形外科へ。昨日掘り上げた秋明菊２鉢をKさん宅に届けました。お礼にと、つぶらなカボスとつぶらなブドウを頂きました。次女の赤ちゃん。今日はお父さんが買ってきてくれたビスケットがオヤツです〜！一袋ペロリと食べちゃうね〜11時頃ねんねタイム〜でも12時過ぎても起きません〜起きて〜間に合わなくなっちゃうよ〜(こういう時に限ってよく寝るのね〜)起きた〜(この後急いで離乳食、オムツ替え、お着替えして、保育園の説明会に行ってきました〜説明聞いている間、保育園で遊ばせてもらったよ！最初は夢中で遊んでたみたいだけど、最後の30分は寂しくなって泣いて帰ってきたよ。まだまだこれからだね〜。帰ってきてまたねんね。夕食は、黒酢豚、大根・竹輪・隠元煮、キャベツ・ミニトマト、山菜ナムル、べったら漬け、もやしの味噌汁、美粧柑。体重は、夕食後・入浴前５８ｋｇ。２日前より、０．２㎏減った。体脂肪率は、３４．８％。入浴後、５８ｋｇ。３２．７％。
2022年04月27日
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夕食は、天ぷら（海老・薩摩芋・隠元・白身魚）、レタス・ミニトマト、鶏肉団子・椎茸・牛蒡・白菜煮、キャベツの味噌汁、パイン。
夕食は、天ぷら（海老・薩摩芋・隠元・白身魚）、レタス・ミニトマト、鶏肉団子・椎茸・牛蒡・白菜煮、キャベツの味噌汁、パイン。
2022年04月26日
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次女の赤ちゃん。ちょうちょのボタンを押すと音楽がなるよ。もりのくまさんでノリノリ！Ｔ君どーこだ？お父さんの掛け布団と一緒になっちゃった(^｡^)
次女の赤ちゃん。ちょうちょのボタンを押すと音楽がなるよ。もりのくまさんでノリノリ！Ｔ君どーこだ？お父さんの掛け布団と一緒になっちゃった(^｡^)まだ眠いかな？セクシーポーズ
2022年04月26日
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おぎはら植物園から花苗が届き、宿根草６株を植え付けました。タマシャジン、ペンステモン・エレクトリックブル―など。
おぎはら植物園から花苗が届きました。宿根草が６株。梱包も安心。タマシャジン。ペンステモン・エレクトリックブルー。神秘的なブルーが素敵。以前枯らしてしまったので、今度は夏は日蔭に置き、夏越しを頑張ろうｗこれだけテラコッタで、他はみんな青の塗り鉢になってしまった。青い花ばかりなのに、鉢まで青いｗツツハナシノブ・シアウッドパープル花はもう終わりと書いてあったけど、まだ蕾がありましたね。エキナセア ‘チェリー フラフ’花壇に植えました。夏も強いようなので。トラノオ（ベロニカ）‘クレーターレイクブルー’エリンジューム ‘ビッグ ブルー’
2022年04月26日
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昼食は、茄子のみぞれ煮、梅干し、麦ご飯、味噌汁。
昼食は、茄子のみぞれ煮、梅干し、麦ご飯、味噌汁。
2022年04月26日
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増え過ぎた秋明菊を掘り上げ、鉢に移しました。Kさんにあげる予定です。 直根が切れてしまったので、根付くかどうかわからないけど・・・
増え過ぎた秋明菊を掘り上げ、鉢に移しました。Kさんにあげる予定です。直根が切れてしまったので、根付くかどうかわからないけど・・・
2022年04月26日
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うちの花。クレマチス・マルチブルー、姫空木、香りフロックス、シレネ・ロイヤルフェイバリット。バラ・スーブニールDr.ジャーメイン。 アジュガ・バーガンディグローなど
うちの花。クレマチス・マルチブルーが咲きだしました。姫空木。香りフロックス、シレネ・ロイヤルフェイバリット。オニタビラコ。秋明菊の間から出てきた・・・バラ・スーブニールDr.ジャーメイン。葉ボタン、ビオラ。ガーデンシクラメン。アジュガ・バーガンディグロー。紫蘭。昼咲き月見草。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。クレマチス・ピンクレッド。枯れたと思ってた枝から新芽が出てきた。紅葉も。アルメリアの蕾。コロニア・バレンティナ・バリエガータ。ダブルオステオスペルマム・ブルーベリーシェイク。ラベンダー・ラッフルズブルーベリー。ローダンセマム・エルフホワイト。デロスペルマ。枝垂れ芙蓉。鉢からランナーを伸ばし、庭に根付きました。元の株は枯れてしまったけど、庭の枝垂れ芙蓉に蕾がつきましたね。鷺苔。アキレギア・アルピナ。アネモネ。斑入りベロニカ・ミッフィーブルート。鈴蘭。プリムラ・群青の空。ペチュニア・モンローウォーク。デルフィニウム・チアブルー。デロスペルマ。ミニバラ。ミリオンベル。サンパチェンス。クレマチス・デニーズダブル。ガクが花びらのように色づいてる。ネペタ・ブルードリームス。クレマチス・アンドロメダ。ブルーデージー。カンパニュラ・パール。カリブラコア・ストロングファイブ・ピンク。カリブラコア・ストロングファイブ・ブルー。もうなめくじに食べられてる・・・宿根バーベナ・ピンクパフェ。ツリージャーマンダー。カリブラコア・キャンディショップ。冬越しして咲きだしました。深山蛍葛。シレネ・ピンクパンサー。蔓ニチニチソウ。芝桜・オーキントンブルー。シラー・カンパニュラ―タ。宿根ネメシア。クリーピングタイム。ビオラ。雲間草。蔦葉雲蘭（つたばうんらん）。ベロニカ・ウォーターペリーブルー、ノースポール、斑入りフロックス。秋明菊。秋明菊が地下茎でどんどん増える・・・ラナンキュラス・ラックス、パンジー。ビオラ・フィオリーナ、八重ストック。ハナミズキ。ゼラニウム・ムーンライト・ヴィオリーノ。ボンザマーガレット・コスモスピンク。
2022年04月26日
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おやつは、エクレア、コーヒー。
おやつは、エクレア、コーヒー。
2022年04月26日
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朝食は、チーズトースト、五目餡かけ豆腐、ほうれん草・人参のおひたし、小松菜の味噌汁、ゆで卵、カスピ海ヨーグルト・美酢、ミックスフルーツジュース。
朝食は、チーズトースト、五目餡かけ豆腐、ほうれん草・人参のおひたし、小松菜の味噌汁、ゆで卵、カスピ海ヨーグルト・美酢、ミックスフルーツジュース。
2022年04月26日
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サーモンピンクのチュニック、デニムパンツ、グレーの靴下、黒紐靴。卓球には、紫・ピンク・水色・黒の卓球ウェア、黒のプリーツスコート、白・薄紫の靴下、黒の紐靴。黒・ピンクのジャージ。
ダイエット食事日記５６０９日、うちの花、秋明菊の掘り上げ、卓球、整形外科、届いた花苗の植え付け、次女の赤ちゃん。サーモンピンクのチュニック、デニムパンツ、グレーの靴下、黒紐靴。卓球には、紫・ピンク・水色・黒の卓球ウェア、黒のプリーツスコート、白・薄紫の靴下、黒の紐靴。黒・ピンクのジャージ。
2022年04月26日
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ダイエット食事日記５６０９日、うちの花、秋明菊の掘り上げ、卓球、整形外科、届いた花苗の植え付け。次女の赤ちゃん。
ダイエット食事日記５６０９日、うちの花、秋明菊の掘り上げ、卓球、整形外科、届いた花苗の植え付け、次女の赤ちゃん。サーモンピンクのチュニック、デニムパンツ、グレーの靴下、黒紐靴。卓球には、紫・ピンク・水色・黒の卓球ウェア、黒のプリーツスコート、白・薄紫の靴下、黒の紐靴。黒・ピンクのジャージ。朝食は、チーズトースト、五目餡かけ豆腐、ほうれん草・人参のおひたし、小松菜の味噌汁、ゆで卵、カスピ海ヨーグルト・美酢、ミックスフルーツジュース。おやつは、エクレア、コーヒー。うちの花。クレマチス・マルチブルーが咲きだしました。姫空木。香りフロックス、シレネ・ロイヤルフェイバリット。オニタビラコ。秋明菊の間から出てきた・・・バラ・スーブニールDr.ジャーメイン。葉ボタン、ビオラ。ガーデンシクラメン。アジュガ・バーガンディグロー。紫蘭。昼咲き月見草。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。クレマチス・ピンクレッド。枯れたと思ってた枝から新芽が出てきた。紅葉も。アルメリアの蕾。コロニア・バレンティナ・バリエガータ。ダブルオステオスペルマム・ブルーベリーシェイク。ラベンダー・ラッフルズブルーベリー。ローダンセマム・エルフホワイト。デロスペルマ。枝垂れ芙蓉。鉢からランナーを伸ばし、庭に根付きました。元の株は枯れてしまったけど、庭の枝垂れ芙蓉に蕾がつきましたね。鷺苔。アキレギア・アルピナ。アネモネ。斑入りベロニカ・ミッフィーブルート。鈴蘭。プリムラ・群青の空。ペチュニア・モンローウォーク。デルフィニウム・チアブルー。デロスペルマ。ミニバラ。ミリオンベル。サンパチェンス。クレマチス・デニーズダブル。ガクが花びらのように色づいてる。ネペタ・ブルードリームス。クレマチス・アンドロメダ。ブルーデージー。カンパニュラ・パール。カリブラコア・ストロングファイブ・ピンク。カリブラコア・ストロングファイブ・ブルー。もうなめくじに食べられてる・・・宿根バーベナ・ピンクパフェ。ツリージャーマンダー。カリブラコア・キャンディショップ。冬越しして咲きだしました。深山蛍葛。シレネ・ピンクパンサー。蔓ニチニチソウ。芝桜・オーキントンブルー。シラー・カンパニュラ―タ。宿根ネメシア。クリーピングタイム。ビオラ。雲間草。蔦葉雲蘭（つたばうんらん）。ベロニカ・ウォーターペリーブルー、ノースポール、斑入りフロックス。秋明菊。秋明菊が地下茎でどんどん増える・・・ラナンキュラス・ラックス、パンジー。ビオラ・フィオリーナ、八重ストック。ハナミズキ。ゼラニウム・ムーンライト・ヴィオリーノ。ボンザマーガレット・コスモスピンク。増え過ぎた秋明菊を掘り上げ、鉢に移しました。Kさんにあげる予定です。直根が切れてしまったので、根付くかどうかわからないけど・・・昼食は、茄子のみぞれ煮、梅干し、麦ご飯、味噌汁。卓球に練習に行き、着替えてそのまま整形外科へ。おぎはら植物園から花苗が届きました。宿根草が６株。梱包も安心。タマシャジン。ペンステモン・エレクトリックブルー。神秘的なブルーが素敵。以前枯らしてしまったので、今度は夏は日蔭に置き、夏越しを頑張ろうｗこれだけテラコッタで、他はみんな青の塗り鉢になってしまった。青い花ばかりなのに、鉢まで青いｗツツハナシノブ・シアウッドパープル花はもう終わりと書いてあったけど、まだ蕾がありましたね。エキナセア ‘チェリー フラフ’花壇に植えました。夏も強いようなので。トラノオ（ベロニカ）‘クレーターレイクブルー’エリンジューム ‘ビッグ ブルー’次女の赤ちゃん。ちょうちょのボタンを押すと音楽がなるよ。もりのくまさんでノリノリ！Ｔ君どーこだ？お父さんの掛け布団と一緒になっちゃった(^｡^)まだ眠いかな？セクシーポーズ夕食は、天ぷら（海老・薩摩芋。隠元・白身魚）、レタス・ミニトマト、鶏肉団子・椎茸・牛蒡・白菜煮、キャベツの味噌汁、パイン。
2022年04月26日
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夕食は、鳥の照り焼き、五目餡かけ豆腐、蛸・胡瓜・わかめの酢の物、ほうれん草・人参のおひたし、サラダ菜・ミニトマト、小松菜の味噌汁、いちご・とちおとめ。
卓球の練習に行きました。着替えてそのまま整形外科へ。夕食は、鳥の照り焼き、五目餡かけ豆腐、蛸・胡瓜・わかめの酢の物、ほうれん草・人参のおひたし、サラダ菜・ミニトマト、小松菜の味噌汁、いちご・とちおとめ。体重は、夕食後・入浴前５８．３ｋｇ。２日前より、０．４㎏減った！体脂肪率は、３６．１％。入浴後、５８．２ｋｇ。３４．５％。
2022年04月25日
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昼食は、レバニラ炒め、湯葉・おくら・人参、フルーツミックスジュース。
昼食は、レバニラ炒め、湯葉・おくら・人参、フルーツミックスジュース。
2022年04月25日
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広報部会（あそびあーと☆こども劇場いるま）に参加しました。
広報部会（あそびあーと☆こども劇場いるま）に参加しました。
2022年04月25日
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うちの花。苧環（おだまき）。パンジー、ビオラ、木百香、スィートアリッサム。ラナンキュラス・ラックス。ビオラ、クリーピングタイムなど
うちの花。苧環（おだまき）。パンジー、ビオラ、木百香、スィートアリッサム。ラナンキュラス・ラックス。ビオラ、クリーピングタイム。クリーピングタイム。ベロニカ・ウォーターペリーブルー、ビオラ・フィオリーナ。八重ストック。宿根ネメシア。芝桜・オーキントンブルー。雲間草。蔦葉雲蘭（つたばうんらん）。ゼラニウム・ムーンライト・ヴィオリーノ、サフィニア・アート・るりいろ風くるま、ボンザマーガレット・コスモスピンク。パンジー、シルバーレース。パンジー、ノースポール。ブルーデージー、カンパニュラ・パール、蚊香龍。宿根バーベナ・ピンクパフェ。ツリージャーマンダー。パンジー、葉ボタン、ビオラ。カリブラコア・ストロングファイブ（ピンク・ブルー）。芝桜・オーキントンブルー。立浪草。シャガ。シレネ・ピンクパンサー、つるニチニチソウ。深山蛍葛（みやまほたるかずら）。カリブラコア・キャンディショップ。冬越ししました。パンジー、ラナンキュラス・ラックス。塀の上。デルフィニウム・チアブルー。ペチュニア・モンローウォーク・ベールモーブ・シルバー。プリムラ・群青の空。花かんざし。鈴蘭、アジュガ・バーガンディグロー。斑入りベロニカ・ミッフィーブルート。アキレギア・アルピナ。アネモネ、葉ボタン。クレマチス・ピンクレッド。コルディリネ、蔦葉雲蘭。アルメリアの蕾が出てきました。ダブルオステオスペルマム・ブルーベリーシェイク。デロスペルマ。ユーフォルビア・アスコットレインボー。香りフロックス、シレネ・ロイヤルフェイバリット。シレネ・ロイヤルフェイバリット。ラベンダー・ラッフルズブルーベリー。ローダンセマム・エルフホワイト。ガウラ・リリポップピンク。ビオラ。ガーデンシクラメン。ベロニカ・ウォーターペリーブルー。挿し芽したのが増えました。モッコウバラ。デロスペルマ。ミリオンベル。桃葉桔梗。ミニバラ。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。シラー・カンパニュラ―タ。星空マム、ビーダンス。星空マム。ビーダンス。八重ペチュニア。インパチェンス・カリフォルニアローズ・フェイスタ。紫花菜。白花も。クレマチス・デニーズダブル。パンジー、葉ボタン、シャガ。紅葉。種が出来てます。
2022年04月25日
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朝食は、トースト・マーマレード、ゆで卵、カスピ海ヨーグルト・美酢、野菜ジュース。
朝食は、トースト・マーマレード、ゆで卵、カスピ海ヨーグルト・美酢、野菜ジュース。
2022年04月25日
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