2024/05/05
テーマ： 今日は何の日(5651)
カテゴリ： 何の日
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います。５月５日は こどもの日 、 1948年７月に公布・施行 された 祝日法 によって 制定された祝日 です。「 子どもの人格を重んじ、子どもの幸福を図る とともに 母に感謝 する」ことを目的にしています。
国連では 11月20日 児童の権利に関する宣言 」（ 1959年 ）、「 児童の権利に関する条約 」（ 1989年 ）が 採択 されたことから、 11月20日を「世界のこどもの日」 としています。
５月5日 誕生花： オジギソウ 花言葉： 敏感、繊細な感じ
実は危険な「 紫外線疲労 」 紫外線は全身に影響 サングラスは透明
強い陽射しの下で活動 すると 疲労を感じる ことがある。 てっきり暑さにやられた 実はこれ、紫外線が大いに関係 しているのだという。
紫外線を浴びる と、 細胞内に大量の 活性酸素が発生 します。 過剰な活性酸素は 細胞をさびつかせ 、 細胞の機能を一時的に低下 これが疲労の正体 です。 目から入った紫外線は 、「 自律神経 」と「 筋肉」 の 両方に影響 を与えるので、 精神的な疲労と肉体疲労の「W疲労」 を起こしてしまう。
皮膚から吸収する紫外線量 は、 洋服を着たり日焼け止め を塗ったりと、 防御 はできます。 目からの紫外線 は 透明なUVカットされている眼鏡 が良い。
私もグラウンド・ゴルフをするときは、 長そでの服 と UVカットサングラス は必修です。
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