2009年03月の記事
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ウグイスの初鳴き！
今朝、出勤するために仕度をしていたら、母が「ねぇ、聞こえる！？」と、階段をバタバタと上がってきました！何のことやらわからずにいると、何と裏庭でウグイスが鳴いていると言うんです（ё ｏ ё）！急いでテレビを消して耳を澄ますと、確かに聞こえてきました「ホ、ホ、ホケ、、、キョ！」って感じで（＾▽＾；）、まだまだ初心者というかあまり上手な鳴き方ではないんですが、確かにウグイスの声でした！昨年我が家にやってきたウグイスは、とっても美声で上手に鳴いていたんですが、今年はまだまだ練習が必要みたいですね☆今年のウグイスさんは新人さんってことなんでしょうかね？？それとも鳴き方を忘れちゃって練習している最中ってことなんでしょうか？？いずれにせよ、早く「ホー、ホケキョ！」という声を聞かせてほしいです（*＾－＾*）春はそこまで来ているんですね～♪ クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.31
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３月もあと数日で、、、
あと２日で３月も終わっちゃうんですよね～（＞＜；）ホント、月日の経つのは早いです４月～５月は、我が家の庭が１番キレイな時期なのでそういう意味では春の訪れが楽しみなんですが、４月には私の誕生日があるのでまたひとつ歳をとってしまうという恐怖もあります（＾▽＾；）昔は、友人たちが誕生日にお祝いのパーティーを開いてくれていましたが、みんな結婚して家庭を持ってからは中々そういう機会もなく、ここ数年はひとり寂しい誕生日を過ごしているんですよね～（￣▽￣∥）唯一の楽しみ（？）のケーキ、今年はどこで買おうかしら？？ クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.30
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春の香り
先週から、再び冬に逆戻りしてしまったかのような寒い毎日が続いていますが、昨日、同じ県内に住む伯母が、山で採ったふきのとうを送ってきてくれました（*＾▽＾*）ふきのとうって、春の使者のような気がします☆あの香りとほろ苦い風味を感じると「春が来たんだな～」って思いますもの♪昨日は天ぷらにしていただいたんですが、今日はある程度保存のきく“ふき味噌”を作り溜めしてみました。熱いご飯と一緒に食べればもちろん美味しいんですが、お酒のおつまみにもなりますし、キャベツなんかと一緒にパスタと和えてもイイ感じに仕上がるんですよね！でも私の１番のオススメは、ふき味噌をマヨネーズでのばしてパンに塗って、軽くトーストして食べるという方法です（＾O＾）スタンダードなふき味噌の食べ方に飽きてしまわれたという方は、もしマヨネーズがお嫌いでなければ、ぜひ試してみてくださいね！！本当に美味しいですよ♪ただ、、、生命力に溢れている食べ物ってリンが多い傾向にあるんですよね～（－_－；）ふきのとうもリンが多そうな食べ物なんですが、まぁ何個も食べるわけではないですし、たまにならいいかな～って思うことにします（＾▽＾；）ところで、実はふきのとうがまだ余っていて早く調理しちゃいたいところなんですが、何に使ったらいいのか悩んでいるところですパンに入れたらどうなるんだろう？？と思いつつも、ちょっと怖くて挑戦できないでいるミケネコでした～（￣▽￣；） クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.29
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高速道路を利用して
今日から、週末は高速道路の料金が大幅値下げになったんですよね♪我が家では暫く遠出をする予定がないので、あまり関係ないと思っていたんですが、今日来院された患者さんの中には何名か、「高速道路が安くなったので子供たちが遊びに来てくれたんですよ」という方もいて、中にはお子さんやお孫さんが病院まで送ってくださったという方もいらっしゃいました☆「小さな子って煩くて、、ホント疲れちゃうわ！」なんて仰りながらもみなさん、とっても嬉しそうにニコニコしていらして、やっぱりお子さんやお孫さんと会えるのは嬉しいんだな～って実感しました。今回の高速料金値下げについては私なんかは単純なので、自分が遊びに行く時のことしか頭になかったんですけど、今日の患者さんのご家族のように、遠くに暮らしていて親御さんのことが気になりつつも高速料金のことを考えると中々遊びに来られなかった、、、という方たちにとって、本当に有意義な改正になったんだな～と実感しました（＾－＾）日本各地でそういう笑顔が見られたんだと思うと、私も嬉しいです♪ クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.28
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ドライな状態！
先日、ドライウェイトについてブログに書いたばかりなんですが、今日透析に行ったら、透析前の体重がドライウェイトを切っちゃってました（＞＜；）しかも今日は、午後外来がとっても混んでいて仕事が大忙しだったので、とってもとっても喉が渇いてしまって、職場から透析クリニックに向かう途中に水筒に入れてあるお茶をゴクゴク飲んだんですよ！！にもかかわらず“ドライ”ウェイトよりもドライになっちゃっていたってことは、要するに脱水状態になっていたってことなんでしょうかね、やっぱり（￢＿￢；）？？それほど汗をかいた覚えはなかったんですが、失った水分は思っていた以上に大きかったようです（－＿－；）シャントを詰まらせないように気をつけないといけないですよね。 クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.27
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やっぱり冬に逆戻り（＞＜；）
このところ、比較的あたたかい日が続いていましたが、今朝はうっすらと雪が積もってました（￣□￣∥）体もダルくなるはずですよ～！本日の最高気温は７℃、最低気温は－３℃でしたが、つい１週間前の最低気温が今日の最高気温ですから～ホントに体が自分の物ではないように言うことを聞いてくれない感じです。明日も雪の予報なので、暫くはキツイ日々が続くんでしょうね（－＿－；）でも人間だけでなく、あたたかさを感じて咲き始めたお花たちも急激な寒さでビックリしちゃっているんでしょうし、私も頑張らないといけません！！またしても、ブログのコメントと掲示板へのお返事が遅れてしまいますが、、、ゴメンナサイ（＞＜；）どうぞヨロシクお願いいたしますm（ｖ ｖ）m クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.26
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水分コントロール
透析をしていると、体重（水分）のコントロールって大切なことなんですよね～。汗をかいて水分を失えば、当然それを補給するために水分が欲しくなっちゃいますけど、味の濃いものを食べても喉が渇いて水分を摂ることになりますから、結局 『水分コントロール ≒ 塩分コントロール』 なんだろうな～と感じています。ただ私自身は、幸か不幸か子供の頃からの腎臓病でずっと薄味の料理で育ってきた結果、今でもかなり薄味の食事が好みなんですよ～。当然自分で食事を作るときにも、塩とか醤油などの塩分を使うことは少なくて、香辛料とか出汁を使った味付けになることが多いんです。あっ、ただし！塩分を含むものとして、マヨネーズと豆板醤は使う機会多い気がしますが、、、（＾▽＾；）そんな理由もあって普段からあまり喉が渇かない私は、透析間の体重の増加がかなり少ないんです（－＿－；）一般的には、ドライウェイト（基本となる体重）から『中１日で３％増、中２日で５％増』 程度が適当だと言われているようで、中には 「体重が増えない人ほど良い患者」 という指導がなされている施設もあるようです。（私がそういう施設の患者だったら、完全に“優等生”ですよ～！！）でも、私がお世話になっている透析クリニックの院長先生は、「３％とか５％というのは“最低でも”ここまで増やしましょうという目安ですから」と仰います。つまり、それだけしっかりと透析してくださっているということで、患者の立場からしたら本当にありがたいことなんですけどね（＾－＾）☆それに、昨年の夏、仕事中に汗をかいてドライウェイトをかなり下回ってしまい、シャントを詰まらせ危篤状態にするという大失態までしている私ですから、「水分はたくさん摂ったほうがいい」と仰る院長先生の言葉が正しいということも身をもって実感しています。ですから、職場ではお昼休みにもお茶を飲んで、それなりに水分は補給しているつもりですし、家でも、自分で焼いたパンにスープとか、母が握っておいてくれたおにぎりにお吸い物とか、食欲がなくても朝から頑張って食べるようにはしているんですよ～（ｉ ｏ ｉ）それなのに、一昨年、腹膜透析から血液透析に移行して以来、私は実際に３％や５％まで体重が増えたことは数えられるくらいしかありません。（１度だけ、移行後初の国内旅行で加減がわからず、８％増という大記録を作りましたが）最近は特に増加が少なくて、中１日だと０.５～１％くらい、中２日でもせいぜい１.５～２％くらいの増加しかありません。スタッフの方も心配して「ちゃんと食べてる？」って聞いてくださるんですが、今までと同じように普通に食べているのに、、、ホント不思議です。それに、よく考えてみると、透析間の“体重増加”って水分を摂れという意味で、食べて太るほうの“体重増加”ではないですよね、、、（￢＿￢；）？？水分を摂るために、料理の味付けをわざと濃くしたほうがいいんでしょうかね？それとも、お腹がタポタポしていても無理矢理飲んだほうがいいんでしょうか？？無理なく水分を摂れる良い方法をご存知の方がいらしたら、ぜひ教えてください！！！よろしくお願いいたしますm（ｖ ｖ）m クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.25
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テレビの前に釘付け！？
今日は１１時頃から、来院される患者さんが極端に減ったんですよ～（ё ｏ ё）気候も穏やかでしたし、病院通いをするには最高の（？？）外出日和だったのに「何でだろう？？」って不思議に思っていたんですが、帰宅してから、みなさんのブログやニュースを拝見して気付きました☆今日はＷＢＣの決勝戦だったんですね～みなさん、きっとテレビの前で手に汗握って観戦されていたんでしょうね（＾－＾）もしかしたら、夕方近くになって来院された患者さんの中には、決勝戦を見終わってホッとしてから家を出たという方もいらしたのかもしれません（＾▽＾；）そういえば、夏の甲子園で県の代表校が対戦するときにも来院される患者さんが減る傾向がありますね。日本人の男性、中でも我が職場に来院されるようなご高齢の方の場合、やっぱり野球っていうのは他のスポーツとは別格な特別な位置にあるようです。応援していた皆さんのためにも“侍ジャパン”頑張ってくださって良かったですね（＾▽＾）選手のみなさん、優勝おめでとうございますどうぞ、ごゆっくりお休みになられてくださいね♪本当にお疲れさまでした～！！ クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.24
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お疲れモード
今日は、先週お休みしていたスタッフからのお土産のお菓子がたくさんあったので、私もお昼にいくつかいただいちゃいました♪生クリームや卵やナッツを使ったお菓子なんて腹膜透析時代にはリンが怖くて滅多に食べられませんでしたが、血液透析に移行して１年半が過ぎ、この頃はリンも下がったまま安定してくれていて、とっても嬉しいことです（*＾▽＾*）更に、レナジェル（リンの吸着剤）の量も減らしていただくことができたんですよ～（ё ｖ ё）体調のほうは少しずつ良い方向に回り始めてくれているようで、本当にありがたいことだと思います☆ところで、久しぶりに全員が揃った職場ですが、お休みの人がいないとやっぱり効率が良いというか適材適所、スムースに回っていくような気がします。ただ「ここで倒れるわけにはいかない！！」という緊張感が途切れたせいか、私は案の定、今日は体がダルくて困っちゃうんですけど（＞＜；）、、、ということで、昨日いただいたコメントへのお返事が遅くなってしまうと思いますが、どうぞみなさま、よろしくお願いいたしますm（ｖ ｖ）m クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.23
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我が家の庭にも春が☆
先週の疲れをとるために、今日は１日家でダラダラしていました（＾▽＾；）とは言っても、深夜～早朝にかけては今週の分の食事の下ごしらえをしたりパンを焼いたりソースを作ったりしていたんですけど。因みに今日焼いたパンは、強力粉ではなく中力粉を使ったパンで、卵を全く使っていません。今回も形がちょっとイビツになっちゃったんですけど、味は結構美味しかったんですよ（＾▽＾）強力粉のパンはしっとりモチモチな感じですけど、中力粉のパンは周りがカリカリしていて軽い感じなので、結構食べられちゃいます（＾▽＾；）今日は具は入れずに、生地にバジルを練りこんだものとゴマを練りこんだシンプルなものにしてみました♪そのほうが長持ちするんですよね～こちらでは、ずっと雨が降っていたんですが、あたたかい１日でした。実は、我が家のビニールハウスの中にも春がやってきたんですよ～！ 早いところでは、もう桜の便りが 聞かれる時期なんでしょうけど、 こちらではまだ蕾も膨らんでいないので お花見ができるのはまだまだ先の予定です。 でもこうやって、少しずつお花が可愛らしく咲いて 春めいてきてくれるのは 本当に嬉しいことですね（*＾▽＾*） 我が家の庭は、これから５月くらいまでが １番キレイな季節なので楽しみです♪ クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.22
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今週も、無事乗り切ることができました！！
人手不足でハードな今週でしたが、何とか無事に乗り切ることができましたこれも応援して励ましてくださった皆さまのおかげです☆ありがとうございましたm（ｖ ｖ）m来週は春休み中の学生さんたちの受診が増える予定なので、院内の平均年齢は比較的若返る予定なんですが、これから先はスタッフも分散して休みをとってくれているので勤務状況もだいぶ楽になると思います（＾－＾）それにしてもホントにダウンしなくて良かったですよ～（＾▽＾；）途中、もしかしたらダメかと思いましたからねやっぱり金曜日がお休みだったのが救いになったのかもしれません。明日はゆっくり休んで、、、といきたいところなんですが、いろいろと溜めてしまったことがあるので、あまり怠けてもいられないんですよね。まぁボチボチ頑張ることにします（＾▽＾） クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.21
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体がダルくて、、、
季節の変わり目は、体がついていかなくて辛いです（Ｔ－Ｔ）昨日の残業の疲れ も残っているので、今日が休みでホントに助かりました！！明日の仕事も、人手不足でハードな１日になると思いますが、倒れたりして迷惑かけることのないように気をつけないといけませんものね（＾▽＾；）☆何とかあと１日気合を入れて頑張ります！！ クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.20
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疲労気味でマイナス思考？？
今日も１日遅れで更新してます今週は、子供さんの関係でお休みするスタッフが多いのでルーチンの仕事もいつもよりハードなんですが、今日はそれに加えてパソコンのデータ更新とメンテナンスがあったんですよ～診療中はパソコン使っていますから、そういう作業は一切出来ないので、診療が終わってから残業するか休日出勤するかどちらかしか選択はないんですが、お休みの日にわざわざお化粧して出かけていくのはちょっとイヤなので（＾＿＾；）、頑張って残業するほうを選択しました。前にも書いたことがあったと思いますが、残業すること自体はそんなにイヤではないんですよ、私。院長先生のご好意でオペ室での勤務は免除していただいていますし、月・金は透析に行かなくてはいけないのでみんなよりも３０分くらい早く帰らせていただいちゃっている身としては、私が勤務可能な時間に、他の人ではできない仕事をすることも至極当然のことだと思うんですよね（＾O＾）それに、私自身も罪滅ぼし（？）をしている気にもなれますし（＾▽＾；）でも、残業することで気持ちの面ではかなり充実していたとしても体の面ではどうしても無理がかかってしまうこともあるわけでして、、、。毎年、季節の変わり目には体調があまり思わしくない私にとって、ここ数日の気温の急激な変化はまさに “弱り目に祟り目” というか “泣きっ面に蜂” というかあまりありがたいものではありませんね～（－＿－∥）今日も家に帰ったのは夜の１０時過ぎだったんですが、残業中は当然食事はできないので（アメはなめてましたけど☆）、朝食事をしてから家に帰るまでお昼に患者さんからの差し入れのクッキーを３個くらい食べただけだったので、燃費のいい体を持つ私も、さすがにお腹が空いちゃったんですよね～。ただ、あまりに体が疲れてしまっていたのでもう食事を作る気力もなくてそのまま寝ようとしたら、見かねた母が食事を作ってくれちゃったんですけど、、、。こういう時、私ってホント自立できていないな～って思うわけです（Ｔ－Ｔ）私くらいの年齢になると、結婚して子供の１人や２人くらい産んでいる人が多いと思うんですが、そういう人たちって、きっと自分が疲れていようが具合が悪かろうが、子供や旦那さんのために食事を作るなんて、当たり前にやっていることだと思うんですよ～。でも私はその“当たり前”のことすらできないで親に頼っているんだと思うと、ちょっと情けない気持ちにもなってきちゃいます。先日、友人に「透析をして仕事もしてホント偉いよね～！」と褒められたところなんですが、よく考えてみると、私が仕事を続けられるのは私の努力なんかではなく院長先生をはじめとする職場の理解と、影で支えてくれる親の努力があるからで、実際のところ、私自身は全然偉くなんかないんですよね～（￣▽￣∥）疲れているとマイナス思考になりやすいということもあるんでしょうが、今日は本当に、自立できていない“コドモ”な自分がイヤになっています。せめて自分のことくらい全部自分でできるくらいの“オトナ”にならないといけませんね（＞＿＜） クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.19
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気温差２１℃！！
今日は最高気温が２１℃まで上がったようです（ё ｏ ё）日中、本当に暑かったですものね～（＞＜；）家の中にいたときはそれほど感じなかったんですが、１歩外へ出た途端あまりの暑さに「今日はコート要らない～！！」ってスプリングコートすら着ずに外出しちゃいましたもの☆ただ、朝は０℃しかなかったので、１日の気温差が２１℃もあるんですよ～（￢＿￢；）透析に行く時間になってもまだ暑いままだったので、コートは要らない気がしたんですが、終了の時間は２２時近いので（水曜日で仕事が休みなので早めに終わります♪）さすがに夜は必要だろうと思い直して持って行きました。ところで、私は普段、透析液の温度には拘らないほうなんですけど、（温度が高かろうと低かろうと、自覚的に体調の変化なんてほとんどないんですもの）今日は透析室がかなり暑かったので、ガマンできずに透析液の温度を３５.５℃まで下げていただきました。それでも汗かいていましたからね、これじゃあ春というより初夏ですよ～（￣▽￣；）明日は更に暑くなるようですが、これも温暖化の影響なら本当に怖いことですね クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.18
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目を回している暇もないほど、、、
今日の職場の忙しさと言ったら、先輩のＭさん曰く「“目の回る忙しさ” どころか “目を回している暇もない忙しさ” だったわよね」というくらいの、ものすごい状態でした（＠▽＠；）たまたま診察に来ていた友人からも「働いている姿は、透析患者とは思えなかったよ」とお褒めの言葉（！？）をもらったくらいですしね（＾▽＾；）温かくなってきて来院される患者さんが一気に増えたことと、子供さんの卒業式に出席するためにお休みしたスタッフが１人にドクターが１人、更に子供さんの具合が悪くてお休みしたスタッフが２人いたことが主な原因だと思うんですが、それに加えて今日は緊急で手術が入ってしまったため、午後はドクター１人（若先生）に検査スタッフ２人（このうちの１人が私★）という過酷な勤務状態になってしまったんですよ～（＞＜；）まぁ、検査スタッフが足りなくて私たちが忙しいのは仕方がないことなんですが、問題はドクターが少ないと診察が回っていかないということですね（－＿－；）今日は１番混雑した時間帯で、１時間２０分待ちくらいでしたこういうとき我が職場では、常連で症状の落ち着いている患者さんには「ご覧の通り混み合っていますので、お待ちいただく時間が長くなっちゃうんですが、よろしいでしょうかね、、、？」と確認させていただいて、もし患者さんがお薬だけを希望された場合は、ドクターに確認した上で処方箋のみを発行してお帰りいただくようにしています。でも、新患さんだったり、今までとは違った症状が出てしまった患者さんには待ち時間が長かろうと何だろうと、お待ちいただくしかないのが現状です。待つのがイヤなのはよ～くわかるんですよ！私だって子供の頃から今に至るまでずっと病院通いをし続けているので、ただ待っているだけのストレスは充分経験してますから。でも、、、私たちだって遊んでいるわけではないんです（Ｔ◇Ｔ）！普段の何倍も頭と体と言葉を使って仕事をしてますし、動き回って汗をかいて「絶対脱水症状おこしてる！？」と思っても、頭がクラクラしてきて「血圧まで下がってきた～！！」と思っても、イスに座るどころか水を飲む暇すらなくシャントが無事かどうか不安になりながら働いているのにもかかわらず一部の患者さんから「何やってるんだ！早くしろ！！」と怒鳴られてしまうと、本当に落ち込んで傷ついて切なくなってきちゃいます（ｉ ｏ ｉ）因みに、今回怒鳴っていた患者さん（６０代男性）の場合は“待ち時間長すぎるとお怒りのご様子”というメモを付けてドクターに回しました。ドクターからも「お待たせしてスミマセンでしたね～」とお詫びをしてもらったんですが、この患者さん「いやいや、お忙しいのはわかってますから気にしないでください」と先程とは手のひらを反したような態度で、、、私は唖然としちゃいましたよ（￣□￣∥）それでも「もしかしたら 『みんな待っているのに、さっきは怒鳴って悪かったな』 って少しは反省してくださったのかしら、、、？」なんて淡い期待も抱いていたんですが、最後に事務スタッフに対して「さっさと会計済ませろ！」と怒鳴ってましたし、結局、相手の“社会的地位”によって態度を変えるという、私が１番好きでないタイプの人間だったようです（￣へ￣＃）本当に毎日いろいろな患者さんとの出会いがありますが、良いところも悪いところも含めて「こういう人もいるんだ」という勉強にはなりますね。昨日は「季節の変わり目で体調を崩さないように気をつけたい」と書いたんですが、木曜日も土曜日もスタッフが少ない状態が続く上に私はパソコン関係のデータ更新とメンテナンスの残業もあるので、精神的にも不安定にならないように気をつけながら仕事したいと思っています☆ クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.17
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活動開始！？
今朝の気温は相変わらず氷点下でしたが、日中どんどんあたたかくなってきて最高気温は１３℃まで上がったそうです（ё ｏ ё）あたたかくなってきたせいもあるんでしょうが、この１週間くらい、来院される患者さんが多いこと、多いこと（＾▽＾；）今日来院された６０代の女性患者さんは、あまりの混み様をご覧になって「みんな、冬眠から目覚めて里に降りて来たクマみたいね～！」って仰っていましたが、そういうご本人も５ヶ月ぶりの来院でしたから、やっぱり寒い冬の時期は“冬眠”しておられたんでしょうね☆天気予報によると、明日の最高気温は１７℃くらいまで上がるそうなので、今日にも増して混み合いそうです季節の変わり目なので、体調を崩さないように気をつけながら頑張っていきたいと思っています（＾－＾） クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.16
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今日も朝からパン作り♪
今日も早朝からパンとキッシュを作ってました（＾▽＾）キッシュの具には、ほうれん草とタマネギとドライトマトを使ってみたんですよ～具の味つけはまあまあだったんですが、生地がキレイにこんがりと焼けなくて見た目がキレイにならなかったので写真は自主規制ということで、、、（＾ｏ＾；）パンはこんな感じに仕上がりました♪ →今日は、キッシュの具の残りを入れたパンと、ツナとタマネギをマヨネーズで味付けしたパンの２種類を作ってみました。パンの生地は前回のレシピをちょっとアレンジしてバターの半量をオリーブオイルに置き換えてみたんですが、焼き上がりの香りはほとんど変わらず、美味しく出来上がっていました（＾▽＾）次回はもう少しバターを減らして、オイルの匂いが気にならないように生地にハーブを練りこんでみようと思っています！ところで、最近はありがたいことに以前と比べるとリンがかなり下がってきてくれたので、透析中だけでなく普段食べるものも少し幅が広がってきて嬉しいです☆さすがにキッシュには、卵とか生クリームとかチーズとかリンの多いものがたくさん入っているので、リンが下がってきたとは言え、中２日の時に食べることはしませんこれは、透析中に食べるお弁当用なんですよ♪で、夜は父が出かけてしまったので、母と一緒に外食してきました！！こちらはハンバーグ専門のお店なんですけど、お肉が100ｇ～500ｇまで５段階で選べるので私でも残さずに食べることができて助かります（＾▽＾；）私が頼んだのはもちろん100ｇのハンバーグで、ソースはデミグラスソースをお願いしました。サラダのドレッシングはかんきつ類の果汁を使った優しい酸味で、パンプキンのスープは薄味で自然な甘さが出ていてとっても良かったです！デミグラスソースの味もコクはあるんですがやはり薄味で、食べていても喉が渇かずにすんで助かりました（ё ｖ ё）ハンバーグはお肉がレアの状態で出てくるんですが、鉄板が熱いので自分の好みでもう少し焼き足すこともできます。私はミディアムの状態にして美味しくいただいてきましたただ、、、付けあわせ（画面右上）に高野豆腐と蕪の漬物があったのには母も私もさすがに驚きましたけどね～（￣▽￣；） クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.15
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新しい風！
院長先生も無事海外旅行から戻られて、日常が戻ってきた感じがします（＾▽＾）最近の我が職場のことなんですが、昨年、若先生（院長先生の息子さん）が跡取りとしてこちらの病院に戻られて、今年になって育休中のスタッフ２人も少しずつですが仕事に復帰してくれて、他所のいろいろな職場（病院）での勤務を経験されている若先生も、ママとなって新たな経験を積んで戻ってきてくれた２人も、新しい目線で今の職場を見て、良いところは伸ばし悪いところは改善するようにいろいろな意見を言ってくれるのは、とても素晴らしいことだと思うんです。ただ、その“新しい風”を素直に受け入れられないという一部の人がいることは、やっぱり少し残念なことなんですけど、、、（－＿－；）仕事をしている・していないにかかわらず、学校生活だろうと近所付き合いだろうと子供を通じての関係であろうと、生まれも育ちも違う人間同士が一緒に社会生活をしている限りいろいろな意見の相違が生まれてくるということは当たり前のことなんですよね。でも、その“当たり前”のことが許せない人が、声高に他人を批判をしているのを聞くのは正直気分の良いものではありません（Ｔ－Ｔ）我が職場でも、「病院をもっと良くしたい」という思いは全員一致しているので、自分と違う意見も１度は受け入れてみましょう、、、という考え方ができればもっと素晴らしい改革ができると思うんですけどね～。少しずつでもいいから前に向かって進んで行けることを祈ってます☆ クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.14
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春といえば、、、桜！
こちらは朝から雨が降っていて、ドンヨリとした１日だったんですが、福岡市ではもう桜が咲いたそうですね～（ё ｖ ё）今年は暖冬でしたから、やっぱり例年よりも早く咲いたんでしょうか春といえばやっぱり桜だと思うんですが、この辺りでは４月も半ば近くにならないと桜が咲かないので、本当に待ち遠しいです！！因みに、桜って２００種類以上あるそうなんですが、桜の品種なんて、私、４～５種類しか知りません本当はこれからの時期、いろいろな種類の桜を見に出かけられたらいいんですが、３月半ば～４月半ばって、子供さん関連の行事（含：春休み）が多いので、お休みをとるスタッフが増えちゃうんですよ～（＞＿＜）職場で唯一子供のいない私は、こういう時こそ活躍を期待されている（！？）らしいので、中々お休みをとるわけにはいかないんです～（＾▽＾；）もう少ししたら、きっと皆さまのブログでも桜をご紹介いただけるようになると思いますので、それを見せていただきながらお花見気分を味わいたいと思っています（*＾▽＾*） クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.13
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もう“春”なんですね～！
まだまだ寒い日が続いていますが、いつの間にか３月も中旬に入り、季節的にはもう“春”なんですよね～自宅と職場と透析クリニックの間を行ったり来たりするだけで、特別な行事もなく変わり映えのない生活をしているだけの私にとっては、“冬”から“春”への季節の変化を感じる機会って少ないように思います（￣▽￣∥）ところが先日、手術のために来院された患者さんのお付き添いの方（♀）が、とっても春らしい可愛らしいピンク色のコートを着ていらしたんですよ（*＾▽＾*）思わず「ステキなコートですね♪」とお伝えしたら「だって、もう春ですものね！」って仰ってました。確かに、ピンク色とか黄色とか若草色って、春のイメージがありますものね♪もう３月なのに、私なんて真冬と同じ黒っぽいロングコート着てましたよ～（*＞＿＜*）やっぱり少しはオシャレに気を使うことも必要ですね！？こちらはまだまだ寒いのでスプリングコートだと風邪ひいちゃいますから（＾▽＾；）、ハーフ丈のコートくらいにしておこうかと思いました。追伸：昨日のコメントへのお返事が遅れます。よろしくお願いしますm（ｖ ｖ）m クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.12
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パン作りに目覚めちゃいました！？
水曜日は何故か更新ができず（私だけ！？）、１日遅れで更新です（￣▽￣；）この日は休みだったので、早朝からパンを焼いちゃいました（＾▽＾）これでも昔は時間のあるときに、た～まにパンを焼いていたんですが、２年前、血液透析に移行するにあたりシャントを作ってからはパンをこねて手に負担をかけるのが怖くて、ちょっと遠ざかってしまったいたんですよ～。（同様の理由で、陶芸で粘土をこねる作業からも遠ざかってしまっています）でも先日、日立のフードプロセッサー（→）を買ってからはパンをこねる作業もフードプロセッサーがやってくれるようになったので、再び「焼きたてのパンを食べたいな♪」とパン作りに目覚めてしまったわけです（*⌒▽⌒*）こちらのフードプロセッサーはモーターが強力なのでとっても便利で助かっているんですよ☆因みに、早朝からパンを焼いたのには２つ理由があって、１つは、我が家の場合、夜の２３時から朝７時までは深夜電力で電気料が安いということと、もう１つはどうせこの時間帯に作るのなら、夜焼き上げるよりは朝焼いて、母にも焼きたてのパンを食べてもらいたかったということです誤解のないように申し上げますが、“母に”食べてもらいたいというのは、別に父にイジワルしているわけではありません！！父は和食派なので、パンはあまり食べてくれないんですよ～（＞＜；）焼きあがったのがこちら♪（→）生地にハーブを練りこんだロールパンと、シメジのグラタンパンです（＾－＾）シメジが余っていたのでホワイトソースを作って活用してみました（＾Ｏ＾）ｖ形はちょっと不恰好なんですが（￣▽￣；）味は結構美味しかったですよ～！！ドライイーストを使ったので、天然酵母と比べると香りがイマイチ足りなかったような気がします。これからは休みの日の早朝にパンを焼くのが習慣になるかもしれません！？ クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.11
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動揺している素振りも見せず
今日は、我が職場のＭドクター（♀）の娘さんの入試の日でした！でも、最初は全然気付かなかったんですよ～（＾ｏ＾；）だってＭドクターは普段と変わらず普通に診療されていましたし、落ち着かない素振りとか時間を気にする様子とか全くなかったので。でも、お昼休みにたまたま私が「今日は道がとっても空いていて、いつもより１０分も早く（職場に）着いちゃったんですよ～！」という話題を出したら「そりゃそうよ！今日入試だから高校生は学校休みだもん！」って返されて、そこで初めて「え～！もしかして○○ちゃん、今試験受けている最中なんですか！？」ってみんなでビックリしたわけです（＾▽＾；）Ｍドクターは「どうしようもないとわかっているけど、親の方がドキドキしちゃってね～。仕事をしていると、その時だけでも忘れていられるからありがたいのよ☆」なんて仰っていましたけど、きっと母親の気持ちってそういうなんでしょうね♪かなり昔の自分の入試の時を思い出して、きっと母もそういう気持ちだったんだろうな～と、あらためて感謝しましたね♪ クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.10
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リフレッシュ休暇
“リフレッシュ休暇”と言っても、残念ながら私のことではないんですよ～（＾▽＾；）実は、職場の院長先生が明日から香港に行かれる予定になっています。今まで、院長先生は立場上、あまり長いお休みをとることは少なかったんですけど、昨年、若先生（息子さん）が跡継ぎとして戻ってきてからは時々こうして海外旅行に行くこともできるようになりました（＾▽＾）院長先生曰く「歩けるうちに行っておかないと！」だそうです☆若い頃（学生時代）って時間はあってもお金がなく、もう少しオトナになって就職すると、お金はあっても時間がなく、仕事を辞めて引退する頃には、お金も時間も充分あるのに今度は健康上の問題が出てきて結局どこへも行けない、、、なんて話も耳にしますけど。でも、我らが院長先生は本当にお元気でバリバリなので、きっと５年後も１０年後も海外旅行に行っている気がします（＾▽＾；）海外旅行、、、私も行きたくなってきちゃいました～（＾Ｏ＾） クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.09
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フードプロセッサー大活躍！
自分の食事は、基本的には自分で作っているんですが、私は毎食、最初からきちんと作ることって少ないんですよ～。休みの日に基本的なところ（下ごしらえ＋α）をまとめて作っておいて、それを温めたり調理したりして食事にしています。例えば、トマトソースを煮込んだものを小分けにして冷凍しておいて、実際に食事をするときに、目的に応じて他の食材と混ぜてパスタソースにしたりハンバーグソースにしたり、、、っていう感じなんですけど☆料理は決して嫌いでない（というか、むしろ好き）な私なんですが、最大の欠点はとにかく手が遅いことなんです（＞＜；）野菜を千切りやみじん切りにするにも、母の３倍は時間がかかる有り様で、、、（￣＿￣∥）そんな私の強～い味方になってくれそうなこちらの日立製のフードプロセッサーを買っちゃいました（＾▽＾）♪ →フードプロセッサーっていろいろな種類があって悩んだんですけど、ステンレスでできているのと泡立てもできるというのが気に入って選びました☆今日は餃子とミニサイズのハンバーグを作って冷凍したんですがいつもの半分の時間でできちゃいました（ё ｏ ё）！餃子に入れるキャベツと白菜、それからハンバーグに入れるタマネギのみじん切りにかかる時間を見事に短縮できたのが１番の勝因と思われます（＾▽＾；）良かった、良かった追伸：またしても昨日のコメントへのお返事が遅れます（＞＜；） 本当にゴメンナサイm（ｖ ｖ）m クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.08
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見たことのない色の車！
我が職場に来院される患者さんはご高齢の方が多いので、ご家族に車で送ってきてもらう方も結構多いんですよ～☆ただ、送って来てくださった付き添いの方の行動にはいろいろなパターンがあって、待合室で一緒に待っていてくださる場合もあれば、患者さんを置いてお買い物に行ってしまわれる場合もありますし、中には何もせず、ただ車の中で待たれている場合もあるんですよね（ё ｏ ё）！春や秋の過ごしやすい季節ならまだしも、夏や冬場は車の中で冷暖房を入れないとガマンできないでしょうから、居眠りしたり本を読んだりしているだけなら、病院の待合室で待っていたほうがガソリン代分だけでもお得になるような気もするんですが、、、（＠▽＠；）？まぁ、こういうのは人それぞれ考え方があるでしょうし、その価値観の違いについてはどっちでもいいことなんですけど☆ただ、私たちも「家族が一緒に来ている」と伺えば、ご高齢な患者さんお１人にお話をさせていただくのでなくご家族の方にも病状の説明など一緒に聞いていただきたいと思うわけでして、、、。もちろん患者さんが「どうしても嫌！！」と拒否なされば私たちもそれ以上は無理強いできませんが、患者さんが「じゃあ、家の人を呼んできて」と仰られれば私たちスタッフが、駐車場までご家族の方を呼びに行くことになります。足の悪い方も多いので、ご自分で呼びに行かれたのでは時間もかかりますし、何よりご本人もたくさん歩くのはお辛いと思うんですよ～。ですから私たちが代わりに呼びに行くことは全然構わないんですが、問題はご自身の乗られてきた車のナンバーとか車種をご存じない方が多いということなんです（＞＜；）「白くて大きな車」とか「紺色の四角い車」というような表現だけで車を見つけるのは結構大変な作業なんですよ～（￣＿￣∥）そんな中「うちの車は“見たこともないような色”をしているから大丈夫（←？）！！」と自信を持って仰った患者さんがいらっしゃいました（＾▽＾：）「“見たこともないような色”ってどんな色かしら！？」とワクワクして駐車場に行ったら、本当に今まで目にしたことのないオレンジ色の車が停まっていて「確かに、これなら“大丈夫”と仰るのもわかる気がする～」って妙に納得しちゃいましたけどね♪自分が乗るとしたら、ちょっとご遠慮申し上げたい色だったんですが、他にはない目立つ色っていうのも、場合によっては案外いいものなんですね（＾Ｏ＾） クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.07
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ラストワン
一昨年の秋に腹膜透析から血液透析へ移行した私は、最初からずっと５時間の夜間透析を受けています。私がお世話になっている透析クリニックの院長先生は「少しでも長い時間透析したほうがいい」というお考えなのですが、全ての患者さんが５時間透析を受けているわけではなくそれぞれの都合（？）にあわせて透析時間は違っています。普段、私よりも遅くに透析クリニックに来る患者さんは何人もいるんですが、そういう方たちは４時間１５分とか４時間半とか短めの透析時間なので、透析を終了してクリニックを出る順番は、私は結構最後に近いことが多いんですよ～。夜間透析を受けている女性は私を含めて３～５人（曜日によって違う）なんですが、その中では大抵私が１番最後になってしまいますね（＾▽＾；）ただ、男性患者さんはたくさんいらっしゃるので普段は“ラストワン”になることは珍しいんですが、金曜日だけは夜間透析を受ける人が少ないので私が最後になることが度々あります。因みに、、、何故金曜日だけ夜間透析の人が少ないのかというと、土日休みのお仕事をされている人たちは、仕事に支障が出ないように金曜日の夜ではなく土曜日の午前中に透析日を移動しているからなんだそうですけど☆で、今日も私が最後になってしまったんですが、そういう時って何となく焦ってしまうんですよね～スタッフの皆さんは「まだまだ仕事（雑務）があるからゆっくりしていってね」と仰ってくれますし、追い出すような雰囲気は全く無いので居心地が悪いわけでもないんですが、それでもやっぱり“ラストワン”というのに変なプレッシャーを感じてしまうミケネコでした☆追伸：昨日のコメントへのお返事遅くなりますが、よろしくお願いいたしますm（ｖ ｖ）m クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.06
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突然の“睡魔”に襲われて！？
まだまだ春には程遠い陽気なので、“春眠暁を覚えず”という訳ではないんですが、昨晩はパソコンをいじっている最中に突然睡魔に襲われたようで（←全く記憶にないんです）気がついたら朝になっていました（￣▽￣∥）実は私、時々あるんですよ～（＞＿＜；）眠たいとか寝ようとか全く意識していないのに、電池が切れた人形のように突然眠ってしまうことが、、、。年に数回なんですが、何の前触れも無く突然やってくるのでたまたま周りに誰か居合わせたりすると、かなり心配されちゃいます。幸いまだ経験はありませんが、もし大事な話をしているときだったりしたら、心配でなく怒りを買っちゃうかもしれませんよね（ё ｏ ё；）因みに、この症状は学生時代からあったんですが、大学時代に教授にお話したら「それってナルコレプシー！？」なんてからかわれちゃいました（＾▽＾；）☆まぁ「突然眠ってしまう」ということ以外の症状はナルコレプシーには当てはまっていませんし、実際のところは「関係ないだろう」ということだったんですが。単なる寝不足なんでしょうかね～（＠＿＠；）？？でも寝不足の時に症状が現れるとは限らないんですけど、、、。こちらに遊びに来てくださる皆さんの中には、「突然抗えないような眠気に襲われることがある！！」という方はいらっしゃいませんか！？ クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.05
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雪景色♪
昨日から降っていた雪も今朝には止んでいました。地熱があったせいか道路はそれほど雪が積もらなかったので、雪かきもせずに済みラッキーです（＾－＾）我が家の庭はこんな感じ☆あまり積もっていないのがお分かりいただけると思いますが、今年は本当に雪が少なかったですね。この冬で１番雪が降ったのは妹の結婚式の時らしいんですが、その時には東京に行っていてこちらを留守にしていたんですよね数年前には５０cmくらい降ったこともあるんですけど、、、。やっぱり温暖化の影響でしょうか！？整形外科へは母に送って行ってもらいました。膝の状態は特に変化なしということで、診察時間５分で終わりましたけどね（＾▽＾；）雪の影響なのか、とっても空いていましたよ～（ё ｖ ё）どこの病院でも、外来患者さんの数がお天気の影響を受けるのは同じなんですね。病院帰りに、墨絵のような雪景色の写真を撮ってきました☆この写真だけ見ると、真冬のようですよね～（￣▽￣∥）つい一昨日まで、春がそこまで来ているような陽気だったのに、、、。春の到来は、まだまだ先のようです。 クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.04
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こちらも雪が降っています！！
全国的に雪が降っているようですね～（ё ｏ ё）こちらもお昼前から降り始めたんですが、いかにも“積もります”っていう感じの雪質でした（＾▽＾；）患者さんたちも「雪が降る前に病院に行かなくちゃ！」と思われた方が多かったようで、午前中は外来がとても混んでいたんですが、午後は一転、かなり空いていましたね☆今日は午後オペがない日だったので、溜まっていたデスクワークも、８割方は片付けることができました♪私は遅番だったんですが、さすがに時間外（５時過ぎ）に来院される患者さんは少なく、珍しく６時１０分くらいには仕事を終えることができたんですが、帰りには風が強くて吹雪いていたので、まるで冬のようでしたよ～（＞＿＜；）３月になって、やっと春めいてきたように感じていたのに、、、。さすがに道路は地熱があるせいか、今のところそれほど積もってはいないんですが、庭にはかなり積もってきているので、明日の朝は雪かきしないといけないかもしれませんそういえば、明日は９時から整形外科の予約が入っていました（＠ｏ＠；）整形外科のある総合病院は、実は急な坂道を上った所にあるんですが、明日の朝、雪で道路が凍っていたらどうしましょう！？やっぱり、父に頼んで送って行ってもらおうかしら（＾▽＾；）♪ クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.03
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ご近所の噂？？
明日はもう雛祭りなんですね～！！子供の頃は、母は節分が終わるとすぐに雛人形（７段飾り）を飾り始め、３月３日を過ぎると早々に片付けてくれていたものですが、私たちがだんだん大きくなるに従って、母も面倒になってきたらしく（＾▽＾；）、成人式を迎える頃には、お内裏様とお雛様だけが登場するようになり、しかも３月３日を過ぎても何日も飾られているようになりましたそのせいかどうかは知りませんが今年結婚した妹も決して“婚期が早い”と言える歳ではありませんし、私に至っては３０歳を過ぎること○年、未だに独身ですから（￣▽￣∥）、『お雛様を早く片付けないとお嫁に行き遅れる』というのもあながちウソではないかもしれません！？ところで、、、。ご近所で「あそこの上の娘は行き遅れている」という噂が立っているのかは知りませんが、今日昼間、自称“お節介オバサン”なる人が訪ねてきたそうです（ё ｏ ё）父も母も面識のない人だったそうですが、どうやら仲人的なお仕事（ボランティアではなさそう？）をされている方のようで、「こちらのステキなお嬢さまとのご縁を待っている方もいらっしゃるでしょうから」というようなことをかなり気合を込めて仰っていたそうです（－＿－∥）本当に“ステキなお嬢さま”だったら、そんな“お節介オバサン”のお世話にならなくても今頃とっくにお嫁に行っていますってば～（￣▽￣；）幸い、父も母も私が結婚しないことに関しては理解してくれていて、親戚にも「透析しながらでも、元気に生きているだけで充分」だと言ってくれているようです。最近は「お嫁に行って苦労するよりは、親元で気楽に暮らしていればいいよ」とか「２人の娘のうち、１人くらい手元に残っていたほうが楽しいし」とか、悟りまで開いてくれつつあるようなので（！？）、私としては救われるんですが☆それにしても、、、ご近所で一体どういう噂が立てられているのか知りたいような知りたくないような、ちょっと複雑な気分になったミケネコでした（＾◇＾；） クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.02
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彗星、見えましたか？
田舎なので（＾▽＾；）、空は澄み切っていて晴れていれば夜は星がキレイな我が家の周辺♪実は、２月２４日に地球に最接近するというルーリン彗星を見られるのを楽しみにしていたんですが、あいにくのお天気が続き、今日まで見ることができなかったんですよね～（Ｔ－Ｔ）でも今日は久々に晴れていたので夜空を見上げてみました（*＾▽＾*）国立天文台によると、ルーリン彗星は『肉眼でかろうじて見えるくらいの明るさ』ということで、『土星やしし座のレグルスのような明るい星を目印にすると見つけやすい』そうなんですが、私の目には「もしかしてあれ、、、かな？」くらいにしかわからず、結局、今晩私が見たものが本当にルーリン彗星だったかは定かではありません（￣▽￣∥）たまに夜空を見上げると、星がとっても魅力的で吸い込まれるような感じがしてきます☆、、、首はちょっとだけ疲れますけどね昔は私も星座とか星の名前とかいろいろと覚えていたんですけど、今はすっかり忘れてしまっていて、ちょっと情けないです（ｉ ｏ ｉ）これを機に、もう１度覚えなおしてみようかしら クリックしていただけると、とっても励みになって元気が出ます（*＾▽＾*）→
2009.03.01
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