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就活かぁ。
皆さまごぶさたしています♪ えへ。最後の日記アップから、2ヶ月以上経ってますね。。確か前回長い日記を書いた後、さてアップ！っとポチっとボタンをクリックしたはずが、突然消えてしまってそれ以来ぶりにこのブログ開きました。＾＾；気ままにやってる日記なので、長い目で見てくださいね☆ 私ももうシニアです。勉強やることたくさんあって大変なのだけど、今学期は特に就職活動をメインに考えて動いてます。色々調べてみてますが、この経済不況で仕事探しは想像以上に難しい状況のよう。今夏に痛感したけど、病院でのバイト、インターン、ボランティアでさえ全く見つけることができなかったからね。 私のCAに居る留学生の友達はナーシング(ASN)を終えて、今夏に看護師資格取得したものの、どこの病院でも空きはなくて仕事が見つからず、結局悩んだ末にこの冬から、アーミーに参加することを決意。軍で働くと、自動的に米国市民権が取れるらしい。政府が授業料や生活費の一切を負担してくれるので、働きながら大学に通い、4年後BSNを取得するんだって、なんだか、意気込んでました。自国（アジア貧国）に居る家族皆から仕送りをしてもらって、アメリカで数年生活し、もう経済的にここに居残るのが難しい。でも、ここまできてアメリカンドリームは捨てられないし、自分の国には戻るつもりはなく、それ以外に選択肢がないから、その道を選んだって。 。。彼女の人生には家族皆の人生がかかってる。。。そっかぁ彼女にとってはそれがベストの方法なんだ。うむ CAに居た頃は、お互い励ましあいながら勉強してきたけど、まさか、そういう選択肢があるとは、あの頃は考えてもなかったね。でも、国や経済状況の変化に応じて、多少の犠牲を払っても、自分にとって何がベストな方法かを選ぶのはとても潔い事だと思いました。なんだか手探りでも綱渡りでも、夢に向かって生きのびようとする彼女の姿勢に、なんだか私、心を強く打たれましたよ。 うーん。。。哲学上、私の人生にミリタリーライフは無いですが。 とにかく、就活はやれるところまでやって、最後の力を振り絞ってから、「なんとかなるさ」で行ってみます。笑。人生なるようになるもの。
2009年09月30日
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ガス漏れ発生
昨日も、ホストパパの仕事をお手伝いしようと思ったら、。ん？？。なんか家の中が、ガス臭い。。いきなり、「皆、落ち着けー。火をつけるなー。電気もつけるんじゃないぞー。」っと、パパが声を張り上げる。 なんだか、表玄関を工事してるメキシコ系お兄ちゃんが、勢いあまって、ガス管に大きい穴をあけてしまい、管からガスが、シューシューと凄い勢いで出てきてる。。家中ガスの臭いが充満。。。 ペットの犬2匹と、チンチラを外に避難させて、私達も、裏庭に避難。外はもうろうとするくらい暑いけど、ジッと我慢。。ガス屋さんに緊急連絡して、30分後に到着。って。遅っ！でもガス漏れはいっこうに止まらず、管からは、1時間以上ずっとガスが出っぱなし。。家も庭も、ガス臭っ。。 ホストの息子アレックスは、のんきな顔して「Yuko、これで家が爆発して全部失ったらどぅする？」「えー。。私のパスポート、部屋の中だよ。。」「うーん、僕のも。。」「アレックスはいいよ。ここアメリカだから簡単に再発行できるでしょ。」「Yukoだって、日本大使館で作り直せばいいだけじゃないの？」っと、まぁ、大丈夫だろうっという気持ちで、他愛もない会話。笑。ガス漏れ発生後、約1時間半で、ようやくストップ。 家中ガス臭くて、全ての窓を開けて、臭いを逃がし、犬2匹もいつもと違う匂いで、しかめっ面のまま、家の中に入る。ふぃー。とりあえず何事も無く済んで良かったぁ。。ガス爆発なんて、怖いわぁ～～。。 夜は気を取り直して、夕食後皆でミュージカルFootlooseを観に行って帰宅。途中、アイスクリーム屋さんColdStoneに立ち寄った時、ホストパパが、あれっ？なんか忘れてない？って。。 。。あ！！ チンチラのボブ、まだ外に避難中だった！ごめんよーぅ。。-------------------- さて、明日土曜日は朝から友達とファーマーズマーケット行って、今回知ったのですが、SoCalに群馬県人会があるようで、それに初めて参加してきます。やっぱり地元を愛する人と話ができるのは嬉しい☆楽しみ♪ちなみに群馬県出身じゃない方も全然参加して大丈夫とのことなので、詳しくはこちらを。
2009年07月18日
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ガス漏れ発生
昨日も、ホストパパの仕事をお手伝いしようと思ったら、。ん？？。なんか家の中が、ガス臭い。。いきなり、「皆、落ち着けー。火をつけるなー。電気もつけるんじゃないぞー。」っと、パパが声を張り上げる。 なんだか、表玄関を工事してるメキシコ系お兄ちゃんが、勢いあまって、ガス管に大きい穴をあけてしまい、管からガスが、シューシューと凄い勢いで出てきてる。。家中ガスの臭いが充満。。。 ペットの犬2匹と、チンチラを外に避難させて、私達も、裏庭に避難。外はもうろうとするくらい暑いけど、ジッと我慢。。ガス屋さんに緊急連絡して、30分後に到着。って。遅っ！でもガス漏れはいっこうに止まらず、管からは、1時間以上ずっとガスが出っぱなし。。家も庭も、ガス臭っ。。 ホストの息子アレックスは、のんきな顔して「Yuko、これで家が爆発して全部失ったらどぅする？」「えー。。私のパスポート、部屋の中だよ。。」「うーん、僕のも。。」「アレックスはいいよ。ここアメリカだから簡単に再発行できるでしょ。」「Yukoだって、日本大使館で作り直せばいいだけじゃないの？」っと、まぁ、大丈夫だろうっという気持ちで、他愛もない会話。笑。ガス漏れ発生後、約1時間半で、ようやくストップ。 家中ガス臭くて、全ての窓を開けて、臭いを逃がし、犬2匹もいつもと違う匂いで、しかめっ面のまま、家の中に入る。ふぃー。とりあえず何事も無く済んで良かったぁ。。ガス爆発なんて、怖いわぁ～～。。 夜は気を取り直して、夕食後皆でミュージカルFootlooseを観に行って帰宅。途中、アイスクリーム屋さんColdStoneに立ち寄った時、ホストパパが、あれっ？なんか忘れてない？って。。 。。あ！！ チンチラのボブ、まだ外に避難中だった！ごめんよーぅ。。-------------------- さて、明日土曜日は朝から友達とファーマーズマーケット行って、今回知ったのですが、SoCalに群馬県人会があるようで、それに初めて参加してきます。やっぱり地元を愛する人と話ができるのは嬉しい☆楽しみ♪ちなみに群馬県出身じゃない方も全然参加して大丈夫とのことなので、詳しくはこちらを。
2009年07月18日
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Labor Work..
うーん。やっぱりインターンのお仕事なかなか見つかりません。もう7月中旬だし、ここまで来ると、今夏はもう難しいですね。でもあきらめたわけじゃないので、とりあえず自分の目的を失わずに、色々柔軟に考えて、行動してます。 さて、最近、日中は肉体労働してます。ホストパパのお仕事（便利屋さん）のお手伝い。一応、ちょこっとお小遣いをもらえるのが嬉しい。昨日は、暖炉用の燃料を作るため、余った材木を切って、それを紐で縛って束にして、トラックに積んでくお仕事。 今日は、裏庭のリフォームがスムースに行くように重いブロックを移動したり、庭掃除のお仕事。これで、少しは筋肉付いて、引き締まったボディになるかなぁ～♪マドンナまでは、いき過ぎかもしれないけど、女性が痩せすぎずに、筋肉ついてるのって、かっこいいでしょ。 最近SoCalは毎日暑くて、こうやって日中外でお仕事してるとすぐ汗だくになっては、水分補給したりして、油断すると、日射病で倒れるのではないかと思うくらいです。 それにしても、うちの表玄関を工事してる、メキシコ系のお兄ちゃん達は、よく働きますね！たくましいカラダで、汗だくになって黒光りする二の腕は、かっこいいっ。そんな一日を終えた後のビールは、なんとも言えない「至福のひと時」でしょうね☆ さて今からまた午後の労働に入ります。それでは、また～☆
2009年07月16日
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独立記念日休暇とか。
アメリカで生活してる皆さんは、先週末の独立記念日はどう過ごされたのでしょうか？私は、アメリカに来て以来、毎年7/4は花火を観に行ってたのですが、今年はどこにも行かず、家でゆっくり過ごしました。 というのも、前夜にHollywoodの方へ遠出をして、OCに帰ってくる時に道に迷って、普通1時間で帰ってこれるところを、3時間かかりました。。涙。。帰宅できたのが、記念日の早朝4時半だったので、もう疲れてぐったりしてしまい、友達に誘われていた花火にも行かず、犬2匹とのんびりMJのニュースを観ながら過ごしました。 よく知らない街の夜の運転は、方向感覚を失うと、本当に心細いんですね。特に女性一人で暗いLAエリアをうろうろするのは、とっても危険です。私は自分の居場所が分からくなってしまって、途方に暮れては、何度も地図で確認し、そうこうしてるうちにガソリンが少なくなったので、GSに立ち寄った時に（実はもう閉まってたGSでしたが、無理に開けてもらいました）道を聞いて、なんとか無事に帰って来れました。今はもう、LA方面へ行くのが、トラウマです。。 が、今週末、またそっち方面へ行く予定があるんです。。うーん。。誰か一緒に行かないかなぁ。。 そうそう、独立記念日の週末に、海外旅行からホストが帰ってきました。行った先は、ペルーのマチュピチュと、ニカラグアのガラパゴス諸島。 そのインカ帝国が残したマチュピチュ遺跡の写真を色々見せてもらって、あぁ、私も行ってみたいなーって。ホストは、目的地頂上のマチュピチュ遺跡まで4日間掛けて、ハイキングをしたんだけど、ハイキングトラックは全部石段で道が作られていて、登るのにも不安定で、本当に大変だったって。。 その一つ一つの道が、3000年も前に、人間の手で作られて頂上には、空中都市とも呼ばれるインカ帝国の遺跡。ホストが言うには、宗教的理由で作られたらしいですよ。わぁ～とっても☆☆神秘的☆☆ きっとハイキングをして頂上に辿り着くから、その醍醐味を味わえるんだと思います。いつか行ってみたい♪
2009年07月10日
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マッサージとか。MJとか。
SD州から久々にカリフォルニアに来て、もう1ヶ月。ここ毎日は、ずっと青空快晴☆です♪なんだか最近は、ここがアメリカでないような気がしてきています。。こんなに住み心地が良すぎていいのかしら。。って。。 例えば、アジアの食材が簡単に手に入ったり、口に合う美味しいレストランがたくさんあって♪日本人人口も多いからコミュニティもしっかりしてて、日本人向けの無料マガジンや冊子の種類も豊富で、欲しい情報が簡単に入手できるもの。こんだけ、住みやすいと、知恵を絞ったりという事をしなくなるのでなんだか頭がボーっとするような。。 ん？これはお天気のせいかな？ いや「いつも」してるって。。。。ぇ？ で、日曜日はその情報冊子に付いてた初診無料クーポンを使ってフェイシャルエステを受けに行きました☆ Hiltonホテルのキレイな一室で、ベッドの上で仰向けになると、早速エステが始まってもう気持ちよくて、半分居眠りしながら、色々お肌のケアについて話してもらいました。しみやシワ対策として保湿を十分取るには、「蒸しタオルする」ことが、キーらしいですよ。 化粧水、乳液、美容液等をつけた後、熱いタオルで蒸すことで、顔の血行を良く向上させ、しっかりと保湿を浸透させるということ。 うん、なかなかやらないけど、心がけてみよう。久しぶりに優雅なひとときでした♪ ちょうど、普段使ってる化粧水が残り少なかったので、そこで1本購入してきました。無料エステとは言っても、あちらもビジネスです。 夜は、テレビで、Michael Jacksonの生い立ちをドラマ化したような追悼番組をやっていて、観ていたら、まだ黒かった時のマイケルが、私の好きなKeikoLeeのHuman Natureを歌ってたので、お？っと思って、早速Youtubeで検索。ほぉぅ。この曲はもともとマイケルの歌だったのを、多くの方がカバーしてたんですね。知らなかったです。それから、Youtubeで色んな歌手の動画へいって、パソコンの前で、一人カラオケしてました。笑。 Rest In Peace. Michael Jackson私はファンでもなんでもないけど、彼のタレント性パフォーマンス性は最高峰の域で、自分自身を演出する能力は素晴らしかったと思うし、世界中の多くの人が真似したムーンウォークを最初に観た時は、すごーい！って感動した記憶があります。 ここのホストファミリーの影響もあって、Thriller, Bad, Beat Itのミュージックビデオ観たけど、かっこいいし、面白い！ その後は、Yankovicがパロディ化したビデオもぜひ観てください。 今日はコミュニティカレッジ時代の友達と、久しぶりに会って一緒に夕食。それから夜は、また違うお友達が泊まりにくるので楽しみ♪最近、暇人生活を送ってるので、なんだか自分自身後ろめたい気持ちですが、来週ひとつお仕事の面接が入りました。。どきどき。。
2009年06月29日
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久々です。。
またまた。。久しぶりの日記ですぅ。。。(^▽^;)>えっと、今まで何してたかっていうと。。学校のほうは5月上旬に学期が終わり、5月末まではキャンパス内でお仕事。そうそう、キャンパス内では、二つの仕事を掛け持ちしてたけど、次の学期の事を考えると両方とも今期で辞めることにました。両方の職場から惜しまれつつ、辞める時に感じたのだけど、もちろん仕事場でも「一期一会」ってあるでしょう。日本でもアメリカでも、今まで働いた全ての職場で、私は、本当に上司に恵まれてるなぁ～って思いました。今後もKeep in touch していきたい方々です♪ そして、6月にカリフォルニアに来て、日本から遊びに来た姉と合流。今はカリフォルニアのOC滞在中。姉と二人で、色んな場所へ出掛け、改めてCAの素敵さを再確認☆姉は先週末に、日本へ戻り、私が滞在させてもらってる家のホスト一家は、海外旅行へ。ちなみに、私もいつかは行きたいマチュピチュへ。 羨ましいっ！で今は、この家で二匹の犬の世話をしながら、近辺で、インターン、ボランティア等の仕事探しに精を出してます。 この経済不況の最中なのか、病院でのボランティアももう一杯で、人手が足りてるので、今夏は募集してませんと言われたり。それでも、他の病院を当たってみてるんだけど、留学生でcitizenじゃないからか、あまり良い対応されなかったりして。目医者さんの受付事務でさえ、週一だけの仕事しかないみたい。。家庭教師とか塾の講師とかも応募してみようかな。。 とりあえず、ボランティアでもいいので、多少忙しく過ごして、張り合いが欲しいっ。。
2009年06月24日
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ホリエモンの記者会見
先日行われた外国特派員協会の講演で、ライブドア元社長の堀江さんが例の事件について話してます。http://www.videonews.com/press-club/0804/000949.php無料の映像で52分、たっぷり細かい部分まで話してるので、ぜひお勧め。どうしてあんな事件が起きたのか、なぜ拘留されたのか、検察への批判、その事件の詳細を丁寧に説明してる。 私はライブドア事件当時は、アメリカに居たから、日本でどんな風にマスコミが事件のことを流してたかよく知らないんだけど、マスコミが作るイメージって、怖いほど強烈。ひとりの人を社会復帰させなくなるほど影響力持つし。 この会見を見て聞いた感想は、彼は「無実なんだろう」って思いました。実際は分らないよ。真実は分らない。もしかしたら、法律を破ったことをしたのかもしれない。ただ、この会見での彼の事件に対するわかり易い説明と、お金についての考え方、質問に対して丁寧に真剣に答える姿勢。 なかなか政治家や他の著名人にはない真摯な対応が、本当は無実なのかもって、思わざるを得ない。 部下のひとりが、会社の何十億というお金を自分の利益のために動かし、そのお金が大きすぎたために、検察側と手を回して、社長だった彼を吊るし上げ悪行をなすりつけた。検察側には、もちろん賄賂が渡されてたんだろう。だって、当時事件に関わった検察側の人達は、辞職してしまってるんだもん。 。。お金の怖さ、人間の弱さを実感します。 ここもようやく春っぽくなってきて（雪が解けただけ？）、スズメより二周りくらい大きい鳥（名前なんだろう？）が、チュンチュンと芝生を散歩してます。セメスターもあと3週間で終わり。イースターの休暇中、なんとか勉強キャッチアップしたので、良い感じ♪少しホッとしてます。まだやることいっぱいだけど、Ａ取れるように完全燃焼しますっ。 注＊これは私の個人勝手な意見で、団体での支持活動とは関係ありません☆
2009年04月15日
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夏が楽しみ～☆
またまた久しぶりの日記になっています。＾▽＾；）とりあえず、学校の勉強が忙しく、セメスターが終わるまでのあと1ヶ月気が抜けません！日本でのお葬式の為に、学校休んだから、教授に話して、提出期限のぺーパーやリーディング課題、クイズにテスト、全て延期してもらいました。。。で、ただでさえアップアップな状況でやってきてるのに、今はその嵐が2倍になって私を直撃っ！。！このまま一緒に吹き飛ばされたーいっ！！！という逃げ腰なキモチも、ちょこっとアリ。笑。はぁ。。2週間の穴埋めは、やっぱりツライ。いや、弱気じゃ、だめだめ、逆風に耐えてこそそれを乗り越えた後の充足感は自信につながるのですよん。うん。ガンバれぃ。今学期を無事終えられるように一日を大切に着実に勉強していきますよ。でも実は頭の中の半分は、この夏の計画どうしようかってことばかり♪。ここサウスダコタ、まだ春の香りもどこへやら。。？今夏の計画として、少し前に病院のインターンに応募したんだけど、まだ合否の連絡がないので、多分狭き門だったのかなーっ。。ただ、もしそっちがダメでも、病院でのボランティアもできるし、途上国でのＮＧＯ団体のボランティアも話に上ったりしてます。まだちょこっとインターンの期待を残してたり。ただ、今夏はたっぷり時間があるので、ネット上からも多くの情報を入手したり、少しずつ就活回りもしていく予定☆おしっ！
2009年04月09日
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眠れぬ夜。
8ヶ月ぶりに会った祖母は信じられないほど痩せこけて小さくなり、変わり果てた姿でした。最後は何も食べられない日々が続いて、すーっと息を引き取ったみたい。 一時帰国で、実家に帰れば、気丈でニコニコしてる祖母が居間のこたつに座ってて、天気のいい日は一緒に、近所を散歩した。散歩中は、知らない人でも、すれ違うたびに「こんにちは。いいお天気ですね。」って笑顔で挨拶を始めるおばあちゃん。私がまた渡米する朝は、ハグをしてお別れする。 次回帰国する時は「祖母のいない日本」なんだね。ん。。寂しい。。。 私の母は本当に大変だった。脳梗塞で寝たきりになった祖父を5年も家で介護し、祖父が他界した後は、糖尿病を長く患った祖母に毎食ごと、カロリーや栄養をコントロールして食事を作って食べやすいように細かく刻んで、時間を決めて食べてもらう。少し食事の時間が遅れたりすると、祖母が低血糖になって発作を起こしたりするから、母も毎日気が気じゃなく、常に祖母のことを頭において行動してた。お葬式では、隣保班の人たちから、「（母は）お嫁さんの鏡ですね」っと言われた。祖母は、幸せだったと思う。 私は小学生まで、曾（ひぃ）祖父とも一緒に暮らしてたので、8人の大家族だったけど、今、実家には、両親だけになっちゃった。 今まで、祖母を中心に、生活スタイルができてたから、祖母が亡くなった今、両親共に、急に老け込まなければいいんだけど。母には毎日幸せな満ち足りた日々を送って欲しい。 -------------------------------------------- さて、日本での祖母のお葬式から、帰ってきて、今、ひどい「時差ボケ」に悩まされてます。うぅぅぅ。朝と夜が逆転。頑張って11時頃寝ても、深夜3時頃に目がパッチリ！それから朝5時6時くらいまで、眠れず、カラダは絶好調。だからその間はネットしたりして。でなんとか眠りについて翌日目を覚ますと、午後2時半頃。 そうそう、時差ボケと言えば。。 日本帰国中に、3/1放送の「情熱大陸」を観ました。上田泰己（うえだひろき）さん（←素敵なひと！）という生命科学者の方を紹介していて、特に「体内時計」の研究者。「体内時計」と「時差ボケ」が深く関係している事を話してました。上田さんによると、『体内時計を遅らす事は簡単だけど、早める事は難しい。だから、日本から西へ、例えば中国、ヨーロッパへ旅行するより、日本から東へ、例えばアメリカに渡った時のほうが時差ボケになりやすい』と。 アメリカ行きの飛行機の中で、日本時間夜中の12時過ぎに、いきなり機内食の朝食が配られる。西海岸の到着時刻は、その3時間後で午前中10時頃だったから無理に早めるしかないんですねー。 生命体って不思議。今回我が身をもって、体験してます。 さ、たんまり溜まってる勉強を始めないとっ。また夜中の3時、ガサガサ動き始めることになりそうな予感。。
2009年03月16日
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緊急帰国
一時帰国です。昨日祖母が亡くなり、お葬式に合わせて今日、緊急にチケットを手配して、明日日本へ出発します。 おばあちゃん、96歳。祖父は数年前に亡くなり、母側の祖父母も既に他界しているので、私にとっての一人だけのおばあちゃんが、昨日の朝、旅立ちました。 大正元年、5人姉妹の長女として生まれ、家業を継ぐために、おじいちゃんを婿養子に受け入れた。父が長男の一人息子なので、その家業を継いだため、私は祖父母と20年間一緒に生活した。だから物心付いたときから、おじいちゃんおばちゃんと一緒で、同じ屋根の下、朝食、夕食はいつも一緒、同じ釜の飯を食べ、時にはことわざや知恵袋を習い、お習字の師範だったので、習字も教えてもらった。 美人さんで社交的、着物姿と日傘がよく似合って、お洒落だったおばあちゃん。着物の着付けもおばあちゃんから習ったんだった。そこにおばあちゃんのニコニコ笑顔があって、私の自慢のよしこおばあちゃん。よっちゃん、よっちゃんって皆から親しまれてた。でも、もう、いつもニコニコしたあの笑顔が見れない。。 誰よりも食いしん坊で、「夕食ですよー」って呼ぶと、快活な元気な声で返事をするおばあちゃん。いつも気丈に振舞って、負けず嫌い。「おばあちゃんね、学生時代は、いつも駆けっこは一等賞だったんだよ」って、話してくれた。母と姉と、おばあちゃんは100歳まで生きるよねーって、よく話してた。きっと、まだまだ生きたかったと思う。がんが転移してなかったら、きっと100まで生きてたはず。 おばあちゃんからは、たくさんの事を習った一方で、時にはお説教され、うっとうしいなんて想ったこともあったっけ。ただ、私は祖父母と共同生活できたことは、幸せだったと思う。 「安らかな、いい顔をして眠ってるよ」って姉からメールが届いた。 今から会いに行くからね。 おばあちゃんっ。。待っててね。
2009年02月25日
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積み上げ作業
毎日授業と仕事でフル活動です！！12月から始めたキャンパス内での週３日の仕事も、厳しいアドバイザーに信頼してもらえるようになって、なんとなく板に付いてきた感じ☆ちなみにそのJobは、ナースやサイコメジャーとは全く関係ないリサーチアシスタントのお仕事です。サンプル実験して、その結果をデータ化して統計を取って、研究目的を絞り込むお仕事。 いやぁー、研究職の人って、偉いなーって改めて実感。本当に緻密で根気の要る一つの作業をあきらめずに何年も何年も続けて結果を出そうとする。そこには失敗の繰り返しがあって、もちろん失敗の連続があるからこそ、原因を学んで明らかにして、結果が絞り込まれ、新しい発明や研究実験や技術が生み出される。昨年ノーベル賞受賞した日本人の物理科学者の方達も、そういう人生をあきらめずに歩んで、やっと頂点に登りつめ、そしてまた未だに新しい頂点を目指してコツコツと研究を重ねてるのでしょうね。 研究者と比較するのも恐縮だけど、その一方で、留学生が抱える言葉にできない苦労も多々ある。専門課程になると英語の難しさもひとしおで、まわりのアメリカ人の学生が難なく理解できることを一つずつ辞書で調べるのもエネルギーと根気が要ること。ただ、「ちりも積もれば山となる」って格言があるように、結局苦労して、下から積み上げてゆく作業のみを通して、私達は理解や知識を自分のものとして深めてゆける。そう考えると『全ては意味のある努力』ということ。 今週は課題と試験盛りだくさんだけど、自分のために積み上げ作業がんばるっ。笑顔で卒業できるように。
2009年02月13日
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猫のいる生活♪
只今、猫と一緒に生活中～。ルームメイトの友達が、実家に帰省中の2週間、彼女の猫とうさぎを、急遽預かることになりました。 うちのアパートはペット禁止になってるんだけど、ちょっと色々あって、引き受けざるを得なく。だから不動産屋さんには内緒☆しー。。ねでも、私が自分の部屋の中に居ると、寂しいのか外からドアをカリカリ（ノック、ノック）。。。。。カリカリ（ノック、ノック）。。 うーーーん。爪でドアに傷付けられたらあとで、猫飼ってたこと、バレちゃうかもっ。？ で、部屋の中に入れてあげると、私の育ててるマリーゴールドを、「ジーーーーーーーーーーーーーっ」っと見つめてる。。 。。。可愛い～っ。。。。。。。と思ったら、 ！！いきなり、 「パクっ！！」っと、食べたーーーーーっ。うっそーーーん！ で、観葉植物も。「じーーーーーーーーーーーっっ」と見つめて、。。。「ポリポリっ、ポリポリっ」っと、。。。食べてるーーーーっ 知らなんだー。猫って、花や緑の植物好きなのですね！？笑☆でも、もう部屋には入れてあげない。。植物だって、生き物～。
2008年12月31日
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誕生日～☆
12/20の誕生日はちょうどセメスターが終了した翌日。去年もそうだったような。。一斉に学生は実家へ帰省、一時帰国する留学生は帰路へと。。で、私はこの極寒ＳＤに居残り。。なので前日に、Jiwon とみなえちゃんからサプライズで手作りのバースデーケーキを頂きました☆可愛いでしょ～。しっかりYukoって書いてあるっ。心のこもった可愛いくて大きいケーキと、美味しい料理、どうもありがとう♪後日のゆこさんちでの飲み会でも皆さんからケーキとシャンパンを☆毎回日本人お食事会では、皆さんの料理が美味しくて、本当に楽しみ楽しみ♪（やっぱり日本の味！） ここ数年誕生日がくる度に、誕生日が来て嬉しいっていう気持ちよりも、両親に感謝する気持ちが大きくなってきました。とにかくこの世の中に生をもらった以上、悔いのない満足感ある幸せな人生を送りたい。 「幸せ」という字には、辛い(つらい)という字が入っていて、 つらさを経験するから、幸せを感じられるって、誰かが言った。「楽しい」と感じるのは、憤りや辛さ悲しさを知っているから、 楽しさを味わえるって、誰かが言った。 うん、確かにそう。毎日ずっと楽しい事の連続だったら、それが普通の感覚になって楽しい事を、楽しいって思えなくなるもの。 自分の年齢が変わる時や、記念日、もうすぐだけど、新年を迎える時など、一年の節目に、皆さんはどんなことを考えるんでしょう？
2008年12月28日
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顔凍る。鼻凍る。。
ありえない。寒すぎっるっ！昨日日曜の吹雪（ブリザード）は半端じゃなかったです。外出したら危険すぎるので、フリーウェイも通行止め。このアパートの周りも、車さえ走ってなく、シーーンっと。そして、今朝の体感温度は、マイナス37Fでした。摂氏でもマイナス35℃くらいになるのでしょうか（？）実際の外気温は忘れちゃった。マイナス17Fくらいだったかな？ 今日は朝いちでファイナルがあったので、昨晩はモチベーション上げて、寝ずに勉強！学校キャンセルになって試験延期しないかな～って期待しながら、とりあえず勉強。でも、朝7時の時点で、学校のWebsiteには何の連絡も出てなかったので、がっかり。で、ネットで確認できない友達に、今日は予定通りファイナルあるみたいよっと、テキストメッセージすると、「なんてStupidな学校なの！怒。うちの学校、変よ！」っと返信をもらう。納得。。いっぱい着込んで、マフラーぐるぐる巻きにして、で、家を出ると。。歩行通路が除雪されてない。。涙。ちょっとっ！！学校休みにしないんだったら、除雪くらいちゃんとしてくれてもいいのにぃ！出口付近で少しとどまって、え～～ぃ！行くぞー！っと勢いつけて、歩き始めたものの、、積雪の中に足をとられながら、バフッバフゥとバフッっとゆっくり歩いて、クラスに向かう。 その間ね、鼻の中は凍るし、髪の毛も凍って、顔も凍る。頬の表面がピキピキっと音を立てて凍ってくような感覚です。 そう、だから顔の肌は凍傷してるのか、ヒリヒリして、もう、外気にさらせてる部分は、イタイ！私はコンタクトしてるので、涙がでてきて、その涙も凍って、下まつげにひっかかったまま歩く歩く。イタイイタイっ。凍えるー。ひぃ～～～～ぃぃ、う～～～～～っ、細胞がーー、凍るー、っと、ブツブツ小さい悲鳴をあげながら、歩く。 地球温暖化なんて、ウソだ。きっと地球凍結の日のほうが近いぞっ。 とりあえず、今日ひとつ、ファイナル終えてきました。。ふぃー。あと二つ。
2008年12月16日
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今週が山場
いよいよ今セメも、あと少しで幕を閉じようとしてます。ファイナルは、来週！なので、今週が山場です。覚えることたっくさんっっ、なのに。私、なんで頭に入らないんだろう。うん。きっと年齢のせいだっ。中学、高校のときは、要らないことまでよく覚えられたのにぃぃぃー。 あっそうそう、年齢と言えば、先日、20歳の男の子に、21歳くらいですか？っと真剣に聞かれて、お姉さん、ビックリと嬉しいのとで奇妙な笑顔を振りまいちゃいましたよ。これはアメリカに住んでるからありえる事であります。ほほほほ。。でも実年齢を明かすと、引かれるので、「ううん、もうちと上なんだけどね」っと、返答。笑たしかに、この辺りで「大学生のJunior」（大学3年生）っていうと、高校から上がってすぐ大学に入るのが一般的だから、21歳くらいになるのがめやす。 でもね、目じりの小じわちゃんも隠したいけどもう隠せない年頃になりましてよ。ワタクシ。そんな私も、今月でもう一つ年を重ねるのですね～。神妙。早く学生生活から脱出したーいっ！ ファイナル後は、ここサウスダコタに居残る予定です。セメスター終了後、一斉に学生が実家に帰省するだろうから、この街もまたゴーストタウン化するのでしょうね。 私もカリフォルニアか日本に一時帰省しようかとか、色々考えたのだけど、エアラインチケットの予算もなく、新しいルームメイトもやってくるし、パートタイムのお仕事ももらったので、今回はおとなしくここでのホワイトクリスマス＆ホワイト正月を過ごします。はぁ～。（ため息） こちらの方に来る方、サウスダコタに居残るかた、ぜひぜひ私と遊んでやってくださいっ。 さて、ファイナル乗り切って、充実した年末年始を迎えられますように☆
2008年12月10日
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心のトリートメント
授業の一環で、カウンセリングの患者のふりをするというミーティングに参加。先日、ようやく全てのセッションを終えてきました。最大7セッションのミーティングを受けると、10ポイントのエキストラクレジットをゲット。私は週1回のペースで参加して、もちろん全7回分を終了☆わずかなポイントだけど、ポイントはポイント☆嬉しい♪ カウンセラーは、心理カウンセラーという職業を目指す、インターンの方。で、私は、患者役。役と言っても、演技をするわけではなく、私の個人情報、バックグラウンドを全て伝えた上で、日々の生活で思ってることを話します。 インターンのデボラさんは、本当に何でもいい事、小さい心配事、気にかかる事、話してみてっと。。最初の頃のセッションは、いつも「えーっと今日は何話そーう？」って、わざわざ「お題」を考えて参加してました。ただ、さすがインターンのたまご。私が気にかけてることをすぐ察知。 私は先セメからのナーシングで、体調を崩したこと。精神的に追い込まれて自信を失くしてること。努力をしても結果につながらない自分の不甲斐なさ、能力のなさ。ルームメイトとの関係も、つまらないことに気を遣い過ぎてたり、変な所で我慢してたり。そんな事を話し始めたら、『役』どころじゃなくて本当の患者のようになってしまったよ。 「誰かに話す」というアクションだけで、とても心が和らいだし、それに対して、私のその状況下で、どう上手く解消していくかという術（スベ）をじっくりと二人で考えて話し合っていった。そして、ミーティング外では、いつもどこかで、デボラさんに支えられてる気がして、心強かった。7回目の最後のミーティングでは、泣きそうになりながら、心からのありがとうをデボラさんに伝えた。 今回の全セッションを通し、自分自身としっかり向かい合う事をして、自分の欠点を見つめ直せたし、自分をより一層好きになった。この歳にして。。って思うけど、年齢に関係なく自身と向き合う事は、一生大切。ココロとカラダの病は紙一重。溜め込むと慢性化してカラダに良くない。 日本では心理カウンセリングは、アメリカほど一般的ではないけど、ストレスを抱える現代社会、『心のトリートメント』大切だなって実感しました。 さて、オバマ大統領の両肩には、アメリカ経済政策という何トンにもなる難題が、ずっしりと乗ってますが、私の両肩には、たまりに溜まった「録音した講義」を聴くという、重荷がずっしりと乗っています。ってことは、私の仕事は大したことないっ！ね！
2008年11月25日
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アメリカ大統領選
そうそう、すっかり日記書けない間に向こう４年の大統領が、オバマさんに決まりました。姉に、大統領選どうだった？っと聞かれたままだったので、ここで、ちょこっとご報告☆選挙中は”Change”をスローガンにしてたオバマさん。当選後の彼のスピーチはとても感動的で、この人なら、色々をプラスに変えてくれるんじゃないかって期待できるものでした。多くの若い世代から圧倒的人気で、歴代初の黒人大統領。もちろん、初の黒人大統領だからこそ、かかる期待は大きいし、責任も重大。もし、役職中に何か失敗するなら、きっと「あー、やっぱりダメだったっ」て一気に引いてしまう層もいるかもしれない。だからこそ、慎重に頑張って欲しいです。って、私はアメリカ国民じゃないから、心配することもないのだけど、オバマさんが大統領で、外交関係で日本に与える影響は良い意味で大きいはず。ただ、ブッシュが残したつめ跡は、大きくて深く、アメリカ経済を挽回させるという任務はとても重大。敗選後のマケインさんのスピーチもとても素敵でした☆ 今の気温は、マイナス７℃。今からもう一つクラスを受けて、今週は終わり。花金♪ららら～～♪おとといの試験が最後で、ファイナルまで試験ないので、少し肩の荷が下りました。でもちょこちょこと、クイズや課題提出はあるんだけどね。今日は少し熱っぽいので暖かくして早く寝ます。。
2008年11月21日
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QOL
ごめんなさいっ！日記１ヶ月以上もさぼってしまいました。。色々理由がありまして。っというのも、先月から、家でネットが繋がらなくなりました。私のパソコンが故障したわけでもなくルームメイトのツンも同じ状況になったので、彼女に新しいケーブル会社と契約しよう！と相談したところ、彼女は「No」っと。。実は、ツンは、２ヵ月後に結婚するので、結婚後は、このアパートから新居へ引越しします。結婚に向けて、必要なもの等を購入するのを優先するため、余計な出費（ネットの支払い）は避けたいと。いやいや、インターネットは決して、余計な出費じゃないよーっ。ネット繋がらなかったら、私はオンラインクイズも、エッセイ提出も、日々のメールチェックでさえできないっっ。そしたら、彼女は「私は自分のオフィスでパソコン使えるから大丈夫。Yukoひとりで契約したら？」っと。うむ。いや～。ひとりで契約するほど私も余裕があるわけじゃないもの。で、結局、毎日図書館に来ては、メールチェックやリサーチしてる次第。 学校のパソコンは日本語も打てないしね。今は自分のパソコンを図書館に持ち込んで日記アップ♪ さっきまで、8時間ここでねばって、12ページのエッセイを提出。！！いやぁ、10ページ以上のエッセイ、久しぶりに書きました。アメリカで留学生している限り、ネットは必須☆今の現代社会で、ネット環境にないなんて、自虐的で過酷過ぎるっっっ。さて、ツンが出て行くので、最近までは新しいルームメイトも探したりして。。 結局、来セメから、やってくるインド人女性のポストドクターの方に決めました☆いい子だといいな♪でもやっぱり毎日毎食カレー作るのかな。。。カレースパイスの臭いが洋服に染み込んだら、いやだなぁぁ。。。うーん。不安半分期待半分♪ 今セメも、もちろんメインは勉強！ホント、最近勉強しかしてませんね。これはいけませんっ。ときどきマイルドなうつ病にかかりそうな気がします。ホントに。 QOL (Quality Of Life)日々の生活にクオリティがないっ。でね、最近ちょっと楽しいことしようと計画中☆おっと、図書館夜中0時で閉まるんだった。またこの続きはあとで～☆ 今カリフォルニアは35℃くらいですかね。。ここサウスダコタは。。今マイナス4℃です☆雪が降っては溶けたりしてます。早く、サンクスギビングホリディになぁ～～れ♪
2008年11月17日
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ミネアポリスへ～買い物☆
以前の日記で、講義ではっきり喋らない教授について書いたけど、少しずつ聞き慣れてきたものの、やっぱり彼女の話し方はとても癖がある。 本人が面白いことを話そうとして途中、話ししながら笑ったりするので、ただでさえ聞き取りにくいから、何が面白いのかもさっぱり分からず。。あんな独特に、かっこつけた話し方をする人は初めてです。ほんっっっとに、ノート取るのが難しーっ。 ただ、クラスに一人、いつも聞き返す男の子がいるので、そこで私は救われるのです☆「え？なんて？」「もう1回そこリピートしてくれる？」「ってことは、こういうことが言いたいの？」っと、こんな感じで。 毎回の講義中10回くらい聞き返します。素晴らしい！私がそんな風に聞いたら、まだ英語分かってないのに迷惑だなんて思われるのがオチ。彼は私のように留学生ではなさそうで、（きっとアメリカ人）彼でも聞きづらいってことですね。あっそれか、同じCAからトランスファーしてきて、ウィスコンシン訛りに慣れてないとかっ！！？（って、あれが訛りなのかどうかも分かりませんが。） ただ、彼が聞き返して、先生がリピートした後、他のクラスメート達も、ノートに書きなぐってます。 きっと、他の皆も、そんな風に何度も教授に聞くのは気が引けると思って、聞き返さないのかもしれないなーなんて思い始め、最近、聴講中は、少しホッとできてます。ま、相変わらず並行して録音は聴いてますが。。 さて、ここサウスダコタ、最近とても寒くなってます。今の外気温9℃。去年よりも、冬がやって来るのが早いっ。そんな気配。。街内在住のゆこさんは、もう霜が降りたって言ってたし。去年と比べて、キャンパス近辺の木々の紅葉も、まだしっかり色づかないうちに葉が落ちてきてるような。。うぅぅぅｘ。。明日はBlackHillsの方は雪だっていうし。はぁぁぁ。。SDの冬よ。なぜキミはそんな過酷で厳しいの。。もっと穏やかに、優しく訪ねてきておくれ～ぃ。 とりあえず、明日から3連休。月曜日がコロンブスDayで、学校はお休み。これを利用して、冬支度を目的にミネソタ（おとなりの州）のミネアポリスへ買い物に行ってきます。 アメリカでいっちばん大きいモール”Mall of America”や、ダウンタウン、飲茶料理にも行く予定。CAじゃ、中華点心のお店なんてそこらじゅうで食べられるのにこの辺じゃ、皆無ですから。あぁ美味しい肉まん食べたいっ！それから酸辣湯も！楽しみ♪ミネアポリス初めてです♪ 今週末のために、クイズの勉強も、ペーパーも早めに手をつけたし。後は移動中に、少し勉強。車で片道4時間半だけど、皆でワイワイしながら、楽しんできます☆ブーツとロングコート、アジア系の食材も買ってきまーす♪
2008年10月11日
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『篤姫』中毒
最近の私の楽しみといったら、NHK大河ドラマ『篤姫』を観ること☆アメリカでもveohTVというメディアプレーヤーをインストールすれば、パソコン上で、45分間のドラマ篤姫が完全に観れます♪篤姫に限らず、他にも色々観ることができます。それを友達Sちゃんに紹介されてから、週1回の45分が、楽しみで待ち遠しくてなりませんっ☆ 幕末の時代を生き抜いた、第13代徳川将軍のお嫁さん、篤姫。日本国が大きく変わろうとした、そして変革したその時代、彼女は物事の本質を見抜いて、多くの困難にも、勇ましくまた賢く、ぶつかって生きていったのですね。 女優：宮崎あおいさんを通して演じられる篤姫の姿は自分の道を信じてそれを貫こうとする誇り高い姿、同じ女性として惚れ惚れします。 こんなに大河ドラマにはまるのは、今回が初めて。撮影は少し前に終わったらしいけど、視聴率がすごいらしいですね。瑛太さん演じる小松帯刀（尚五郎）の実直な姿も、好きです♪ 以前に坂本龍馬の本を読んだ時も、こんな人が居たから、今の日本が存在するんだっ！っと、大げさに心を打たれて、友達に熱く語った記憶が。私こういうの弱いです☆ 今秋の私の趣味♪大河ドラマ『篤姫』観賞☆早く日曜日にな～ぁれ♪
2008年10月04日
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ノートが取れないっ
今学期、ある先生の授業、ノート取るのに必死です。。パワーポイントをプロジェクターに映して講義を受けるんだけど、サブタイトルだけパワーポイントに書いてあって、内容はブランクになってます。 で、先生が授業で細かく説明した内容を、生徒はそこのブランク欄に自分なりに要約して書き込んで行ったり、自分のノートに重要な箇所を書き溜めたり、ま、これが一般的なノートテイキングですよね。。 でもね、問題は、この先生の話し方。。キレイな女性の先生なんだけど、全然はっきり喋らないのっ。結構な早口で、モゴモゴモゴモゴ、口先だけで話す感じ？悪く言っちゃうと、かっこつけた喋り方。コネクティカット州か、ウィスコンシン州だかの出身だけど、あの辺りの人は、皆そんな話し方するのかなぁ。。たまにクラスメートも聞き直してるし。 どこの国でもそういう風に話す人いると思う。ただ、それが教える立場の先生だと、私みたいな英語を母国語としない人にとってはノート取るのに、一苦労！二苦労！毎回講義中、眉間にすっごいシワ寄せて、ノートと睨めっこしながら聞いてます私。 「あの～。。英語セカンドラーナーなもので、なかなか聞き取りづらく。。 もっと、はっきり話してもらえますか？」って、恐れながらも直接聞いちゃって良いのかなぁ。。。それか 「あの～もっと腹筋使って話しましょう！！」とか。。。。うそうそ。笑。 試験は全部講義内容から出すって言ってるし。。一応講義を録音してるんで、明日は頑張って聴き直してみます。ふぅ。
2008年09月25日
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日曜はお料理の日。
いつも日曜日は平日用のランチを作り置きするためにお料理の日と化します。今週はカレー。うん、日本のカレーに決定☆２週間前もそうだったけど、、、いつもお世話になってる知人に、ご馳走したら喜んでたくさん食べてもらえたので、今週もたくさん作って、どなたかにおすそ分けしようっ。 それから、９月上旬のルームメイトの誕生日、誕生日プレゼントは渡したのだけど、ケーキを作ってあげてなかったので、今日は、「トリュフチョコ入りの苺のカップケーキ」を作ります☆ むふ～。実は自分で食べたいだけなのかも？！ お料理は私のストレス解消。お料理してる時は、勉強してる時より集中します☆この集中力、勉強机に向かってる時に使い果たしたいものです。。 今日はStevenとJiwonから遊びのお誘いあったけど、やっぱ断ろう。。だって、今週は、クイズ４つ、ペーパー２つ、試験１つ。。。おしっ！。
2008年09月21日
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アメリカのジムに。。？
新学期始まったけど、なんだかスロースタートです。 授業後は、図書館でクイズ用のリーディング。そして今日もジムへ。最初３０分歩いてから、ヨガのクラスに参加。ヨガの教室が冷房効きすぎてて、カラダが冷えてしまったので、その後３０分ゆっくり走って、今日は終了。 カラダを動かした後は、やっぱり気持ちいいっ！クセになりますねー♪なぜもっと早く通い始めなかったかなー私。 もともと運動好きなので、やり始めると闘争心というか、誰に勝ちたいとかじゃないんだけど、自分と戦いたいというか。例えば、昨日よりちょっと長く走ってみようとか、昨日より多めに負荷をかけてみようとか、向上心がメラメラと出てきてしまいます。ふふ。ｗｗ。やり始めるとはまりやすいので、毎日通ってしまいそうで怖い。。途中ですぐ飽きないように、ほどほどにスケジュール立てて定期的に通うようにしまーすっ。 そうそう、新しくできたばかりのジムだけど、サウナ設備がないのに残念。。。。はて？「サウナ」があるのは日本のスポーツジムだけでしょうか。？ さ、エクササイズ後は、脳が活発になりますね。そして、カラダがテキパキ動いて、時間を有効に使えます。今セメは、エクササイズ後の時間を、大いに利用しようと思います。
2008年09月16日
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カラダのcoordination。。。。
先日の日記に書いたとおり、早速、今週からジムに行って体を動かしてます。 昨日はBootCampというクラスに参加。エアロビみたいな感じかな～なんて想像してたら、これはかなりハードで、アスリートさんの為のクラスのようでした。。体力に自信がないと着いていけないです。それを知らずに参加し、途中諦めそうになりながらも、なんとか最後までやり終えて、ヘロヘロになりましたｗｗおかげで、今日は足腰腹、筋肉痛です。 それから、テコンドー（韓国の空手？）のクラス。このクラスの後、先生から、「あなた、coordinationがいいわね。何かスポーツやってたの？」っと聞かれましたよ。 実は、夏に行ったBruinWoodsでキックボクシングのクラスを取った時も同じ事聞かれました☆。。なんか私、褒められた？列記としたスポーツはしてないけど、フラメンコやってたおかげかな。るん♪ ただ、coordinationの意味は分かるけど、日本語訳すると、どういう意味合いになるのでしょう。。？１．筋肉が均等についてる。２．カラダの動きがスムース。３．カタチがサマになってる。４．その他。お分かりになる方１～４で、お教えください。 今学期は、基礎代謝を上げて、とてもとても低血圧な私は、常日頃からそれを多少は改善したいっと思っておりまする（篤姫の観すぎｗｗ） そして、朝すっきりと起きた日は、朝の講義も清々しい気持ちで受けられるというものです。うん、うん。その為には、有酸素運動と、無酸素運動のコンビネーションを実行する！！有酸素運動（ダンス、ジョギング、ウォーキング）で、持久力をつけ、脂肪を燃やしやすいカラダにし、無酸素運動（筋トレ）で、多少の筋肉をつけ、基礎代謝を上げます。（詳しくは、ブログ踊ってみようフラメンコを参照してください☆）筋トレといっても、筋肉ムキムキまでいかないですよん。ベッドからすくっと起き上がれる程の腹筋が欲しいっ。腹筋ね、私一度もできません。えへ。あでも、足をどこかにひっかけたり、誰かに持ってもらえるならできますよ♪------------------- さて、秋学期が始まり、夏の間、勉強から遠ざかっていた脳みそをまた稼動させるべく、毎日ボケボケしながらも、授業に集中しようと必死です☆脳みそを鍛えるのも訓練。読解力のスピードを上げるのも訓練。英語がスラスラ読めるようになるのはいつのことやら。。いやいや、その時は果たしてやってくるんだろうか。。うーむ。
2008年09月13日
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アリゾナの画像♪
夏の間、アリゾナへ小旅行してきた写真をご紹介☆今回訪ねた都市は、友達の住むPhoenix（フェニックス）、Tucson（ツーソン）、Sedona（セドナ）。ツーソンでは、カジノにも行きました。なんだか１セント、２セントの台（マシーン）があって、掛金１５ドル位で５ドル位勝ちましたよ。笑私はこういうところではあまりお金出せません。怖くて。。行ったメンバーは、通う学校は皆違うけど、皆ナースメジャー☆会話はずっと学校、就職、将来のこと、で話は尽かず。。どこもかしこもサボテン君ばかり♪ただ、皆楽しみにしていたグランドキャニオンへは、友達が体調が悪くて、残念だけど中止になってしまいました。でも、帰りの飛行機の中からしっかり、グランドキャニオン眺めることできました☆
2008年09月09日
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2008年夏。満喫。
明日から学校が始まるので、先週末からサウスダコタに戻っています。 こんなに充実して満喫した夏休みは本当に久しぶりだったような。。小学校時代以来のような気も。。 留学してからは、今までの夏は何かしら授業を取ってて、毎日学校には通ってたからね。で、今年は、相変わらず忙しくする計画だったけど、予定が狂って夏休み丸々空いちゃったんです。 ただ、先セメ中はストレスに押しつぶされ、体調を崩したので今夏はそのおかげでかなり休養ができました。で、今夏の目標は達成。健康体を取り戻したこと♪ 今はもう偏頭痛も顎関節の不調もなく、すっきりしてます。いぇい！ストレスは、現代の生活には付き物でしょう、だから避けることはなかなかできないけど、それに対処する方法を身に着けちゃえ～っということで☆私自身のためのストレスを減らす方法は３つ。１．休息。２．食事。３．運動。当たり前な３つの事。 １については、身体面と精神面での自分の限界を知った上で、日々十分な休息を取るよう心がける。 ２．バランスの取れた食事。過食を避けて（夜中のポテトチップおいしいけど。。）野菜や果物を中心にする。野菜をたくさん食べた日はなぜかカラダが元気な私☆それから、コーヒーの量を少し減らそう。。毎日コーヒーカップで５杯くらいの量を飲んでたけど、半分くらいに。。できるかな。。カフェインの取りすぎはやっぱり良くないしね。 ３．適度な運動を定期的に行う。今セメからキャンパス内に新しいフィットネスジムができるんで、定期的に通ってリフレッシュ。雪の降る時期までは、外を歩いたり走ったり。運動後は脳が活発になって集中しやすいと聞きましたよ。------------------- さてさて、多くを経験して色々あった今夏。日本の家族への心配事や、良い事ばかりでもなかったけど少しずつ気持ちを整理しながら前進してますよん。 カリフォルニアでは、久々の友達にも会えて、皆元気そうで何より。ホストママの開業してる皮膚科でもお手伝いすることができて、クリニックで働くナース達の仕事内容や、その雰囲気もつかめました。 それから、UCLAの保養所？避暑地？であるBruin Woods（ビッグベアマウンテン近辺）にも行ってきました。４日間の滞在中、ハイキングしたり、その後アロマのマッサージを受けたり、ロクロを回して器をつくったり（陶芸）、ガラス細工のアクセサリーを作ったり、絵画をしたり、ヨガやキックボクシング。ブラックジャックやルーレットを習ったり、UCLAの学生のショーを観て、楽しかったです☆大人と子供の両方が楽しめるように、よーく工夫されてます。子供たち向けのイベントも盛りだくさん。短期間の山村留学みたいな感じかな。子供がすくすく育つ場所。そりゃUCLAに行きたくなるよ。大学生の皆が輝いてるから☆しかも一人30ドル払えば、滞在中はアルコール飲み放題。 そうそう、アリゾナの広大な自然も満喫。これについてはまた近いうち日記書きます。写真もアップします☆ てことで、忘れられない少し贅沢な夏になりました。
2008年09月02日
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アメリカの小児科で。
Ｂ型肝炎予防注射を受けてきました。一応ナーシングで必須なのでね。これで３回目（最後）のワクチン注射。 １回目と２回目は私の大学のあるサウスダコタの病院で、受けました。で、ちょうど３回目を受けないといけない時期だな～って思ってたら、今回はホストママの友達が働いてる近所の小児科で受けられるとのことで、行ってきました。 アメリカの小児科は初めて☆待合室には、積み木や、レール付きの電車、ぬいぐるみとかたくさん転がってました。 すぐ私の名前を呼ばれて、椅子に座ってナースさんが来て、私の腕を消毒してた時、椅子に座り直そうとしたら、 「じっとしてなきゃダメでしょっ。 今打とうとしたのにっ」 っと、注意された。 っと同時に、ぷすっ。っと。 アッという間もなく。水泳選手もびっくりの0.01秒くらいで。 やっぱり注射嫌いな子供達相手に、とーっても手慣れてるぅ。注射針を見せる余裕なんてナイナイ。さすが小児科のナースさん☆かっこいーぃっ。っと実感した日でした。 で、スヌーピーの絆創膏を貼ってもらって、終了。笑
2008年08月07日
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ビーフストロガノフの作り方
昨日「ビーフストロガノフ」を作りました。とっても美味しくできて、ホストママも喜んでくれたので、ここで簡単にご紹介♪ ロシア料理ですね。 作り方はとっても簡単です♪ （４人分）１．りんご 1個 ２．玉ねぎ 3個 ３．にんにく 3かけ ４．マッシュルーム、しいたけ＆えのき(１パック)類をミックス (マッシュルームとしいたけは、合わせて12個くらい） ５．固形スープブイヨン 1個 ６．牛肉スライス 適当 ７．サワークリーム １カップ弱 材料は全て適当の大きさに刻んで、 １～７の順番で、鍋に、層のようにして、りんごから敷いていきます。 全部材料を詰めたら、中火で30分煮込み、できあがり☆ 最後にかき混ぜて味見をして、塩コショウで味を調えます。 カレーのようにご飯と一緒にお皿に盛って、召し上がれ～～♪パスタに絡めてもよし♪濃い場合は、水や牛乳でのばしてもOK。 しいたけ類をたくさん入れるとスープがこってりします♪私はスープ類に入っている肉は好きじゃないので、今回はターキーハムを入れました。なので、「ビーフストロガノフ without beef」でした！お好みでアレンジしてください☆ 暑い夏にちょっぴり酸っぱいストロガノフ。美味しいですよん♪
2008年08月05日
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カリフォルニアで地震
最近ホストパパとママの仕事を手伝って、少しばかりのお小遣いをもらいました。そのお小遣いで、8月は少旅行しようとたくらんでます。行き先は、アリゾナの大自然 グランドキャニオン！！海か山といえば、断然山派の私！Phoenixに住んでる友達を訪ねて、皆で大自然を堪能してきます♪その小旅行の前に、ホストと2泊のキャンプも行く予定☆今から楽しみです。 さてさて、今日7/29、午前11時42分、南カリフォルニアでマグニチュード5.4の地震がありました。震源地は、ロサンゼルスから東へ少し内陸に入った、ChinoHillsという場所。死傷者なし。ただ配管が壊れたり、スプリンクラーが故障したりという、小さいダメージがあったようです。 私はその時ちょうどシャワーを浴びていてシャワールームの窓ガラスが、ガタガタガタガタガタガタガタ。。。と小刻みに震えて、その後すぐ、大きな縦揺れを感じました。日本では慣れてるけど、こっちでの地震は”まれ”だからか、久々に大きい揺れを体感して、怖かったですぅ。。 地震のあとすぐ、ニュースで知ったのか、ニューメキシコ州でキャンプ中のホストパパから電話があって、「Yuko,大丈夫かー。犬2匹は怖がってないかー？ 家の物は壊れてないか～」っと。パパ、ちょっと大げさな。。と思いつつも、すぐ心配して電話してきてくれたたは、やっぱり嬉しいですね☆。 っと、。。。。。。。誰かもう1匹忘れてる、パパ。 チンチラのボブも♪ 元気に走ってます↓。。
2008年07月30日
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映画版「Sex and The City」
TVドラマ「Sex and The City」でなじみ深い、ケリー役のサラジェシカパーカー。 最近「BITTEN」という洋服や小物をプロデュースして、お店に行ってきました。ほとんどが9ドルくらいで買えます。20ドル以上のものは売ってません。でもね、やっぱり値段を抑えると無理があって素材もわるくて、値段相応。芸能人が、遊び半分でやってるって感じでしたよ。なんて言いながら、ちゃっかりサングラス買ってきました☆笑小物だったら、掘り出し物が見つかるかも？------------------------------今アメリカで公開されてる映画版「Sex and The City」は大好評で、日本では８月から公開するみたいですね。 テレビではよく観てて、見逃した回はDVDを借りて、全エピソードを観終えたくらい、ハマッたドラマ。３０過ぎた幼なじみ４人組の女性達が、ニューヨークを舞台に、それぞれの恋愛、結婚、仕事、友情を、テンポ良く描いて話題になったドラマ。 主人公４人のファッションも見逃せない。大胆で独創的なファッションでニューヨークを颯爽と歩く姿はかっこいい。 最初ドラマで見始めたころはセックスがメインのような感じを受けたけど、意外に、真剣に考えさせられるトピックがあったり、主人公達の女性ならではの価値観に共感できるの。ふふ。私も近いうち観に行く予定です♪
2008年07月22日
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最近
最近は、ホストパパとママの仕事を手伝ってます。それから、友達の彼氏が健康医薬品の研究者で、その仕事も先週少し手伝わせてもらった。エクセルとワードで、依頼されたドキュメントをカタチにして、彼の意見を聞きながらプレゼンテーション用に少しずつ直していく作業。こういうの楽しい。自分が作ったものが依頼者の思うとおりになって喜んでもらえるの。以前のOL時代を思い出し、懐かしいやら、あの経験が今こんなとこで役立ってるんだぁ。。なんて。笑。 ---------------------------------今、ホストのいとこ達家族が、イスラエルから遊びに来てます。ここのホストは、世界の色んなところに親戚がいて今まで多くの親戚に会ってきたけど、皆、言葉や文化が違う中でも、上手に溶け込もうとする。自国と別の国の違いを見ると、私達は比較したがるけど、どっちが良いとか悪いとかを言っても仕方なくて、っと、ちょっと長くなりそうなので、この辺で。 ”勘違いしないでほしいが、 世界に出なければ行けないわけではない。 新しく出会う可能性があると言う事だ。 他者との出会いによってのみ、 自己の可能性を引き出せるのである。（村上龍）” 心からそのとおりだなぁって思う。他人と接することで、自分自身をよく知ることができる。特に、言語や文化、人種の異なった国に居ると、自分自身を見つめる機会に直面する事が多い。自分の長所短所を超えて、知らなかった部分、自分の可能性に希望をもったりする。 両親に対して色んな想いはあるものの、日本から離れて生活してみたことは、私の人生にとって重要だったんだって最近になってやっと実感する。私が今ここで何気ないことで、笑えることが、幸せだなって思う。----------------------------- 今から皆で運動に行ってきます！ではでは。
2008年07月20日
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ホストママの仕事をお手伝い
久々に写真をアップ☆ホストの犬です。この表情に癒されるぅ。。 先日に引き続き、ホストのお仕事をお手伝いさせてもらってます。今日は、午前中にパパの仕事を手伝うため、便利屋さんアシスタント！となって、ゴーグル、安全靴、軍手の防備姿で、指示されるままに、こなし、良い汗を流しました。 今日やったことは、家の一部分を取り壊し、たくさんの柱を運んで片付ける作業。簡単に聞こえるかもしれないけど、本当に大変で。。。身の危険を感じるほどでしたよ。。 パパは、ささくれ立った柱板に手や足を引っ掛けて、何度も流血しながらも、私の数十倍も動いてました。。 柱を抜く作業は、足場がとても不安定なので、かなり危険。それでも、パパは汗だくになりながら、どんどんどんどん抜いていく。抜いた柱木にはたくさんの太い釘の先が出てるので、鋭角恐怖症の私だけど、それに気をつけながら、腕力がないながらも、なかなか頑張って安全な場所へ運んで、積んだり、立てかけたりしました。------------------------------ そして、その後すぐ着替えてお昼からは、ホストママの職場へ。彼女は皮膚科のお医者さん。開業医です。他に、３人の交替勤務医が居ます。 私は、患者さんのケアが終わった後の部屋を片付け、施術用の道具をキレイに洗って、用途に合わせて、パッキングしてから、殺菌したりする簡単なお手伝いをしました。 簡単だけど、ひとつひとつの仕事が、とても重要です。 医療現場って、やっぱりいいなぁ。人間の現実的な状況に、直面できるところが嬉しくて、新鮮です。 ほんの数時間のお手伝いだったけど、「働く」って、素晴らしい！って久々に実感！！笑。活き活きします☆
2008年07月10日
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銅、銅、銅。。。
以前にも話したとおり、今夏は 以前にお世話になってたカリフォルニアのホストファミリー宅に滞在しています。 ホストパパは便利屋さん。ママはお医者さん。という何とも面白い組み合わせ。上の息子アレックスは、只今日本に留学中☆ さて今日は一日、ホストパパの手伝いをする事になってたので、さくっと朝食をすませ、外に出ると。。。 パパは何やら、チェーンソーでキィィィィィぃーーーーーーン！！！とか、ガリガリガリっ、ガリガリガリッっ！！とやってる。 最近取り壊したばかりの庭にあった大きなプールの、要らなくなった『プール用ヒーター』と格闘中だった。 実はそのヒーターの中には、たくさんの銅線や銅で作られたモーター部分が隠れていて、実はその『銅』のみを取り外して、業者に売るという事だった。「なんだかいいお金になるらしいよ～っ」と、パパは嬉しそうにヒーターをどんどん小さく壊していく。 そうすると、長ーーーーい銅線が、出てくる出てくる。ぐちゃぐちゃの銅線だらけで目の前がごちゃごちゃ。外付けの銅管もお金になるらしい。私はその銅線を巻いてるビニール部分をカッターで切りながら銅線を裸にしていく作業。 なかなか思うように簡単にできない。腕力がないと、カッターの刃が入りにくいのでちゃんと切れない。そしてビニールを切った後、裸になった長い銅線を巻いてまとめて、切りとったビニールを片付けてっと、基本的には頭を使わず、かなり肉体を使う仕事。 この流れ作業を６時間。作業中、これ割に合うのかしら？っと頭をよぎる。いくらで売れるんだろ～～う。。？？ 最後のほうは、汗だくになりながら、終了。右腕もなんだか筋肉がついた感じ。笑。なんだか、カラダを動かした後はスッキリ☆ただこれが毎日だったら。。肉体労働者の方々って、大変なんだなぁ。。っと実感します。。 取り出してまとめた『銅』は今週中に、私が業者に持っていくことに決定。いくらで買ってもらえるか、今からちょっと楽しみです♪ まったく色気のない一日でした。あは。
2008年07月08日
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今夏の計画
さっき、ハリウッドにある、「マジックキャッスル」から戻りました。ここはどなたかの招待状がないと入れない、手品の館。 テレビでもお馴染みのマジシャンのセロさんも若い頃、ここで手品を披露してたとか。 このお城の中には、色々な仕掛けがあって、ピアノがひとりでに弾き始めたり、「この曲を弾いて」ってピアノに向かって尋ねると、その曲を奏でてくれたりね。 そこでは、ホテルとして宿泊もできれば素敵なランチやディナーもできます。今回は、ホストと一緒に行って、ママの弟さん家族と落ち合って、一緒にランチをしました。久しぶりの美味しいアメリカンの食事だったなぁ。。笑 私はそこで、ママの弟さんの息子：アリくん（４歳）ととっても仲良しに♪食事の後は、マジシャンの人達が、それぞれ手品を見せてくれて、アリ君をひざに乗せて、一緒に驚いて観てました。アリは、アメリカ人のパパと、ロシア人のママのハーフ。ロシア語で話しかければロシア語で返答するし、英語で話しかければ、そのとおりに返答するし。両方の言葉を、しっかり使い分けて上手に話す、スマートくん。 一緒に遊んでたら、途中でアリ君が、「パパはママを選んで、ケッコンしたから、 僕はYukoを選んで、ケッコンしたんだ」って。可愛い♪「今日友達になったばっかりだよ。なのに、もうケッコンしたの？」って聞いたら、「うん。だって、僕はYukoが好きで、 友達になって仲良くなった後は、ケッコンできるもん」って。 子供って本当に面白い☆---------------------- さて、この夏、クラスも取らず、日本滞在も１ヶ月で終えて、カリフォルニアに来たのは理由がありました。CNA（ナースアシスタント）免許を無料で取れるというコースを見つけ今夏２ヶ月間にそのプログラムを受講する予定だったので。少しでも医療関連の仕事に触れて経験したかったしね。 ただ申し込んでみたら、そのプログラムは「高校生応募者を優先」するということで、結局すぐ埋まって、受け入れてもらえなかった。いやぁ。。CNAという職種でも人気があるんだなぁ。高校生も将来のこと、現実的にとらえてるんだな。。っと改めて実感。 はぁ。もしその結果報告をもっと先に知ってたら、もう少し日本滞在期間を伸ばして、体調を診てもらえたのになぁっと、ちと不満です。。。うむ、、仕方ない。 みっちりと忙しくなる予定の夏休みが、あっけなくも、空白の２ヶ月間となりました。 ってことで、私の残り２ヶ月間もの夏休み何しよう？？いくつかあたってみる先があるので、聞いてみようっと☆
2008年06月30日
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最初の一歩が２歩になって
昨日の日記でも書いたけど、ずっと運動不足だった私。昔はよくジムに通って、マシーンでエクササイズ、バイクこいだりジョギングや腹筋背筋したり、エアロビやダンベル、水泳もやってたんだ。運動好きなのに、アメリカ来てからやり始めるきっかけを作らないまま、過ごしてしまった。 で、さっそく運動不足を解消しようと、昨晩「最初の一歩」を決断。 ホストママとママの友達と私の３人で、ウォーキングへ。ぺちゃくちゃ、ぺちゃくちゃ、話しながらも、かなりの早足で、１時間も歩いた。坂道が激しい、タートルロックアべニュー（近所の通りの名前）。この道は名前どおり、亀の甲羅のように山というか丘の中腹に一周の円を描いていて、どのくらい時間かかるか分からなかったけど、いつかは歩いてみたいなぁって思ってた道。 最初の一歩としては、坂道がちときついので側道を通ったり、公園を通ったり、トンネルをくぐったり、小学校の中を突っ切ってショートカットはしたものの、かなりいい運動になりましたよ。しかも日が落ちてからだったので、暑すぎず、とっても心地よかった。 最初の一歩は、誰かと一緒に始めると、連帯感が生まれて、うまく続くって聞いたことがあるぞ。この辺りは、本当に景色がきれいで空気が美味しいから、ふら～っと散歩するだけでも気持ちいい。ウォーキング続けていくぞ。 で、今朝は少し時間があったので、ジャグジーで体を温めてからプールで３０分軽く泳いだ。私しかいなくて、わぁ～ひとりで貸切～♪なんて。最初は気分良く泳いでたのね、で、途中から気づいたんだけどいきなり昨日から運動初めて、筋肉くん達がビックリ！して、『も、もしも、 もしもよ。。 私が泳いでる間に足がつって溺れたら、 誰も助けてくれないじゃーーんっっ』。。。。って思ったら、ドキドキしてきて、泳ぐのやめてまたジャグジーへ。笑。 もし、今後日記のアップがされなかったら、私は溺れて命をおとしたかもって思って、すぐ警察にとどけてやってください。ふふ。 初めの一歩が、今日で２歩になり、今後も続けて、10歩、100歩って、長い線になっていく。そのラインはどこまで続くのかな。きっとどこかで最初の一歩とつながって、ラインの内側を埋めるようにまた歩くんだ。そしたら線が面になって、次の一歩はゆるがない安定した一歩になる。やっと地に足が着いた、そんな感覚。続けたい事に気持ちが入れば、後になって確かなもになる。私にはそれが必要なんだね。
2008年06月26日
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日本から戻って。
日記を１ヶ月以上もサボったのは、初めてです。これホント。でもね言い訳しちゃうと、日本でネット環境につながる状況じゃなかったんさね。（←群馬弁）親のPCが壊れて以来、ずっと繋いでなく、私のほとんどの友達は携帯だけでメールやりとりしてるし、パソコンを使えてもなかなかゆっくり使える時間がなくて、返信が滞ったこと、ここでお詫びしますぅ。。日本では携帯がないとホント不便ね。やっぱり次回帰ったら絶対すぐ契約しよう。 さて今はカリフォルニアに居ます。日本滞在中のあいだ、いつも多くの友達に会っては、お互いの近況報告をしてます。皆がどんな風に生活してるのか、仕事のこと、子供の教育や、だんなさんの事、いろんな話をして、忙しいのに私のために時間を割いて会ってくれる皆に、感謝してます☆ 皆それぞれ生活スタイルが違うし、観点も様々で、特に主婦の友達の話は、とても現実的なので、勉強になるし面白い。学生の頃では話さなかった事も、冗談言いながら笑って、意外な「地が出て」話せたり。 そして今回の帰国のメインは、自身の歯科検診と健康診断。とりあえず、今後は自分のカラダをいたわらないといけないなぁと反省。睡眠不足と運動不足が原因で、カイロの先生には「これ以上同じ生活を続けてると、 あなたのカラダ、どうなってもおかしくありませんよ」とか言われた。そんな怖いこと言われたら、改めなきゃいかんでしょう？。先セメの試験前は１時間～２時間睡眠、寝ない日々もあったりで、それ以上に精神的にも参った。あの環境で、今後もまたやっていけるのだろうかって気持ちが今すごく大きい。 実は、私の体調よりも、今回の滞在中、家族の健康も心配になってきた。私がいる間、父がある病気で入院、手術、退院をした。そして、通院してる95歳の祖母を、母が介護している。母は、手足が不自由になった祖母と一緒にお風呂も入ってあげてる。その母は車を運転しないので、私が父と祖母の病院への送迎をした。母もストレスを抱えてる。 健康でいることの大切さ。年老いていく両親への想い。確実に月日が経っている。年齢とともに、私自身、今まで考えもしなかったことを考えないといけない事が出てくるんだなぁって。 とりあえず、ここカリフォルニアの「清々しい暑さ」の中に居ると、ネガティヴな心配事が忘れられていく。あまりにも危機感を失うのも良くないのだけど、ひとまず、自分のために今日を楽しもう。
2008年06月25日
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ネットカフェより
日本に帰国してます。帰国後はすぐ、横浜の姉の新居にお世話になり、その後、五反田にある短大時代の友人宅にお世話になり、昨晩は、ネットカフェで一夜を過ごしました。笑！ ネットカフェでのお泊りは予定外だったんだけど。。、シャワー浴びられたり、使用者が少なかったので、ちょっとプライベートも守られたような気がして、とりあえず少し落ち着けました。でも、あまり女性一人の長時間滞在はおすすめしません。うん。。 ネットカフェっていうと聞こえはいいけど、「まんが喫茶」っていうとなんだか、ちと暗いイメージを持つのは私だけ？。確かに、個室になってて、ネットとテレビ使い放題、まんがや雑誌読み放題なので、簡単に自分の世界に入り込めます。 今回、私は漫画は読まなかったけど、とにかく実家ではネットができない環境であるのと、今回の帰国中は携帯を持たないことにしたので、ここで少し情報収集ができて助かった。。。 そうそう、「猫村さん」とかいう漫画が私の姉二人ともがはまってるので、もう少し時間があれば読んでみたかったな。なんだか、ほんわかする漫画らしいですよ。あっ、今度はいつ日記アップできるか分からないけど、とりあえず退出時間がせまってるのでもう行かなきゃっ。 日本は携帯がないとツライ。。
2008年05月19日
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魚、さかな、肴～♪
全部消えた。昨晩全部書き終わって日記アップしようとしたら、なぜか。。消えた。今日日本へ帰国するので、荷造り終えて部屋掃除して冷蔵庫の中片付けて、さて、今度いつ日本で日記アップできるかわからないから、昨晩のうちに色々ご報告！っと思ったら、一瞬にして、消えたのーっ！！はぁ。早朝出発にもかかわらず寝る時間を惜しんで書いたのー！！寝なきゃいけない時は、寝ろってことか。。。 ってことで、今SiouxFallsの空港です。ミネアポリス経由で、ロサンゼルスへ行き、空港近所で一泊して日本へ旅立ちます。 わ～日本楽しみ♪なんといっても、日本帰国を楽しみにさせるのは、やっぱり「食」。久しぶりに美味しい外食したいぞ♪それから、魚！！新鮮なお刺身♪と焼き魚。ホッケや、タイ、鱈とか♪の美味しい白身魚と、身のしまった鮭や肉汁がギュッと詰まったカマ焼きとか♪時期じゃないけど、生牡蠣をポン酢で食べたいっ！！あとは料理上手な母の手料理ー！！！ 今回は１ヶ月間だけの滞在だけど、滞在中の行動計画は、体調回復を優先に考えてます。下顎の痛み、偏頭痛はいまだ続いていて、昨日辺りから頬骨が痛くなってきました。長時間の飛行機滞在が、とても億劫です。 そして友達との再会☆とりあえず、今夏もちょっとした計画があって、色々忙しくなりそう。またその都度ご報告します。
2008年05月13日
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ミャンマーでサイクロン直撃。
5/4日曜日、ミャンマーにサイクロンが直撃しました。昨日の朝のネットニュースで知って、死者350人とあって、今朝には死者4000人、行方不明3000人、そしてさっき確認したら、死者は1万5千人ほどにのぼると。ってことは、実際の死者数は、それをはるかに超える数になるでしょう。被災地は首都ヤンゴン、他。 私にはミャンマー出身の大切な友達がいて、彼女は今カリフォルニアで看護学生。昨日の朝、ニュースを知って、すぐ彼女に電話してみた。 「ねぇ、家族と連絡取れてるの？皆無事なの？大丈夫？」「は？何のこと？」「え？サイクロンだよ！ヤンゴン被害にあって、かなり死者が出てるよ。」「！！えぇ？？ちょ、ちょっとまって、知らないっ。。 とりあえず、今、病院実習中だからまた後で連絡する！」 っと電話をきられ、夕方頃、電話をもらった。やっぱり、家族と連絡が取れないらしく、ショックで、かなり動揺している。電話はまだ通じない。皆無事だろうか。。家は大丈夫だろうか。心配だけが募る。 突然やってくる自然災害、その恐ろしさ、悲惨さ。。そして彼女の気持ちを考えると、本当にいたたまれない想いでいっぱいになる。 一部の写真を見ただけでも、数メートルの太さもある大木が根こそぎ倒れていて、多くの家は破壊され、ある道路は川のようでした。断水と停電は続いたまま。飲み水がない。きっと被災地の至る所で多少の暴動等が起きてるかもしれません。 ミャンマーは、いまだ軍事政権下にある。去年の暴動の最中、日本人ジャーナリストの長井健司さんが襲撃殺害された、ミャンマー。昔の国名は「ビルマ」。アメリカでは、改名後のミャンマーという国名は認可されてなくアメリカ人には、ビルマ、英語発音だと「バーマ」というと分かってもらえる。 彼女は昔から言ってる、あの政府じゃダメなんだって。海外から家族に送る全てのeメールは、政府に最初に読まれる。だから、ヘタな事は書けないって。私たち日本人のように、自分の国とアメリカを頻繁に行き来することはできない。それでもそこは、彼女の故郷。 軍政の国で起きた、国史上最悪の自然災害。さっきのニュースでは、軍政は国際救援を受け入れたってあったから、少しホッとしたけど、今後の復旧には当分時間がかかるだろうし、これを機会に何かしら政権の動きが前向きなものになればいいなぁ。 私ができることは何だろう。。と、考えながら。。被災地の方々の家族の無事の確認と援助物資等の調達がすぐ手配されますように。。。
2008年05月06日
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Head-to-Toe☆
毎日何かしら思うことがあって、日記アップしたいとは思ってるんだけど、今は試験のことで頭がいっぱいです。。来週は、ファイナル試験。今日は試験ふたつ受けてきました。難しかったー。単語分からないと意味合いを勘違いしやすいのが私の弱点。マークシートの4択試験が一番苦手で。。 その他は、今のところ良い評価をもらえてます☆チャートの書き方とか（日本で言うカルテ？）、プレゼンパフォーマンス、病院実習、ケアプランやエッセイ、プロジェクト課題のほうが私にとってポイント取りやすかったりする。うむ。 昨日はHead-to-Toe試験を受けてきました。頭からつま先までの、カラダ全体、各部位の健康状態の検診方法。クラスメートの一人に患者役してもらってしっかり問題なくできるか、先生の前でテストされるの。テストおよそ30分間。患者役を相手に、あれして、これしてーって。。。例えば、目の異常はないはね、じゃ次、耳。えっと、両耳等しい大きさで対称に揃ってるわ。あなたピアスの穴、片方ずつ３つ開いてるのね。今から小声でささやくから、聞きとれたら、反復してね。片方ずつ行くからね。。。おっけー全く問題ないわー。じゃ次、耳の中チェックするわーって。器具を取り出して、それを覗きながら、うーん、傷や腫れもないし、きれいね。鼓膜は透明で、きれいなパールグレー色で、光に反射してるし。うん、異常なし。じゃ、次、鼻。ってな具合で、頭からつま先までのあらゆるテストをしながら、ずーっと、言い慣れない医療用語を交えながら一人で喋り続けるというもの。笑 サンプルビデオを５～６回観て、みなえちゃん、Jiwon、ルームメイト、クラスメートに練習台になってもらって、何度も何度も練習したおかげで、ミスもなくほぼ完璧にできました☆私のパートナーは緊張しすぎて早口になって、何箇所かとばして10分で終わってた。私はそのあとの番だったので、もっと緊張が増して。。。手がかなり震えてて、先生にそれを指摘されたけど、終了後、凄くよくできたわ～って褒められた～♪ とりあえず、残すところあとはファイナルだけ。 心身ボロボロにされてる今学期。早く病院と歯医者に行って診てもらいたい。日本帰国まであと2週間きった。2週間。。長そうです。。
2008年05月01日
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苺パイと低血圧と私。。
今日は、朝いつもより１時間早く起きてストロベリーパイを作った。 パイ生地を作って、手延べで生地をのばし、１パック分のイチゴくん達を薄く切って、お砂糖とコーンスターチを加えてとろみをつけ、生地に流し込んだら、上にもパイ生地を載せて、オーブンで３０分。。出来上がりを少し冷まして、溶かしたトリュフチョコをお皿の上に載せて、ほんのりあったかいイチゴパイを置く。見栄えも美味しそうで、チョコソースと一緒にまず一口。。う~~~~～～～美味いっ☆ルームメイトのツンにもおすそ分けして。美味しいね～って言いながら、ぺロっと食べ終わった。作るのに１時間。食べ終わるのに３分足らず。ｗｗ笑。 料理は私のストレス発散。料理してる時って、勉強してる時よりかなり集中する。 昔から低血圧な私だけどここ最近ベッドから起き上がる時やスっと立った後、目眩でふらふら。。する。ファイナルまでカラダ持たせなきゃ。実は先週すごくツライことがあった。でも、無理してすぐ元気になろうとする必要はないんだって思って、ゆっくり立ち直るようにした。気持ちが切り替えられる時、その時は必ずやってくる。無理に自分を励ましても、逆効果だったりする。だったら、少しずつその時が来るまで、泣きたいときはとことん泣く。これで気持ちが消化できていく。 さて、イチゴパイを作った後はたんまーりとある課題にとりかかり、サクサクと仕上げました。はぁ。ぺーパー。リサーチ。ペーパー。リサーチ。ナーシング哲学、ナーシングの定義をエッセイにまとめ、ナーシング関連団体が発行する出版記事をどんどこ読んで、エッセイを二つ仕上げた。「ナーシングポートフォリオ」やっとこ完成☆提出期限より１週間前に仕上げて、気分すっきりです。 先週グループプレゼンも終わって、それ以外はずっとペーパーばかりだったけど、あとファイナルまでは残すところ、ケアプランだけ。そういえば、先日提出したIPRは「A」をもらったぞぃ♪これから２回目のケアプランに取り掛かります。HeadtoToeの試験も１週間後に控えてるので、明日はみっちりと練習。 今度から料理してから勉強に取り掛かるようにしよう。私の場合、そのほうが、能率が良いような。。
2008年04月21日
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春なのに。。
日本の春が恋しい～っっ。 桜のつぼみがだんだん開いてくるとき、あ～春だな～ってワクワクして。淡いピンク色で頭でっかちになった木々の下。お花見して、新生活を始める人達が行き交って、そして、はらはらと花びらが散ってく日本の春。 ここ数年、春の時期に日本帰ってないなぁ～。 一方、ここアメリカはサウスダコタ。やっと雪が解け終わりました。それでも今8℃です！でも春を感じます！氷点下を長期間味わうと、これが暖かく感じるものなんですね。ホント。 ＳＤ事情に詳しい、ともこさんによれば春が来たと思ったらすぐに暑～い夏（内陸性だから？）が来るよーっと言ってました。 ここの季節をはっきり分ければ３シーズン、冬と夏。そして工事の季節！（＾▽＾；）笑☆今夏は、ここに居ないのでどんなに暑いのか分らないけど、道路工事の季節も、好きになれないなぁ・・・ とりあえず、夏に工事を終わりにしておくれっ♪ さて、学校もあと１ヶ月で長いセメスターが終わり。長いようで短かった、短いようで長い・・まだ終わってないけど。そして残りの１ヶ月はきっと長ーーく感じそうです。ナーシング。これはストレスとの戦いです。私はセメスターの中間からアゴの痛みと偏頭痛に悩まされてます。。。そして試験が近づく度に胃がキリキリしはじめて。ここ最近夜になると寒気を感じ発熱。今日は昼間でも発熱。バファ○ンは手放せない。睡眠不足が慢性化して、なかなか頭に入ってこない。 もしかして、ただの馬鹿で風邪引いてるだけだったりして？ ・・・・だったらいいんだけど。 でも春なのにーっ！春らしく、フレッシュですがすがしい毎日を送りたいぞーーーっ。
2008年04月09日
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銀世界から春の兆し
いやぁ～今週月曜日の朝は結構激しく雪が降りました。朝5時半まで試験勉強して、さぁ寝るかっと外を見た時は小雨だったのに、朝7時に起きた時は、真っ白な世界でジャンジャン、じゃんじゃん降ってました。睡眠時間1時間半の間に、銀世界へと変身。お～っ、このぶんだと、クラスキャンセルになるかな～～♪って内心（かなり）期待してたけど、普通に皆、学校へ向かっていて、びっくり。しかも道の状況を把握して少し早めに家を出発してる感が。。うむ。感心感心。慣れっこですね。 先日、ナーシングの課題（お年寄りのメンタルヘルスをテストするっていう課題）で、近所のおばあちゃんを訪ねたの。そしたら、4月頃に雪が降るのは、とっても珍しくて今年の冬は10年ぶりくらいの寒さだったと思うわ。って言ってたっけ。私はここで迎える冬は「初」なので、比較できないけど振り返ってみれば、今年を乗り切ったんだから、次の冬もきっと問題ないかな。。っと。たしかに、マイナス４０℃の時もあったし。＾＾； そして、今日はなんだか春の訪れを感じます。雪が解けて、甲高い声の鳥がぴよっぴよっって鳴いたりして、そよ風もやんわり暖かい（・・昼間は）。それでも・・今の外気温は９℃だけどね。。 さっ、セメスターもあと１ヶ月と一週間。短いようだけどで、今から凄まじい怒涛の日々が待ってることは確か。うむ。 それから、今夏も日本に一時帰国することに決定☆1ヶ月だけだけど、５/13～6/13の間、日本に滞在してますっ！！日本の皆、ぜひまた再会ね！！日本を後にして、カリフォルニアのホストのところにまたお世話になって、8月下旬にサウスダコタに戻ってくる予定。 今回は、旅行代理店アムネットさんで予約して、ロサンゼルスー成田往復：681ドル（燃料費込み）。SiouxFalls,SDーロサンゼルス往復：322ドル。合計1000ドルちょっとで取れました♪5月6月という多忙前のシーズンだったからでしょうか♪以前に日本行きのフライトチケットの値段が高くてどこで入手しようか迷ってましたが、なんとか安めのチケットをゲットできました☆情報を教えてくださった方々、ありがとうございました。
2008年04月04日
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偏頭痛とサプライズ
最近、週一位でしか日記アップしてないですね。少なくとも週に2回はアップしたいっ。 2,3日前から、偏頭痛がしていて、今朝、桜満開の日本から戻ったゆこさんが長崎鰯ハンバーグ♪を届けに来てくれたとき「右の脳が痛いんです」っと変な説明をしてしまいました。。。。（＞。＜）すみませんっ。。 それから、新品をゴミ箱に捨てて、ゴミを、机の引き出しにしまい込んだりして、奇妙な行動に出ています。大丈夫か？ワタシ。。 今日は、ツン（ルームメイト）の親友ニコルの誕生日サプライズパーティをここで開きました。私も、せっせとパーティ用にリビングをデコレーションして、典型的な日本のカレーを大量に作りました。こういう時が一番楽しいっ。ただ、サプライズのはずが、感のするどい彼女なので、バレバレだったみたいで、皆、ガッカリ・・・ でも皆でたらふく食べて赤ワイン飲みながら、ディズニー映画観てコーヒーして、他愛もないことをはなして。。。って、気が付いたら、偏頭痛がなくなってて、逆に私がサプライズされた。ｗｗ 刺激物がカラダに良いのか？笑。。きっとソーシャライズすること（社交）がたまには必要だってことだよね。ずっと勉強ばかりしてるのはカラダに良くないのです。メリハリのついた生活。これです☆。
2008年03月30日
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う～む。下アゴ。。
あっという間に、一週間強の春休みが終わり明日からまた学校です。予想はしてたけど、予想以上に「あっ！！」という間の休暇でした。ナーシング学生、毎日やることは色々あります。今週も息抜く暇はありません。 明日火曜は午前中たっぷり授業で、明日提出期限のプロジェクトをしっかり提出しその後はACTの試験勉強、3時からグループミーティング、夕方からはPathoの試験勉強。夜はPathoの勉強に集中！ 水曜は、病院でミーティング。キムと一緒に、心臓発作についてのコンフェレンスに参加。そのペーパーの下書きを当日中にまとめる予定。おっと、コンフェレンス内容、録音させてもらえるかなぁ。一応ボイスレコーダー持って行こう。夜はPathoとACTの試験勉強。 木曜は、Pathoの試験。その後は昼まで授業。1時半からはカウンセリングが入ってて、2時半～夜7時まで、ACTの試験。 金曜は、朝7時から午後3時までクリニカル、不安だらけ。ちゃんとできるかなうちのグループのジェシカと私以外は、皆CNA。病院での就労経験者患者さんと接するのは楽しみだけど、気遅れしないようにしっかり理解しないと☆土日もたっぷりの課題を仕上げていく予定。運動不足な私だけど、体力もつかなぁ～？。 ここ最近、朝起きると下アゴが痛い。たしかにアゴがづれてるのは自分でも承知してるんだけど、就寝中に歯ぎしり？してるのか、朝は口が大きく開かなくて、最近固いものが食べにくい。（なんだか・・・おばあちゃんみたい。涙・・） どこかの医療マウスピース会社のパンフレットによれば下アゴがづれてると、肩こりや視力低下、その他、多種な諸症状もまねく。。と。たしかに、それらの症状にも心当たりが。。うむ。。体調が悪いと、人間、気弱になりますね。やっぱり今夏は、日本一時帰国して、しっかり医者に診てもらおうか。 ！！！健康第一です！！！！
2008年03月25日
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春休み中
土曜日からSpring Breakに入っています。春休みでも、プロジェクト等の提出物、宿題、試験勉強、やるべきことをリストにしてみると、休ませてくれない程、課題は山積み。ところどころ息抜きしながら、課題を仕上げていってます。 ただ、あのナーシングデパートメントに行かなくて良いのは気分的に嬉しい☆どうもあの開放感のない教室は好きになれない。。 今日は聖パトリックスデイ☆今夜は緑の服を着て、デビと一緒にダウンタウンに行った。初のバー巡り。毎週月曜日は、１杯75セントで。それを2杯いただいた。味は普通のビールだけど、なぜか緑色のビール。。そして、ここサウスダコタのバーは、普通に店内でタバコが吸えます。スモーカーのデビもここぞとばかり、喫煙タイムを満喫。カリフォルニアでは考えられないほどの、スモーカー天国。 もう店内がモクモクしながら、たくさんの酔っ払いに遭遇。皆、陽気で、楽しい酔っ払いばかりだったのでよかった。ｗｗそして、今帰宅して、洋服や髪の毛がタバコ臭いっっ。。うーっ。喫煙者を毛嫌いしてはないけど、体にまとわりつくタバコ臭はどうもダメ。。 ほとんどのお客さんが、緑のものを身に着けていましたよ。バーテンダーの人達も含めて。T-シャツ、帽子、イヤリング、ヘアバンド、ネックレス、髪の毛を緑に染めてきた人も居て、笑えた。 さて、先日の日記でも紹介したマザーハウス社長の山口絵理子さん。彼女が昨日「情熱大陸」に出演した映像をマイミクさんから入手しました。とっても元気が出るのでぜひ☆私も自分の信じる道を目指してがんばろうって勇気をもらえます。 残り1週間の春休み。ひとときの充電期間。最近、疲れ気味だったのでこの間に、カラダと気持ちを少し休息させます。
2008年03月18日
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dead or alive
日々いっぱいいっぱい。でも進むしかない。OnとWithの違い。これを間違って理解したために、今週は生きた心地がしなかった。睡眠不足がたたり、顔がボロボロ。目の下に大きいクマができたまま、いつ消えるのやら。。詳細を説明すると長くなるので割愛。凹むというより、自分を責めるというより、これは、どうしようもできない。ただ、この一件で学んだ。同じ失敗は繰り返さない。そして、人の生死に携わる仕事をめざすなら、無知は罪になる。分からないじゃ済まされないんだ。 そしてこの先どういう行動に出たらいいのかも分かった。手探りだけど、実行してみよう。不思議と、もう前しか見えない。あの日の絶望的な心境はいったいどこへいったんだろ。自分で言うのもおかしいけど、私は立ち直りが早いほう。いちいちクヨクヨしてる場合じゃないんだ。時間は一刻一刻を差してる。今週木曜日には生きるか死ぬか（←大げさ）のきわどい試験がある。ここで全力を出さないと。よしっ。
2008年03月09日
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夏の間のこと
夏に日本に一時帰国しようかどうか考えてる。実はとても帰りたい。姉夫婦の新築の家も訪ねたいし、歯医者にも通いたい。行きつけのヘアサロンで、カットと、しっかりストレートヘアにもしてもらいたいし、もちろん家族や日本の友達にも会いたいっ。ただね。。。エアラインチケットの値段見て、びっくりしてます。 ５月中旬に今学期が終わるので、その時期のチケットで、一番安くても、1,200から1,300ドル（燃料費込み）です。。Orbits, StudentUniverse, Expedia等色々検索したんだけど、どれも似たような価格でした。。７，８月のオンシーズン時期をはずしてるにもかかわらず。２,３年前は、５月中の日本行きチケット500ドル（燃料費込み）くらいでしたよ？1000ドル超えるとなると、考えてしまいますね。。 もしポジションがあってできれば、CAでインターンシップしておこづかいを稼いでから一時帰国するのもひとつの手かなっと考えてます。 うーーーん。。。アメリカから一時帰国する際、皆さんどこでチケット入手してるんでしょう？もし格安チケットを入手できるところ知ってたらぜひぜひ教えてください。。
2008年03月03日
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Peet's Coffee Lover♪
毎日のあつあつブラックコーヒーは最近もう欠かせませんっ。コーヒーを一口飲んだ瞬間から最近すぐ勉強に集中できる。カフェインの威大さを実感します。 もちろん心臓に負担がかかってるのは承知で飲んでます。ただ週末はカフェイン控えてますよー。 最近はカリフォルニアから送ってもらったPeet's Coffeeのフレンチローストを飲んでるんだけど、挽き立ての豆で、香り豊かで、かなり美味しい☆大げさに聴こえちゃうかもしれないけどコーヒーラバーにはたまらない驚きの美味しさ♪毎日の最初の一口で、幸せな気分になれます。スタバなんんて、ノンノンっ。Peet's Coffeeはいつも挽き立てフレッシュ。ちょっぴり高価だけど、その価値はあり☆残念ながら、この辺りにお店はないので今後もCAから「まとめ買い」かな。 そうそう、私がかねてからから応援してる「途上国発ブランドバック：マザーハウス」社長の山口絵理子さんが、3/16放送の情熱大陸に出演します☆観たいな☆だれかYouTubeとかでアップしてくれないかなぁ。 若いのに多くの経験を積んで、会社を立ち上げ、会社とともに今後も急成長していくだろう尊敬する女性。いつも彼女のブログを読んでは元気をもらってます。彼女のブログは右の「よく行くページ」から、見れます。こっちも会社や夢について語ってます。ぜひ、↑クリックっ。 よし私もがんばろっ！
2008年02月27日
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