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2007年06月の記事
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入隊一日目
今日からビリー入隊しました。まずは一週間続けるのが目標その後は毎日でなくてもボチボチ続けていきたいな。今日の体重→妊娠前よりプラス２．２キロ妊娠前の体重に戻ってもまだまだ太いけど・・・コツコツいきましょう授乳＆子育て中で食事は減らせないので、大好きな菓子パン、ドーナツ、カステラ、クッキー類をやめようと思います。一枚目のDVDは噂通りきつい。主人がビリーバンド、娘と私がダンベルを持ってトレーニングしました。ビリーの励ましがとっても良い。体を鍛えることは心を鍛えることなのね！！って共感。エアコンをガンガンに効かせていたのに関わらず汗が噴き出してポトポト滴り落ちました。朝を待つまでもなく、すでに腹筋が痛いし・・・でも、楽しくてとっても気持ち良いです。明日もがんばるぞぉぉぉ
June 29, 2007
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ビリー買ってしまった
ビリーを買ってしまいました。楽天でポイント10倍でした。1週間から2週間で届くらしい。DVD4枚とトレーニング用のビリーバンド、メジャーのセットで14,800円7日間チャレンジして体重などを報告すると5,000円キャッシュバックになるというもの。ビリーが20日から来日しているのでますます売れるんじゃないかな。このタルタルのお腹、背中、二の腕、太もも（全身だわ・・・）を少しでも締めたいなぁ。主人も（なぜか娘も？）やる気になっているので家族でやってみようと思います。早く届かないかなぁ
June 21, 2007
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出産の記念
ネットで注文した授乳服が届いたのでウキウキと着てみる・・・でも現実は厳しかった。やっぱり太い、みっともない授乳機能はとっても便利だし、デザインも可愛いから気に入ったけど・・・すっきりと着られるように痩せなければと思いました午後からは主人がお休みだったのでデパートへ。出産の記念にバックを買ってもらいました。ブランドのバックなんて専業主婦になってからは久しぶり。うれしいな。言葉には出さなくても「お疲れさま」って思ってくれているのかな。赤ちゃんがいるからゆっくりコーヒーを飲む時間もなかったけど、リフレッシュできた。ず～～っと家にこもって家事と育児にかかりっきりだったけど、体調も良くなってきたことだし、これからは外出もしていこうかなぁって思いました。気分転換も大事だよねぇ
June 20, 2007
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雨
今日は雨、朝から気持ちも雨・・・娘が一生懸命手伝ってくれているのになんだかイライラして怒ってしまう→そんな自分に自己嫌悪する、本当はもっと手をかけてやりたいのに。パパが出張続きで子供と三人でいるのが辛い→パパも仕事なんだから仕方ないよね、家にいるときは家事をやってくれているし。買い物も自由に出掛けられず、外食も気軽に出来ず、友達をお招きしようにも体力もなく連続は難しい・・・なんとか気分転換せねば・・・ミルフェルムさんの授乳服がセールなので3枚注文しちゃいました。ネットってありがたい、試着が出来ないからサイズがちょっと不安だけど・・・どうかな。今週中には届くと思うので、週末には着られるかな。いつまで母乳で頑張れるかわからないけど、せっかくだったら楽しく快適に過ごしたいな。とりあえず、夏休みまで頑張れば少しは楽になるかなぁ。実家に帰省することも出来るし、幼稚園の送り迎えもないし。首がすわればちょっとくらいドライブも出来るかも娘が帰ってくる頃には元気な笑顔で迎えてやりたい。可愛い子供たちのためにエイエイオーだ
June 18, 2007
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体重がへらないぞ
産後1ヶ月半・・・私の体重は妊娠前まであと3キロ弱ということろです毎日たくさん食べてますが、増えることはないので母乳のおかげでしょうか？？妊娠前のジーンズなどボトムスは履けるようになったんだけど、トップスがむちむちバストが巨大化しているうえに二の腕がとっても太くて、背中がまんまるで・・・泣きそう。昼間はワコールのシェイプマミーという産後用のロングガードル、夜はニッパーをつけてます。あとは全体的に体重を落とすしかないダイエットは出来ないし・・・今、人気のビリーズブートキャンプに入隊しようか？って本気で考えています
June 16, 2007
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ハーブティ飲んでみよう
いつも育児ネタばかりですが・・・母乳育児のことで頭がいっぱいの毎日ですせっせと頻回授乳で頑張っています・・・が、どうしても口をパクパクして泣き止まない時はミルクを少量足しています。足さなくて良い日もあれば、昨日は一日3回。母乳の分泌を促すというハーブティが届いたので、早速昨日から飲んでます。ポットにいれて一日2リットルくらいを目標に飲んでみようと思ってます。身体が温まる感じでとっても飲みやすいから続けられそう。夜中は母乳もたくさん出ている気がします、昼寝の後もおっぱいが張ってるし、睡眠って大事なんだろうな。しばらくはホコリだらけの部屋にも目をつぶって昼寝します
June 7, 2007
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今日はミルクを足してしまった・・・
昨日は一度もミルクを足すこともなく母乳だけで過ごすことが出来た。息子の機嫌も良かったし、夜中の授乳も３時間ごとで、私も今日は母乳が出ているのかな～って安心して眠った。でも、今日はおっぱいを何回ふくませても泣き止まず、お風呂に入れてみたり、抱っこでゆらゆらして歩いてみたりと悪戦苦闘の末、昼と夜に４０づつミルクを与えてしまった。ミルクを飲んだ後は二回ともあっという間に寝た。やっぱり母乳が足りていないのか・・・と不安でいっぱいです。いつも参考にしている「魔法のおっぱい」「新米ママのおっぱい入門」というHPを読み返しました。哺乳瓶は「母乳実感」を使って乳頭混乱がおきないようにしていたつもりだけど、これからはスプーンで飲ませるようにしたほうが良いみたい。マッサージも念入りにしてみた。母乳は吸わせることでどんどん出るようになるみたい、新生児期の今が大事なんだと思う。明日は息子の不機嫌に負けずに頑張って頻回授乳してみよう。あとは私の食事内容と休養が大事なのかな。ここで負けるな、私
June 2, 2007
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